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第一篇 人體的系統(tǒng)
第一章 人體的系統(tǒng)
能量供給系統(tǒng)
人體的能量供給系統(tǒng)是由消化系統(tǒng)將食物轉(zhuǎn)化成人體可以運(yùn)用的材料,再于適當(dāng)?shù)臅r(shí)辰,人體進(jìn)入熟睡狀態(tài)時(shí),將這些材料轉(zhuǎn)化成人體可以方便利用的血液。因此,人體的能量供給系統(tǒng)就是消化系統(tǒng)加上造血系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)。
資源管理系統(tǒng)
長(zhǎng)期透支體力的人當(dāng)中,有些人感覺(jué)體力愈來(lái)愈好,也有些人明顯感覺(jué)體力愈來(lái)愈差,但是仍然都能維持身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn),并沒(méi)有立即出現(xiàn)嚴(yán)重疾病的癥狀。
這種“透支體力”的行為可以維持?jǐn)?shù)十年,而人體仍然能正常運(yùn)行。人體長(zhǎng)期處于透支體力狀態(tài)之下,就產(chǎn)生了現(xiàn)代人各種可怕的慢性病。
“陰”代表儲(chǔ)存的能源,“陰虛”則說(shuō)明儲(chǔ)存的能源正在透支。“陽(yáng)”代表日常生產(chǎn)的血?dú)饽芰?,“?yáng)虛”就代表日常生產(chǎn)的能源不足,也就是中醫(yī)所說(shuō)的血?dú)獠蛔?“血?dú)狻贝砣粘.a(chǎn)生的能源,透支的能源則稱之為“火”?!瓣幪摶鹬亍眲t說(shuō)明人體正在大量透支儲(chǔ)存的能源,“陰陽(yáng)兩虛”則說(shuō)明日常生產(chǎn)和儲(chǔ)存的能源都快用完了,就是“血?dú)狻焙汀盎稹倍伎煊猛炅恕?div style="height:15px;">
人體也一樣,血?dú)獠蛔銜r(shí),會(huì)選擇比較不重要的機(jī)能,逐一減少資源的供應(yīng),這時(shí)人體就會(huì)出現(xiàn)許多變化。例如當(dāng)廢物清除系統(tǒng)的能量供應(yīng)被削減時(shí),人體的表面就會(huì)愈來(lái)愈黑,皮下的垃圾也愈來(lái)愈多,有些人表面上的斑點(diǎn)也愈來(lái)愈多,有些人還會(huì)愈來(lái)愈胖(身上的垃圾愈來(lái)愈多)。
削減脾臟的供血時(shí),人體的診斷維修系統(tǒng)就暫時(shí)減少工作,只對(duì)嚴(yán)重疾病做出反應(yīng),對(duì)較輕微的疾病不再做出反應(yīng)。許多大量透支體力的人,忙碌的時(shí)候長(zhǎng)期不生病,一停下來(lái)休息就生病。就是休息使血?dú)馍仙艘院?,脾臟的供血增加,就有能力生病了。
削減肝臟的供血,就會(huì)造成血液清洗的頻率減少,血液愈來(lái)愈臟,牙齦和嘴唇的顏色就慢慢的變黑了,肝里的血慢慢的減少,肝也就慢慢的硬化了。
削減腎臟的供血,送進(jìn)腎臟過(guò)濾的血液減少了,小便的顏色就慢慢的愈來(lái)愈清愈淡,最終完全像水一樣,就變成尿毒癥。多數(shù)尿毒癥的病人,腎臟可能根本就沒(méi)有問(wèn)題,只不過(guò)血液總量太少,沒(méi)有足夠的血液分配給腎臟使用而已。
削減肺臟的供血,人體臟器的供水系統(tǒng)發(fā)生障礙,臉色就愈來(lái)愈黑,而且愈來(lái)愈干而灰,人也愈來(lái)愈瘦。
例如,甲狀腺亢進(jìn)是中醫(yī)所說(shuō)“陰虛火重”的典型癥狀,也就是長(zhǎng)期大量透支體力的結(jié)果;糖尿病則是中醫(yī)所說(shuō)“陰陽(yáng)兩虛”時(shí)的癥狀,人體開(kāi)始將肌肉轉(zhuǎn)化為醣份代替不足的蛋白做為代用能源。
當(dāng)人體經(jīng)過(guò)調(diào)養(yǎng)后,血?dú)鈺?huì)逐漸上升,原來(lái)減少供血的臟器會(huì)慢慢增加供血,這時(shí)人體反而會(huì)出現(xiàn)許多疾病的癥狀。
例如新增的血液重新進(jìn)入久己缺血的肌肉組織,會(huì)使人產(chǎn)生全身酸痛的感覺(jué);新增的血液進(jìn)入肺臟驅(qū)趕長(zhǎng)期駐留在肺中的寒氣時(shí),就會(huì)產(chǎn)生和感冒完全相同的癥狀;新增的血液進(jìn)入肝臟進(jìn)行清理工作時(shí),就會(huì)出現(xiàn)肝熱和小便發(fā)黃等和肝病類似的癥狀,血液中的血脂和各種垃圾也會(huì)由于肝臟開(kāi)始進(jìn)行大掃除而大幅度提高;新增的血液進(jìn)入腎臟就會(huì)出現(xiàn)小便混濁并且產(chǎn)生蛋白尿的癥狀…等等。
這些疾病的癥狀和人體能力不足時(shí)所發(fā)生的癥狀非常類似,不是很高明的中醫(yī)師是很難分辨出來(lái)的,西醫(yī)則將之視為疾病。這些疾病的癥狀是人體進(jìn)行大掃除的產(chǎn)物,因此正確的治療是幫助人體加快其過(guò)程。但是西方醫(yī)學(xué)認(rèn)為這些癥狀是人體發(fā)生故障所致,因此治療手段的出發(fā)點(diǎn)多數(shù)都是糾正人體的錯(cuò)誤,結(jié)果多數(shù)的治療手段都是直接中斷人體的大掃除動(dòng)作,回到原來(lái)血?dú)庀陆档内厔?shì)。
診斷維修系統(tǒng)
中醫(yī)最大的特色,注重人體的自我修復(fù)能力,主要的治療手段都在透過(guò)提升人體的能量,或排除人體維修系統(tǒng)無(wú)法正常運(yùn)行的障礙,來(lái)提高人體的維修能力。
像體表傷口的修復(fù)一樣,在傷口修復(fù)的過(guò)程中,傷口會(huì)出現(xiàn)紅腫、化膿、結(jié)痂等現(xiàn)象,體內(nèi)的臟器修復(fù)時(shí),也會(huì)出現(xiàn)許多癥狀,如腹痛、咳嗽、多痰、疲倦感…等各種各樣的癥狀。
廢物清理系統(tǒng)
一個(gè)人年輕時(shí),血?dú)饽芰ν?,身體的廢物清理系統(tǒng)正常運(yùn)行,臉上沒(méi)有多余的贅肉和縐紋。隨著年齡的增長(zhǎng),血?dú)饽芰咳諠u衰弱,臉上的及身體的贅肉愈來(lái)愈多,皮膚上的斑點(diǎn)也愈來(lái)愈多。臉上和身上堆積的廢物也就愈多。
中醫(yī)治療經(jīng)絡(luò)的手段是借助外力協(xié)助人體進(jìn)行垃圾的清理,例如穴位按摩和針灸等。只要身體上的垃圾能夠及時(shí)清理,就能使身上的贅肉、斑點(diǎn)和縐紋減到最少,加上充足的血?dú)?,就可長(zhǎng)保年輕和健康。
經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)
經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)是中醫(yī)數(shù)千年前就發(fā)現(xiàn)的人體網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng),但是長(zhǎng)期以來(lái)從解剖學(xué)中一直找不到經(jīng)絡(luò)存在的證據(jù),直到1998年中國(guó)大陸的一個(gè)科研小組經(jīng)過(guò)多年的努力,才在物理實(shí)驗(yàn)室中找到經(jīng)絡(luò)存在的證據(jù)。
血管系統(tǒng)
是人體能量供應(yīng)系統(tǒng)和廢物清理系統(tǒng)輸送的信道。
神經(jīng)系統(tǒng)
是大腦和人體各個(gè)臟器之間溝通的系統(tǒng)。大腦透過(guò)這個(gè)系統(tǒng),收集外界的各種信息,系統(tǒng)指揮人體做各種工作。
淋巴系統(tǒng)
是人體的防衛(wèi)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng),負(fù)責(zé)偵測(cè)各種疾病的入侵,也負(fù)責(zé)指揮白血球到每一個(gè)需要的部位。
第二章 經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)
1970年美國(guó)總統(tǒng)尼克松訪問(wèn)中國(guó),中國(guó)政府在北京向美國(guó)代表團(tuán)實(shí)體演示針刺麻醉下的開(kāi)心手術(shù),那種神奇場(chǎng)面,使參觀的美國(guó)專家們驚得目瞪口呆。
天津有一個(gè)小組在經(jīng)絡(luò)研究方面,曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)當(dāng)針刺入穴位時(shí),會(huì)使穴位周圍產(chǎn)生大量的鈣離子。因此,判斷在人體的穴位附近應(yīng)該存在著可以隨時(shí)釋放鈣離子的鈣庫(kù)。找到這個(gè)鈣庫(kù)應(yīng)該可以找到部份穴位的物質(zhì)存在證據(jù)。
所有這些富集的眾多分子都只存在于骨間膜的表層,約一個(gè)微米的厚度。人體的所有組織,甚至小到個(gè)別的單一細(xì)胞,都至少有兩根膠原纖維連結(jié)著,它很可能是人體內(nèi)部的信息高速公路。
第三章   五臟六腑
人體的十一個(gè)臟器各有一條相對(duì)應(yīng)的經(jīng)絡(luò),加上心包經(jīng),也就是心臟和心臟外層的保護(hù)膜之間,稱之為心包,其相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)稱之為心包經(jīng)。再加上人體軀干前側(cè)的任脈和后側(cè)的督脈,一共有十四條主要的經(jīng)絡(luò)。其中彼此之間有錯(cuò)綜復(fù)雜的關(guān)系?! ?nbsp;   從經(jīng)絡(luò)物質(zhì)基礎(chǔ)的研究中,發(fā)現(xiàn)手上和腳上的經(jīng)絡(luò)多數(shù)在骨間膜上,而臟的經(jīng)絡(luò)和其相應(yīng)腑的經(jīng)絡(luò)通常都在同一片骨間膜的兩面,五臟六腑是中國(guó)人用了幾千年的一個(gè)名詞,是指人體內(nèi)的主要器官?!芭K”是指實(shí)心有機(jī)構(gòu)的臟器,有心、肝、脾、肺、腎五臟,“腑”是指空心的容器,有小腸、膽、胃、大腸、膀胱等分別和五個(gè)臟相對(duì)應(yīng)的五個(gè)腑,另外將人體的胸腔和腹腔分為上焦、中焦、下焦為三焦,是第六個(gè)腑。
心屬火、肝屬木、脾屬土、肺屬金、腎屬水。
在五行關(guān)系中,講究的是平衡,如果五臟中的任何一個(gè)臟器的能力較其它臟器強(qiáng)或弱,就會(huì)破壞這種平衡。如心火太旺的癥狀,有可能是心臟自己的原因引起的,例如夏天天氣熱,這個(gè)季節(jié)自然容易產(chǎn)生心火太旺的癥狀,但是冬天腎氣不足時(shí),水克不住火,也會(huì)造成心火太旺的癥狀;春天肝氣上升時(shí),也會(huì)因?yàn)槟旧鸲斐尚幕鸶餐陌Y狀。
例如我們常見(jiàn)的腿部外側(cè)不明原因的發(fā)麻和疼痛,通常被西醫(yī)診斷為骨刺壓迫神經(jīng)造成的坐骨神經(jīng)痛,仔細(xì)觀察疼痛的部位,其實(shí)痛的是膽經(jīng)的部位,是因?yàn)槌D攴螣嵋鸬?。肺屬金,膽屬木,金克木。肺的?wèn)題壓制了膽的功能,有時(shí)肺熱特別嚴(yán)重,就會(huì)造成膽經(jīng)疼痛,這時(shí)只要在手部外側(cè)肺經(jīng)的尺澤穴壓住不動(dòng)一分鐘,泄除了肺熱,疼痛立即消失,真是手到病除。而膽功能的疾病根源又來(lái)自于肺里的寒氣,只有將肺里的寒氣徹底去除才會(huì)消除膽里的問(wèn)題,疼痛才能永遠(yuǎn)不再發(fā)生。
人體是一個(gè)充滿智慧的機(jī)體,多數(shù)不明原因的疼痛可能都是經(jīng)絡(luò)痛,當(dāng)人體臟器的能力不足時(shí)經(jīng)絡(luò)才會(huì)痛,到了問(wèn)題很嚴(yán)重時(shí),才會(huì)不碰也痛。
有些人很容易扭傷手腳,多數(shù)都會(huì)認(rèn)為是意外的傷害,其實(shí)只有真正的嚴(yán)重外力才會(huì)造成扭傷。通常被扭傷的部位會(huì)不斷的重復(fù)受傷,其實(shí)主要原因不是外力造成的,而是該經(jīng)絡(luò)相應(yīng)的臟器早就有問(wèn)題,扭傷不是偶然,而是必然的結(jié)果。
第四章 人體的血?dú)饽P?div style="height:15px;">
血?dú)饽P鸵唬何鍌€(gè)血?dú)馑降募膊『桶Y狀
