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#親子小編語(yǔ)#小編繼續(xù)與大家分享不對(duì)孩子發(fā)脾氣的小絕招，很多時(shí)候家長(zhǎng)發(fā)脾氣都是即興的，而且還翻出舊賬，甚至使用賭氣似的語(yǔ)氣。我們?nèi)绾伟寻l(fā)脾氣變成一種親子溝通？如何把發(fā)脾氣的危害降到最低？文章作者為大家支招，讓我們管理好情緒，為孩子，也為自己。

（圖文來(lái)自網(wǎng)絡(luò)）

隨意發(fā)脾氣就像亂扔垃圾一樣，是不好的行為。不要把家變?yōu)樨?fù)面情緒的垃圾桶，也不要把孩子變成替罪羊。其實(shí)情緒并不是壞東西，負(fù)面情緒中往往也隱藏著我們的需要和訴求，如果我們認(rèn)真對(duì)待，會(huì)更了解自己，也更懂得滿足自己。

我發(fā)現(xiàn)，很多家長(zhǎng)發(fā)脾氣都是“即興”的。比如發(fā)現(xiàn)孩子沒(méi)做作業(yè)，立刻火冒三丈狠狠地批評(píng)孩子，其間難免口不擇言，而且還翻出舊賬。訓(xùn)斥完孩子往往丟下一句：“作業(yè)是你的，我再也不管你了，你看著辦吧！”這最后一句話顯然是賭氣的，如果真堅(jiān)持這個(gè)原則就沒(méi)必要發(fā)這么大的火。家長(zhǎng)只是發(fā)泄了情緒，并沒(méi)有解決問(wèn)題。

我也不主張一味地壓抑情緒，那就仿佛把霉變的垃圾藏在了地毯下面，雖然看不見(jiàn)，我們卻會(huì)一直被難聞的氣味所困擾。

我總是對(duì)家長(zhǎng)說(shuō)，當(dāng)發(fā)脾氣在所難免的時(shí)候，請(qǐng)把發(fā)脾氣變成一種溝通！如何做呢？簡(jiǎn)單地說(shuō)就是定好目標(biāo)，劃定界限。不要“即興”地發(fā)脾氣，而要確定一個(gè)理智的目標(biāo)，并且要堅(jiān)持就事論事的原則：絕對(duì)不翻舊賬、不攻擊孩子。這樣可以把發(fā)脾氣的危害降到最低。

如果我們用遍了所有的溫和方法依然無(wú)效，當(dāng)我們決定發(fā)脾氣的時(shí)候，不妨堅(jiān)守三個(gè)清晰的表達(dá)：“我看到……我感到……我希望……”要特別注意的是，三句話都要以“我”開(kāi)頭。如果用“你”字開(kāi)頭，特別容易變成指責(zé)孩子，那樣的話就不再是“干凈地爭(zhēng)吵”。以沒(méi)做作業(yè)為例，我們不妨這樣向孩子表達(dá)：“上午有充足的時(shí)間，我們約定好中午以前完成作業(yè)，我也很信任你，可是我發(fā)現(xiàn)你一直在玩游戲看電視，作業(yè)一點(diǎn)兒都沒(méi)做，我很生氣，也很失望。我希望你在晚上六點(diǎn)之前完成作業(yè)。如果你一直這樣，下周我會(huì)考慮加強(qiáng)監(jiān)督。”

表面上看這個(gè)方法顯得對(duì)問(wèn)題過(guò)于輕描淡寫，只說(shuō)了幾句話而已，其實(shí)，在教育孩子的過(guò)程中，“點(diǎn)到為止”非常重要。教育的力量是一個(gè)累加的過(guò)程，一次這樣做未必能看到效果，但堅(jiān)持這樣做，就會(huì)看到令人驚喜的改變。有的家長(zhǎng)總覺(jué)得孩子當(dāng)時(shí)俯首認(rèn)錯(cuò)，才算教育到位，其實(shí)，有時(shí)候孩子雖然沒(méi)說(shuō)什么，但行動(dòng)上已經(jīng)認(rèn)錯(cuò)了。如果非得逼著孩子低眉順眼、誠(chéng)惶誠(chéng)恐，累加起來(lái)則是過(guò)度教育。這樣的結(jié)果就是彼此積累怨恨，影響親子互動(dòng)的結(jié)果。

父母管理好情緒，表面上看似乎是為了孩子，其實(shí)最終成全的是自己。當(dāng)我們學(xué)會(huì)與自己的情緒共處后就會(huì)發(fā)現(xiàn)，人生的喜悅和幸福，原來(lái)觸手可及。