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nhimvcl 10級  分類： 美食  被瀏覽181次  2013.06.11

ohoflying采納率：52% 11級 2013.06.12雞蛋羹 簡介: 此種蛋羹做起來簡單方便，營養(yǎng)豐富，適合人群廣，但血糖高的人群可少加些糖或蜂蜜。 材料: 草雞蛋兩只，糖或蜂蜜（量可依據(jù)個人喜好），開水做法: 1.將兩只草雞蛋打在碗里； 2.用打蛋器攪勻雞蛋； 3.加入少許糖或蜂蜜攪勻； 4.一邊加開水一邊攪拌； 5.放在微波爐里加熱2分鐘即可?！魇皆绮筒牧? 香蕉一根，吐司2片，雞蛋一個，黃油2勺做法: 簡單的早餐，不需要太多的話語，也不需要太多的解釋 一直很喜歡路邊攤的油炸香蕉，不過這種食品不健康，所以拿個平底鍋，香蕉切塊，過上面粉，就可以煎了好的平底鍋不需要油就可以煎雞蛋，同樣也可以煎香蕉 偷懶不高興在土司片抹黃油，直接靠余溫化了黃油只有用120度的溫度煎至2面焦黃，吐司爐的功能平底鍋同樣可以做 當(dāng)然了把鍋子熱了，靠余溫更能煎雞蛋，就是靠那厚厚的不銹鋼鍋底 香噴噴的早餐不需要調(diào)料，加上牛奶，簡單又健康，當(dāng)然也可以淋上你喜歡的果醬或者番茄醬———————————————————————————————————————————————營養(yǎng)早餐材料: 果醬適量，牛奶200毫升，雞蛋2個，白吐司若干片做法: 1.雞蛋打散后與鮮奶拌勻，成鮮奶蛋液備用。2.吐司去邊后均勻的抹上果醬，每2片相疊粘合，再對切成三角形，放入鮮奶蛋液中裹一下。3.平底鍋加入適量植物油以中火燒熱，轉(zhuǎn)中小火，輕輕將吐司從鮮奶蛋液里撈起，放入鍋中，將兩面慢慢煎上色后再把三個邊煎上色即可。小訣竅: 吃的時候可配以一杯果汁?！炼辜屣炘绮筒牧? 土豆5個，刨皮，刨絲，雞蛋2只，打散，洋蔥1個，切細碎，面粉25克，鹽和胡椒適量，植物油45毫升做法: 1.用個大碗，將土豆絲、雞蛋、洋蔥、面粉、鹽和胡椒混合在一起。2.用個大鍋，將油用中高火燒熱。用一大勺的量舀到鍋里，然后稍微按扁些，每邊煎大約4分鐘直到變金黃。趁熱食用即可。——————————————————————————————————————————————三明治 材料: 土司三片，雞蛋一個，火腿４小片，蒙牛締芝特早餐奶酪一片做法: １，雞蛋倒入鍋中煎成蛋餅２，準(zhǔn)備土司三片去掉外皮，以及其他材料３，取一片土司，上面平鋪火腿４，放入一片奶酪５，再放一片土司，上面放雞蛋６，上面再放一片土司，對半切成三角形即可。——————————————————————————————————————————————番茄雞蛋面材料: 番茄，雞蛋，掛面，蔥，蒜，番茄沙司，鹽，糖，白酒，淀粉做法: 1.番茄洗凈，放入滾水中片刻，撈出去皮，切塊備用2.雞蛋打入碗中，加幾滴白酒打散、蔥蒜切碎3.鍋內(nèi)放少許油，倒入雞蛋液，稍稍炒散，乘出4.下蔥蒜碎爆香，加人番茄炒軟并炒出湯汁、加入雞蛋炒勻5.加鹽、糖、番茄沙司調(diào)味，最后加少許水淀粉稍稍勾芡6.煮面，滾水中加少許鹽，下掛面煮熟撈出，淋上番茄雞蛋鹵即成。分享到：相關(guān)問題有什么簡單快速的菜譜么?最好是5分鐘至少能出2個菜的,還要營...2013.09.03有什么簡單又能在家DIY的發(fā)型,最好是5分鐘能搞定的。2014.10.17簡單介紹一下綜合格斗,回合3分鐘和5分鐘的有什么不同,有些場...2015.10.03我想在一個電影里截取一個大約5分鐘的片段,有什么簡單易用的...2013.11.18查看更多關(guān)于五分鐘簡易早餐的問題 >>相關(guān)搜索五分鐘早餐五分鐘做100種早餐五分鐘搞定早餐五分鐘一百種早餐五分鐘早餐做法五分鐘早餐食譜大全五分鐘早餐視頻五分鐘營養(yǎng)早餐等您幫助的附近的朋友換一換【廣州】廣州市互森信息科技有限公司怎么樣？6分鐘前【廣州】廣州全開印刷加工多少錢？1小時前【廣州】京東從廣州到濟源快遞多長時間2小時前【廣州】廣州高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)科學(xué)城國稅局在哪？2小時前【廣州】水光女神節(jié)活動是在廣州壹加壹召開的嘛？什么時候開始呢？2小時前更多等您幫助的提問 >>