首先中醫(yī)把人體的能量分為“血?dú)狻焙汀盎稹?,血?dú)庵傅氖且粋€(gè)人的正常能量,“火”則指人體儲(chǔ)存的能量,也就是我們透支體力時(shí)的能量來(lái)源。另外也用陰陽(yáng)來(lái)代表這兩種能源,陰指儲(chǔ)存的“火”,陽(yáng)指正常的“血?dú)狻薄!瓣?yáng)虛”指的是血?dú)饴杂胁蛔?;“陰虛”則是人體血?dú)獠蛔愕叫枰獎(jiǎng)佑脙?chǔ)存的“火”;“陰虛火重”則說(shuō)明不但動(dòng)用儲(chǔ)存的“火”,而且還在大量透支;“陰陽(yáng)兩虛”則代表“血?dú)狻焙汀盎稹倍家汛罅刻澨摻咏M。
1.健康水平:
用中醫(yī)的眼光來(lái)說(shuō),這樣的人各方面都很平衡,不偏陰也不偏陽(yáng),不偏虛也不偏實(shí)。這是最健康的等級(jí),很少見(jiàn)到這樣的人,也許練氣功或瑜珈有成的高手才有這樣的身體。
2.陽(yáng)虛水平:
血?dú)獾陀诮】邓?,造成血?dú)庀陆档脑蚝芏?,如睡眠太晚,或長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)吸收不良等。這時(shí)人體抵抗疾病的能力和疾病侵入的能力很接近,有外來(lái)的疾病侵入時(shí),人體仍有能力抵抗,但是不像健康水平的人一樣可以很快的擊退疾病,會(huì)在人體的各個(gè)器官出現(xiàn)各式各樣的癥狀。有些人由于身體經(jīng)常有這種戰(zhàn)事的現(xiàn)象,傳統(tǒng)上會(huì)認(rèn)為他體弱多病。
3.陰虛水平:
血?dú)庀陆档内厔?shì)長(zhǎng)期不能扭轉(zhuǎn),血?dú)饨抵恋陀陉?yáng)虛的下限后,由于人體的能量太低,診斷維修系統(tǒng)無(wú)法完全正常工作,疾病入侵或器官的損傷如沒(méi)有立即的危險(xiǎn),就暫時(shí)將之?dāng)R置。這時(shí)的血?dú)庵粔蚓S持日常工作或活動(dòng)的需要。一般的疾病侵入時(shí),人體并不抵抗,疾病長(zhǎng)驅(qū)直入。也沒(méi)有任何不舒服的疾病癥狀,但是會(huì)在人體的膚色、體形及五官上留下痕跡,有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生能夠識(shí)別出來(lái)。
這樣的人是最大一群。許多人都覺(jué)得自己非常健康,每天忙到三更半夜,盡情的透支體力也不會(huì)生病,這就是典型陰虛水平血?dú)饽芰Φ陌Y狀。
這個(gè)血?dú)馑降娜?,愈晚精神愈好,是由于人體日常產(chǎn)生的“血?dú)狻睙o(wú)法支應(yīng)每天的透支,只好從人體原來(lái)儲(chǔ)存的“火”中提取。比較通俗的說(shuō)法,這一級(jí)的人并不是沒(méi)有病,而是沒(méi)有能力生病。
根據(jù)我們的經(jīng)驗(yàn),農(nóng)村長(zhǎng)大的人,比城市長(zhǎng)大的人,可以經(jīng)得起更長(zhǎng)時(shí)間的透支,這是由于農(nóng)村長(zhǎng)大的人,在幼年時(shí)的睡眠較早,身體儲(chǔ)存了較多的能量。
4.陰陽(yáng)兩虛水平:
陰虛的狀況繼續(xù)消耗能量,等到儲(chǔ)存的能量即將用盡的時(shí)候,也就是 “火” 快用完了,就到了“陰陽(yáng)兩虛”的水平。這時(shí)人體會(huì)經(jīng)常處于疲倦的狀態(tài)。這時(shí)人體為了取得必要的能量,會(huì)到肌肉里或其它部位,淬取能量。
5.血?dú)饪萁咚剑?div style="height:15px;">
由陰陽(yáng)兩虛的血?dú)馑皆倮^續(xù)下降,最終降低到中醫(yī)所說(shuō)的“陰陽(yáng)大虛”的水平,就是血?dú)饪萁摺_@時(shí)人體血?dú)馓撎潓?dǎo)致肝火旺,夜間難以入睡,越晚精神越好。越不睡覺(jué),人更虛,肝火越旺,形成惡性循環(huán)。由于膽經(jīng)阻塞引起膽汁不分泌,所吃食物無(wú)法轉(zhuǎn)化為造血材料,營(yíng)養(yǎng)難以吸收。
人體的血?dú)庀陆?,速度很慢,?shù)以十年計(jì)。但上升卻很快,數(shù)以月計(jì),在血?dú)馍仙陵?yáng)虛之前,如果能依照我們的要求,每天早睡早起,加上勤敲膽經(jīng),則血?dú)鈱⒑芸炀湍苌仙?,通常一個(gè)月的調(diào)養(yǎng),自身就會(huì)有體力和精神明顯改善的感覺(jué)。四、五個(gè)月,就有很好的效果,旁人從氣色就能看出明顯的差異。
多數(shù)的患者在一年之內(nèi)都能到達(dá)陽(yáng)虛水平。當(dāng)血?dú)獾搅岁幪撍綍r(shí),由于身體開(kāi)始處理部份較嚴(yán)重的潛在疾病,因此上升的速度大為降低。到了陽(yáng)虛水平,則開(kāi)始處理更多的疾病,血?dú)馍仙乃俣雀?。每個(gè)人的上升速度,視每個(gè)人的疾病種類、輕重程度和生活作息的改善狀況,需要不同的康復(fù)時(shí)間。
處于任何一個(gè)血?dú)馑降娜耍灰軐⒀獨(dú)鈴南陆档内厔?shì)轉(zhuǎn)變?yōu)樯仙内厔?shì),血?dú)獾乃綍?huì)不斷上升。多數(shù)內(nèi)臟的疾病也就是慢性病,只是不同程度低血?dú)馑降陌Y狀。因此,只要提升了血?dú)馑?,各種慢性病都有康復(fù)的機(jī)會(huì)。
血?dú)饽P投?div style="height:15px;">
在血?dú)馍仙拖陆禃r(shí)都會(huì)出現(xiàn)生病的癥狀,即使是相同的癥狀,在上升和下降趨勢(shì)中,卻分別由完全不同的原因所造成,當(dāng)然也必須采取不同的治療方案。
陽(yáng)虛的患者生病時(shí)(不舒服的癥狀),存在兩種可能的情形,一是在血?dú)庀陆档倪^(guò)程,二是血?dú)馍仙倪^(guò)程。
血?dú)庀陆颠^(guò)程中,從健康進(jìn)入陽(yáng)虛,這時(shí)身體的能量不足以將疾病快速擊敗,因此經(jīng)常生病。這樣的情形痊愈有兩種可能,一種是努力改善生活規(guī)律,增加身體的能量,使自己回到健康水平,這是真正的痊愈。
另一種可能是繼續(xù)過(guò)著不規(guī)律的生活,消耗血?dú)饽芰?,使血?dú)庀陆档疥幪撍?,由于身體的診斷維修系統(tǒng)不再全面工作,一些小毛病就不再處理,也就沒(méi)有癥狀,雖然實(shí)際上身體更差了,但是患者會(huì)以為已經(jīng)痊愈了,這是假的痊愈。
血?dú)馍仙^(guò)程中,患者從原來(lái)不會(huì)生病的陰虛水平,進(jìn)入很容易生病的陽(yáng)虛水平。表面上看從原來(lái)不生病,到很容易生病,多數(shù)人都認(rèn)為身體變差了,實(shí)際上卻是血?dú)馍仙眢w變好的結(jié)果。
血?dú)饽P腿?div style="height:15px;">運(yùn)動(dòng)會(huì)打通經(jīng)絡(luò),強(qiáng)化心臟的功能,提高清除體內(nèi)垃圾的能力。但是并不會(huì)增加人體的血?dú)饽芰俊?div style="height:15px;">運(yùn)動(dòng)主要是加快血液循環(huán)的速度,可以使一些閉塞的經(jīng)絡(luò)因而暢通,特別是對(duì)于心包經(jīng)的打通有很好的效果。心包經(jīng)的通暢,可以強(qiáng)化心臟的能力,提升人體的免疫功能,也會(huì)加快人體的新陳代謝,加快人體廢物的排除。
人體的發(fā)胖,多數(shù)是由于心包經(jīng)的不通暢,導(dǎo)致垃圾(脂肪)的堆積,運(yùn)動(dòng)之所以具有減肥的效果,是由于運(yùn)動(dòng)有助于打通這條經(jīng)絡(luò)。血?dú)獠蛔愕娜耍绻皇菃渭兊倪\(yùn)動(dòng),完全不增加或調(diào)整睡眠的時(shí)間,運(yùn)動(dòng)則是無(wú)謂的消耗血?dú)饽芰慷选?div style="height:15px;">只要血?dú)馍仙疥?yáng)虛水平,身體的免疫系統(tǒng)、診斷維修系統(tǒng)將陸續(xù)恢復(fù)功能,逐一的清理、治療人體存在的問(wèn)題和疾病,身體會(huì)先出現(xiàn)許多各式各樣的小毛病,隨著這些小毛病的一一清理,身體的狀況會(huì)逐步好轉(zhuǎn),血?dú)庵饾u增加,只要血?dú)忾L(zhǎng)期是朝上走的趨勢(shì),健康就只是一個(gè)時(shí)間問(wèn)題而已。
第五章 癥現(xiàn)于四肢五官,病存于五臟六腑
第一次真正和中醫(yī)的接觸是由于我的牙齦經(jīng)常發(fā)炎,牙齒浮起來(lái),醫(yī)生認(rèn)為是牙周病,長(zhǎng)期治療也沒(méi)什么效果,上海的牙醫(yī)建議我找中醫(yī)試試。朋友介紹了一個(gè)很好的中醫(yī)師,他一看就說(shuō)我的問(wèn)題出在大腸,而且我的血?dú)馓畈艜?huì)如此。只要養(yǎng)好血?dú)庠僦魏么竽c就能夠解決問(wèn)題,后來(lái)我乖乖的早睡早起養(yǎng)血?dú)?,一個(gè)月后牙齒就不再痛了,至今近七年來(lái),牙齦沒(méi)有再發(fā)過(guò)炎。
這個(gè)例子最能說(shuō)明病和癥的關(guān)系,牙齦發(fā)炎是癥,血?dú)夂痛竽c才是真正的病。癥現(xiàn)于四肢五官,病存于五臟六腑,是中醫(yī)最基本的道理。
打噴嚏其實(shí)是人體的正常機(jī)能之一,主要是用來(lái)排除進(jìn)入鼻腔的異物。根據(jù)我們的經(jīng)驗(yàn),人體的寒氣是以鼻水形式排出體外,因此當(dāng)感冒流鼻水時(shí),流出來(lái)的鼻水經(jīng)常是有些冰冷的。
從中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看,當(dāng)人體受寒時(shí),會(huì)利用經(jīng)絡(luò)將皮膚上感受到的寒氣以冰冷的體液將之輸送至身體的排泄器官,如果腸子暢通時(shí),會(huì)先經(jīng)過(guò)腸子將寒氣排出,所以幼兒的感冒經(jīng)常都以水瀉做為終結(jié)。幼兒的腸子是新的,比較暢通,成人由于腸子里有太多的臟東西,寒氣無(wú)法順利排出,因此只好從鼻腔排泄,因此就造成了打噴嚏和流鼻水。
其實(shí)開(kāi)始打噴嚏時(shí),人體正在把寒氣趕出體外,正確的處理方式,應(yīng)該是讓噴嚏順利打完,或利用中醫(yī)的方法,加速噴嚏的過(guò)程。打噴嚏其實(shí)和大、小便一樣是人體的排泄工作,但是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)卻把它當(dāng)成疾病來(lái)對(duì)付,用藥物將噴嚏止住,表面上疾病被治好了,實(shí)際上該排出去的寒氣卻常留體內(nèi)。
再深入談?wù)劯忻?,中醫(yī)并沒(méi)有感冒這個(gè)病名,一般所謂的感冒,應(yīng)該是指打噴嚏、鼻塞、流鼻水、咳嗽、頭疼、發(fā)燒等癥狀。從中醫(yī)的觀點(diǎn)看,許多病都有這些癥狀。例如受寒、中暑、腸胃疾病、脾臟虛弱、心臟疾病…等。而且這些癥狀還有外來(lái)和內(nèi)發(fā)之分,外來(lái)的受了外在的風(fēng)寒或暑氣侵入。內(nèi)發(fā)的就很復(fù)雜了,有時(shí)候血?dú)馍仙眢w狀況好了,人體的維修系統(tǒng)發(fā)揮作用,清理身體在血?dú)獠蛔銜r(shí)留下來(lái)的疾病時(shí),也會(huì)有這些感冒的癥狀。感冒癥狀如不分清楚,就用強(qiáng)力的抗生素把癥狀去除,常常是病沒(méi)有去除,倒是把身體的維修系統(tǒng)給干擾破壞了。
寒氣入侵時(shí),人體會(huì)因個(gè)人的身體狀況而有不同的反應(yīng)和結(jié)果。
第一類是血?dú)夂軓?qiáng)的人,經(jīng)絡(luò)暢通,寒氣入侵時(shí),立刻透過(guò)打幾個(gè)噴嚏,就把寒氣排出去了。
第二類是血?dú)獠惶珡?qiáng)也不太弱的人,當(dāng)寒氣入侵時(shí),經(jīng)絡(luò)不甚通暢,如果這個(gè)人腸胃通暢,就會(huì)透過(guò)腸子把寒氣排出去,形成了水瀉,這種拉肚子和腸胃疾病的拉肚子不一樣,開(kāi)始時(shí)只覺(jué)得腹部隱隱作痛,拉個(gè)一兩次就結(jié)束,而且拉完立刻感到很輕松。許多嬰兒很容易拉肚子,多數(shù)情形就是在排泄寒氣,是腸胃暢通的特征,但是人們的觀點(diǎn)卻認(rèn)為嬰兒腸胃不好。
