看點(diǎn) Annie是外灘君《拿到7個(gè)美國(guó)頂尖高中offer的上海女孩，秘訣是時(shí)間管理能力》一文的主人公。她的爸爸熊斌先生應(yīng)邀做客外灘教育微講座，圍繞“如何培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力”這一話(huà)題，與我們分享了他的寶貴經(jīng)驗(yàn)，并介紹了Annie在美高申請(qǐng)中是如何合理安排時(shí)間的。
主講 | 熊斌 整理 | 葉楚儀
視頻 | 洪宇哲 編輯 |聞琛
今天分享的內(nèi)容主要分成三個(gè)部分。第一部分是如何幫助孩子形成時(shí)間這一概念，第二點(diǎn)是在實(shí)際生活當(dāng)中如何引導(dǎo)孩子有序地進(jìn)行時(shí)間管理，第三項(xiàng)也是今天比較重要的一項(xiàng)內(nèi)容，就是整個(gè)美國(guó)寄宿高中申請(qǐng)的整體時(shí)間規(guī)劃以及管理，以Annie的實(shí)際例子作為分享的樣本，和大家詳細(xì)介紹一下申請(qǐng)美高過(guò)程中的每一個(gè)環(huán)節(jié)。
那么，第一項(xiàng)，幫助我們孩子形成時(shí)間觀念。
其實(shí)，最近也有很多家長(zhǎng)在跟我溝通，就是說(shuō)，在幫助孩子申請(qǐng)到理想的美國(guó)高中時(shí)，孩子要具備哪些核心的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)？我認(rèn)為，其中的的一項(xiàng)就是時(shí)間管理這一部分。
我們也沒(méi)有從Annie很小的時(shí)候就開(kāi)始把時(shí)間管理這方面作為一個(gè)體系化的、非常核心的技能進(jìn)行訓(xùn)練。現(xiàn)在回想起來(lái)，其實(shí)是各個(gè)階段的一些老師對(duì)她的教育的一個(gè)歷程幫助了孩子形成這樣一個(gè)時(shí)間觀念。在三個(gè)階段中，Annie分別形成了三個(gè)主要的概念。
第一個(gè)階段呢，其實(shí)我要感謝當(dāng)初讓Annie在美國(guó)上幼兒園。美國(guó)的小學(xué)其實(shí)是從幼兒園大班一直到五年級(jí)。我們由于工作的原因，全家搬到了美國(guó)舊金山灣區(qū)，Annie也從幼兒園大班開(kāi)始入學(xué)。
那時(shí)，Annie的老師Mr. B在教育理念和方法上有很多過(guò)人之處。Annie在去了美國(guó)幼兒園大概兩個(gè)多月以后，已經(jīng)慢慢了解了整個(gè)幼兒園的運(yùn)作并培養(yǎng)了一些生活學(xué)習(xí)習(xí)慣。她經(jīng)常會(huì)回來(lái)跟我說(shuō)，“爸爸我想要個(gè)choice time?！焙髞?lái)，Mr. B非常耐心地解釋說(shuō)，在學(xué)校里，他在管理班級(jí)日程中，運(yùn)用了Choice time和No-choice time。
No-choice time即是孩子不能選擇做什么的時(shí)間，比如老師規(guī)定大家在一起講故事、做游戲、學(xué)畫(huà)畫(huà)、學(xué)英語(yǔ)，等等。在No-choice time之后，Mr. B同時(shí)安排了很多Choice time。Choice time讓孩子在教室內(nèi)和老師的監(jiān)護(hù)下做任何事情，例如躺著休息，或是想和其他同學(xué)去玩游戲等，這些都是老師非常鼓勵(lì)的。這樣的管理方式讓Annie形成了這樣一個(gè)觀念——有一些時(shí)間是固定的，要完成一些規(guī)定的事情，但是在有效地完成規(guī)定事情以后，她可以有選擇地去完成一些她想做的事情。同時(shí)，Mr. B在整個(gè)教育過(guò)程當(dāng)中灌輸了一個(gè)時(shí)間管理的理念——大部分時(shí)間都要用于完成學(xué)校里規(guī)定的事情，這些時(shí)間是不可以任意揮霍的。
