很多人對于抑郁癥的認識有一個誤區(qū)，那就是沒有把心境障礙當作一種疾病，而是簡單的將視為矯情。
這樣的認知，其實對患者帶來了很大的傷害，因為對于每一個心境障礙的患者來說，他們最需要的就是來自于外界的支持和幫助，在他們自己無法克服疾病的時候，來自外界的力量，就是他們克服疾病的唯一途徑。
但在現(xiàn)實當中，患者的求助卻一而再，再而三的被忽視，甚至被曲解，被嘲諷。其中最常見的，就是將矯情這個標簽，貼在患者身上，將他們所有的痛苦，掙扎全部視為弱者的自我逃避，懦弱的不良心態(tài)，或者是因為自私狹隘而產(chǎn)生的負面情緒。
而這樣的行為，無疑是對患者致命的打擊，因為對于心境障礙的患者來說，主動“求救”已經(jīng)是一件很困難的事情了，如果再加上來自外界的敵意與攻擊，很多患者為了避免成為那個被嘲諷，被挖苦的對象，就會放棄自己求救的機會，最終在痛苦的深淵里一點一點走向滅亡。
因此，外界的態(tài)度往往會決定一個患者的命運，如果來自外界的是敵意，迎接患者的就是懸崖，但如果來自外界的是理解，迎接患者的也許就是新生。
抑郁這個詞，通常提到抑郁，我們會認為，抑郁就是不開心，不開心的原因就是因為生活里有了些不順心的事情，這種不開心人人都會有，這個時候自我調(diào)整也就好了，壓根不至于去看醫(yī)生或者服藥來解決問題。
但在抑郁癥中，抑郁與我們?nèi)粘．斨欣斫獾牟婚_心是有本質(zhì)的區(qū)別的(去黑體)。首先，作為一種疾病，抑郁癥必有其病因。最直接導(dǎo)致他們情緒低落，產(chǎn)生自殺心理的是大腦的病變。即對于抑郁癥患者而言，開心或不開心已經(jīng)不取決于他們本身，而是由于大腦自身的問題，不能分泌出足夠的5-羥色胺(5-HT)和甲腎上腺素(NE)，從而直接導(dǎo)致了長久的抑郁情緒。
其次，對于抑郁癥患者而言，抑郁所帶來的痛苦程度，是外人永遠無法想象的。作為曾經(jīng)抑郁過的人，我最直接的感受就是絕望，洶涌的絕望，感覺心在往下墜，我像是被關(guān)押在了永恒的黑暗里然后被人用針一針一針扎著心臟，而我卻無力逃脫。而這僅僅是我個人的體驗，很多重度抑郁患者比我還要痛苦的多，這種痛苦，壓根不是一句“不開心”所能形容的。
也就是說，作為一種病態(tài)的情感體驗，與矯情是完全不沾邊的，因為它源于大腦層面的病變，而不是因外物造成的暫時性心情不好，并且這種病態(tài)的情感，遠比所謂的矯情痛苦千萬倍，并且是外人永遠無法體會的。除非是當事人，外人永遠無法體會的到痛苦的程度，究竟有多深。
簡而言之“我是病了，不是矯情”，首先心境障礙不是矯情，是一種疾病，其次心境障礙的發(fā)病原因很多，也很復(fù)雜，即使我在這篇文章里說了很多，可是依舊是不全面的，所以請各位不要再用簡單的“矯情”二字來形容心境障礙，因為疾病與矯情之間，有著天壤之別。
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