原創(chuàng)：匯愛家感育EPA 文/朱麗葉
兒子小澤今年8歲，三年級學生。我曾經(jīng)也是一位為了孩子學習特別焦慮，脾氣急躁的媽媽，動不動就會突然對著孩子大聲吼叫那種。一年前開始跟著匯愛家學習，它的理念就深深觸動了我，自今年3月份開始，不僅我自己轉(zhuǎn)變很大，也因為我的轉(zhuǎn)變使得孩子進步更是讓我萬分欣喜。我發(fā)自內(nèi)心的想和大家一起來見證兒子的成長和分享我的這份喜悅之情。
以前的我和很多媽媽一樣，都希望孩子放學回來就趕快寫作業(yè)，快點完成就好像了了一樁心事一樣。可是他放學一回來就把書包放地上一扔，鞋子一脫，就想看電視玩IPAD，不寫作業(yè)，于是我每次一進門就是特別生氣，指著書包說“你看，每次放學回來都是這樣子！書包為什麼不能拿到房間里呢？洗個手快點去寫作業(yè)”。
小澤屬于比較聽話類型的孩子，于是他就很不開心的耷拉著腦袋、提起書包進了房間，磨磨蹭蹭一會出去喝點水，一會吃點東西，4點半回到家，也是起碼磨蹭到差不多5：30才開始寫作業(yè)。而且我會給他安排好“你應(yīng)該先做語文，再做數(shù)學哦”；家里也不需要我煮飯，為了就是我自己能安安心心地陪在他的身邊看他寫作業(yè)，字寫得不好，我就會馬上指正，“你看這個字寫得，橫不像橫，豎不像豎，還超出格子了，我已經(jīng)說過無數(shù)遍了，要把字寫在格子里面不大不小，左右差不多······”
很多類似這樣子的情形是經(jīng)常有發(fā)生，我自己非常生氣，動怒時就會大聲呵斥，每天晚上的作業(yè)也是要弄到差不多10點鐘，算是早的了。我也會像很多媽媽說的一樣，罵完孩子了自己心里又很難受，心疼他每天弄到這么晚，而又無法控制當時的情緒。突然有一天我開始意識到他遇到什麼事情也喜歡大聲吼叫和突然發(fā)脾氣，連對奶奶，父母，和其他小朋友也是這樣子，而且他還說“我就是學你的??！”我猛然驚醒，開始意識到我自己的問題了。
于是我毅然決定走進匯愛家學習，我深刻意識到“改變自己”才是根本??！
伴隨著我在《家長力》的學習成長，我運用在課程中學到的部分內(nèi)容開始一步步制定計劃，和孩子做好了約定：
一、給他玩兒的時間：
就是每天下午放學回來就可以玩，玩玩具，看電腦和玩IPAD 都可以，我們懂很多道理，但是卻不知道這個道理的緣由而且在生活里面我們應(yīng)該怎樣讓這些道理付諸實踐，比如孩子愛玩那是天性，很多時候我們卻是在限制孩子玩，在《家長力》課程第一模塊中老師說到“運動能夠有效抑制多巴胺的活性分泌”，而多巴胺的分泌旺盛就是上癮癥的根源，所以孩子在學校上了一天課回來后，肯定是特別想玩的，而運動釋放是會幫助他更加專注去寫作業(yè)的。
另外他也和其他很多孩子一樣喜歡玩IPAD，這也是我之前特別焦慮的地方，在學習了老師的這篇文章后，我開始懂了其實萬物發(fā)展必定是和社會環(huán)境發(fā)展密不可分的，想想現(xiàn)在那么多網(wǎng)絡(luò)高手以及游戲開發(fā)者不同樣都是從喜歡玩游戲開始的嗎？越禁止越渴望，越自由越自律。
二、約定邊界：
我開始和他約定，制定時間方案，5點開始寫作業(yè)，要盡量在晚上9點之前完成。于是到了5點鐘我就提醒他“時間到了，開始做自己的事情了”。而且盡量寫作業(yè)做完一科再玩，中間休息5分鐘左右是沒問題的，而不是寫幾題就去玩。這樣就會更加專注和提高效率。而孩子不是機器人，他是大自然的生命體，而生命體一定是會有變化的，一定不會是你叫他馬上他就會去做的，而且這種時間約定也是要反復(fù)提醒的。
