01
在網(wǎng)上，看到一位網(wǎng)友的故事，因?yàn)閺男「改覆缓?，?jīng)常吵架，他漸漸的變得膽小怕事，不善言談，成績(jī)也不好。
他說(shuō)：我覺(jué)得很絕望，我看不到生活的光在哪里。
談及父母的情緒對(duì)于孩子的影響，有學(xué)者做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)。父母討論他們的分歧，孩子們則在現(xiàn)場(chǎng)佩戴著實(shí)驗(yàn)裝置以檢測(cè)他們的情緒狀態(tài)。
實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，雖然孩子們從表面上看若無(wú)其事，但是，他們的情緒卻會(huì)隨著父母討論問(wèn)題的激烈程度而波動(dòng)。父母吵架越厲害，孩子情緒波動(dòng)的生理指標(biāo)就越高。
一個(gè)家庭如果生病了，最受傷害的，一定是、是那個(gè)能量最弱的、敏感度最高的、年齡最小的、最無(wú)力保護(hù)自己的孩子。
因此，有專家指出：家庭關(guān)系是孩子情緒的隱形控制器。
這四種不健康的家庭三角關(guān)系，都是扎在孩子心頭的一把尖刀。作為家長(zhǎng)，一定要避免。
02
“跨代聯(lián)盟”三角關(guān)系---孩子成為“情緒配偶”
在這樣的家庭中，孩子往往成為父母一方的“連體”，心理學(xué)上，將這種現(xiàn)象稱為“情緒配偶”。
在那些關(guān)系溫馨的家庭中，父母往往要承接孩子的壞情緒，然后，去安撫他們，讓他們從負(fù)面情緒中逃離出來(lái)。
但是，如果父母的關(guān)系不好，那么，孩子和父母就要進(jìn)行身份的轉(zhuǎn)換，負(fù)責(zé)承接起他們的壞情緒，用盡各種辦法讓他們高興起來(lái)，從而成為父母精神上的連體嬰兒。
有一個(gè)網(wǎng)友的故事，很是令人感慨。
他從小生活在一個(gè)非常不穩(wěn)定的家庭，父母的關(guān)系非常不好。在他的記憶中，父母除了冷戰(zhàn)，就是吵架。有很長(zhǎng)的一段時(shí)間，放學(xué)后，他都不敢回家，因?yàn)?，他很害怕看到媽媽的眼淚和爸爸的怒氣。
有的時(shí)候，他也會(huì)想：他們?yōu)槭裁床浑x婚？
慢慢長(zhǎng)大了，他也問(wèn)過(guò)媽媽，媽媽總是紅了眼眶：還不是為了你。
令人窒息的家庭生活中，他成了媽媽的精神寄托。媽媽將她對(duì)爸爸的憎恨全部轉(zhuǎn)移到了他的身上，總是對(duì)他說(shuō)：你看你爸，什么都不管，醬油瓶子倒了都不知道扶一下，一點(diǎn)責(zé)任心都沒(méi)有。以后你長(zhǎng)大了，可千萬(wàn)別像他那樣。
在媽媽日復(fù)一日的訴說(shuō)中，他也開始憎恨起爸爸，認(rèn)為家里的這一切都是爸爸造成的。他覺(jué)得媽媽很不容易，一個(gè)人支撐著這個(gè)家。他從此更加的討厭爸爸。
長(zhǎng)大后，他悲哀的發(fā)現(xiàn)，即使他現(xiàn)在長(zhǎng)大成人了，他也無(wú)法走出父母的情感牢籠，他變得多疑、敏感、易怒，對(duì)周圍的任何人都缺乏信任感，無(wú)法和他人友好的相處。
極度依賴他的媽媽，被迫與他疏離的爸爸，都成了他心頭最深的那道傷痕。
03
“親職化”三角關(guān)系---孩子成為“小媽媽”
在這樣的家庭中，為了讓父母高興，孩子會(huì)被迫變得懂事，成為了父母的“小媽媽”。
作家馮驥才說(shuō)過(guò)：風(fēng)，可以吹起一張大白紙，卻吹不走一只蝴蝶，因?yàn)樯牧α浚谟诓豁槒摹?/strong>
