前幾天，一位媽媽在【科學(xué)育兒】的后臺(tái)私信：我家寶寶前段時(shí)間做了微量元素檢測(cè)，結(jié)果鉛值102。我看了別人家孩子的值有20、28、33的，基本上沒有超過40的，我這才意識(shí)到自己的孩子可能鉛超標(biāo)了。
目前，我們已經(jīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下開始排鉛，我不知道自己的寶寶吃了什么或做了什么才會(huì)導(dǎo)致鉛值過高。我很擔(dān)心這次鉛超標(biāo)會(huì)影響寶寶的身體發(fā)育，希望你們能給我一些建議，免得今后在我不注意的情況下，又會(huì)再次讓寶寶受到傷害。
非常感謝這位粉絲對(duì)我們【科學(xué)育兒】的信任。針對(duì)兒童鉛超標(biāo)這個(gè)問題，特別邀請(qǐng)了科學(xué)育兒的兒科專家王老師進(jìn)行解答：
兒童鉛超標(biāo)：即兒童體內(nèi)的鉛含量超過了兒童的鉛限定攝入量的最大值。鉛超標(biāo)會(huì)影響到寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)等的正常功能，最主要的是會(huì)影響兒童的智力發(fā)育及生長(zhǎng)發(fā)育。
血鉛水平每上升100微克/升，兒童的智商會(huì)降低6~7分，且對(duì)智力方面的損傷是不可逆轉(zhuǎn)的，即使經(jīng)過驅(qū)鉛治療后，智力損害仍無明顯恢復(fù)。
寶寶鉛超標(biāo)的幾種表現(xiàn)
寶寶缺鈣的表現(xiàn)如腿抽筋、齲齒、佝僂病等；缺鐵的表現(xiàn)如貧血、異食癖、腹瀉、急慢性感染等；缺鋅的表現(xiàn)如厭食、脫發(fā)、皮炎、免疫力減弱和智力下降等。
日常生活中，預(yù)防兒童鉛超標(biāo)可以從以下方面入手
常吃這些食物可以排鉛
維生素C與鉛結(jié)合生成難溶于水的物質(zhì)，從而隨糞便排出體外。每天至少攝入150毫克維生素C，已有鉛中毒癥狀的寶寶需增至200毫克。
維生素C廣泛存在于水果、蔬菜及一些植物的葉子中，帶酸味的水果如橘子、檸檬、石榴、山楂，尤其是酸棗中的含量最豐富。蘋果、草莓、鮮辣椒、卷心菜、蒜苗、雪里紅、西紅柿和菜花等也含有豐富的維生素C。
蛋白質(zhì)和鐵可取代鉛與組織中的有機(jī)物結(jié)合，加速鉛代謝。含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物有雞蛋、牛奶和瘦肉等，含鐵豐富的綠葉菜和水果則有菠菜、芹菜、油菜、蘿卜纓、莧菜、薺菜、番茄、柑橘、桃、李、杏、菠蘿和紅棗等。
鈣離子的可競(jìng)爭(zhēng)性能抑制鉛吸收，含鈣豐富的食物如奶及奶制品、豆類、蝦皮、海帶、堅(jiān)果等。
大蒜中的大蒜素，可與鉛結(jié)合成為無毒的化合物，每天吃少量大蒜可降低鉛中毒發(fā)生率。
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