三、轉(zhuǎn)移我的關(guān)注點：
自我的心態(tài)調(diào)整特別重要，我開始問我自己內(nèi)心，我對孩子的期待到底是什麼呢？其實做父母的初衷都是希望孩子快樂健康成長。而我現(xiàn)在做的這些恰恰是讓我孩子不快樂，感覺到壓力，字寫得工不工整真的有那么重要嗎？對他的要求是又快又好是不是太過于完美了，以至于我們自己都做不到的事情我反而要求一個8歲的孩子做到呢。我更應(yīng)該關(guān)注的是他的意識和思維能力方面的， 于是在他寫作業(yè)的過程中我不再指指點點，我開始不關(guān)注他的字是否寫得工整，前提是要認得出來寫得是什麼就可以了，以及能把作業(yè)在約定好的時間內(nèi)完成。
四、教他時間管理：
放學接他的路上亦是我們倆交流的時刻，我會問他今天在學校發(fā)生的開心的事情，以及知道今天有哪些作業(yè)嗎等等，然后每一樣作業(yè)需要多長時間完成嗎？他開始肯定都是不知道的，我就教他先自己大概預(yù)估一個時間，比如語文預(yù)習，他開始預(yù)估2個小時，我說好的，沒問題，你開始寫的時間你就自己看下時間，是什麼時候開始的。（在這期間我不去催促他，不去責罵他，不對他寫得東西指指點點等，只是偶爾提醒他一下要專注寫）寫完了以后我就和他一起來看下最終用了多少時間。如果用了超過2個小時，就鼓勵他說“不錯了，和預(yù)估的差不多，只是多了15分鐘，下次我們怎樣能用更少時間”；如果他用了不要2個小時，我就表揚他“真棒，實際用的時間比預(yù)估的還少呢”；慢慢他就有了更多的時間概念，多指導幾次，他就開始知道自己做哪個作業(yè)需要多長時間了，然后總共大概需要多長時間了。
五、給自由同時培養(yǎng)自我管理能力：
我開始不讓自己干涉他自己的作業(yè)和時間安排，我告訴他“你可以自己安排你想先寫哪個作業(yè)，后寫哪個，因為作業(yè)是你自己的，你有權(quán)利去自己安排”。給到他自己足夠的空間和自由。
六、培養(yǎng)他的學習能力：
孩子不想寫作業(yè)其實不外乎兩個原因“動力和能力”，上面很多點都是出于動力方面的支持，而對于能力方面我也有相應(yīng)的策略，就是我細心觀察，發(fā)現(xiàn)原因，然后和他核準并采取策略去支持他，比如有一段時間他每次都把數(shù)學作業(yè)放到最后面去做，而且還拖拖拉拉不想做，我并沒有去斥責他，就問他“你為什麼不想做數(shù)學作業(yè)呢”他說“我不喜歡做計算，太難了”，我問他“你希望媽媽怎么支持你呢？”他回答“這個題目不會做，你教我”，于是我看了那個題目確實是剛好學到進位加減法計算，我就問他“你開始一步一步怎么想的，告訴媽媽”，原來我發(fā)現(xiàn)他是進位不太會，于是我再把我的思考一步一步和他講解了一遍，然后再讓他按照這個思維模式去做另外的題目，他就開始有信心了。當天晚上我還特意留言給了數(shù)學老師講了這個問題，希望他能夠再和兒子講講這個進位方法，老師回復(fù)我說“謝謝你給到的反饋，這個進位是有點不容易理解，班上很多孩子都掌握不好，我明天再花一堂課講解一次”。第二天晚上，我再次問他這個點，他說都會了，我馬上表揚他“兒子真棒，有不明白的告訴媽媽，媽媽一教你就會了，難是難在不理解，對嗎？”