有研究表明，孩童時(shí)期是自我意識(shí)塑造和三觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期里，如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)一個(gè)思維相對(duì)成熟的人進(jìn)行的指導(dǎo)，就非常容易陷入“迷茫式自我導(dǎo)航”的狀態(tài)。長(zhǎng)大后，他們會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)勢(shì)、不顧及他人的感受等情緒問(wèn)題。
美國(guó)華盛頓的科學(xué)家們做過(guò)一個(gè)短短兩分鐘的實(shí)驗(yàn)。一開始，研究院拿出了一個(gè)小盒子，孩子看到后，非常興奮的打開盒子，拿出里面的玩具玩了起來(lái)。
這時(shí)候的氣氛輕松又快樂(lè)。
然后，研究員又拿出了一條項(xiàng)鏈，這時(shí)，進(jìn)來(lái)了一個(gè)看上去不是很友好的女士，對(duì)著項(xiàng)鏈發(fā)火，言語(yǔ)中滿是戾氣。
孩子被嚇了一大跳，沒(méi)有了笑容，他偷偷的抬頭看了一下那個(gè)女士，又低頭看看那條項(xiàng)鏈，雙手緊緊的握在一起。直到項(xiàng)鏈被收回，他都沒(méi)有伸手碰一下。
短短兩分鐘的視頻，讓很多人看的心酸不已。
原來(lái)，孩子的“懂事”，都是恐懼下的無(wú)奈選擇。
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，孩子在幼年所遭受到的家庭不和，以及父母的爭(zhēng)吵，會(huì)成為藏在孩子心頭的負(fù)面情緒，如果沒(méi)有得到及時(shí)的釋放，就會(huì)像線頭一樣纏繞在一起，在人的身體里形成“情結(jié)”。
實(shí)際上，這些“情結(jié)”是有毒的，它們必須在身體里尋找各種突破口，釋放出來(lái)。
“懂事”的孩子會(huì)拼命壓抑著它們，最終，無(wú)處釋放的負(fù)面情緒就會(huì)攻擊我們的人體器官，表現(xiàn)出疾病等心理問(wèn)題。
那些在父母的硝煙及爭(zhēng)吵中懂事的孩子，真的令人心疼。
04
“代罪羔羊”三角關(guān)系---孩子成為“小惡魔”
在這樣的家庭中，孩子會(huì)成為父母關(guān)系沖突的犧牲品。為了回避沖突，他們便將所有的精力都投入到孩子身上。
過(guò)分的關(guān)注通常會(huì)帶來(lái)兩個(gè)結(jié)果：一個(gè)是認(rèn)為孩子什么都做不好，從而過(guò)度的保護(hù)他，孩子最終會(huì)成為巨嬰，失去了獨(dú)自生活的能力，另一個(gè)是認(rèn)為孩子什么都做不對(duì)，從而無(wú)限的攻擊他，孩子則會(huì)遍體鱗傷。
知乎上有一個(gè)高贊問(wèn)題，引發(fā)了1100萬(wàn)人的圍觀：為什么孩子會(huì)離奇的抑郁？
其中，最高贊的那個(gè)回答是：他們拼盡全力的愛(ài)我，但我并不開心。如果我能有一個(gè)選擇，我會(huì)選擇毀滅我自己。
他說(shuō)，從小，媽媽就不停的對(duì)他說(shuō)：
別人欺負(fù)你，你怎么不躲開?。?/em>
你吃飯的時(shí)候?yàn)槭裁纯偪囍鴤€(gè)臉，不會(huì)笑？
才考98分？你這孩子，真沒(méi)上進(jìn)心。
一次又一次的打擊，最終，壓垮了那個(gè)本應(yīng)該很陽(yáng)光的孩子。
蘇珊·福沃德教授在《中毒的父母》中說(shuō)：小孩是不會(huì)區(qū)分事實(shí)和笑話的，他們會(huì)相信父母說(shuō)的有關(guān)自己的話，并將其變?yōu)樽约旱挠^念。
心理學(xué)上有個(gè)概念，叫做“標(biāo)簽效應(yīng)”，是指當(dāng)一個(gè)人被一種詞語(yǔ)名稱貼上標(biāo)簽時(shí)，他就會(huì)作出自我印象管理，使自己的行為與所貼的標(biāo)簽內(nèi)容相一致。
