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心理圈—愛上雙人舞

最近讀了李中瑩老師的《愛上雙人舞》,感覺這是一本非常棒的書籍,帶給自己很多關(guān)于愛情,關(guān)于婚姻的不同解讀,讓自己感覺獲益匪淺。我把其中的一些觀點(diǎn)跟跟大家一起分享,希望大家有機(jī)會(huì)也可以去看看這本書哦。

 

    一、想一想,你對(duì)戀愛的認(rèn)識(shí)

    1、什么是愛情?
    2、如果你愛著一個(gè)人,那么“愛這個(gè)人”給你怎樣的權(quán)利?
    3、以下的稱呼哪一個(gè)更符合你的戀愛婚姻對(duì)象:“男(女)朋友”、“老公”、“老婆”?這個(gè)稱呼代表了什么?
    4、為什么有這段戀愛比沒有這段戀愛好?

 

    二、愛與擁有

    愛只給你為某人做一些事的動(dòng)力,并沒有給你控制那個(gè)人的權(quán)力。
    你想對(duì)某人好,或者為某人做一些事,不會(huì)使你擁有那個(gè)人,因?yàn)闆]有一個(gè)人可以“ 擁有”另一個(gè)人。
    “因?yàn)槲覑垡粋€(gè)人,所以對(duì)方應(yīng)該愛我?!边@個(gè)觀點(diǎn)對(duì)嗎?

 

     一個(gè)人不能控制另一個(gè)人,也不能改變另一個(gè)人。
     每個(gè)人可以改變的只有他自己。在某種情況下,這份改變也許能誘使對(duì)方做出改變。
     愛一個(gè)人并不是給你以下權(quán)利

 

     要求對(duì)方也愛你
     控制對(duì)方的思想行為
     要求對(duì)方照顧你的人生快樂
     愛一個(gè)人,只給你想為他(她)做事的權(quán)利。就算這樣,也是由對(duì)方?jīng)Q定是否接受,你不能要求更多。

 

     三、內(nèi)心的照片

     有些人,總是抱怨對(duì)方不夠好;還有一些人,總是在心里感受到對(duì)方好的地方。
     背后的意義:總是抱怨對(duì)方不夠好的人,愛的是自己內(nèi)心的一幅照片,而不是眼前的那個(gè)真實(shí)的人。“白馬王子”與“白雪公主”。
     總之,照片很完美。

 

     “我什么時(shí)候不開心,他都會(huì)馬上放下手中的事,過來安慰我。”

 

     “她總是溫柔地跟著我,什么都得聽我的?!?br>      無論男女,都憑著內(nèi)心的照片四處尋找。

 

      內(nèi)心的照片不會(huì)改變,只會(huì)褪色。
      眼前的人總是在不斷改變,每分鐘都會(huì)有所不同,與照片相比,變化越來越多,差距越來越大,怨言也越來越多。

 

      總在心里感到對(duì)方好的人
      開始時(shí)也抱著照片在找人,但是感情發(fā)展以后,他們把注意力從照片上轉(zhuǎn)移到對(duì)方身上。

 

      可以拿照片做標(biāo)準(zhǔn),但同時(shí)懂得把它放下。
      問自己:“我是一個(gè)完美的人嗎?”
      相見歡,同住難。
      跟完美的人在一起,要么你覺得配不上他(她),要么他(她)對(duì)你不耐煩。


      四、我和你不一定是“我們”

      愛是付出

      兩個(gè)條件:
      第一個(gè)是對(duì)對(duì)方?jīng)]有要求;
      第二個(gè)是兩人都做到照顧自己的人生。

 

      五、結(jié)婚前后的不同

 

      結(jié)婚前:努力做到最好,處處刻意迎合對(duì)方的喜好行事。
      結(jié)婚后:越來越把自己的需求放在第一位。
      結(jié)婚對(duì)象的三大致命缺點(diǎn)

 

