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他意識(shí)到自己心理問題的嚴(yán)重性，是從身體機(jī)能衰退開始的。

二十幾歲的小伙子，干什么都提不起勁。每天要睡12個(gè)小時(shí)以上，像被一股力量吸在床上；心跳減慢，最嚴(yán)重的時(shí)候，心率一度降到50多；聽力變?nèi)?，音樂要放到最大聲才聽得到……開始還能玩玩游戲轉(zhuǎn)移，后來覺得游戲也沒意思了。

甚至女兒的出生，也沒能給他的內(nèi)心帶來一絲顫動(dòng)。麻木得太久，心已經(jīng)鈍了。

家人不理解他，開始表現(xiàn)出嫌棄的態(tài)度。他知道自己出了問題，但不知道如何改變，也沒有心力去改變，他形容那時(shí)的自己“像被困在一間漆黑的屋子里，找不到出口。”

女兒滿月時(shí)，一個(gè)在完形工作的朋友來家里看望，看見他當(dāng)時(shí)的狀態(tài)，說：“你需要改善生命的質(zhì)量?！?/section>

這話一下子擊中了他。就像一簇微弱的火苗，再不靠近火源，就要滅了。他決定自救。

他從小就像個(gè)小大人一樣，孝順、懂事，努力考出好成績討父母歡心。

父母關(guān)系不太好，經(jīng)常吵架、打架。家里氣氛一緊張，他就開始不安、恐懼。

從小到大，父母只在意他的成績、表現(xiàn)，卻不關(guān)心他的心情、感受，他的歡樂與悲傷。

他記得高考成績出來時(shí)，他一點(diǎn)都不開心，可他的不開心父母看不見。一邊是忙著慶祝的父母，一邊是心情低落的他。他覺得自己更像個(gè)“工具”，存在的目的就是為了滿足父母的期待。那個(gè)分?jǐn)?shù)對(duì)他而言，沒有任何意義。

分?jǐn)?shù)沒有意義，上學(xué)沒有意義，活著沒有意義。他早早就患上了一種病——“空心病”。

北大心理健康教育咨詢中心副主任徐凱文是這么描述“空心病”的：

得了這種病的孩子，他們有著強(qiáng)烈的孤獨(dú)感和無意義感。他們從小就是最好的學(xué)生，最乖的學(xué)生，他們也特別需要得到別人的稱許，但是他們有強(qiáng)烈的自殺意念，不是想自殺，他們只是不知道為什么活下去，活著的價(jià)值和意義是什么。

他曾和完形的莫子老師探討過，這種無意義感和什么有關(guān)。得到的答案是，空心是因?yàn)閷?duì)世界的感知出了問題。

一個(gè)孩子對(duì)世界的感知來自與父母的互動(dòng)。如果父母的邏輯是，你必須做到A，我才能給你B，那么孩子會(huì)形成這樣的經(jīng)驗(yàn)：我只能表現(xiàn)得好，否則就會(huì)被拒絕被傷害；我不能表露自己的感受，那是危險(xiǎn)的。

久而久之，這個(gè)孩子會(huì)逐漸忽略乃至壓抑自己的內(nèi)心體驗(yàn)與感覺，只去關(guān)注別人是怎么看待自己的，自己怎樣才能得到別人更多的物質(zhì)或精神獎(jiǎng)勵(lì)。

割裂自己的感受，也許是一個(gè)孩子潛意識(shí)中的生存策略，但這種策略的反噬力量卻是可怕的，因?yàn)楸桓綦x的情緒和被壓抑的需求不會(huì)憑空消失，它們只是被壓到更深的潛意識(shí)里，在人生的某個(gè)時(shí)刻，以一種傷害性的姿態(tài)爆發(fā)。

這種爆發(fā)前的征兆，在他的成長歷程中，曾多次顯露頭角。

初二那年，因?yàn)楦改戈P(guān)系惡化，他的成績開始下滑，覺得上學(xué)是一種煎熬，索性回家。父親踹他、打他，他站著不動(dòng)，說“你打死我吧?！?/section>

父親見硬的不行，就逼他干粗重的農(nóng)活，他實(shí)在受不了那份苦，只能回去上學(xué)。父親為此沾沾自喜，卻不知道，隱患已經(jīng)埋下了。

他說，我去學(xué)習(xí)，只是害怕。

初三時(shí)，離中考還有兩個(gè)月，他突發(fā)急性闌尾炎穿孔，是爸爸把他從家里的車站一直抱到縣醫(yī)院。他疼得冒冷汗，心里卻有一絲暖暖的感覺。那是他唯一一次覺得和爸爸有了連接。