被過(guò)度保護(hù)的孩子，會(huì)感到自責(zé)，認(rèn)為自己什么都做不好，太失敗了。而那些被無(wú)限指責(zé)的孩子，則會(huì)自卑，到最后，關(guān)閉了自己的心房。
我們總是會(huì)認(rèn)為孩子小，即使他們傷心，他們也會(huì)很快觸底反彈，可是，我們從未想過(guò)，那個(gè)弱小的孩子啊，本應(yīng)該享受童年的快樂(lè)，卻替我們背負(fù)了太多家庭重?fù)?dān)。
每一個(gè)“小惡魔”的背后，都是一個(gè)不可言說(shuō)的心酸童年。
05
“支持型迂回”三角關(guān)系---孩子成為“小病人”
在這樣的家庭中，孩子會(huì)經(jīng)常的呈現(xiàn)出病弱、無(wú)力的狀態(tài)，讓父母忙于照顧他們，他們認(rèn)為：如果父母都能關(guān)注到我了，他們就不會(huì)再吵架了。
電視劇《淘氣爺孫》中的嘉樂(lè)就是一個(gè)可憐的孩子。
為了阻止父母離婚，他想盡了一切辦法讓自己生病。
他脫光了衣服對(duì)著電風(fēng)扇吹風(fēng)，身上裹著厚被子憋汗，在臉上抹上顏料假裝出水痘，一會(huì)喊頭疼，一會(huì)又叫腿疼。
媽媽認(rèn)為他是在無(wú)理取鬧，批評(píng)了他，但是，樂(lè)嘉忍不住委屈的大哭，他說(shuō)：
媽媽，你們不要吵架了，我寧愿天天生病，一直生病，你們不要離婚好不好？好好地關(guān)心我，帶我去醫(yī)院好不好？
一番話，讓媽媽紅了眼睛。
《為何家會(huì)傷人》中說(shuō)：當(dāng)父母的關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，孩子會(huì)傷害自己，目的是拯救父母的關(guān)系。
小小年紀(jì)的孩子，或許并不明白離婚兩個(gè)字的真正含義，但是，父母之間的劍拔弩張，橫眉冷對(duì)的緊張關(guān)系，他們肯定能夠深切的感受得到。
有心理學(xué)有研究顯示：出生僅6個(gè)月的小嬰兒都能感受到家長(zhǎng)爭(zhēng)吵中的壓力情緒，甚至19歲青少年，依然對(duì)父母的爭(zhēng)吵特別敏感。
在孩子幼小的心中，他們希望能夠像其他的孩子那樣，牽著爸爸媽媽的手，一起開心的去公園玩。只是，他們太小了，他們唯一的方法就是折磨自己，讓自己生病，來(lái)?yè)Q取父母的關(guān)愛(ài)。
他們不是不懂得生病很痛，但是，相比身體上的疼痛，內(nèi)心的傷，才是最痛的。
06
親密的家庭關(guān)系，要保持界限
婚姻是一條長(zhǎng)河，不可能永遠(yuǎn)風(fēng)平浪靜。
那么， 要如何避免這些不健康的三角關(guān)系，減少對(duì)于孩子的傷害呢？
最重要的一點(diǎn)，就是要保持界限。
所有的爭(zhēng)吵，都是父母二人的事情，我們要為我們的負(fù)面情緒畫一條清晰的界限，別讓情緒出圈。
很多人會(huì)認(rèn)為，界限會(huì)疏遠(yuǎn)了彼此，但其實(shí)，界限是一條紅線，它劃清了家庭各成員之間的關(guān)系，它帶來(lái)的，是安全感。
好的家庭中，父母都具有強(qiáng)大的情緒容納力，既能包容自己的壞情緒，又能控制它的流向，不出圈，不溢出。
“你是你，我是我，即使我們之間有了爭(zhēng)吵，但，我們依然愛(ài)你?！?/p>
這才是最健康的家庭關(guān)系，也給賦予孩子最有力的保護(hù)傘。
參考文獻(xiàn)：《關(guān)系的評(píng)估與修復(fù)》趙文濤、許皓宜
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