在幼兒園里，孩子認(rèn)識(shí)到時(shí)間不是可以任意揮霍的，而是一個(gè)非常有價(jià)值的資產(chǎn)，初步形成時(shí)間管理的概念。
第二個(gè)階段，是我們完成了在美國(guó)兩年工作以后，我把Annie帶回了國(guó)內(nèi)，在上海上小學(xué)二年級(jí)。從小學(xué)二年級(jí)開(kāi)始，我們就意識(shí)到，孩子必須要培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好和特長(zhǎng)。這個(gè)時(shí)候我有兩個(gè)理念：
首先，作為一個(gè)興趣愛(ài)好，孩子必須是要喜愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的?！皭?ài)好”的第一項(xiàng)首先就是“愛(ài)”。
怎么樣才能知道孩子喜歡什么樣的活動(dòng)呢？我覺(jué)得，首先要讓孩子做一個(gè)非常廣泛的嘗試。Annie學(xué)習(xí)過(guò)芭蕾、鋼琴、長(zhǎng)笛、水彩、陶藝、網(wǎng)球、高爾夫，以及游泳。有些活動(dòng)可能在做了一兩周后，孩子就覺(jué)得這不是她所期望的；有些時(shí)間更長(zhǎng)，也許三個(gè)月之后孩子才發(fā)現(xiàn)她沒(méi)有這方面的興趣。這段時(shí)間內(nèi)，我們給予了她充分的自由去選擇。過(guò)一段時(shí)間后，我們就慢慢開(kāi)始聚攏。到三年級(jí)后，我們就基本上明確了孩子喜歡什么樣的活動(dòng)。在藝術(shù)上，她喜歡繪畫(huà)；在運(yùn)動(dòng)方面，她對(duì)網(wǎng)球非常感興趣，而相對(duì)來(lái)說(shuō)，對(duì)高爾夫和游泳的興趣就相對(duì)欠缺一些；在音樂(lè)方面，她對(duì)長(zhǎng)笛顯示了非常強(qiáng)烈的愛(ài)好。我們開(kāi)始慢慢固定這些活動(dòng)。
同時(shí)我會(huì)和孩子談另外一個(gè)理念——如果你想在自己非常喜歡的活動(dòng)上有所建樹(shù)的話(huà)，基本上你需要“一萬(wàn)個(gè)小時(shí)”。
這其實(shí)也是世界上很多科學(xué)研究得出的結(jié)論：如果你想在某一個(gè)領(lǐng)域成為專(zhuān)業(yè)人士，成為非常資深的人士，基本上需要花一萬(wàn)個(gè)小時(shí)去進(jìn)行大量的練習(xí)。我們家長(zhǎng)當(dāng)初大學(xué)畢業(yè)了以后進(jìn)入某一個(gè)領(lǐng)域進(jìn)行專(zhuān)業(yè)工作，也是在大約五年的時(shí)間之后才可以稱(chēng)自己是一個(gè)資深人士，而這五年的工作也是相當(dāng)于一萬(wàn)個(gè)小時(shí)。所以我告訴Annie：你要去找到這一萬(wàn)個(gè)小時(shí)。
這一萬(wàn)個(gè)小時(shí)不是集中在一天內(nèi)完成的，而是要在每天每個(gè)階段分布，一步一步有序地實(shí)施，積少成多。對(duì)于一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)，可能到初中她都沒(méi)有辦法積累到一萬(wàn)個(gè)小時(shí)，但是更重要的是這個(gè)理念：她必須在自己喜歡的領(lǐng)域達(dá)到這么一個(gè)數(shù)量級(jí)，才能使自己變得優(yōu)秀卓越。Annie接受了這個(gè)理念后，在每周都會(huì)堅(jiān)持尋找一個(gè)固定的時(shí)間時(shí)長(zhǎng)，安排長(zhǎng)笛、網(wǎng)球以及繪畫(huà)等活動(dòng)。