有些人腸子里堆了太多的臟東西,寒氣不能順利排出,就會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、流鼻水等各種感冒的癥狀。大多數(shù)人都屬于這類。如果中途利用藥物將癥狀緩解,阻止了身體排泄寒氣的工作,癥狀消失了,但是寒氣卻長(zhǎng)留體內(nèi),就會(huì)形成肺里的實(shí)癥。
第三類是身體血?dú)夂苋醯娜耍?dāng)寒氣或外邪入侵時(shí),身體根本沒(méi)有能力將寒氣排出體外,寒氣長(zhǎng)驅(qū)直入,因此也沒(méi)有癥狀。有些人黑黑瘦瘦的,皮膚粗糙甚至有斑點(diǎn),可是從來(lái)也不感冒,就屬于這類。
激烈的癥狀只有在身體有能力排除疾病時(shí)才會(huì)產(chǎn)生。當(dāng)人體沒(méi)有能力排除疾病時(shí),雖然病仍留于體內(nèi),但卻不一定會(huì)有不舒服的癥狀。這種有病無(wú)癥的現(xiàn)象除了感冒以外,幾乎所有的病都可能有這個(gè)現(xiàn)象。
我們遇見(jiàn)過(guò)幾個(gè)肺腺癌的患者,這些人在進(jìn)行透視攝影時(shí),在肺部會(huì)出現(xiàn)陰影,顯然這些陰影的部位存在著異物,可是這些異物又不在肺臟內(nèi)部,因此西醫(yī)就將之定名為肺腺癌。
從中醫(yī)的觀點(diǎn),在肺的外部胸前的部位是大腸經(jīng)別和肺經(jīng)別經(jīng)過(guò)的部位,經(jīng)別是經(jīng)絡(luò)的分支。我們對(duì)于這些異物的判斷是當(dāng)大腸中有病變時(shí),經(jīng)絡(luò)上的新陳代謝較差,容易堆積垃圾,時(shí)間長(zhǎng)了就形成影像中的陰影。因此,我們的對(duì)策就針對(duì)大腸進(jìn)行治療,這些患者經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的調(diào)養(yǎng),當(dāng)腸子里的問(wèn)題略有改善之后,陰影逐漸縮小慢慢的就不見(jiàn)了。
這些垃圾在人體到處都堆積著,有些堆在身上有些則在臉上。例如堆在額頭上的人,顯現(xiàn)出很多的皺紋,那是大腸經(jīng)經(jīng)過(guò)的部位。耳朵下方臉頰特別厚的人,則是小腸經(jīng)的堆積,肺癌例子中的垃圾,只是堆到了重要器官的附近,經(jīng)過(guò)醫(yī)生的誤判,就成了重病。
被診斷為癌癥的病人,西醫(yī)一定用“以毒攻毒”的治療手段,如開(kāi)刀加上放射線治療或化學(xué)治療等,這些治療都是傷害性極大的手段,就算再健康的人也會(huì)被整死,病人死了更證明醫(yī)生當(dāng)初的診斷為“癌癥”是正確的。
第六章 血?dú)饽芰康膬?chǔ)存
血液總量和人體的血?dú)饽芰砍烧?,只要每天造血的?shù)量大于血液的消耗,那么血液總量就會(huì)愈來(lái)愈多,多余的血液就會(huì)進(jìn)入人體的各個(gè)臟器。例如,肝在中醫(yī)里是有藏血的功能,而人體很虛弱時(shí),腎臟也會(huì)萎縮,所謂的腎臟萎縮,也就是腎臟中的血液量減少了。如果人體長(zhǎng)期處于血液總量不斷上升的狀態(tài),那么在各個(gè)臟器中都充滿的血液,骨頭中也充滿了骨髓,這就是血?dú)饽芰績(jī)?chǔ)備充足的狀態(tài)。
反之,如果每天的造血量少于血液的消耗時(shí),血液總量就會(huì)愈來(lái)愈少,各個(gè)臟器中儲(chǔ)存的血液也就愈來(lái)愈少。當(dāng)脾臟中的藏血減少時(shí),人體的診斷維修系統(tǒng)的功能就減弱,免疫能力自然下降。當(dāng)肝臟的藏血減少時(shí),血液在肝臟中清洗的次數(shù)就減少了,血液就愈來(lái)愈臟。腎臟的藏血減少時(shí),血液中的垃圾無(wú)法透過(guò)腎臟排出去,小便的顏色逐漸變淡,最終呈現(xiàn)完全清澈的狀態(tài)。最終腎臟完全不再發(fā)揮作用,就演變?yōu)槟蚨景Y。
血?dú)饽芰渴强梢詢?chǔ)存的,用這樣的邏輯能夠說(shuō)明有些人長(zhǎng)期不正常的生活,每天只睡很短的時(shí)間,而沒(méi)有立即的疾病癥狀,是因?yàn)樗贻p時(shí)儲(chǔ)存了較多的能量。隨著能量的繼續(xù)透支,未來(lái)一場(chǎng)大病還是免不了的。
第七章 如何觀察血?dú)獾乃胶挖厔?shì)
如何才能知道自己血?dú)馑降母叩湍兀?div style="height:15px;">最簡(jiǎn)單的是觀察嘴唇和牙齦的顏色,這個(gè)部份會(huì)明顯的反映身體內(nèi)血液的顏色,而且會(huì)留下過(guò)去一段時(shí)間血?dú)鉅顩r的痕跡。
長(zhǎng)期血?dú)馔钢Ш?,?huì)使嘴唇的顏色漸漸轉(zhuǎn)暗,嚴(yán)重的成為紫黑色。但是當(dāng)開(kāi)始改善睡眠習(xí)慣之后,會(huì)從下嘴唇的內(nèi)側(cè)開(kāi)始改變顏色,逐漸由內(nèi)而外,當(dāng)改變至嘴唇厚度的中間部位,可以從外部看到明顯的里外顏色差異時(shí),至少需要半年的時(shí)間。整個(gè)下嘴唇顏色全變成淡紅色時(shí),則需一年以上的調(diào)養(yǎng)。
牙齦是另一個(gè)非常容易觀察血?dú)獾牟课唬貏e是一些原來(lái)血?dú)夂艿偷娜?,原?lái)的牙齦顏色多數(shù)都很深,當(dāng)開(kāi)始依照我們的方法調(diào)整生活習(xí)慣之后,約兩周到一個(gè)月就會(huì)在牙齦靠近牙齒的部份出現(xiàn)一條很細(xì)的新肉痕跡,這部份的顏色接近粉紅色,和原來(lái)的深色形成強(qiáng)烈的對(duì)比。隨著調(diào)養(yǎng)時(shí)間的不斷加長(zhǎng),淡紅色的部份逐漸增加,兩色中間形成一條很清楚的線條,只要觀察這條線的位置,就能知道這個(gè)人在過(guò)去一段時(shí)間的生活習(xí)慣或工作壓力的變化。牙齦的顏色如果很淡,表示這個(gè)人睡眠的時(shí)間夠長(zhǎng),但時(shí)辰不對(duì),血?dú)馊匀徊蛔?。正常的血色?yīng)該帶點(diǎn)血紅色。
在血?dú)庠黾拥倪^(guò)程中,牙齦上的牙肉會(huì)愈長(zhǎng)愈厚,露在外面的牙齒愈來(lái)愈短,這也是觀察血?dú)廒厔?shì)的很好方法。相反如果血?dú)獠粩嘞陆担瑒t牙齦上的牙肉會(huì)愈來(lái)愈低,也就是牙肉逐漸收縮,牙齒愈來(lái)愈長(zhǎng),就很容易得牙周病。
所以說(shuō)牙周病是血?dú)庀陆档慕Y(jié)果,去除牙周病的方法也很簡(jiǎn)單,只要依照本書(shū)介紹的方法調(diào)養(yǎng)一段時(shí)間,讓牙肉長(zhǎng)厚一點(diǎn)就行了。
手掌的顏色和膚質(zhì)也是觀察血?dú)獾闹匾嵪?,如果臉色紅潤(rùn),但是掌心也很紅,則是肝氣上沖造成的紅,這種紅潤(rùn)不能帶表這個(gè)人原來(lái)的血?dú)?,如果泄除了肝氣,可能臉上的紅潤(rùn)就完全褪光了。標(biāo)準(zhǔn)的手掌顏色應(yīng)該掌心白、指尖紅,這樣的手掌表示這個(gè)人目前肝氣不盛,臉上的紅潤(rùn)就是真正的健康色。
另外手掌摸起來(lái)非常軟的人,是血?dú)夂艿?、血中蛋白很少的人,已?jīng)有一部份的肌肉被轉(zhuǎn)化為醣用掉了,當(dāng)開(kāi)始調(diào)養(yǎng)三、四個(gè)月,血中蛋白質(zhì)增加后,本來(lái)正常的血糖也會(huì)跟著升高,如果到醫(yī)院檢查時(shí),就會(huì)出現(xiàn)糖尿病的癥狀,這時(shí)不用緊張,只要依照糖尿病章節(jié)中的方法,繼續(xù)調(diào)養(yǎng),兩三年內(nèi)會(huì)自然痊愈。
手掌非常厚而且粗的人,血?dú)獗囟ê艿停灾掠谑终浦卸逊e了許多垃圾,表面上的皮膚也久未換新,顯然組織的再生能力也很弱。
手背上的血管也是一個(gè)重要訊息,血?dú)夂艿偷娜耍嚎偭勘囟ㄒ膊蛔?,血管不明顯,到醫(yī)院打針時(shí),不容易找到血管,有時(shí)血管的部位甚至呈凹陷狀。有些血脂很高的人,血管的顏色很深,前面提到糖尿病的人,血管看起來(lái)較粗,但沒(méi)有彈性。隨著血?dú)獾奶岣?,血管?huì)愈來(lái)愈飽滿,顏色也會(huì)愈來(lái)愈淡,而且愈來(lái)愈有彈性。
從血?dú)庾兓谌梭w外表留下的各種痕跡,例如白頭發(fā)的人膽功能必定不好,血?dú)庖膊粫?huì)好,皮膚干而且灰的人更是血?dú)鈽O端低落…等。
許多人都把體質(zhì)歸咎于遺傳,例如,多數(shù)年輕時(shí)就有白頭發(fā)的人(俗稱為少年白)常常會(huì)說(shuō),這是遺傳的。其實(shí)白頭發(fā)的形成和感冒的用藥習(xí)慣有密切關(guān)系,有些人非常注重保養(yǎng)身體,一有感冒跡象就立刻吃藥,這樣的人身體上的寒氣根本無(wú)從宣泄,最容易長(zhǎng)白頭發(fā)。
第二篇 日常保養(yǎng)
第一章 調(diào)養(yǎng)血?dú)獾囊皇饺?div style="height:15px;">1 敲膽經(jīng)
每天在大腿外側(cè)的四個(gè)穴位點(diǎn),用力敲打,由于大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必需用力,而且以每秒大約兩下的節(jié)奏敲,才能有效刺激穴位。
主要在刺激膽經(jīng),強(qiáng)迫膽汁的分泌,提升人體的吸收能力,提供人體造血系統(tǒng)所需的充足材料。
膽汁是從肝臟中分泌出來(lái)的,膽囊則是儲(chǔ)存及控制膽汁分泌的器官。如果膽汁分泌不足,則食物被分解成可供人體吸收的蛋白質(zhì)就不夠,也就不能提供人體造血所需的足夠材料了。
造成膽汁分泌不夠的原因,主要是現(xiàn)代人對(duì)感冒疾病的處理方法上發(fā)生了問(wèn)題。經(jīng)常是利用特效藥將癥狀壓下去,癥狀是消除了,但是引起感冒的風(fēng)寒卻留在體內(nèi)和與之對(duì)抗的肺氣形成了對(duì)峙的局面,也就是中醫(yī)所說(shuō)肺里的實(shí)癥。
從中醫(yī)五行相生相克的理論,肺屬金,膽屬木,金克木。肺里的實(shí)癥會(huì)克制膽功能的運(yùn)行,壓制了膽汁的分泌。
從這個(gè)觀點(diǎn)來(lái)看,要解決膽的問(wèn)題,必需先將肺的問(wèn)題解決,而肺的問(wèn)題,必需有足夠的血?dú)?,人體的自修復(fù)系統(tǒng)才能發(fā)揮功效。膽的問(wèn)題不解決,血液不會(huì)增加,肺的問(wèn)題不能解決,膽汁不會(huì)分泌,血液就不會(huì)增加。
敲膽經(jīng)。膽經(jīng)是一條從頭到腳的經(jīng)絡(luò),敲膽經(jīng)會(huì)直接刺激膽汁的分泌,是治標(biāo)的方法,沒(méi)有立即解決膽或肺的問(wèn)題,只是直接刺激膽經(jīng)強(qiáng)迫膽汁分泌,使人體能夠生產(chǎn)足夠的材料,血?dú)獗隳苤饾u上升。也由于這個(gè)原因,在肺和膽的問(wèn)題沒(méi)有完全解決之前,敲膽經(jīng)就成為每天必要的功課。
肺和膽的問(wèn)題必需等到身體的血?dú)夂芨卟拍芡耆鉀Q,那需要很多年的時(shí)間。
膽功能不好的癥狀有很多,最明顯的就是白頭發(fā),是由于人體的能量不足所致,中醫(yī)有一句話:“發(fā)乃血之末”,由于營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足才會(huì)造成白發(fā)。油性頭發(fā)是另一種癥狀,這是由于膽汁分泌不足,無(wú)法有效分解吃進(jìn)去的油脂,加上肝熱的因素,就從頭發(fā)排出來(lái)油了。
另外膽經(jīng)所堆積的脂肪, 也能顯現(xiàn)膽功能的好壞。膽經(jīng)不通,大腿外側(cè)會(huì)堆積脂肪。如果這個(gè)人愛(ài)好運(yùn)動(dòng),這些垃圾就會(huì)往下流動(dòng),而堆積在小腿肚上。因此大腿外側(cè)較胖 (現(xiàn)代女人多數(shù)如此) 或小腿肚上形成蘿卜腿 (現(xiàn)代男人或愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的女人多數(shù)如此) 的人,膽功能必定不好。
由于疾病都是三、四十年時(shí)間累積所造成的,因此用三至五年的時(shí)間將之轉(zhuǎn)回來(lái),是非常合理的。     重要觀念:敲膽經(jīng)是最佳的進(jìn)補(bǔ)方法。
2 早睡早起
每周至少保持午夜11點(diǎn)以前累計(jì)有八個(gè)小時(shí)睡眠。
敲膽經(jīng)使人體可以生產(chǎn)足夠的造血材料,有了足夠的血?dú)庵?,不但能改善人體的肥胖狀態(tài),還能使皮膚的新陳代謝加快,皮膚會(huì)愈來(lái)愈光滑,膚色也會(huì)愈來(lái)愈健康。