七、培養(yǎng)他自我規(guī)劃能力：
學校也有讓孩子們自己登記作業(yè)，但是他有時候登記有時候不登記，于是我自己準備了一個小小的登記表，讓他用每天要做的作業(yè)以及自己想做的事情集中登記下來，然后把完成的就劃掉，這樣他就會非常清晰看到自己完成了多少還有多少作業(yè)沒完成，就自己心中有數(shù)了。我也不會去催促他了，只是會偶爾提醒他類似這樣“小澤，現(xiàn)在8點了哦，看下自己小本子上的事情完成的怎樣了？”他就會回答“我知道了，我還有什麼沒做”，我的回答就是“哦，好的，很不錯，自己清楚知道自己的進展哦?！?/p>
八、高效陪伴：
晚上有多余的時間我每天至少安排半個小時以上的高效陪伴時間，陪孩子做他喜歡做的事情，比如下棋，玩賣東西游戲，讀書給他聽，陪他出去騎自行車，甚至陪他喜歡看的動漫片柯南，棋魂等等，在陪伴的這個時間我會把手機放到眼睛看不到的地方（否則特別容易被干擾），全心全意的去陪伴他。這個專屬陪伴也是促使他想盡快完成作業(yè)的其中一個動力。
九、培養(yǎng)自信心：
自信心是孩子動力的其中一個很重要的方面。每次考試成績出來，不論80，還是90，還是100，我們都是這么和他說的“兒子考的不錯!” , 孩子其實在學校里都會自己和同學比較，包括老師也會告訴他們?nèi)嘤袔讉€100分，幾個95分以上，幾個90分以下，所有他自己是心理非常清楚知道自己考的怎么樣的，這時候他自己就會有點不開心地說“可是我覺得我考的不好，才95 分呢？”我說“兒子，你考多少分真的不重要，媽媽不會在乎這個分數(shù)，關(guān)鍵是看看下次怎樣可以進步,你需要媽媽的幫助的，隨時告訴我” ，他馬上就放松了“媽媽，我知道了，我去玩了”，然后就開心的跑走了。我覺得每個孩子都是有自省能力的，關(guān)鍵是我們父母給到他怎樣的語言和行動去支持幫助他自省，而不是在拆毀。
十、支持做喜歡的事情：
我從沒讓他去參加課外補習班，我覺得補習也要補對，關(guān)鍵是我非常清楚補習的目的是什麼，需要怎么補，我覺得在補習班老師很難可以做到一對一這樣對孩子，也更不可能知道怎么去啟發(fā)和引導我的孩子，而我想要的不是完成作業(yè)就萬事大吉，更多的是我現(xiàn)在很清楚我教育孩子的目標和方向。對于他喜歡的興趣班，例如圍棋，擊劍，畫畫，我都支持他去學習，孩子的成長一定是通過啟動他的天賦，運用他擅長和可以做到的方面，來帶動他的不足的地方。這樣就能夠充分讓他去體驗他喜歡的東西，體驗除了學習課本知識以外的東西。
這些都只是其中的部分案例，通過半年的學習，我清楚了自己孩子教育的方向和目標，有了系統(tǒng)化的知識，學到了全新的思維模式，和策略工具，不僅僅是理論上的，而且是行之有效的工具。我的自我成長和改變就是給兒子最大的支持，關(guān)鍵的是，當孩子有了自主能力和自我管理能力，完成作業(yè)效率和學習成績自然有所提高和成長。
我已經(jīng)不再焦慮他的學習和作業(yè)問題，三年級的作業(yè)比二年級更多，而且每天面對群里其他家長得抱怨，我現(xiàn)在特別舒心，希望我的案例能夠?qū)Ω嗟募议L朋友們有幫助；我相信隨著他越來越長大，他的自主能力會越來越強，我會越來越輕松?！皩W無止境”真的是真理！教育真的不是經(jīng)驗，而是科學！
聯(lián)系客服