第三個(gè)階段，是在Annie上了初中以后，我們開(kāi)始計(jì)劃美國(guó)高中申請(qǐng)。這時(shí)我們意識(shí)到，在整個(gè)申請(qǐng)過(guò)程中，時(shí)間是個(gè)瓶頸。一方面，Annie要在國(guó)內(nèi)學(xué)校里繼續(xù)完成每一門(mén)課的學(xué)業(yè)，并且要保持較高的GPA成績(jī)。同時(shí)，Annie也要面對(duì)標(biāo)準(zhǔn)化考試、面試、課外活動(dòng)等一系列附加的工作。我告訴Annie，我們要追求時(shí)間的產(chǎn)出。所以，我們?cè)诤虯nnie計(jì)劃每一項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間安排的時(shí)候，都會(huì)和她討論這段時(shí)間內(nèi)她需要達(dá)成的目標(biāo)和產(chǎn)出的結(jié)果。例如：一個(gè)小時(shí)背多少個(gè)單詞？托福大概有三四千的核心詞匯量，而SSAT可能是四五千。所以，如果要在一定時(shí)間內(nèi)完成這么大的單詞背誦量，一定要把它細(xì)化安排到每一個(gè)細(xì)小的時(shí)間單元的單詞背誦量。
明確三個(gè)時(shí)間理念：
第一，時(shí)間不可以揮霍；
第二，必須找到自己的一萬(wàn)個(gè)小時(shí)；
第三，每個(gè)時(shí)間單元都是有成本的，需要達(dá)到一定的目標(biāo)和結(jié)果
建立了這三個(gè)時(shí)間理念之后，我們才能夠很順利地和Annie進(jìn)行后續(xù)的時(shí)間管理和規(guī)劃。
關(guān)于引導(dǎo)孩子進(jìn)行時(shí)間管理，我在PPT中總結(jié)了十項(xiàng)我認(rèn)為比較細(xì)小但卓有成效的一些心得。
第一，利用好ChoiceTime這個(gè)概念。因?yàn)锳nnie從小已經(jīng)形成了”規(guī)定動(dòng)作“和”自選動(dòng)作“的理念，所以，即使她現(xiàn)在已經(jīng)是初中生了，在每項(xiàng)工作之后我們都還是會(huì)適當(dāng)?shù)娜グ才臗hoice time讓Annie去發(fā)展興趣愛(ài)好。Annie的學(xué)校有一年在冬天的時(shí)候教學(xué)生踢毽子，而Annie非常希望能學(xué)好踢毽子和同學(xué)們一起玩或參加體育課上的比賽，因此在完成了背單詞或是學(xué)校里的功課之后，我會(huì)用5到10分鐘陪她一起踢毽子。Choice time的活動(dòng)會(huì)激勵(lì)她完成No-choice time里的指定任務(wù)，而且如果任務(wù)能夠提早完成，我們還會(huì)適當(dāng)?shù)匮娱L(zhǎng)Choice time，這樣讓她更加有動(dòng)力，并慢慢提升她的做事效率。
第二，在每個(gè)時(shí)間段內(nèi)設(shè)定合理目標(biāo)并加以鼓勵(lì)。這個(gè)方法是我從Annie的小學(xué)老師那學(xué)來(lái)的。小學(xué)的時(shí)候，Annie每周都會(huì)拿到一個(gè)獎(jiǎng)狀，如”友善之星“、”智慧之星“，等等。其實(shí)她只是取得了一點(diǎn)很小的成就，而老師會(huì)給她這樣一個(gè)很大的獎(jiǎng)勵(lì)，讓她非常自信，也能體會(huì)到進(jìn)步中的幸福。在時(shí)間管理中，我們一開(kāi)始設(shè)定的目標(biāo)都是相對(duì)比較容易完成的，讓Annie能夠慢慢習(xí)慣接受這樣的安排，而每當(dāng)她取得一點(diǎn)成就的時(shí)候，我們都會(huì)給予很多的鼓勵(lì)。在美國(guó)高中申請(qǐng)甚至是整個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，家長(zhǎng)的鼓勵(lì)都是非常重要的。
