有一句話是這樣說(shuō)的：性格決定行為，行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣改變命運(yùn)。
每個(gè)人的命運(yùn)看似未知，實(shí)際上已經(jīng)在日常的行為中埋下了伏筆。
對(duì)于命運(yùn)影響最大的，就是一個(gè)人對(duì)時(shí)間的管理。所以心理學(xué)研究中，有這樣的一個(gè)說(shuō)法：你幾點(diǎn)起，往往就是什么命。
因?yàn)橐粋€(gè)人對(duì)時(shí)間的管理，最直觀的表現(xiàn)就是他的作息時(shí)間。
01.早起，是一個(gè)人最高級(jí)的自律
如今很多年輕人的生活節(jié)奏都很混亂，他們沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界，手機(jī)刷到凌晨?jī)扇c(diǎn)，晚上不想睡，白天又醒不來(lái)，每天過(guò)著昏昏沉沉的日子，毫無(wú)生機(jī)。
心理學(xué)談到一個(gè)人的時(shí)間花在哪里，他就會(huì)成為什么樣的人。
早起，是一個(gè)人最高級(jí)的自律。
那些懂得把握時(shí)間和機(jī)會(huì)的人，在別人還賴在被窩里的時(shí)候，他們已經(jīng)開始了一天的日常。鍛煉、學(xué)習(xí)、工作，努力為自己所期待的未來(lái)打拼。
清晨的時(shí)間很美好，你可以一邊鍛煉，一邊聽歌或者聽書，也可以給自己煮一碗小米粥。
這樣的堅(jiān)持，也許一開始看不到生活有多大的改變，但只要你能堅(jiān)持，它就會(huì)形成習(xí)慣，并且讓你的人生變得更精致和細(xì)膩。
02.早起的人，掌控命運(yùn)
能掌控早晨的人，才能掌控人生、掌控命運(yùn)。一日之計(jì)在于晨，早晨是一個(gè)人腦袋最清醒的時(shí)候，也是學(xué)習(xí)、工作最有效率的時(shí)間。
能堅(jiān)持早起的人，一定是一個(gè)自律的人，自律的人知道什么重要，什么不重要，知道什么該做什么不該做。
設(shè)立目標(biāo)，努力前進(jìn)，自律的過(guò)程雖然跟辛苦，但自律最后都能嘗到甜頭。
聰明的人不可怕，自律的人才可怕！他們從不在無(wú)聊事情上浪費(fèi)時(shí)間，他們目標(biāo)明確，行動(dòng)迅速，不達(dá)目的決不罷休！
當(dāng)你在享受熬夜的快樂時(shí)，疾病也悄無(wú)聲息地靠近你。而當(dāng)你早起，并有條不紊的進(jìn)行工作學(xué)習(xí)時(shí)，早起也成了享受，且好運(yùn)隨后就到。
每天早起，去運(yùn)動(dòng)鍛煉，這是一種積極的人生態(tài)度，堅(jiān)持早起，去激勵(lì)自己。
習(xí)慣了早起，做事容易成功，一直早起，你就能掌控你的生活。
03.晚起的人，缺乏自律，不求上進(jìn)，很有可能一事無(wú)成
每個(gè)人身邊都會(huì)有幾個(gè)這樣的人，他們每天都是急急忙忙踩點(diǎn)進(jìn)公司，甚至是經(jīng)常遲到。他們做事情也總是拖拖拉拉，不到最后一刻不能結(jié)束。
這樣的人，在時(shí)間管理上存在很大的問題，他們的手機(jī)上有好幾個(gè)鬧鐘，卻依然無(wú)法喚起他們?cè)缟夏穷w沉睡的心。
一個(gè)晚起的人，喪失的不僅是對(duì)時(shí)間的掌控，也是對(duì)命運(yùn)的把握。
他們放縱自己的惰性，缺乏基本的自律。他們或是沒有認(rèn)識(shí)到時(shí)間管理的重要性，或是知道要早起，卻無(wú)法執(zhí)行。
也許他們也執(zhí)行了無(wú)數(shù)的早起計(jì)劃，可在溫暖舒適的被窩面前，這些計(jì)劃都付諸東流的。
晚起的人通常晚睡，而大多數(shù)熬夜的人，都只不過(guò)是對(duì)白天虛度時(shí)光的補(bǔ)償。早起的人未必會(huì)過(guò)的很好，晚起的人，人生大多不甚如意。
連自己的起床時(shí)間都無(wú)法掌握的人，如何來(lái)掌握自己的人生呢？
曾國(guó)藩說(shuō):“早起的人遠(yuǎn)比熬夜的人更可怕！”因?yàn)樗麄兏拥目酥啤⒆月伞?/span>
自律的人，他們太懂得如何有效利用時(shí)間，如何最短時(shí)間達(dá)成目標(biāo)。
他們內(nèi)心強(qiáng)大，不甘躺平，有目標(biāo)、有想法，他們身心健康，執(zhí)行力強(qiáng)。
內(nèi)心越是堅(jiān)定，離想要的生活和目標(biāo)也就越近。
一個(gè)連自己的作息都管理不好的人，又怎么可能管理好人生呢？越是忙亂，越是一團(tuán)糟，一旦形成了惡性循環(huán)，整個(gè)人也就亂套了。
做一個(gè)高度自律的人，就從早起開始吧，你幾點(diǎn)起床，就會(huì)有什么樣的人生。
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