小愛的話:你聽說過「成長型思維模式」嗎?據(jù)說,擁有這種思維模式的人,會越來越聰明哦,大腦也是可以鍛煉的!今天推薦斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授Carol Dweck的TED演講,她會教大家培養(yǎng)成長型思維模式。
《請相信,你可以進步》
(視頻長10分鐘20秒,建議在有wifi的環(huán)境下觀看)
韓梅梅和李雷上幼兒園大班。
昨天,老師布置了比較難的手工作業(yè)。
韓梅梅高興地試了又試,錯了又改,終于完成了。
李雷拿著手工紙發(fā)愁,一個勁地嚷嚷「我不會呀」,啥也沒做出來。
這是怎么回事呢?
德韋克教授研究Mindset(思維模式,又譯心智類型)。 她曾做過一個研究,讓大約10歲的孩子挑戰(zhàn)稍微有點難的任務(wù)。
有些孩子表示:我太喜歡這些挑戰(zhàn)了,我希望有所收獲。他們知道,自己的能力可以提升。他們擁有成長型思維模式( Growth Mindset)。
有些孩子覺得: 面對這些困難簡直太可怕了,我做不到啊。他們以固定型思維模式( Fixed Mindset)看問題,只顧眼前的成功與失敗。
你猜,第二類孩子未來怎么樣呢? 他們?nèi)绻淮慰荚囀?,下一次就會作弊,而不是更努力地學(xué)習(xí);他們還會去找成績比自己更差的孩子,尋求自我安慰;他們還會逃避困難……
你一定不想讓自己的孩子這樣。
左側(cè),是固定型思維模式的孩子,他們的大腦幾乎沒有活動,選擇逃避困難。
右側(cè),是成長型思維模式的孩子,他們的大腦高速運轉(zhuǎn),積極應(yīng)對。分析錯誤,從中學(xué)習(xí),最后修正。
回想一下,我們?nèi)缃袷窃鯓优囵B(yǎng)孩子的?教育他們努力考100分嗎?他們最遠(yuǎn)大的理想就是每門課刷滿分,在今后的人生中也以分?jǐn)?shù)來評價自己?
不能再這樣了。培養(yǎng)有成長型思維模式的孩子吧。
首先,表揚孩子時注意,不要表揚孩子的天分,而是表揚孩子在過程中的努力、專注、堅持等,這樣能培養(yǎng)孩子的毅力。
此外,德韋克教授還跟華盛頓大學(xué)的游戲研究者一起,研發(fā)了一款游戲,鼓勵孩子專注于過程而非結(jié)果?!?孩子因為過程中的努力而得到獎勵,而不是因為做對答案得到獎勵。
(感興趣的爸媽可以搜 Brain Points)
注重過程,會給孩子更多自信,更多探索和繼續(xù)前進的動力。
思維模式,是可以改變的。只要孩子走出舒適區(qū)、迎接挑戰(zhàn),大腦神經(jīng)元會形成新的連接,孩子會變得越來越聰明。
德韋克教授的研究證實,思維模式的訓(xùn)練對孩子們切實有效。
在教育落后地區(qū),當(dāng)教育家把孩子的思維模式轉(zhuǎn)換為成長型思維模式時,孩子們的學(xué)業(yè)表現(xiàn)非常驚人。比如,在一年至一年半的時間內(nèi),一個印第安居留地學(xué)校的孩子們從全區(qū)墊底躍至名列前茅。
因為,努力與困難在孩子們心里的意義發(fā)生了改變。以前,努力與困難讓他們覺得自己很笨、想要放棄;但現(xiàn)在,努力與困難讓他們的大腦形成新的神經(jīng)元連接,變得更聰明。
(你沒有想立刻把這篇文章轉(zhuǎn)發(fā)到孩子的班級群里給老師看看?)
改變,當(dāng)然不僅僅在成績上。
一個13歲的孩子給德韋克教授寫信:
我欣賞你的著作,因為它們都基于可靠科學(xué)的實驗,所以我就使用你的方法,用于學(xué)習(xí)中、用于家庭里、用于與同學(xué)的相處,我在這里方面都有很大的進步。我意識到,過去真是浪費了生命。
13歲的孩子都醒悟過來,我們也不要再浪費生命了吧。更何況為人父母,還肩負(fù)著培養(yǎng)兒女的責(zé)任呢!?
演講者
卡羅爾·德韋克(Carol Dweck ),斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授,美國藝術(shù)與科學(xué)學(xué)院院士,人格心理學(xué)、社會心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域的杰出研究者。
想更多了解成長型心智,可參看:
看見成長的自己,看見成長的孩子|公開課
—-愛貝睿第360次智慧分享—-
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