第三，尋找黃金時(shí)間。每個(gè)孩子都有自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和作息時(shí)間。例如，Annie在吃完晚飯后無(wú)法迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，因此她選擇進(jìn)行一些調(diào)研活動(dòng)，比如說(shuō)，在申請(qǐng)過(guò)程中，她會(huì)利用這段時(shí)間看美國(guó)高中的官網(wǎng)。她的記憶黃金時(shí)間段是晚上9點(diǎn)到10點(diǎn)，因此在這段時(shí)間內(nèi)我們會(huì)刻意去安排她背單詞，或是完成學(xué)校里的古文背誦的功課。每個(gè)家庭都能幫自己的孩子找到黃金時(shí)間段，并在這段時(shí)間內(nèi)合理的安排活動(dòng)。
第四，定期回顧時(shí)間安排的計(jì)劃和成果。在過(guò)去兩年的申請(qǐng)高中過(guò)程中，我們每周都會(huì)和Annie坐下來(lái)討論。比如，這一周的計(jì)劃是否完成？如果完成了，取得的結(jié)果是否與我們的目標(biāo)一致？如果結(jié)果有出入，原因是什么？是計(jì)劃不合理，還是執(zhí)行不夠有效，還是有意外因素？這些都是在下周的時(shí)間管理計(jì)劃中可借鑒的因素。這樣下來(lái)，Annie能夠慢慢習(xí)慣和掌控整個(gè)制定、執(zhí)行、回顧計(jì)劃的過(guò)程和理念。
第五，活動(dòng)、愛(ài)好、運(yùn)動(dòng)的固定安排。美國(guó)高中很看重學(xué)生的興趣愛(ài)好課外活動(dòng)，而且這些在孩子的整個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，甚至是對(duì)孩子最后步入社會(huì)成為一個(gè)有用的人來(lái)說(shuō)，都是必不可少的。所以，我們每周都會(huì)為孩子的活動(dòng)、愛(ài)好，以及運(yùn)動(dòng)安排固定的時(shí)間，除了在某些特定情況下，這些時(shí)間會(huì)有適當(dāng)減少。固定安排課外活動(dòng)的另一個(gè)好處是這些都是孩子喜歡做的事情。比如，Annie會(huì)非常期待周末去打網(wǎng)球，或是到繪畫(huà)工作室去學(xué)習(xí)。如果把這些活動(dòng)時(shí)間都固定下來(lái)，Annie在平時(shí)緊張的學(xué)習(xí)過(guò)程中就會(huì)對(duì)周末的活動(dòng)心存期待，周末的時(shí)候更加幸福開(kāi)心。
第六，重視閱讀時(shí)間。美國(guó)高中教育非常重視閱讀和人文方面的學(xué)習(xí)。如果從小開(kāi)始培養(yǎng)孩子閱讀的習(xí)慣，在去美國(guó)學(xué)習(xí)之后孩子就不會(huì)太多感受到學(xué)習(xí)和技能上的不適應(yīng)。平時(shí)我們每天都會(huì)安排20分鐘到半個(gè)小時(shí)讓孩子享受閱讀。閱讀內(nèi)容不限，可以從孩子喜歡的內(nèi)容開(kāi)始，家長(zhǎng)再逐步進(jìn)行引導(dǎo)。目前，Annie每天都會(huì)保證一個(gè)小時(shí)的閱讀和幾十頁(yè)的閱讀量，與美國(guó)高中的閱讀量基本吻合，這樣Annie在去到美國(guó)上高中之后就應(yīng)該不會(huì)感到學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)。
第七，家長(zhǎng)在適當(dāng)?shù)那闆r下放手。我們?nèi)页３６紩?huì)一起制定平時(shí)的計(jì)劃，而我覺(jué)得適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以讓放手，讓孩子自己體會(huì)在時(shí)間管理中她做得不對(duì)的、甚至是失敗的過(guò)程。
有一次Annie的學(xué)校布置了一份主題為糖尿病的生物報(bào)告，讓學(xué)生針對(duì)老師提出的一些問(wèn)題去研究。這篇英文報(bào)告的字?jǐn)?shù)要求是800-1000字。Annie第一次接觸這樣的作業(yè)的時(shí)候，根據(jù)字?jǐn)?shù)要求和課堂上講過(guò)的糖尿病內(nèi)容，她覺(jué)得她至多需要四個(gè)小時(shí)。然而這篇報(bào)告與她平時(shí)寫(xiě)的作文不同，需要調(diào)研和資料收集，因此她第一次做的時(shí)候，無(wú)法在四個(gè)小時(shí)內(nèi)完成這篇報(bào)告。
