時(shí)光永遠(yuǎn)不會(huì)逆行，把握屬于自己的每一天。
后臺回復(fù)20180923，我送你一個(gè)錦囊.
來源 ：小樓老師心理課（ID：xiaolouxinli）
作者：小樓老師
01
朋友小佳是個(gè)愛學(xué)習(xí)的媽媽，有次她聽說了一個(gè)用 “集點(diǎn)”的方法獎(jiǎng)勵(lì)孩子，就打算用起來。
這個(gè)方法大概是這樣的：
只要每次孩子做了一些“好事”，就會(huì)得到一張卡片，集滿了一定的點(diǎn)，就可以換一件自己想要的東西。
她想用這個(gè)方法鼓勵(lì)孩子做家務(wù)，培養(yǎng)培養(yǎng)孩子好的生活習(xí)慣，比如收拾自己的玩具，整理自己的衣服、書籍，也漸漸幫父母分擔(dān)一些家務(wù)。
剛開始用這個(gè)方法的時(shí)候，很順利。
小佳和老公都發(fā)現(xiàn)，讓孩子做一些事情變得容易多了，只要告訴他“有點(diǎn)卡獎(jiǎng)勵(lì)哦”，孩子就會(huì)很積極的去做。
而且那段時(shí)間，孩子特別貼心。每次小佳在廚房忙，孩子就會(huì)跑進(jìn)來說：媽媽，我?guī)湍愣送?。媽媽，我?guī)湍阆祰埂?/span>
但是這個(gè)方法用了一段時(shí)間以后，小佳和老公開始發(fā)現(xiàn)了一些問題……
有一天吃完晚餐，孩子很自覺的就把碗筷拿到了水槽邊，還拿了桌布準(zhǔn)備擦桌子。
小佳看到孩子這樣很高興，正準(zhǔn)備表揚(yáng)孩子，孩子突然說：媽媽，我擦了桌子可以得到點(diǎn)數(shù)嗎？
小佳心里覺得有點(diǎn)不太舒服，但轉(zhuǎn)念一想，擦桌子也是一項(xiàng)家務(wù)，答應(yīng)了要給還是要給的。
過了幾天天氣漸漸熱了，小佳想把一些冬天的衣物收起來。她和老公正在商量收哪些的時(shí)候，孩子跑過來說：媽媽，媽媽，我?guī)湍銈兪眨?/span>
孩子爸爸挺開心地說：你現(xiàn)在能干了呀！那你收你自己的吧！
正收到一半，孩子對他們說：那我收衣服也可以得點(diǎn)數(shù)嗎？
小佳和老公面面相覷，她老公沉思了一下說：你收自己的衣服是應(yīng)該做的事情，不能有點(diǎn)數(shù)。
聽到這句話，孩子似乎一下子就泄氣了。孩子爸爸也看出來了孩子的心不在焉，就補(bǔ)充了一句：你收自己的衣服不能有點(diǎn)數(shù)，但是幫我們收可以有，只是你必須要收完自己的衣服以后才能幫我們收。
孩子雖然又有了興趣，但對他們說：那你們現(xiàn)在不能再收拾了，必須要等我這邊收好了才行，不然我還沒收完你們就收完了怎么辦？
這件事之后，小佳開始對這種獎(jiǎng)勵(lì)方式有了一個(gè)反思——他們一開始是想培養(yǎng)孩子幫忙做家務(wù)的習(xí)慣，但是現(xiàn)在孩子行為好像跑偏了，變成了只想集點(diǎn)數(shù)換自己想要的東西。
如果以后沒有這種獎(jiǎng)勵(lì)了，孩子會(huì)不會(huì)什么都不做了？
其實(shí)小佳擔(dān)心是可能的。如果一開始孩子表現(xiàn)出“好行為”的目的就是為了物質(zhì)，他們這些“好行為”就沒有自發(fā)性。
02
應(yīng)該怎樣培養(yǎng)孩子自發(fā)承擔(dān)生活里的責(zé)任呢？
屬于孩子的“責(zé)任”，就不要用“懲獎(jiǎng)制”。
“你好好吃飯，就可以玩手機(jī)?！?/span>
“你這次考好了，暑假就帶你去玩。”
學(xué)習(xí)、吃飯、收拾自己的玩具、做一些家務(wù)，這些其實(shí)都是孩子自己的責(zé)任。
與其用懲獎(jiǎng)去“培養(yǎng)”孩子的習(xí)慣，不如給他們說清楚，為什么他們需要做這些，以及做與不做的后果。
你不好好吃飯，那就會(huì)挨餓。我們吃完這頓飯到下一頓飯之間，如果你餓了沒有東西吃。
這才是描述清楚“后果”的話，如果不將“玩手機(jī)”作為獎(jiǎng)勵(lì)方式，孩子有沒有好好吃飯和能不能玩手機(jī)，沒有必然聯(lián)系。
你這次沒考好，暑假可能就要補(bǔ)課，補(bǔ)課就沒有時(shí)間玩了。
這樣的描述，也才是一個(gè)原因和后果，而不是將“帶你去玩”作為一種獎(jiǎng)勵(lì)方式。