直到高中畢業(yè)，靠著爸爸那無意識(shí)的一絲溫暖，他逼著自己學(xué)習(xí)，盡力滿足父母的期待。稍微用點(diǎn)功，他就能躍進(jìn)前三名，但他打心底厭惡學(xué)習(xí)，努力對(duì)他而言并沒那么有意義。

在父母的心滿意足中，他上了大學(xué)。大一時(shí)，很多科目在及格線上飄過。到了大二，最后一點(diǎn)上進(jìn)心也消失殆盡了，成天成宿的玩游戲，整個(gè)人渾渾噩噩，完全迷失了人生的方向。

狀態(tài)極差時(shí)，他也找過辦法解脫，去圖書館看弗洛依德的《夢(mèng)的解析》，看積極心理學(xué)，但發(fā)現(xiàn)沒用，無法解決自己的問題。他形容那時(shí)自己的狀態(tài)：“漫無邊際中，人就懸在那里。“

大三時(shí)，他在宿舍的陽臺(tái)哭著給媽媽打電話，說自己不想活了。媽媽什么反應(yīng)都沒有，只是沉默。那一瞬間，他心里的絕望又增添了一根稻草。

這個(gè)世界仿佛一座孤島，而自己是島上唯一的人。自那以后，他開始徹底自我放逐。

連續(xù)一個(gè)月，一節(jié)課都沒去上過，不眠不休地玩游戲。他說，與清醒時(shí)內(nèi)心的煎熬相比，玩游戲時(shí)那種體力透支的痛苦，似乎還輕一些。

以前，當(dāng)他把漂亮的成績單拿回家時(shí)，爸爸逢人就說“我兒子就是我的驕傲。”現(xiàn)在，他已經(jīng)好久沒從爸爸嘴里聽到這句話了。

當(dāng)他不再上進(jìn)、無法做到爸爸嘴里的驕傲?xí)r，他能感受到爸爸越來越瞧不上自己了。家里人也由一開始的不理解，漸漸變成嫌棄。

熬到大學(xué)畢業(yè)，他帶著深深地絕望和無力感，在生活中掙扎著，努力讓自己過著按部就班的生活。

女兒和完形都是上天送他的禮物，讓他從麻木中開始蘇醒。

從抑郁走向正常，會(huì)有一個(gè)非常焦慮痛苦的階段。當(dāng)感知力由鈍化逐漸變得敏銳，他的情緒也跟著起伏不定。曾經(jīng)，為了刺激自己，他需要拼命掐自己的大腿，如今，他竟能真真切切感知到“痛”了。

有一次，母親病了，他突然覺得很心疼，于是上前抱住了她。媽媽問他怎么了，他輕聲說：“沒啥事，就是想抱抱你?！眿寢尯莺莸乜蘖?。

當(dāng)感受之門開啟，愛便開始流動(dòng)。

他始終記得在完形聽到的那句話：不管你多么痛苦，痛苦終將過去，不管你多么幸福，幸福的潛能是無限的。

其實(shí)，他一直期待大楊老師能幫他解決一個(gè)始終困擾他的問題，那就是，生命的意義是什么？但是整個(gè)高級(jí)班五天四夜，大楊老師都沒有回答他。

奇跡發(fā)生在不久之后，他偶然在住酒店時(shí)看到了一部電影。他甚至忘了電影的名字，只記得某些片段直擊靈魂。他用枕頭蒙著頭，足足哭了半個(gè)小時(shí)。第二天從酒店大門出去，他感覺整個(gè)世界都亮了。

他對(duì)人生的意義太執(zhí)著了，結(jié)果被這個(gè)問題抓得死死的。當(dāng)這個(gè)執(zhí)念被扎破，他問自己：“難道一只蝸牛只有爬出完美的粘液才能成佛？”

他不再苦苦求索人生的意義，反而每一刻都感受到了活著的意義。

他想起了高三那個(gè)一直把他當(dāng)競爭對(duì)手的同桌，后來查出白血病，不得不提前退出了這場競爭；他又想起以前一個(gè)發(fā)小，在他上大學(xué)時(shí)突然出車禍，生命早早隕落……

生命的意義是什么？誰都無法下定論；死亡又是什么？謎底無人知曉。

也正因此，人生才變得豐富而有期待。

那么，我們唯一能做的，也許就是在從生到死的這條路途上，盡早讓自己的生命覺醒吧。

END

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