血?dú)馓嵘?,腦部的供血會(huì)增加,會(huì)使人更聰明,反應(yīng)更快。
人體造血的最佳時(shí)段,是下午六點(diǎn)到午夜一點(diǎn)四十分,而且人體必需達(dá)到深度睡眠的狀態(tài)。
正常的睡眠提供人體足夠的造血時(shí)間,將吃進(jìn)去的養(yǎng)份轉(zhuǎn)化為人體可以儲(chǔ)存及使用的血液或其它形式的物質(zhì)。根據(jù)我們的經(jīng)驗(yàn),如果每天十一點(diǎn)睡,加上前一章的敲膽經(jīng)改善營(yíng)養(yǎng)的吸收,血?dú)庵辽倏梢员3制胶?,而且有很少部分的余蓄,如果十點(diǎn)睡,就可以使人體的血?dú)庑纬缮仙内厔?shì)。
重要提示:當(dāng)做到敲膽經(jīng)和早睡早起的功課后,人體的血液會(huì)很快增加,這些血液會(huì)充盈于人體的臟器,這時(shí)人的體形不一定會(huì)變胖,但是體重一定會(huì)增加。
如果血?dú)庠黾拥母煨梭w有能力清除體內(nèi)的垃圾時(shí),是會(huì)使人迅速發(fā)胖的,但這種發(fā)胖只是暫時(shí)的現(xiàn)象,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間必定會(huì)再瘦下來(lái),這個(gè)部份我們將會(huì)在后面減肥的章節(jié)中說(shuō)明。
3 按摩心包經(jīng)
除心包經(jīng)之外,應(yīng)再按摩任脈的膻中穴和膀胱經(jīng)的昆侖穴(外側(cè)腳踝后方腱前凹陷處),其中昆侖穴的按摩應(yīng)在按摩心包經(jīng)之前實(shí)施,這樣比較容易將心包積液排出。
膻中穴(兩乳之間)
特性:屬于奇經(jīng)八脈中的任脈,任、督二脈是人體的兩大高速公路,所謂氣會(huì)膻中,腦是髓之海,膻中是氣之海,本穴屬于八會(huì)穴之一,所以效用非常廣泛。
作用:心情郁悶,胸中有悶氣無(wú)法發(fā)泄,,對(duì)呼吸系統(tǒng)及神經(jīng)衰弱具特殊效果。
消除心臟外部心包的積液,解除心臟所受之不必要的壓迫,使心臟的正常功能得到發(fā)揮,有能力將血液輸?shù)狡は陆M織,將堆積的廢物帶走。當(dāng)積液太多時(shí),會(huì)使心臟的功能大幅降低。
這個(gè)方法,可以消除許多不適,如胸悶、呼吸不順暢、手腳無(wú)力、肩背酸痛、心律不整等,這是最快見(jiàn)效的方法。
從中醫(yī)五行理論,心屬火,脾主土,火能生土,心臟的能力提升,必定能夠提升脾臟的能力。由于心包經(jīng)的通暢,能使心臟發(fā)揮正常功能,間接提升了脾臟的能力。
心包積液的形成,主要是身體中出現(xiàn)了疾病,脾臟將主要能力用來(lái)和疾病對(duì)抗,就將運(yùn)水的工作暫時(shí)擱置下來(lái),心包中的廢水就積了下來(lái)。由于人體多數(shù)的維修工作都在夜間睡眠時(shí)進(jìn)行,因此,多數(shù)的積液情形會(huì)出現(xiàn)在早上,通常到下午就會(huì)退去。
但是當(dāng)疾病嚴(yán)重時(shí),人體會(huì)不停的和疾病對(duì)抗,這時(shí)積液就會(huì)長(zhǎng)時(shí)間不退,使得心臟的機(jī)能減低,脾臟對(duì)抗疾病的能力也跟著下降,進(jìn)一步惡化心包積液的情形,形成了惡性循環(huán)。
按摩這個(gè)經(jīng)絡(luò)的穴位時(shí),可以聽(tīng)到流水聲的變化。由于按摩的穴位和聲音的出處有一段距離,因此從手壓下去,直到聽(tīng)到聲音的變化,有一段時(shí)間差,按摩每個(gè)需要按摩的穴位都會(huì)產(chǎn)生聲音,如果長(zhǎng)時(shí)間按摩一個(gè)穴位,既沒(méi)有痛感也沒(méi)有回饋的聲音,就表示這個(gè)穴位沒(méi)有問(wèn)題,不需要按摩。
由于按摩時(shí)會(huì)阻斷經(jīng)絡(luò)中體液的流動(dòng),因此按摩時(shí),先壓住穴位,心里數(shù)一到二十,然后放開(kāi)一會(huì)兒再壓,如此反復(fù)進(jìn)行,每次約三至五分鐘。
多年演變下來(lái),最終“以藥為主”的治療方法成為中醫(yī)主流,而各種“砭”的手段卻淪為民俗療法,正牌的醫(yī)師不屑為之,中醫(yī)的功效也大打折扣。有些以 “砭” 治療為主的疾病,就成了今天的不治之癥,例如,重癥肌無(wú)力 (臺(tái)灣所稱 “漸凍人”,或神經(jīng)元疾病) 是最好的例子。
重癥肌無(wú)力最早的成病原因多半是腸胃的細(xì)菌感染,加上血?dú)獾吐?,形成了心包?jīng)長(zhǎng)期阻塞,心包積液長(zhǎng)期存在,心臟能力長(zhǎng)期低落,使得人體的血液長(zhǎng)期沒(méi)有能力進(jìn)入肌肉組織。沒(méi)有血液的肌肉自然沒(méi)有力量,沒(méi)有血液中營(yíng)養(yǎng)的供養(yǎng),肌肉逐漸演變成萎縮的癥狀,就形成了嚴(yán)重的疾病。
從中醫(yī)旳病理辯證分析,肌無(wú)力是中醫(yī)所說(shuō)“脾不束肌”的現(xiàn)象,肌肉無(wú)力主要是脾虛造成的。脾屬土,心屬火,火生土。心臟的能力直接影響脾臟的能力,相反的脾虛也會(huì)直接影響心臟,使得心臟形成積液,也就是中醫(yī)所說(shuō)的心包經(jīng)阻塞。而脾臟是人體免疫系統(tǒng)的主要負(fù)責(zé)器官,脾虛必定是來(lái)自腸胃的細(xì)菌感染。
第二章 養(yǎng)血?dú)庖酝獾膬蓚€(gè)養(yǎng)生方法
不生氣
生氣是慢性病最主要的根源之一。
最簡(jiǎn)單的方法,就是生了氣后,立刻按摩腳背上的太沖穴,可以讓上升的肝氣往下疏泄,必需反復(fù)按摩,直到這個(gè)穴位不再疼痛為止。
當(dāng)人體長(zhǎng)期透支體力,使血?dú)庀陆档疥幪摶鹬氐乃?,由于這時(shí)的人體使用的能量是透支的“火”,肝必定比較熱,肝火也比較旺,人就很容易生氣。因此,調(diào)養(yǎng)血?dú)?,使血?dú)馍仙疥幪摰乃?,也?huì)使人的脾氣變得比較平和。
保持潔凈的腸胃
在日常生活中隨處都能見(jiàn)到腸胃有問(wèn)題的人,例如長(zhǎng)不高的人、肥胖的人、大腹便便的人、很容易長(zhǎng)粉刺的人、下嘴唇肥厚的人、容易流口水的小孩..等等,都是腸胃受到較嚴(yán)重感染的癥狀。這些感染主要來(lái)自兩個(gè)來(lái)源,一個(gè)是來(lái)自唾液的感染,另一個(gè)是食用不清潔的食物。
防止唾液的感染
從表面上看,常常拉肚子大家都認(rèn)為是抵抗力不好的現(xiàn)象,不常拉肚子是腸胃好的現(xiàn)象。實(shí)際上卻是完全相反的結(jié)果。這種感染最大的問(wèn)題是當(dāng)人體失去抵抗力后,再受到感染時(shí),身體不會(huì)有任何不舒服的癥狀,讓人完全沒(méi)有感覺(jué),可是細(xì)菌仍在體內(nèi)不斷增長(zhǎng),細(xì)菌會(huì)消耗人體大量的血?dú)饽芰俊V钡接幸惶烊梭w血?dú)饽芰靠萁?,才?huì)以其它形式的疾病出現(xiàn)癥狀,這時(shí)距最早的感染時(shí)期,很可能已經(jīng)是二三十年以后的事了。許多癌癥就是由于腸胃問(wèn)題引起的。
當(dāng)腸胃中有細(xì)菌感染時(shí),每一種不同的細(xì)菌會(huì)在人體特定的部位駐留,當(dāng)腸胃中有細(xì)菌駐留時(shí),會(huì)在經(jīng)絡(luò)上相應(yīng)的部位造成阻塞,時(shí)間長(zhǎng)了,就會(huì)形成垃圾的堆積。通常經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期相處,相同一家人的身上都會(huì)擁有相同種類的細(xì)菌,經(jīng)絡(luò)上就會(huì)在相同的部位堆積垃圾,慢慢的即便是沒(méi)有血緣關(guān)系的親人長(zhǎng)相也會(huì)愈來(lái)愈像.
不吃生的動(dòng)物性食物
和人體唾液的感染相同,這些細(xì)菌在感染初期,如果人體有足夠的血?dú)?,?huì)出現(xiàn)拉肚子或其它的癥狀,但是一段時(shí)間之后,人體失去了抵抗力,對(duì)這些食物不再有任何反應(yīng)。細(xì)菌也在體內(nèi)繼續(xù)繁殖,直到人體崩潰為止。
從感染到發(fā)病通常也需要數(shù)十年的時(shí)間,等到發(fā)病時(shí),無(wú)論如何都無(wú)法和這些食物聯(lián)想在一起,多數(shù)都認(rèn)為吃了幾十年都沒(méi)事的食物,不可能會(huì)有問(wèn)題的。
更有人認(rèn)為日本人吃了生魚(yú)片,幾百年都沒(méi)有問(wèn)題,而且日本是先進(jìn)國(guó)家,日本人又有潔癖,他們吃了都沒(méi)事。殊不知日本人早期之所以矮小,很可能就是由于長(zhǎng)期吃食生魚(yú)片的習(xí)慣所致。今日日本人腸癌、肺癌、鼻咽癌都偏高,這些癌癥都和腸胃的感染有密切關(guān)系。
腸癌當(dāng)然直接就長(zhǎng)在腸子里,肺癌中有很大的一部份是在肺部前方的位置長(zhǎng)了腫瘤或癌細(xì)胞,這個(gè)部位從中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)來(lái)看,是長(zhǎng)在大腸經(jīng)別的部位,很可能也是大腸長(zhǎng)期感染引起的。鼻咽癌的情形和肺癌類似,長(zhǎng)異物的部位也是大腸經(jīng)經(jīng)過(guò)的部位,這些癌癥都和大腸的感染脫不了干系。
一式三招   只要試行一個(gè)月,立即會(huì)發(fā)現(xiàn)身體的改變,可能精神或體力好些了,也可能體重略微增加,但人卻精瘦些了。是非常快速見(jiàn)效的一種方法。有些頭發(fā)略白的人,試上一個(gè)月,就能發(fā)現(xiàn)白發(fā)停止增加了,三個(gè)月后白發(fā)開(kāi)始減少了。有些體力很差,經(jīng)常很容易疲倦,到醫(yī)院又查不出什么毛病的人,在試行了這套方法三四個(gè)月后,體檢時(shí)就可能出現(xiàn)血糖升高的糖尿病癥狀。這些都是好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象。
第三篇 減肥
第一章 肥胖不是吃得太多,而是排得太少
隨著年齡的增長(zhǎng),血?dú)饽芰咳諠u下降,身體中無(wú)法排出去的垃圾愈來(lái)愈多,縐紋、斑點(diǎn)也就愈來(lái)愈多。
當(dāng)身體的血?dú)饽芰坎粔颍挪怀鋈サ睦逊e在身體內(nèi)部組織的間隙,人就慢慢的胖起來(lái)。肥胖并不是能量過(guò)剩,反而是能量不夠,使身體沒(méi)有足夠的能量將垃圾排出體外。
另外額頭上的皮下脂肪肥厚,以致于出現(xiàn)縐紋,由于該處是大腸經(jīng)經(jīng)過(guò)的部位,可以斷言這個(gè)人的大腸中的病灶較多;下巴兩側(cè)的臉頰肥厚,也是大腸經(jīng)的問(wèn)題。較高部位接近耳朵的部位較肥厚,則是小腸經(jīng)的問(wèn)題;正面臉頰,眼下及鼻子兩側(cè)較厚者,則是胃部的問(wèn)題造成的;…等等。
當(dāng)人體的血?dú)馍仙疥?yáng)虛階段時(shí),身體會(huì)開(kāi)始對(duì)各個(gè)臟器進(jìn)行維修,其相應(yīng)經(jīng)絡(luò)的垃圾會(huì)開(kāi)始排出。有些人原來(lái)頭皮下有一層厚厚的垃圾,摸起來(lái)軟軟的,經(jīng)過(guò)了幾次腸胃的清理之后(身體自己進(jìn)行的),頭頂?shù)睦帕顺鋈?,剩下薄薄的一層皮?div style="height:15px;">并不是只有胖的人會(huì)有垃圾堆積,有一些瘦的人,是由于肺氣較弱,身體無(wú)法吸收水份,喝進(jìn)去的水沒(méi)有分布到各個(gè)器官就直接排出去。如果同時(shí)也有脾虛的問(wèn)題時(shí),身體上也會(huì)堆積許多垃圾,但是垃圾中的水份很少,垃圾處于失水的狀態(tài),看起來(lái)不胖,摸起來(lái)結(jié)實(shí),黑黑瘦瘦的。
這種人一旦進(jìn)行調(diào)養(yǎng),當(dāng)身體的血?dú)馍仙搅岁?yáng)虛水平,有能力清除垃圾時(shí),會(huì)很快的將垃圾充水,使它能在身體的組織間流動(dòng),以便將之排出體外。因此,這個(gè)人會(huì)在很短的時(shí)間里,體重直線上升,體積也快速膨脹。
第二章 脾虛是肥胖最主要體質(zhì)