希望孩子承擔(dān)自己的責(zé)任，最重要的不是如何獎(jiǎng)勵(lì)他們，而是讓他們能夠找到自己的動(dòng)機(jī)，樂趣，甚至成就感。
用物質(zhì)作為鼓勵(lì)，最大的危害就是破壞了孩子的“興趣”，成人都知道，缺乏興趣的事情，少了物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)就是很難堅(jiān)持下去。
03
如果不用物質(zhì)作為獎(jiǎng)勵(lì)，又有什么好的方法，去強(qiáng)化孩子“好”的行為呢？
贊美孩子的行為其實(shí)就是最好的獎(jiǎng)勵(lì)。
但如何“贊美”，卻又有技巧。
空泛的贊美也未必能夠引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)自己的興趣，更別說培養(yǎng)出主動(dòng)性了。
● 比如，你說孩子“好棒”，他未必知道自己到底“棒”在什么地方，他可以維持的優(yōu)點(diǎn)在哪里，甚至?xí)?dān)心——我這次被夸獎(jiǎng)做得“很棒”，是不是我運(yùn)氣好呢？我自己真的有這樣的能力嗎？
● 你說孩子“好乖”，如果他漸漸成長起來，他們可能會(huì)開始質(zhì)疑“我為什么要乖？”，甚至開始想要挑戰(zhàn)父母的權(quán)威，故意去“不乖”……
一個(gè)好的贊美，最好包括兩方面：具體描述+內(nèi)在特質(zhì)
當(dāng)父母想要贊美孩子的一個(gè)行為時(shí)，把自己看到的事實(shí)描述給孩子聽，這樣孩子會(huì)知道，父母是真的看到了自己在做什么，也更清楚知道自己是哪些行為會(huì)被父母贊賞。
有一次我在公園看到一個(gè)年輕的媽媽帶著小孩在河邊寫生。經(jīng)過他們身邊時(shí)，我聽見這個(gè)女士對孩子說：
我很喜歡你畫的這棵樹，樹葉畫得很細(xì)致，你還用了兩種顏色畫樹葉，說明你觀察很仔細(xì)。
我覺得這個(gè)媽媽贊揚(yáng)孩子的話就說得很好，她沒有籠統(tǒng)地說你畫得很好，而是詳細(xì)描述了自己看到孩子畫得好得地方，贊揚(yáng)孩子用色巧妙。
孩子某些好的行為，其實(shí)也表現(xiàn)出了他們內(nèi)在的一些特質(zhì)，比如善良，堅(jiān)持，努力等等，如果父母還能發(fā)現(xiàn)這些特質(zhì)，也最好能向孩子指出來。
比如孩子幫忙做了家務(wù)，可以對孩子說：
你今天幫媽媽做了家務(wù)，你是一個(gè)體貼的好孩子。
這個(gè)贊美，就強(qiáng)調(diào)出了媽媽看到了孩子身上一個(gè)美好的特質(zhì)——體貼，孩子也會(huì)通過這種贊美發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)點(diǎn)。
學(xué)會(huì)贊美孩子，引導(dǎo)他們了解自己的特質(zhì)，引導(dǎo)他們發(fā)揮主動(dòng)性，靠著自發(fā)的責(zé)任感去承擔(dān)自己該承擔(dān)的事，或者靠著他們自己的興趣，投入一件事。
當(dāng)然小小的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)也并非完全就該被否定掉，它可以是一種輔助手段，在孩子出現(xiàn)特別值得欣賞的行為后給與物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，讓孩子知道你真的很贊賞他這種行為，只是物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)不宜成為培養(yǎng)孩子行為的主要方式。
文末簡介：小樓老師，擅長兒童發(fā)展心理學(xué)、婚姻家庭治療領(lǐng)域。個(gè)人公眾號：小樓老師心理課（ID：xiaolouxinli), 分享心理學(xué)知識在婚姻家庭、兒童發(fā)展中的運(yùn)用，著有《自我覺醒，給孩子最好的原生家庭》。
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