后來(lái)，我坐下來(lái)和她分析這次失敗的原因在于她沒(méi)有理清楚工作方法，因?yàn)橐环莞哔|(zhì)量的報(bào)告要求資料收集、消化、整理，形成初稿、潤(rùn)色和補(bǔ)充，以及最終定稿的一整套過(guò)程。正確的時(shí)間管理方法是把完成一篇報(bào)告所需要的工作進(jìn)行分解，然后再安排每一項(xiàng)工作所需要的時(shí)間。
比如，資料收集分為去圖書(shū)館查閱資料和網(wǎng)上搜集，分別需要一到兩個(gè)小時(shí)；消化吸收整理需要兩個(gè)小時(shí)；初稿到終稿可能需要兩個(gè)小時(shí)。整體看來(lái)，完成一份高質(zhì)量的報(bào)告大概需要十個(gè)小時(shí)。同時(shí)我告訴Annie，這十個(gè)小時(shí)不能在一天內(nèi)完成，要把它們分配到每一天。所以最后Annie了解到，完成這一份報(bào)告大致需要一周，而很多美國(guó)高中老師布置的報(bào)告都會(huì)給孩子一周到兩周的時(shí)間準(zhǔn)備。孩子要充分理解每份工作是有一定步驟的，而每個(gè)步驟都要花一定時(shí)間。
第八，培養(yǎng)孩子一心兩用的能力。大部分時(shí)間內(nèi)我們認(rèn)為孩子在一段時(shí)間內(nèi)應(yīng)該專(zhuān)注于某一項(xiàng)工作，不建議一心兩用。但是在美高申請(qǐng)過(guò)程中，任務(wù)非常多，時(shí)間也相對(duì)緊張，因此家長(zhǎng)應(yīng)和孩子一起梳理哪些工作是可以一起做的，什么時(shí)候可以一心兩用，做到統(tǒng)籌安排。比如說(shuō)，Annie會(huì)聽(tīng)TED演講來(lái)練習(xí)聽(tīng)力。我們把這些演講下載到Annie的iPad或手機(jī)里，這樣Annie在平時(shí)上學(xué)路上或是做其他事情的時(shí)候都可以插上耳機(jī)練習(xí)聽(tīng)力。這樣時(shí)刻都能讓Annie有語(yǔ)感刺激，也不占用她的專(zhuān)項(xiàng)時(shí)間。
第九，遠(yuǎn)離社交軟件。現(xiàn)在很多學(xué)生都有手機(jī)，習(xí)慣于平時(shí)刷刷微信或發(fā)朋友圈。我認(rèn)為這樣會(huì)在專(zhuān)項(xiàng)時(shí)間內(nèi)打斷孩子專(zhuān)注于工作的思路，使工作效率低下。有效管理好社交軟件的使用的非常重要的。我們是和Annie的學(xué)校配合管理Annie的手機(jī)。在白天的時(shí)候，Annie的手機(jī)必須放在她在學(xué)校里的儲(chǔ)物柜里，不能帶到教室。放學(xué)回家以后，Annie會(huì)主動(dòng)在學(xué)習(xí)工作的固定時(shí)間內(nèi)把手機(jī)和iPad放到書(shū)房外，只有在Choice time可以使用。讓孩子主觀上有這樣的管理意識(shí)是很重要的。
第十，利用一些IT工具，例如我們家使用的是Outlook。這些工具有什么好處呢？Annie會(huì)在Outlook中上傳她的每周計(jì)劃，而我們家長(zhǎng)的手機(jī)內(nèi)會(huì)同步賬號(hào)，讓我們能看到Annie的工作完成進(jìn)度。除Outlook之外還有很多工具可以方便家庭管理時(shí)間計(jì)劃。
講座的第三項(xiàng)就是Annie的申高規(guī)劃。整個(gè)申高過(guò)程分為四個(gè)階段：醞釀期，準(zhǔn)備期，沖刺，以及收獲（即3月10日出結(jié)果）。
在六年級(jí)上半學(xué)期，我們整個(gè)家庭包括孩子自己做出了要申請(qǐng)美國(guó)高中的決定。孩子的主觀意愿在整個(gè)過(guò)程中起到了決定性的作用，但我們沒(méi)有把握孩子的能力能否讓她申請(qǐng)到理想的美國(guó)高中。
