國內(nèi)外很多心理研究指出，孩子一旦出現(xiàn)沉迷手機、逃學(xué)、多動、抑郁焦慮等癥狀，問題的核心可能不在孩子身上，而是“家庭系統(tǒng)”出現(xiàn)了問題。這也是國際著名心理治療師維吉尼亞·薩提亞創(chuàng)建聯(lián)合家庭治療模式的初衷。
我們身邊有一些孩子，原本好端端的，可忽然就不去上學(xué)了，或者長期沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，家長們十分著急。表面上看，這是孩子自己的問題，是他們抗壓能力差，或者不聽話?？蓪嶋H上，經(jīng)常是父母之間的關(guān)系出現(xiàn)了很大問題，而孩子一旦表現(xiàn)反常，父母一著急，就不爭吵了，開始一起為孩子奔波。如果他們的關(guān)系，需要靠孩子出現(xiàn)問題來維持，那孩子就很難好起來。
浙大心理學(xué)博士陳海賢遇到一個來訪者，是高三的學(xué)生，在準(zhǔn)備高考的階段突然抑郁了。父母很著急，四處為她奔波，可效果并不明顯。有一天，女孩對陳教授說：“如果不是我生病了，我就看不到已經(jīng)分居的爸媽一起為我奔波。為了看到他們在一起，我寧可自己一直病著。”
是啊，孩子對家庭是極其忠誠的。如果家庭這個系統(tǒng)運轉(zhuǎn)不靈了，孩子就會通過自己的病來讓系統(tǒng)繼續(xù)運轉(zhuǎn)，這是一種無奈的互補。
還有一個典型的案例。
一個家庭里的兒子有多動癥，父母都很著急，所以從很遠的地方來找心理咨詢師。在咨詢室里，咨詢師問父母發(fā)生了什么。爸爸就開始指責(zé)媽媽，說自己常年在外地做生意，非常非常辛苦，但媽媽只是全職在家?guī)Ш⒆?，竟然還沒有帶好......媽媽就在旁邊看著兒子不說話。過了一會，兒子忽然跑過去抱著媽媽，對媽媽說：“媽媽不哭，媽媽不哭?！边@時候，咨詢師和爸爸才發(fā)現(xiàn)媽媽哭了。
這個場景深刻揭示了這個家庭在角色上的互補性。爸爸指責(zé)媽媽，媽媽會傷心，而媽媽一傷心，這種情緒就會影響兒子，讓兒子的問題加重。然后，爸爸更上火，更容易指責(zé)媽媽，這樣的互動模式就固定住了三個角色：指責(zé)者、安慰者和受害者，讓這三個人彼此綁定，沒有辦法動彈。
這樣的案例還有很多。那這種不健康的家庭互補關(guān)系，怎么去改變呢？如果僅僅從出問題的那個人身上去思考改變之道，是沒有太多效果的。系統(tǒng)的改變，從來不是一個人的事，而是系統(tǒng)里每個人的事。其實這個爸爸沒有發(fā)現(xiàn)，治好兒子的藥，就在他自己身上。
但他不能直接治療兒子，而是需要重新靠近媽媽，安慰媽媽，減輕媽媽的焦慮。這樣，媽媽才不會緊緊抱著兒子不放，把自己的焦慮傳遞給兒子，而兒子只有不再擔(dān)心媽媽，多動的癥狀才會減輕。
系統(tǒng)關(guān)系最大的特點，是通過固定角色抹殺人更多的可能性，這會讓關(guān)系中的每個人都失去改變和成長的機會，甚至就算想要改變，也總是無能為力。
這種系統(tǒng)關(guān)系，不光存在于家庭中，也廣泛存在于單位中，我們可以試著觀察自己所在的單位，然后思考：這個系統(tǒng)給我們分配了什么樣的角色？這個角色是如何形成的？如果我們想要改變，來自系統(tǒng)的阻力有哪些？
做個總結(jié)。改變不僅意味著改變某一個行為，更是從改變某個行為開始，重塑一個系統(tǒng)。當(dāng)我們有所改變的時候，系統(tǒng)會產(chǎn)生一定的混亂，我們會遇到很多阻力。但是，這個系統(tǒng)最終會從混亂達到一個新的平衡，一種有更多可能性的平衡，一種更利于系統(tǒng)中每個自我發(fā)展的平衡。
部分內(nèi)容參考陳海賢教授《自我發(fā)展心理學(xué)》。
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