      1、不肯改變
     “我就是這樣”
      幼年和父母關(guān)系欠佳,未能感受到父母的愛,覺得父母沒有接受自己。


      2、托付心態(tài)
      女性更多,把自己交給對(duì)方,認(rèn)為對(duì)方有責(zé)任讓她快樂、照顧她。自己沒有責(zé)任,等著丈夫?yàn)樽约旱娜松砑涌鞓贰?/p>

 

      3、不愿分享內(nèi)心感受
      在中國社會(huì)非常普遍。男性更不容易與人分享感受。

 

      六、戀愛中的心理因素

 

      一個(gè)人的成長背景,影響日后被什么人吸引,以及如何建立與維護(hù)親密關(guān)系。
      愛情的療傷作用。信任、不設(shè)防。同時(shí)也最容易受傷。
      類似母嬰關(guān)系,深情對(duì)視,都想給對(duì)方最好的。
      戀愛中,人的兩個(gè)基本心理需求可以同時(shí)得到滿足:一是無條件被人接納;二是在所愛的人心中居于首位。

 

      特別是心里空虛或不成熟的人,容易依賴對(duì)方來支撐自己脆弱的自我價(jià)值感。
      心理沒有安全感的人,日后對(duì)伴侶的要求會(huì)加倍。
      過去受的傷,要從現(xiàn)在的愛的關(guān)系中加倍討回。
      過去被忽視,要求伴侶不斷地注意自己。
      過去被管嚴(yán)厲的,要求伴侶無條件信任。
      戀愛中的男女,心理退化到嬰兒期,覺得無需開口,對(duì)方就應(yīng)該明白自己想要的。得不到時(shí),像嬰兒一樣哭鬧。

 

      移情

 

      把過去生命中對(duì)一些人的重要情感轉(zhuǎn)移到當(dāng)前某個(gè)人身上?;蛘?,過去曾想從一些重要人物身上獲得卻未能如愿的情感需求,希望從目前的關(guān)系中得到滿足。
      女生*,家中排行老四,父愛未得到滿足,上研究生時(shí),愛上念過半百的教授。

 

      依戀

 

      為什么平時(shí)獨(dú)立的女孩,戀愛后會(huì)對(duì)男友十分依賴?為什么分手會(huì)使人做出異常的事情或者威脅生命?
      和依戀關(guān)系有關(guān),通過研究1歲孩子和母親的互動(dòng)提出以下幾種類型。

 

      安全型:母親離去時(shí)挽留,不快樂。母親不在時(shí)玩玩具,回來后希望被抱,抱一會(huì)兒自己接著玩。戀愛中表現(xiàn)包容、尊重。


      逃避型:母親離開或回來都沒反應(yīng)。焦慮被壓抑。戀愛中表現(xiàn)冷漠,缺乏愛的能力,需要愛,但不知道如何去愛。

 

      焦慮型:不安全依附型。母親離開時(shí)哭喊不從,母親回來后打母親,很久才能安靜下來。邊玩邊看母親,怕她再次離去。戀愛中不安全、焦慮、控制欲強(qiáng)、害怕被拋棄。


紊亂型:母親離開時(shí)表現(xiàn)慌亂,不知道該怎么辦?;貋砗笠膊恢涝趺崔k。有時(shí)母親回來后不讓母親接近,又愛又恨。戀愛中比較極端、容易受傷,分手后會(huì)做出極端的事情。

 

      每個(gè)人都需要“愛情賬戶”。
      對(duì)方口渴時(shí),你給他一杯水,就是存款。
      對(duì)方口渴,你卻給他一個(gè)饅頭,就是提款。
      要懂得投其所好。

 

      如何才能做到存1讓對(duì)方收到100呢?
      對(duì)女孩的忠告:男人無論多成熟,都有一個(gè)內(nèi)在的小孩,對(duì)他的努力多多贊賞。
      對(duì)男孩的忠告:女孩在訴苦時(shí)更多的不是想要建議而是想要聆聽。多聽,并且感其所感。

 

 

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