在六年級(jí)下學(xué)期，我們開(kāi)始進(jìn)行了托福的詞匯背誦和培訓(xùn)，在七年級(jí)上半學(xué)期進(jìn)行了首次考試并取得了一個(gè)比較理想的成績(jī)。之后我們沒(méi)有再進(jìn)行托福的培訓(xùn)，因?yàn)橥懈：蚐SAT有互相促進(jìn)的作用。如果托福學(xué)習(xí)到了一定階段后讓孩子開(kāi)始學(xué)習(xí)SSAT，最后再考托福，對(duì)整個(gè)提分有較大的幫助。所以在七年級(jí)上考完托福后，Annie開(kāi)始自己學(xué)習(xí)SSAT，并在七年級(jí)暑假接受了SSAT培訓(xùn)。在九月份的時(shí)候Annie進(jìn)行了托福的第二次考試及SSAT的第一次考試。由于大陸北京上海的SSAT的九月份成績(jī)被全部取消了，我們不得不重新報(bào)考十一月份的SSAT。在七年級(jí)暑假的考試，我們進(jìn)行了一次很多美國(guó)高中開(kāi)始要求的維力克考試。
我認(rèn)為總體能力是反應(yīng)英語(yǔ)素質(zhì)的決定性因素，而不僅僅是標(biāo)準(zhǔn)化考試成績(jī)。在醞釀期，我們開(kāi)始進(jìn)行了閱讀強(qiáng)化，把每天半個(gè)小時(shí)的閱讀加強(qiáng)到一個(gè)小時(shí)。七年級(jí)（準(zhǔn)備期）的時(shí)候，我們進(jìn)行了人文閱讀寫(xiě)作等英語(yǔ)藝術(shù)鑒賞的一系列素質(zhì)教育。
課外活動(dòng)方面，我們會(huì)安排固定時(shí)間。因此從醞釀期一直到最后，這些活動(dòng)都一直有堅(jiān)持。只是說(shuō)到最后沖刺期的時(shí)候，因?yàn)榭荚嚸嬖嚨戎T多因素，這些課外活動(dòng)量和頻率會(huì)稍有降低。
我們?cè)谄吣昙?jí)上確定顧問(wèn)機(jī)構(gòu)并進(jìn)行選校。選校有三個(gè)階段。第一個(gè)階段是七年級(jí)下考完第一次托福后，我們確定了一個(gè)初步的選校范圍。第二個(gè)階段是在九月份考完SSAT和維力克考試后，我們做了一次更細(xì)化的選校。確定最終方案是在十二月份，我們?nèi)サ礁鱾€(gè)學(xué)校進(jìn)行完面試后又做了一次學(xué)校刪減。
美國(guó)高中申請(qǐng)開(kāi)放是在九月下旬，而在十月份我們根據(jù)第二輪選校范圍進(jìn)行預(yù)約面試。之后一直到十一月份，有很多學(xué)校陸陸續(xù)續(xù)開(kāi)始來(lái)華進(jìn)行見(jiàn)面會(huì)和面試。十一月到十二月初，我們到美國(guó)十幾所學(xué)校進(jìn)行了校園面試。
文書(shū)和面試中需要梳理孩子過(guò)去幾年的經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)和一些反映孩子特質(zhì)的事例。這些我們都會(huì)在準(zhǔn)備期的時(shí)候，和孩子及顧問(wèn)見(jiàn)縫插針地進(jìn)行一些討論。整個(gè)文書(shū)構(gòu)思與起草在沖刺期，也就是八年級(jí)的九、十、十一月份，分別完成。在校園面試完之后，我們?cè)谑路葸M(jìn)行最終定稿并提交。
還有一項(xiàng)工作是和目標(biāo)學(xué)校進(jìn)行跟進(jìn)。從十一月份開(kāi)始一直到二月初，我們和一些目標(biāo)學(xué)校都有郵件往來(lái)。
從醞釀開(kāi)始一直到提交申請(qǐng)，基本上要準(zhǔn)備一年半到兩年的時(shí)間，才能把各項(xiàng)工作準(zhǔn)備得充分扎實(shí)。
以八申九的孩子為例，我談一下幾項(xiàng)準(zhǔn)備工作的時(shí)間點(diǎn)。
