現(xiàn)在女性都能撐起一片天空了，作為新時(shí)代女性，工作量自然也增大了不少，這樣也就會(huì)給我們的身體帶來(lái)一定的健康隱患。而且，對(duì)于經(jīng)常上夜班的女性來(lái)說(shuō)，患上糖尿病的機(jī)率是比正常人要大得多，下面，我們一起來(lái)了解一下吧。
上夜班女性更易得2型糖尿病。但是，如果說(shuō)你就是偶爾的一次夜班經(jīng)歷，這對(duì)2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)是不大的。也就是說(shuō)，上夜班的時(shí)間跟你的2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，它是成正比例的。但是，因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)的原因，有的人不得不上夜班。
對(duì)此，對(duì)于經(jīng)常上夜班的女性同志，最好要定期的檢測(cè)血糖的穩(wěn)定情況。另外，即使是男性也是需要定期測(cè)血糖的。這樣可以更好的幫助我們發(fā)現(xiàn)糖尿病的危險(xiǎn)。
上夜班，那很明顯的啊，生活就是黑白顛倒的。睡眠跟糖尿病之間本來(lái)也是密切相關(guān)的。研究表明，與工作時(shí)間正常的女性相比。
值夜班的女性，患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)較高。而且值夜班的時(shí)間越長(zhǎng)。她們患2型糖尿病的概率就越高。常見(jiàn)的就是護(hù)士、一醫(yī)生等。有的護(hù)理人員，值夜班長(zhǎng)達(dá)二十年，這類人群，最容易患2型糖尿病。而且她們的2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，要比正常上下班的人高出一半還多。
這樣長(zhǎng)時(shí)間的上夜班，對(duì)于我們的傷害無(wú)疑是巨大的，所以，雖然大家很能干，還是要注意做好預(yù)防措施，即使不能改變上夜班的事實(shí)，也可以從側(cè)面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，把傷害減到最低才行。
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