在中醫(yī)理論中,脾主運(yùn)化,其中的“運(yùn)”是運(yùn)水的意思。當(dāng)脾的能力不足,也就是中醫(yī)所說(shuō)人體處于“脾虛”的狀態(tài)時(shí),人體運(yùn)送廢水的能力就不足。心包容易產(chǎn)生積液,使得心臟的能力不足,心臟是人體血液的泵,當(dāng)泵的揚(yáng)程不足時(shí),整個(gè)身體的活力都降低,自然廢物就無(wú)法排出了。
造成脾虛最主要的原因,是身體的維修系統(tǒng)工作過(guò)于勞累,人體只有在受傷或受到細(xì)菌的侵入時(shí)會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。人體最容易受到細(xì)菌感染的部位,當(dāng)然是最臟的腸胃了。由于脾虛的體質(zhì)多半角成于幼年時(shí)期,當(dāng)幼兒剛出生時(shí),身體通常都是非常干凈的,體內(nèi)沒(méi)有太多的細(xì)菌,防御體系也非常靈敏,有外來(lái)的細(xì)菌侵入時(shí),會(huì)立即做出反應(yīng),出現(xiàn)拉肚子或腸胃炎等癥狀。人們傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為是由于孩子抵抗力弱的緣故,其實(shí)相反,幼兒這時(shí)的反應(yīng)才是真正健康的反應(yīng)。
這種感染多半來(lái)自成人的唾液,成人唾液中的細(xì)菌種類很多,對(duì)幼兒是非常大的威脅。持續(xù)的感染,很快就消耗掉幼兒的血?dú)饽芰?,使幼兒失去?duì)細(xì)菌的抵抗,脾臟的能力日漸低落,就形成了脾虛的體質(zhì)。
從外表看,由于不再抵抗,因此也不再有腸胃炎或拉肚子的癥狀。認(rèn)為這時(shí)的幼兒抵抗力增強(qiáng)了,其實(shí)這時(shí)是血?dú)飧停眢w沒(méi)有能力抵抗。
這時(shí)的幼兒會(huì)出現(xiàn)逐漸發(fā)胖,而且容易流口水的“現(xiàn)象”,這些“現(xiàn)象”其實(shí)是脾虛的真正癥狀。從中醫(yī)理論,脾虛時(shí)會(huì)出現(xiàn)“脾不束肌”的癥狀,就容易流口水了。
這些幼兒的腸胃問(wèn)題,有輕重之分,比較嚴(yán)重的在小的時(shí)候就成了小胖子;比較輕的直到年紀(jì)較大時(shí),才變成胖子;有的甚至到了中年才變成胖子。
有些女人則是到了懷孕生產(chǎn)之后才發(fā)胖,這是由于本來(lái)就具備脾虛的體質(zhì),加上血?dú)獠蛔悖a(chǎn)后傷口的復(fù)原慢,使得脾更虛,造成心包的阻塞,產(chǎn)后就發(fā)胖了。
第三章 增加身體的能量,是減肥的第一課
當(dāng)人體的血?dú)饽芰坎粔驎r(shí),人體為了節(jié)省能量的支出,會(huì)減少一些比較不重要的工作,垃圾的排泄是第一個(gè)被擱置的工作,這些垃圾暫時(shí)不清理不會(huì)對(duì)人體造成太大的問(wèn)題。
人體的垃圾會(huì)堆積的地方,最常見(jiàn)的是皮下垃圾的堆積。這部份垃圾的堆積,首先會(huì)形成顆粒狀,隨著顆粒的逐漸增加,會(huì)集結(jié)成塊,隨著塊狀垃圾的增加,最終形成全身硬繃繃的狀態(tài),多數(shù)人都認(rèn)為是結(jié)實(shí)呢。
垃圾的堆積除了能量不夠之外,經(jīng)絡(luò)不通也是另一個(gè)重要的因素。在我們的經(jīng)絡(luò)研究中,發(fā)現(xiàn)經(jīng)絡(luò)是人體血管系統(tǒng)外的另外一個(gè)體液流通的系統(tǒng),是將營(yíng)養(yǎng)運(yùn)送到細(xì)胞周圍供細(xì)胞吸收,同時(shí)也將細(xì)胞所產(chǎn)生的垃圾帶走。
運(yùn)動(dòng)是真正提升人體能量的途徑,及因運(yùn)動(dòng)而使經(jīng)絡(luò)暢通,身體機(jī)能正常,因而產(chǎn)生了更多的血?dú)饽芰?。清晨的運(yùn)動(dòng)更能使其效果倍增,因?yàn)榍耙惶鞎?huì)睡得更早。
血?dú)饽芰亢艿偷娜耍溲獨(dú)饽芰康墓?yīng)發(fā)生問(wèn)題,長(zhǎng)期處于透支的狀態(tài),其維修系統(tǒng)長(zhǎng)期處于停滯階段,不容易造成心臟的積液,心包經(jīng)并不阻塞,不需要透過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)打通心包經(jīng),因此運(yùn)動(dòng)對(duì)這樣的人,除了透支更多的能量之外,沒(méi)有多少好處。
血?dú)饽芰亢艿偷娜?,就好比沒(méi)有錢的窮人,運(yùn)動(dòng)是花費(fèi)很貴的娛樂(lè),是奢侈行為,這時(shí)最重要的是要快賺錢,并把賺到的錢存下來(lái),足夠的錢才可以做奢侈的消費(fèi)。也就是趕快早睡早起、敲膽經(jīng)迅速提升身體的造血機(jī)能,使身體的總血量快速增加。
第一招:敲膽經(jīng)。這是疏通經(jīng)絡(luò),改善人體的營(yíng)養(yǎng)吸收。
第二招:早睡早起。使人體能有足夠的時(shí)間進(jìn)行造血工作。
第三招:按摩心包經(jīng)。使心臟經(jīng)常保持在最佳的狀態(tài),經(jīng)絡(luò)中的體液能通暢的
流動(dòng),防止堆積新的垃圾,更能將其中的垃圾帶走。
增加的血液也就是血?dú)饽芰?,人體才有能力排除垃圾,才能真正達(dá)到減肥的目的。會(huì)出現(xiàn)人瘦了,體重反而增加。由于血液的比重大于一,而垃圾的比重只有血液的百分之七十,這是可能出現(xiàn)的結(jié)果。因此,減肥不能用體重來(lái)衡量成效,必需真正測(cè)量體積。
成年人減肥,因脂肪堆積太久,逐漸形成顆粒或結(jié)成板塊,使得這些垃圾無(wú)法順利透過(guò)人體運(yùn)送垃圾的通道排出體外,身體必需先將這些垃圾充水,使之稀釋成較小的粒子,再隨著體液的輸送排出體外。在垃圾充水的過(guò)程中,使人先發(fā)胖,體重快速增加,等到垃圾排出去了再瘦下來(lái),許多人一休息就會(huì)發(fā)胖,就是人體休息時(shí)血?dú)庠黾恿耍⒓催M(jìn)入充水過(guò)程。在充水過(guò)程時(shí),會(huì)喝大量的水,而小便并不見(jiàn)增多;當(dāng)排出垃圾時(shí),雖不喝水也會(huì)有大量的尿液。
通常皮膚愈黑,脂肪愈硬的人,表示脂肪堆積的情形愈嚴(yán)重,由于每次排出體外的脂肪有限,多數(shù)人需反復(fù)經(jīng)歷相同的過(guò)程,不斷重復(fù)胖胖瘦瘦的變化,才能達(dá)到減肥的目的。
人體內(nèi)部是非常高智能的資源管理系統(tǒng),系統(tǒng)會(huì)衡量人體的能量狀況,及疾病的危害程度,擬定出一個(gè)工作的優(yōu)先級(jí)。
例如,修復(fù)心臟的心肌炎,需要調(diào)動(dòng)很大量的血液,因此,在血?dú)馍仙某跗?,身體并不會(huì)輕易啟動(dòng)這項(xiàng)工作,是由于這個(gè)毛病對(duì)身體而言屬于重大疾病,在修復(fù)的優(yōu)先級(jí)中,必定將之列為非常優(yōu)先的工作。人體在冬天時(shí),需要將血液用在為臟器保溫的工作,沒(méi)有多余的血液,在這個(gè)季節(jié)人體是不會(huì)進(jìn)行心肌炎的維修工作。直到夏天,人體釋出保溫用的血液,并且在人體睡著后,不再使用血液時(shí),才開(kāi)始修復(fù)心肌炎的工作。會(huì)消耗人體大量的血液,因此造成早晨起床時(shí)非常疲累,說(shuō)明人體修復(fù)臟器時(shí)的狀況。
和臟器的疾病相較,清除垃圾是比較不重要的工作,所需消耗的血液也比較少。當(dāng)人體的血?dú)馍仙絼偪缭疥?yáng)虛水平時(shí),還沒(méi)有能力修復(fù)臟器,只是清理垃圾,血?dú)馊匀豢焖偕仙龝r(shí),使人體擁有了足夠修復(fù)臟器的能量,人體會(huì)將清理垃圾的工作暫時(shí)擱置,轉(zhuǎn)而進(jìn)行更重要的臟器修復(fù)工作。這時(shí)不但垃圾無(wú)法清理,而且當(dāng)人體修復(fù)臟器時(shí),很容易造成心包經(jīng)的阻塞,產(chǎn)生新的垃圾,反而更胖。
第四篇 慢性病的調(diào)養(yǎng)
慢性病不過(guò)是不同程度血?dú)饽芰坎蛔愕陌Y狀而已,只要能使血?dú)饽芰繌南陆第厔?shì)反轉(zhuǎn)成上升趨勢(shì),讓血?dú)饽芰坎粩嗌仙?,所有的慢性病都有機(jī)會(huì)痊愈。
第一章 過(guò)敏性鼻炎的保健
過(guò)敏性鼻炎是現(xiàn)代人很普遍的疾病,認(rèn)為是現(xiàn)代空氣不好造成的,特別是有些人換了一個(gè)地方,病就改善了。
過(guò)敏性鼻炎,主要癥狀是鼻塞、打噴嚏、流鼻水等,這些癥狀和感冒類似,但是沒(méi)有咳嗽、發(fā)燒、頭痛等感冒的癥狀, 由于發(fā)病頻率很高,稱之為過(guò)敏性鼻炎。
中醫(yī)的觀點(diǎn),沒(méi)有過(guò)敏性一類的疾病。這些癥狀是寒氣從體內(nèi)出去的現(xiàn)象。中醫(yī)的邏輯,寒氣并不是受寒就立刻發(fā)作,而是等到身體有足夠的能力時(shí),再將寒氣驅(qū)出體外,出現(xiàn)打噴嚏流鼻水癥狀,是身體正在把寒氣排出體外的現(xiàn)象。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)付感冒的作法,并不是真的把寒氣趕出體外,而是制止鼻塞、打噴嚏、流鼻水的癥狀,結(jié)果表面癥狀消除了,也終止了人體驅(qū)除寒氣的工作,寒氣就以某種形式留存在體內(nèi)。
對(duì)于存在身體內(nèi)的寒氣,人體內(nèi)部的診斷維修系統(tǒng)會(huì)等待人體有了足夠的能量時(shí),再度發(fā)起新一波的排除攻勢(shì),由于多數(shù)時(shí)候患者又用藥將之壓下去,周而復(fù)始的進(jìn)行著,反復(fù)多次所對(duì)付的都是同一個(gè)寒氣。
還有一種情形是患者在很長(zhǎng)一段時(shí)期,血?dú)饽芰亢艿?,寒氣進(jìn)入人體時(shí),人體沒(méi)有能力反抗,日復(fù)一日在體內(nèi)積存了很多寒氣。而后當(dāng)人體休息增加,血?dú)馓嵘?,有能力將寒氣趕出體外時(shí)才開(kāi)始驅(qū)趕寒氣。由于積存了太多的寒氣,因此,每次趕寒氣時(shí)會(huì)不斷的打噴嚏,就形成了過(guò)敏性鼻炎。
首先加強(qiáng)一式三招,使血?dú)饽芰焖偬嵘?。血?dú)饽芰μ嵘磷銐蝌?qū)除寒氣的水平,人體自然會(huì)開(kāi)始進(jìn)行這項(xiàng)工作。這時(shí)最重要的是不該再用抗過(guò)敏的藥或感冒藥,將寒氣壓回體內(nèi),而應(yīng)該按摩胸前的肺經(jīng),多休息,讓人體集中能量處理寒氣。
第二章 失眠的調(diào)養(yǎng)
中醫(yī)的觀點(diǎn),睡眠主要和三個(gè)問(wèn)題有關(guān),一是肺熱,二是肝熱、三是血?dú)狻7螣釙?huì)使人睡不著,肝熱使人睡不沉,低血?dú)鈩t使人體的入睡時(shí)間發(fā)生變化。通常中醫(yī)處理睡不著的人,只要用針、灸、推拿或藥的方法泄除了肺熱,就能睡得著。
按摩手肘內(nèi)側(cè)的尺澤穴,就能幫助泄除肺熱。肺熱的產(chǎn)生有時(shí)也會(huì)由于心火太盛或肝熱而引起,這時(shí)就需要先泄除肝熱和心火。
按摩腳上的太沖穴,就能泄除肝熱;按摩腋下的極泉穴則除心火。另外還有一個(gè)簡(jiǎn)單方法熱水泡腳,每天泡三十分鐘至兩小時(shí),時(shí)間的長(zhǎng)短視每個(gè)人的血?dú)鉅顩r而定,在攝氏25-28度的房間里,必需泡到肩膀出汗才算完成,這是最方便且能夠泄除肝熱方法。
睡眠時(shí)容易驚醒或者多夢(mèng)的人,可以用前述的方法泄除肝熱,就能得到改善。肝熱有時(shí)也會(huì)由于心火太盛而產(chǎn)生,就需要先泄除心火,肝熱才能去除。
人體處在陰虛的血?dú)鉅顟B(tài),在夜間七、八點(diǎn)時(shí),會(huì)出現(xiàn)特別疲倦的感覺(jué),多數(shù)人在這個(gè)時(shí)候會(huì)打個(gè)盹或小睡十分鐘,然后就精神百倍。因?yàn)樯眢w處于陰虛狀態(tài)時(shí),血?dú)饽芰坎蛔?,到了晚上七、八點(diǎn)就用完了,這時(shí)打個(gè)盹將疲倦感驅(qū)除,則人體就將庫(kù)存能量的透支系統(tǒng)打開(kāi),開(kāi)始透支人體庫(kù)存的“火”,人體精神開(kāi)始旺盛,而這一天人體不到午夜不再會(huì)有睡意。如果在其間想上床睡覺(jué),是很難睡著的,就出現(xiàn)失眠的癥狀。