標(biāo)準(zhǔn)化考試的準(zhǔn)備：大部分家庭會(huì)以托福作為標(biāo)化考試的起點(diǎn)，因?yàn)橥懈Ｈ婵己寺?tīng)說(shuō)讀寫(xiě)四項(xiàng)技能。托福培訓(xùn)對(duì)學(xué)校里的英語(yǔ)也有很大的促進(jìn)作用。一般在申請(qǐng)當(dāng)年的八月和九月就要準(zhǔn)備好理想的托福成績(jī)，為之后的選校做鋪墊。
SSAT要求申請(qǐng)當(dāng)年才能考，而一年只有四次考試，分別在十、十一、十二和一月份。我建議學(xué)生參加十月份的SSAT考試，因?yàn)槔硐氲耐懈：蚐SAT成績(jī)對(duì)選校有良好的借鑒作用。歷年經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，十一月份的考試會(huì)較難。
現(xiàn)在越來(lái)越多學(xué)校把第三方面試（維力克面試）作為校園面試預(yù)約的前提。我建議在八月份就準(zhǔn)備好維力克考試。如果來(lái)不及，就在九月下旬、十月初進(jìn)行面試。每年維力克面試只有一次機(jī)會(huì)，今年做了一些改革，在五六月份會(huì)有一次模擬面試的機(jī)會(huì)，然后學(xué)生可以在八九月份參加正式的面試。
英語(yǔ)素質(zhì)教育：八申九的孩子在七年級(jí)要安排固定時(shí)間進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的培訓(xùn)?，F(xiàn)在的教育機(jī)構(gòu)有很多關(guān)于英語(yǔ)素質(zhì)教育方面的資源，可以選擇參加一些課堂，在線(xiàn)視頻會(huì)議等，以提高孩子的英語(yǔ)對(duì)話(huà)閱讀理解各方面能力。英語(yǔ)素質(zhì)教育可以幫助孩子豐富他們?cè)谥竺嬖囍械恼勝Y。我建議參加這些英語(yǔ)素質(zhì)教育要結(jié)合孩子的興趣特點(diǎn)。Annie喜歡歷史，因此我們?yōu)樗龍?bào)了很多歷史等相關(guān)課程，這樣在面試的時(shí)候孩子更能豐富和展示自己的特點(diǎn)。因?yàn)檎麄€(gè)申高時(shí)間安排非常緊湊，我建議一周一次到兩次英語(yǔ)素質(zhì)教育為宜。如果時(shí)間規(guī)劃較好，整個(gè)七年級(jí)都可以用于做英語(yǔ)素質(zhì)教育，讓孩子能夠提高到一定水準(zhǔn)。
課外活動(dòng)：美國(guó)高中看中孩子在課外活動(dòng)中的堅(jiān)持和深度，包括特長(zhǎng)、競(jìng)賽、公益活動(dòng)、夏校等。在整個(gè)申高過(guò)程中，孩子要把時(shí)間聚焦在一些能體現(xiàn)孩子特長(zhǎng)的活動(dòng)上，可以從準(zhǔn)備期的六七年級(jí)開(kāi)始進(jìn)行計(jì)劃，并在六七年級(jí)甚至到八年級(jí)上這兩年半的時(shí)間內(nèi)來(lái)準(zhǔn)備豐富自己的課外活動(dòng)，這樣在之后的面試與文書(shū)中，孩子都能體現(xiàn)自己在活動(dòng)中的深度。
中介機(jī)構(gòu)的選擇：盡量在孩子申請(qǐng)前一年甚至以上進(jìn)行選擇，如我們是在七年級(jí)上定下了中介。這樣顧問(wèn)可以在整個(gè)申高過(guò)程中幫助孩子和家庭進(jìn)行規(guī)劃，同時(shí)顧問(wèn)也可以深入了解孩子的特點(diǎn)，在文書(shū)和面試輔導(dǎo)中會(huì)很有針對(duì)性。
在選擇顧問(wèn)時(shí)應(yīng)看中幾點(diǎn)：第一點(diǎn)，是顧問(wèn)經(jīng)驗(yàn)和過(guò)往成績(jī)，以及顧問(wèn)在這一年到一年半內(nèi)的配合輔導(dǎo)中如何幫孩子提高素質(zhì)和塑造個(gè)性，不只是為了申請(qǐng)高中而進(jìn)行輔導(dǎo)；第二點(diǎn)，顧問(wèn)的影響力 ——顧問(wèn)對(duì)孩子的影響力以及顧問(wèn)在推薦孩子到美國(guó)高中時(shí)的影響力。學(xué)校與機(jī)構(gòu)的一些信賴(lài)關(guān)系非常重要。
選校：盡量在九月份根據(jù)托福與維力克成績(jī)以及SSAT的?？汲煽?jī)定下比較明確的目標(biāo)范圍。
面試預(yù)約：盡量在十、十一月開(kāi)始?，F(xiàn)在美高申請(qǐng)非常熱門(mén)，每年每個(gè)學(xué)校可能會(huì)收到200-400多封申請(qǐng)。如果預(yù)約太晚，目標(biāo)學(xué)?？赡軙?huì)沒(méi)有合適的時(shí)間段留給孩子面試。孩子和整個(gè)家庭要到美國(guó)十幾所學(xué)校進(jìn)行校園面試，而其中如果有幾所學(xué)校無(wú)法為孩子提供合適的面試時(shí)間，整個(gè)訪美行程將會(huì)受到巨大的影響。大部分學(xué)校的面試預(yù)約在九月底開(kāi)放，Annie在10月2號(hào)就開(kāi)始進(jìn)行預(yù)約。這時(shí)學(xué)校面試日程是比較空的，大部分學(xué)校都能滿(mǎn)足孩子想要的面試日程安排，個(gè)別學(xué)校不能滿(mǎn)足的話(huà)可以做一些調(diào)節(jié)，很早就能把整個(gè)行程固定下來(lái)。最晚不要晚于十一月。
面試行程：可以利用國(guó)慶長(zhǎng)假加上一些學(xué)校/工作請(qǐng)假到美國(guó)進(jìn)行面試，這樣孩子在整個(gè)面試和文書(shū)準(zhǔn)備的過(guò)程中都有較充裕的時(shí)間?；蚴鞘鲁鹾托履赀^(guò)后，把學(xué)校期末考試考完了再去。
安排行程需考慮幾點(diǎn)：第一，很多國(guó)內(nèi)學(xué)校期中考試在十一月中，應(yīng)盡量避免缺席考試影響GPA；第二，考慮孩子整個(gè)申請(qǐng)準(zhǔn)備情況，包括面試材料準(zhǔn)備是否已經(jīng)成熟，面試能力是否達(dá)到一定水準(zhǔn)等；第三，避開(kāi)美國(guó)假期。美國(guó)在面試季有兩個(gè)假期：感恩節(jié)（十一月中到底）和圣誕節(jié)（十二月底到一月中），在這兩個(gè)假期內(nèi)學(xué)校不會(huì)安排面試。還有個(gè)別學(xué)?？赡軙?huì)有特殊的面試日程安排，應(yīng)上學(xué)校官網(wǎng)掌握這些信息。
文書(shū)準(zhǔn)備和提交：建議盡早。我們的文書(shū)基本上是在12月24/25號(hào)前提交的。大部分美國(guó)高中在過(guò)完新年后開(kāi)始看學(xué)生的文書(shū)，盡早提交文書(shū)可以顯示家庭對(duì)于該校的重視度和充分的準(zhǔn)備。
目標(biāo)學(xué)校跟進(jìn)：從預(yù)約面試開(kāi)始。如果孩子有各方面特長(zhǎng)（如音樂(lè)、體育等），在面試的時(shí)候可以預(yù)約相關(guān)老師的時(shí)間。面試后發(fā)感謝信表示對(duì)學(xué)校的謝意，并保持與學(xué)校的溝通。
不要發(fā)沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的內(nèi)容打擾招生官?？梢钥紤]以下幾個(gè)溝通內(nèi)容：第一，學(xué)校會(huì)在一月中下旬出八年級(jí)上成績(jī)單，這時(shí)需要向申請(qǐng)的高中補(bǔ)充成績(jī)單；第二，當(dāng)孩子的某些特長(zhǎng)取得了新的實(shí)質(zhì)性進(jìn)展，可以和學(xué)校進(jìn)行溝通補(bǔ)充申請(qǐng)材料。
今天的講座內(nèi)容就是美國(guó)高中申請(qǐng)當(dāng)中的時(shí)間規(guī)劃和管理以及細(xì)化的一些工作項(xiàng)。利用好這兩年的時(shí)間，家長(zhǎng)和孩子一起配合，幫助孩子形成時(shí)間管理和規(guī)劃的概念，不光是對(duì)申請(qǐng)高中，包括對(duì)今后的學(xué)習(xí)和日后的工作，都會(huì)有良好的影響。今天我分享的內(nèi)容就到此結(jié)束了。
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