早睡的日子,如果能配合敲膽經(jīng),讓人體的吸收能力也處在最佳狀態(tài),血?dú)鈺?huì)上升得很快。大約持續(xù)兩周至兩個(gè)月內(nèi)(視每個(gè)人的身體狀況和睡眠品質(zhì)而異),隨著血?dú)獾牟粩嗌仙?,身體需要早睡的時(shí)間逐漸調(diào)整,疲倦感出現(xiàn)的時(shí)間也就慢慢的延后,最終回到十點(diǎn)左右。失眠癥也就好了。
第三章 再生障礙性貧血
這是聽(tīng)起來(lái)很可怕的疾病,目前的醫(yī)學(xué)方法只有移值骨髓。其實(shí)這種患者有很大一部份是生活習(xí)慣不良,或幼年時(shí)感冒用藥不當(dāng)所致,這個(gè)疾病的問(wèn)題出在造血系統(tǒng),可以判斷病人早期仍有造血的能力,也就是身體并不是天生就沒(méi)有造血的機(jī)能。
多數(shù)患了這個(gè)病的人,是缺少了這兩招中的一招而已。是小時(shí)候風(fēng)寒太重,以致于膽機(jī)能不能正常發(fā)揮,人體不能吸收造血所需的營(yíng)養(yǎng);還有是生活不正常,長(zhǎng)期過(guò)著日夜顛倒的夜生活,沒(méi)有提供人體造血的環(huán)境。
實(shí)例一:
第一個(gè)患者開(kāi)始調(diào)養(yǎng)時(shí),血色素4.2克(正常值10克以上),血小板不到一萬(wàn)(正常值十萬(wàn)以上),經(jīng)醫(yī)院診斷為再生障礙性貧血。經(jīng)我們的診斷,患者睡眠沒(méi)有問(wèn)題,原來(lái)就有早睡早起的習(xí)慣。他主要是人體的吸收能力發(fā)生問(wèn)題,也就是膽功能的問(wèn)題。從中醫(yī)的理論的推斷,患者可能是在幼年時(shí)受過(guò)嚴(yán)重的風(fēng)寒,當(dāng)時(shí)的處理不當(dāng),寒氣長(zhǎng)留患者肺中,形成嚴(yán)重的肺虛狀況。由中醫(yī)五行理論中,肺屬金,膽屬木,金克木,肺中的寒氣制約了膽的功能,使得膽汁不能順利分泌。缺少膽汁的分解,使得人體的吸收能力大打折扣,人體的造血功能所需的材料不能順利產(chǎn)生,久而久之就形成了這個(gè)病癥。
我們所提供的保健方法,就是利用推拿方法,疏通患者的膽經(jīng),使患者的膽汁能正常分泌,改善患者的吸收能力,使患者能夠產(chǎn)生更充分的造血所需蛋白質(zhì)。在經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的調(diào)養(yǎng)過(guò)程后,患者有很大的改善,血色素達(dá)到8.6克,血小板也達(dá)到10萬(wàn)。造血機(jī)能恢復(fù)正常。
實(shí)例二:
這是一個(gè)小夜班的工作者,由于原來(lái)就和前一個(gè)患者有相同的肺中寒氣問(wèn)題,使得長(zhǎng)期以來(lái)就有吸收不好的問(wèn)題,患者的血?dú)庖恢碧幵诘退降臓顟B(tài)。
每天晚上十點(diǎn)才下班,下班后必定出去玩到兩、三點(diǎn)甚至更晚才回家。這樣不正常的生活方式過(guò)了半年就發(fā)病了,發(fā)病時(shí)的血色素只有2.7克,血小板不到一萬(wàn),經(jīng)醫(yī)院診斷為再生障礙性貧血。
我們給患者的保養(yǎng)建議,首先要求患者先輸血,先后兩次,共輸血1600cc。第一次輸血后,血色素立刻升到4.2克,第二次輸血后,再升到5.1克。通常這種患者,輸血可以立即改善各種血液的指標(biāo),但是隨著時(shí)間的過(guò)去,外來(lái)的血液死亡之后,人體不再產(chǎn)生新的血液,各種指標(biāo)也就跟著下降了。
我們要求患者輸血后,再進(jìn)行膽經(jīng)的推拿,改善患者的營(yíng)養(yǎng)吸收能力。同時(shí)要求患者改變睡眠時(shí)間,嚴(yán)格執(zhí)行早睡早起的規(guī)律生活。透過(guò)推拿的手法,協(xié)助其更容易入睡,改善患者的睡眠是我們治療過(guò)程中最主要的工作。用中醫(yī)手段改善睡眠是最容易不過(guò)的事,不容易入睡,必定是肺熱造成的,只要泄除了肺熱,就可以入睡了;睡不沉,必定是肝熱造成的,只要泄除了肝熱,就能讓患者睡得沉。
三個(gè)月下來(lái),血色素就上升到8.6克,血小板也上升到了10萬(wàn),完全脫離了疾病的危險(xiǎn)。也就是說(shuō)睡眠改善了之后,造血機(jī)能就恢復(fù)了。
重要觀念:
任何疾病只要患者能睡得香甜,第二天血?dú)獗囟ū惹耙惶旌?,只要一天比一天好,就遠(yuǎn)離疾病和死亡的威脅,時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)自然有痊愈的一天。反之,如果患者一直都無(wú)法在正確的時(shí)間好好睡眠,則康復(fù)的機(jī)會(huì)就很渺茫了。
第四章   哮喘及長(zhǎng)期咳嗽
養(yǎng)生保健方法:
當(dāng)發(fā)病時(shí),應(yīng)立即按摩太沖穴,并用手由上往下在胸口進(jìn)行順氣式的按摩。
平常保養(yǎng):每星期在肝經(jīng)及腎經(jīng)進(jìn)行按摩兩至三次,每次每一個(gè)主穴三分鐘。
治本:
前述治標(biāo)的方法之外,再依養(yǎng)血?dú)獾姆椒ǎM(jìn)行一式三招的養(yǎng)生保健工作。
說(shuō)明:
哮喘發(fā)病癥狀,是人體呼吸通道的氣管進(jìn)口部分,被大量的痰所覆蓋,阻礙了空氣的進(jìn)入而造成的。輕者痰少,產(chǎn)生咳嗽的癥狀;重者痰多,產(chǎn)生哮喘的癥狀?! ?多數(shù)的醫(yī)生都認(rèn)為哮喘時(shí)的痰來(lái)自肺。但黃帝內(nèi)經(jīng)的說(shuō)法,人體的五臟六腑都會(huì)生痰,都會(huì)造成哮喘的癥狀。
根據(jù)我們的經(jīng)驗(yàn),認(rèn)為至少有一半以上的哮喘患者,氣管上的痰不是來(lái)自肺部,而是胃或小腸。這些痰的來(lái)源可以從患者吐出來(lái)痰的顏色來(lái)分辨。肺里出來(lái)的痰,由于含有空氣中的灰塵,因此,顏色為灰色;胃和小腸里出來(lái)的痰,顏色則是黃色和白色。
肺里的痰造成的哮喘,患者只要受寒就發(fā)病(冬天特別容易發(fā)病)。腸胃原因造成的痰,患者常常在暴飲暴食后的一、兩個(gè)小時(shí)或一、兩天內(nèi)發(fā)病。在春天或夏天當(dāng)氣候變暖時(shí),也會(huì)由于肝火和心火的上升而發(fā)病,當(dāng)然一生氣使肝氣上逆,更是發(fā)病的主要原因之一。
無(wú)論在肺、胃或小腸,這些器官的位置都比氣管低,痰之所以能夠流動(dòng)到氣管,主要是有一股上升的肝氣,逐漸將痰推上去造成的。所以常??吹交颊甙l(fā)脾氣時(shí),人一激動(dòng)就喘。
按摩太沖穴,就是引導(dǎo)上升的肝氣向下宣泄,這是急救時(shí)的方法。只能將上升的肝氣暫時(shí)的去除,不能使肝不再產(chǎn)生上升的肝氣。
患者肝的問(wèn)題,有來(lái)自父母的遺傳,有由于工作勞累,或飲酒過(guò)量,發(fā)脾氣或精神受到強(qiáng)烈刺激等原因。
無(wú)論那種原因,都能用這個(gè)方法將肝氣去除。上升的肝氣除了會(huì)造成哮喘之外,也會(huì)使人睡覺(jué)時(shí)容易驚醒,多夢(mèng),也就是睡得不沉。因此按摩太沖穴是重要的保健方法,頭頂溫度比身體其它部位高,顯示肝氣太盛了。
長(zhǎng)期治本的保健方法,則是患者調(diào)整生活作息,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,并經(jīng)常敲打膽經(jīng)。
第五章   坐骨神經(jīng)痛
坐骨神經(jīng)痛疼痛的部位有很多種,多數(shù)是大腿外側(cè)到腳部的抽痛或疼痛,這里所討論的就是指大腿外側(cè)到腳部的疼痛。從中醫(yī)的診斷來(lái)看,認(rèn)為是經(jīng)絡(luò)痛,大腿外側(cè)只有膽經(jīng)一條經(jīng)絡(luò),可以斷定是膽經(jīng)不通所造成的疼痛
重要觀念:大多數(shù)不明原因的疼痛都是經(jīng)絡(luò)痛。
治標(biāo):
病發(fā)疼痛時(shí)按摩肺經(jīng)的尺澤穴,將姆指壓在正確的位置。停留在穴位一分鐘,只要壓住,不需要揉動(dòng),可以立即止住疼痛,通??梢跃S持一天到兩天不發(fā)病。經(jīng)常按摩尺澤穴,可以逐漸減少發(fā)病的機(jī)率。
春天時(shí)則應(yīng)先按摩肝經(jīng)的太沖穴;在夏天時(shí)則應(yīng)按摩心經(jīng)的極泉穴;冬天時(shí)則應(yīng)按摩腎經(jīng)的中府穴,之后再按摩肺經(jīng)的尺澤穴。
治本:養(yǎng)血?dú)獾囊皇饺?div style="height:15px;">治標(biāo)的方法極其簡(jiǎn)單,而且在一分鐘之內(nèi)就能立即見(jiàn)效, 實(shí)在沒(méi)有必要冒險(xiǎn)在脊椎上開(kāi)一刀。
中醫(yī)五行理論,肺屬金、膽屬木,金克木。當(dāng)肺中有寒氣時(shí),肺克制了膽,膽的功能受阻,當(dāng)膽經(jīng)受阻的情形嚴(yán)重時(shí),就造成了膽經(jīng)疼痛,也就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診斷的坐骨神經(jīng)痛。由于疼痛是由肺引起的,因此,按摩肺經(jīng)可以疏解肺熱,肺的問(wèn)題減輕,膽經(jīng)立即就不痛了。
如果疼痛發(fā)生于季節(jié)變化時(shí),由于春季肝的升發(fā)或夏季心火的旺盛,都會(huì)因?yàn)榕K腑平衡的原因,造成肺熱的癥狀,保健時(shí)春天需先去除肝熱,夏天則先去除心火再去除肝熱,如果還不能去除疼痛時(shí),再按摩肺經(jīng)卸除肺熱。
秋天時(shí)則直接按摩肺經(jīng),冬天肝氣會(huì)由于腎氣下降而上升,必需先按摩腎經(jīng),再按摩肝經(jīng)和肺經(jīng)。
由于肺和膽的問(wèn)題通常都不是短時(shí)間形成的,特別是發(fā)生了膽經(jīng)疼痛癥狀時(shí),不可能在短期內(nèi)完全消除疾病,需先培養(yǎng)血?dú)猓獨(dú)饽芰_(dá)到相當(dāng)充足的水平,人體才有能力逐漸去除肺中的寒氣。
第六章    十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃出血
十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃出血等,多數(shù)人會(huì)認(rèn)為這個(gè)疾病是腸胃的疾病,中醫(yī)的觀點(diǎn)則認(rèn)為是肝臟的疾病,是生悶氣引起的。
治標(biāo):
簡(jiǎn)易的保健方法是每周按摩肝經(jīng)的太沖穴至少兩次,如果對(duì)經(jīng)絡(luò)及穴位了解,最好沿著肝經(jīng)按摩所有的穴位,每個(gè)穴位2-3分鐘,同時(shí)也按摩腎經(jīng),提高腎的能力,可以有助于使肝氣平抑。
“生氣是用別人的過(guò)錯(cuò)懲罰自己”, 對(duì)別人的過(guò)錯(cuò)不計(jì)較更不放在心上。
治本:
加強(qiáng)養(yǎng)血?dú)獾囊皇饺凶銎?,使身體的血?dú)饽芰恐饾u增加。
有一次認(rèn)識(shí)了一個(gè)新朋友,看他頭發(fā)前方有點(diǎn)禿,顯然是肝氣上升得很厲害的癥狀,因此嘗試的問(wèn)他是不是脾氣不好,他還沒(méi)來(lái)得及答話,邊上兩個(gè)同事迫不及待的說(shuō) “他脾氣才好呢!”。這種情形顯現(xiàn)他必定有潰瘍性的疾病。前面發(fā)禿,肝必定有問(wèn)題,可是其它人都覺(jué)得他脾氣好,顯然他的修養(yǎng)很好,脾氣發(fā)不出來(lái),自然就有胃的毛病了。
通常外表看起來(lái)都很溫和,但內(nèi)心卻很急躁。在家庭或工作的環(huán)境中,他沒(méi)有發(fā)脾氣的空間。 這個(gè)病發(fā)作時(shí),很容易從臉上看出來(lái),鼻翼的兩側(cè)會(huì)出現(xiàn)發(fā)紅的癥狀。如果紅色程度愈來(lái)愈明顯也愈鮮紅,就表示病情正在惡化,很能胃出血很快就會(huì)發(fā)作。
第七章    骨質(zhì)增生(骨刺)
當(dāng)人體的血?dú)庀陆档搅艘欢ǖ乃綍r(shí),肌肉中的血液供應(yīng)不夠,使得肌肉失去輔助骨頭的拉力,部份的骨頭,將有傾斜的問(wèn)題,人體的智能型自適應(yīng)系統(tǒng),為了解決這個(gè)問(wèn)題,有意的長(zhǎng)出突出物,輔助骨頭的支撐,代替了部份肌肉的能力。突出物就是骨刺了.
根治骨質(zhì)增生的方法
就是提升人體的血?dú)?,提高心臟的能力。當(dāng)人體的血?dú)饣謴?fù),又能輸送足夠的血液進(jìn)入肌肉,人體的系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)將不再有作用的增生骨刺吸收。
骨刺并不是疾病,是人體血?dú)饽芰康吐鋾r(shí),人體應(yīng)變措施的現(xiàn)象而已。
治療的方法非常簡(jiǎn)單,就是執(zhí)行養(yǎng)血?dú)獾囊皇饺?,敲敲膽?jīng)好好睡覺(jué)就,身體有了足夠的血?dú)?,使肌肉里充滿了血液,有足夠的能力支撐整個(gè)骨架,身體自然會(huì)把骨刺吸收或排除了。
第八章     尿毒癥
腎臟是一個(gè)過(guò)濾器,只不過(guò)所過(guò)濾的不是水而是血液而已。
當(dāng)我們?yōu)榛颊哌M(jìn)行推拿保健工作時(shí),通常病變的臟器其相應(yīng)經(jīng)絡(luò)在推拿時(shí),患者都會(huì)特別痛。但是一些尿毒癥患者進(jìn)行相同的保健推拿時(shí),多數(shù)患者在腎經(jīng)的部位并沒(méi)有特別痛的感覺(jué),從中醫(yī)的其它診斷方法進(jìn)行診斷時(shí),也看不出患者有腎臟疾病的跡象,反而是肺臟疾病的癥狀正明顯些。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的經(jīng)驗(yàn)累積以及病理分析,我們才發(fā)現(xiàn)原來(lái)尿毒癥患者的病根本不在腎臟,而在血液總量的不足。
西醫(yī)所說(shuō)腎衰竭,實(shí)際上是一種結(jié)果,并不是原因,是指腎臟失去了功能。腎臟失去功能至少有兩種可能,一是沒(méi)有足夠的血液進(jìn)入腎臟進(jìn)行過(guò)濾,二是腎臟發(fā)生故障。
找出尿毒癥的病根,調(diào)養(yǎng)的重點(diǎn)就不在改善腎臟的功能,也不在控制喝水量,而在改變不斷下降的血?dú)饽芰繛椴粩嗌仙内厔?shì),使身體的總血量不斷增加。隨著血液總量的逐步增加,進(jìn)入腎臟的血液也會(huì)逐漸增多,腎臟的功能也慢慢的恢復(fù)。
依照我們的方法保健時(shí),病人的指數(shù)經(jīng)常呈現(xiàn)不規(guī)則的變化,忽高忽低,但是身體其它的癥狀則出現(xiàn)明顯的改善。例如皮膚逐漸從黑回復(fù)到白、體力明顯的改善、腳部不再出現(xiàn)水腫等。
尿毒癥患者的養(yǎng)生保健方法:
保健方法需要分段進(jìn)行。第一階段是養(yǎng)血?dú)鉃橹?,一式三招中的前兩招,敲膽?jīng)和早睡早起。
這個(gè)疾病的患者最難的就是早睡,特別是進(jìn)行洗腎的當(dāng)天如果排水量較多時(shí),很容易使身體形成肺熱的現(xiàn)象,因此應(yīng)和醫(yī)生協(xié)調(diào)適當(dāng)?shù)臏p少排水量。洗腎病人多數(shù)呈現(xiàn)皮膚干黑的癥狀,是肺虛的癥狀,就是由于洗腎時(shí)經(jīng)常抽了過(guò)量的水,長(zhǎng)期處于肺熱的狀況,久而久之皮膚就黑而干了。
為了能夠早點(diǎn)睡,應(yīng)該盡量避免在夜間進(jìn)行洗腎,最好是在上午進(jìn)行。
要注意的是這些治療方法如果使患者不容易入睡,則必需和醫(yī)生商量適當(dāng)調(diào)整。上半夜的睡眠最重要的養(yǎng)生功課,是治療所有慢性疾病和嚴(yán)重疾病的共同原則。
血?dú)饽芰可仙龝r(shí), 最常見(jiàn)的癥狀是不明原因的高燒,多數(shù)患者已經(jīng)有很多年都沒(méi)有出現(xiàn)發(fā)燒的現(xiàn)象了,不代表患者是健康的,而是因?yàn)榛颊咄耆珱](méi)有能力對(duì)抗疾病,這時(shí)的發(fā)燒,應(yīng)代表患者血?dú)饽芰恳呀?jīng)上升到不錯(cuò)的水平,發(fā)燒是好現(xiàn)象。
人體長(zhǎng)期處于血?dú)庀陆第厔?shì),血?dú)庀陆档饺梭w對(duì)臟器完全失控時(shí),也會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀,這就不是好事了。這是疾病診斷時(shí)最關(guān)鍵的因素,要先了解病人是處于上升或下降的血?dú)饽芰口厔?shì)。
兩種不同的血?dú)饽芰口厔?shì)中,會(huì)出現(xiàn)相同的癥狀,其代表的意義卻完全相反。
出現(xiàn)疾病的癥狀,又沒(méi)有找到合適醫(yī)生之前,自己最適當(dāng)?shù)谋=》椒?,是進(jìn)行養(yǎng)血?dú)庖皇饺兄械牡谌?,按摩心包?jīng)?;蛞勒毡=≈兴?,依不同季節(jié)進(jìn)行不同經(jīng)絡(luò)的保健。即春天加強(qiáng)肝經(jīng)保健,夏天則加強(qiáng)心經(jīng),秋天加強(qiáng)肺經(jīng),冬天加強(qiáng)腎經(jīng)等。
從中醫(yī)的理論來(lái)看尿液清淡或稀少,應(yīng)該從人體的水系統(tǒng)進(jìn)行分析。人體的水系統(tǒng),中醫(yī)五行理論中,肺屬金,金生水;肺是生水的器官,是人體內(nèi)的水源系統(tǒng),也就是說(shuō)是由肺臟將新鮮的水布到各個(gè)器官。
在中醫(yī)理論中,脾主運(yùn)化,運(yùn)就是運(yùn)水(人體的水份都是藉助血液的循環(huán)進(jìn)行輸送,血液是人體運(yùn)水的載體)。脾臟將器官用過(guò)的廢水,運(yùn)到腎臟,再由腎臟將廢水排出體外。就像城市的污水處理中心,腎臟是一個(gè)過(guò)濾器,把各個(gè)臟器送來(lái)的含有污水的血液進(jìn)行過(guò)濾,把臟水濾出來(lái),送到膀胱, 由膀胱排出體外。
在這樣的整個(gè)系統(tǒng)中,當(dāng)最終腎臟沒(méi)有尿液排出時(shí),實(shí)際上有四種可能性:
第一種情形是人體整體的血量不夠時(shí),由于肺臟布水、脾臟運(yùn)水、腎臟排水這三件事中,水的載體都是血液。因此,當(dāng)血量不夠時(shí),首先必需維持血管中的血液供應(yīng),以維持生命的正常運(yùn)行。血液進(jìn)入各個(gè)臟器的量都會(huì)減少。這就會(huì)使三個(gè)臟器的功能都大為衰減,整個(gè)人體處理水的能力當(dāng)然也就大為降低,各個(gè)部位血液流量自然就減少了。
另外三種情形則是前述和水處理有關(guān)的三個(gè)臟器(肺、脾、腎),其個(gè)別臟器的功能出問(wèn)題,也會(huì)使尿液減少。
肺臟出了問(wèn)題,沒(méi)有將新鮮干凈的水布到各個(gè)器官。整個(gè)人體的供水減少了,這種人一喝水沒(méi)多久就小便,而且小便都是無(wú)色無(wú)味的,也就是這些水根本沒(méi)有進(jìn)臟器,直接就排出體外了。
脾臟出了問(wèn)題,沒(méi)有將廢水運(yùn)到腎臟。這種人全身各個(gè)部位都有點(diǎn)水腫的現(xiàn)像,就是廢水堆積在全身各個(gè)部位,脾臟沒(méi)有能力將之運(yùn)出去。
腎臟的過(guò)濾功能出問(wèn)題,排不出水,這種人的中段特別胖,也就是水都運(yùn)到了身體的中段,就是排不出去。
目前多數(shù)的治療方法,是以血液透析的方法,將血液中的水份抽出,以人工方法代替腎臟的排水。其實(shí)這并不是治療,只是認(rèn)定了腎臟壞了,修不好干脆完全放棄。
整個(gè)保健過(guò)程中,可以完全不使用任何藥物,利用中醫(yī)養(yǎng)生的方法。
第九章 糖尿病
從中醫(yī)的血?dú)饫碚搧?lái)分析糖尿病的成因,人體的血?dú)庠陂L(zhǎng)期處于消耗大于生產(chǎn)的下降趨勢(shì),就是長(zhǎng)期的血?dú)馔钢顟B(tài),人體就必需抽取身體儲(chǔ)存的養(yǎng)份來(lái)使用。這就是中醫(yī)常說(shuō)的 “陰虛” 體質(zhì),這時(shí)使用儲(chǔ)存能量的透支情形,就稱之為 “火”。 所以中醫(yī)說(shuō)到 “陰虛” 時(shí),都會(huì)加上 “火重” 或 “火旺” 兩個(gè)字,就是這個(gè)道理。此時(shí)人體臟器內(nèi)的血液會(huì)逐漸減少,骨頭中的骨髓也會(huì)日漸衰減。
當(dāng)人體到了 “陰陽(yáng)兩虛” 的狀態(tài)時(shí),可以透支的能量均已用盡,只好開(kāi)始抽取肌肉里的能量。這時(shí)人體會(huì)分泌一種物質(zhì),來(lái)分解肌肉以產(chǎn)生糖份,做為代用能源。由于分泌出來(lái)的糖立即被用掉,因此,在靜脈中的血液里并不會(huì)有剩余的糖,也沒(méi)有多余的糖從尿中排出,血糖不會(huì)發(fā)生異狀。在這個(gè)階段,進(jìn)行血糖的檢查,并不會(huì)顯現(xiàn)糖尿病的癥狀,主要的癥狀是肌肉逐漸減少,原來(lái)應(yīng)該有肌肉的部位,逐漸變成一團(tuán)團(tuán)松垮的爛肉。這種現(xiàn)象患者如果不注意,只感到愈來(lái)愈沒(méi)有力氣,通常都會(huì)將之歸咎于老化的自然原因。
由于原來(lái)血?dú)馔钢?lái)源的 “火”,已經(jīng)用盡,亢奮的精神狀態(tài)消失,體力大不如前。原來(lái)難以入眠的情形會(huì)得到改善,相反的身體變得很容易疲倦,睡眠會(huì)逐漸增加,患者還是很自然的將之歸咎于老化的原因,而沒(méi)有任何疾病來(lái)臨的警覺(jué)。
睡眠增加之后,血?dú)庾匀惶嵘?,造血量也跟著增加。人體依原來(lái)透支體力的狀態(tài),分解肌肉所產(chǎn)生代用的糖份就有一部份形成了多余的狀態(tài),這個(gè)時(shí)候做血液檢查,就會(huì)發(fā)生血糖升高的癥狀,人體會(huì)自動(dòng)將這些多余的糖份排出體外,因此尿中也會(huì)有糖,就成了糖尿病。
當(dāng)人體下指令生產(chǎn)代用的糖份時(shí),人體會(huì)自動(dòng)調(diào)整各種內(nèi)分泌,使人體較容易產(chǎn)生疲倦感來(lái)增加在造血時(shí)段的睡眠時(shí)間,這是人體的自我保護(hù)措施,睡眠增加了,蛋白質(zhì)的生產(chǎn)自然也就提高了。但是人體的回饋系統(tǒng)不會(huì)因?yàn)槎唐诘臄?shù)值就進(jìn)行調(diào)整,必需觀察一段時(shí)期,確定這種高量蛋白質(zhì)的生產(chǎn)是一種常態(tài)現(xiàn)象,才會(huì)修正原來(lái)生產(chǎn)糖份的指令。為期幾個(gè)月的觀察期,人體生產(chǎn)出的糖多了出來(lái),人體會(huì)透過(guò)尿液將之排出體外。
這時(shí)如果到醫(yī)院檢查,就會(huì)查出血糖太高的現(xiàn)象,依照目前醫(yī)學(xué)界的標(biāo)準(zhǔn),醫(yī)生很自然的判斷病人得了糖尿病,立即要求患者改變飲食習(xí)慣,限制患者的食物,減少患者養(yǎng)份的攝取。這時(shí)原來(lái)已經(jīng)提高的蛋白質(zhì)生產(chǎn),由于缺乏營(yíng)養(yǎng),又開(kāi)始下降了,這時(shí)人體的血糖又回復(fù)正常了。醫(yī)生認(rèn)為患者又回復(fù)了健康,其實(shí)患者又從上升的血?dú)廒厔?shì)回到了下降的血?dú)廒厔?shì),醫(yī)生的治療手段實(shí)際上中斷了人體的應(yīng)變措施。
此時(shí)的身體狀況已經(jīng)過(guò)了最不好的時(shí)期,血?dú)庹跐u漸增加,健康正在改善中。就算不使用任何藥物,只要繼續(xù)保持良好的睡眠習(xí)慣,并改善人體營(yíng)養(yǎng)吸收的能力,過(guò)了一段時(shí)間,人體的血液總量增加了,血?dú)庖矎南陆第厔?shì)改為上升趨勢(shì),不再有血?dú)馔钢У那樾危辉傩枰纸饧∪鈦?lái)充當(dāng)能量,血糖自然就會(huì)逐漸降低,最終回復(fù)到正常狀態(tài)。
重要觀念:
人體是一個(gè)具有高度智慧的機(jī)構(gòu),它能夠針對(duì)各種不同的身體狀態(tài),采取應(yīng)變措施來(lái)維持身體的正常運(yùn)行,多數(shù)慢性病都是人體正采取應(yīng)變措施時(shí)的狀態(tài)。然而,傳統(tǒng)健康檢查時(shí)所依據(jù)指標(biāo),并未考慮這些應(yīng)變時(shí)的人體本能機(jī)制,而將這些應(yīng)變所產(chǎn)生的現(xiàn)象認(rèn)定系為人體的臟器發(fā)生故障所致。
目前醫(yī)學(xué)界認(rèn)為糖尿病是患者飲食不當(dāng)所引起的,主觀的認(rèn)定糖尿病就是患者喜歡吃糖或長(zhǎng)期飲食過(guò)量所引起的。一旦診斷出了糖尿病,就開(kāi)始限制患者的飲食。使?fàn)I養(yǎng)不足的問(wèn)題更加嚴(yán)重。
當(dāng)人體缺少某種營(yíng)養(yǎng)時(shí),會(huì)自動(dòng)改變?nèi)说目谖?。喜歡吃糖的人很可能是身體的能量大幅不足,糖是最容易在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成能量的食物,因此人體就會(huì)轉(zhuǎn)化人體的口味,使其喜歡吃糖。就算吃得太多,人體也會(huì)自動(dòng)將其排出體外。
患者依照醫(yī)生的指示,嚴(yán)格控制飲食,以維持穩(wěn)定正常的血糖指數(shù),但是血?dú)饽芰咳匀徊粩嗟南陆担鞣N后續(xù)的癥狀陸續(xù)發(fā)生,當(dāng)血液不足以供給腿部時(shí),就出現(xiàn)腿功能異常,發(fā)黑,最終鋸掉;當(dāng)血液不足以供給眼部時(shí),就出現(xiàn)失明的癥狀;最終走向死亡。
糖尿病患者的養(yǎng)生保健方法:
起步仍是養(yǎng)血?dú)庖皇饺兄械那皟烧?,即敲膽?jīng)和早睡早起,使血?dú)饪焖偕仙?div style="height:15px;">在血?dú)馍仙倪^(guò)程中,隨著人體生產(chǎn)正常能量的增加,血糖會(huì)不斷上升,到了一定程度之后,才會(huì)開(kāi)始逐漸下降,直到回復(fù)正常為止。對(duì)于上升的血糖不必在意,只要感覺(jué)體力不斷提升,身體的不正常癥狀逐漸好轉(zhuǎn),就表示疾病正逐漸遠(yuǎn)離,身體也在逐漸康復(fù)之中。
和尿毒癥的保健一樣,在血?dú)馍仙揭欢ǔ潭戎?,身體會(huì)開(kāi)始處理早期積累下來(lái)的疾病,可能出現(xiàn)的癥狀非常復(fù)雜,這時(shí)必需找合適的中醫(yī)師協(xié)助處理。
在現(xiàn)疾病的癥狀,又沒(méi)有找到合適醫(yī)生之前,自己最適當(dāng)?shù)谋=》椒?,則是進(jìn)行第一篇養(yǎng)血?dú)庖皇饺兄械牡谌校茨π陌?jīng)。不同季節(jié)進(jìn)行不同經(jīng)絡(luò)的保健。即春天加強(qiáng)肝經(jīng)保健,夏天則加強(qiáng)心經(jīng),秋天加強(qiáng)肺經(jīng),冬天加強(qiáng)腎經(jīng)。
第十章    腫瘤及癌癥
癌癥是現(xiàn)代人最害怕的疾病,當(dāng)知道自己得了癌癥之后,首先是精神上受到嚴(yán)重打擊,有些人甚至造成精神崩潰。這種精神打擊的第一個(gè)癥狀是無(wú)法入睡,血?dú)饧彼傧陆担∏榭焖賽夯?div style="height:15px;">由于得了癌癥的患者,身體必定處于極低血?dú)獾乃?,這時(shí)由于身體瀕臨崩潰邊緣,由于對(duì)病理的錯(cuò)誤判斷,或吃錯(cuò)了補(bǔ)藥,都會(huì)造成極嚴(yán)重的后果。病情的惡化將極為迅速。
治標(biāo):
生活不正常是癌癥的最大成因,因此治標(biāo)的方法仍是養(yǎng)血?dú)庵械囊皇饺小?div style="height:15px;">腫瘤的成因,及因應(yīng)對(duì)策:
當(dāng)人體的臟器發(fā)生問(wèn)題時(shí),相應(yīng)經(jīng)絡(luò)的活動(dòng)能力會(huì)逐漸下降,經(jīng)絡(luò)周圍的組織所排出之垃圾逐漸堆積,久而久之,嚴(yán)重的就形成了腫瘤。
明白了腫瘤的原因,因應(yīng)的對(duì)策就很簡(jiǎn)單了,只要養(yǎng)足了血?dú)饽芰?,身體能力足夠了自然會(huì)進(jìn)行清理垃圾的工作,沒(méi)什么值得緊張的。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)于腫瘤的分析,一直以細(xì)菌的概念思考,認(rèn)為其會(huì)像細(xì)菌繁殖一樣的擴(kuò)散。其實(shí)其逐漸擴(kuò)大應(yīng)該是身體垃圾愈堆愈多的現(xiàn)象而已。在實(shí)驗(yàn)室中的腫瘤樣本就算放在營(yíng)養(yǎng)液中,也不會(huì)繁殖擴(kuò)大,說(shuō)明其并不具有生命,則如何有擴(kuò)散的能力? 也說(shuō)明了腫瘤并不會(huì)危害患者的生命,真正危害患者生命的是造成腫瘤的原因,是會(huì)造成的垃圾堆積的低血?dú)饽芰俊?div style="height:15px;">用手術(shù)或化療方式去除腫瘤,把它割除并不能阻止垃圾的繼續(xù)堆積,再度形成新的腫瘤,這些手段均會(huì)大傷患者的元?dú)?,更快堆積出新的腫瘤。
癌細(xì)胞的成因,及因應(yīng)對(duì)策:
癌細(xì)胞和腫瘤的最大區(qū)別是癌細(xì)胞具有生命能力,不像腫瘤是一堆垃圾。但是稱之為細(xì)胞,就是說(shuō)它是人體的一部份組織,和細(xì)菌是一個(gè)獨(dú)立的生命體不同。癌細(xì)胞是人體自己長(zhǎng)出來(lái)的,細(xì)菌則是外來(lái)的。
生物的細(xì)胞會(huì)不斷的老化、死亡再長(zhǎng)出新的,這樣才可以維持長(zhǎng)久的生命力。當(dāng)人體的血?dú)饽芰坎蛔銜r(shí),沒(méi)有足夠的能力長(zhǎng)出正常健康的新細(xì)胞,而長(zhǎng)出變異的不正常細(xì)胞,就像工廠里的工作素質(zhì)不好,生產(chǎn)出了不良產(chǎn)品一樣,在身體里的不良品就成了癌細(xì)胞。
只要養(yǎng)足了血?dú)饽芰?,人體自然會(huì)把這些不正常的癌細(xì)胞去除,再長(zhǎng)出新的正常健康的細(xì)胞。
癌細(xì)胞是身體的組織,是連結(jié)在一定的部位,不可能像細(xì)菌一樣自己到處流竄,因此也和腫瘤一樣不會(huì)有擴(kuò)散的能力。但是當(dāng)人體的血?dú)饽芰刻?,以致于一個(gè)器官長(zhǎng)出了癌細(xì)胞時(shí),其它器官新細(xì)胞的新陳代謝也同時(shí)面臨能量不足的問(wèn)題,也會(huì)長(zhǎng)出癌細(xì)胞。這就印證了中醫(yī)理論所說(shuō)的:人體的五臟六腑是平衡的,當(dāng)一個(gè)臟器發(fā)生問(wèn)題時(shí),其它臟器也同時(shí)瀕臨發(fā)生問(wèn)題的邊緣,因而一起崩潰。
治本:
腫瘤或癌細(xì)胞的形成主要是血?dú)饽芰刻?,這種血?dú)鈽O低癥狀的形成有許多可能的原因:有些人是受到重大精神打擊,或長(zhǎng)期精神抑郁,造成神經(jīng)衰弱的失眠,長(zhǎng)期失眠自然造成血?dú)忾L(zhǎng)期下降。
也有些人是長(zhǎng)期擔(dān)任夜班工作,睡眠的長(zhǎng)期顛倒,違反了自然,當(dāng)然血?dú)饽芰康吐洹D壳暗木W(wǎng)路族經(jīng)常上網(wǎng)到三更半夜,未來(lái)必定也是腫瘤和癌癥的主要危險(xiǎn)群。
另外更多的人是食物造成的問(wèn)題, 如果經(jīng)常食用細(xì)菌性的食物,使身體疲于應(yīng)付,最終失去抵抗細(xì)菌的能力,這時(shí)身體將不會(huì)有任何不適的癥狀,以致于細(xì)菌可以在體內(nèi)留存數(shù)十年,一方面耗盡身體的能量,另一方面也擊潰了人體的免疫系統(tǒng)。這才是致癌的最大因素。生食動(dòng)物性食物,才是最主要的致癌物質(zhì)。
治本的方法:
嚴(yán)格執(zhí)行一式三招,養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。
正確的對(duì)付疾病,不使疾病殘留后遺癥。
不食用生的動(dòng)物性食物。
不輕易動(dòng)怒,不能避免的動(dòng)怒,必需在生病前采取正確的消氣措施:
按摩肝經(jīng),或找中醫(yī)針灸師在腳上太沖穴針灸,留針十五分鐘。
食用陳皮烏梅疏泄肝氣。
由于腫瘤和癌細(xì)胞的產(chǎn)生都在人體血?dú)饽芰亢艿偷那闆r下才會(huì)產(chǎn)生,因此,當(dāng)生活習(xí)慣改變了,也解決了營(yíng)養(yǎng)的吸收問(wèn)題時(shí),血?dú)饽芰繒?huì)快速上升。隨著人體快速的脫離低血?dú)馑剑[瘤和癌癥很決就出現(xiàn)了變化。腫瘤會(huì)逐漸充水變軟變大,其中有些人甚至?xí)焖俪渌l(fā)胖,當(dāng)腫大、變小,反復(fù)的進(jìn)行相同的過(guò)程,腫瘤會(huì)逐漸減小直到消失為止,這是人體將固體垃圾一層一層充水稀釋后經(jīng)由血管排出的必要過(guò)程。癌細(xì)胞則會(huì)很快的出現(xiàn)縮小的現(xiàn)象。
血?dú)庥偷募膊。ǔ]^血?dú)飧叩募膊『玫每?,?dāng)血?dú)饣謴?fù)上升趨勢(shì)后,必定先跨越較低的血?dú)馑?。多?shù)的癌癥,只要嚴(yán)格改善生活習(xí)慣,三個(gè)月內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)變化,四個(gè)月至一年癌細(xì)胞或腫瘤就會(huì)消失,比尿毒癥及糖尿病都好得快些。
由于大腸是人體最臟的部位,當(dāng)其發(fā)生病變后,只會(huì)使其更遲頓,失去拉肚子的反應(yīng)能力,當(dāng)細(xì)菌入侵時(shí),不會(huì)造成人體任何不適的感覺(jué)。這種情形,在傳統(tǒng)的觀念里反而認(rèn)為是腸胃好的表象,不會(huì)采取任何治療手段,因此使得病情得以長(zhǎng)期發(fā)展。我們所見(jiàn)嚴(yán)重的疾病,最早起因很大的比例來(lái)自大腸和小腸。
當(dāng)我們臉上長(zhǎng)出粉刺時(shí),不會(huì)認(rèn)為問(wèn)題就出在臉上,必定認(rèn)為是人體內(nèi)部的某些問(wèn)題引起的,也就不會(huì)用 “頭痛醫(yī)頭,腳痛醫(yī)腳” 的邏輯來(lái)判斷。可當(dāng)某些異物長(zhǎng)在體內(nèi)時(shí),就必定用 “頭痛醫(yī)頭,腳痛醫(yī)腳” 的邏輯來(lái)判斷,開(kāi)刀、放射性、化學(xué)治療等,都是直接在長(zhǎng)東西的部位施行。
其實(shí)這些手段有成功也有失敗的,醫(yī)生也不保證,只告訴患者有一定比例的成功率。天知道這些人是因?yàn)槭中g(shù)成功,還是后來(lái)調(diào)整了生活習(xí)慣而活下來(lái)的。
癌癥患者只要不生氣、能吃、能睡、能拉,則無(wú)論檢查出來(lái)有多嚴(yán)重的腫瘤或癌細(xì)胞,都有機(jī)會(huì)痊愈。所謂的能睡是指在正常的時(shí)間睡,也就是在夜間十點(diǎn)以前能入睡,而且可以持續(xù)數(shù)小時(shí)以上。
例如由于人體血液濃度改變,血管硬化等原因,使人體以原有的血壓,無(wú)法將血液送到必需送到的地方時(shí),人體會(huì)主動(dòng)調(diào)高血壓,來(lái)達(dá)到目的。也就是說(shuō),高血壓有可能只是人體的應(yīng)變措施所造成的結(jié)果,它本身并不是一種疾病,而目前的治療方法主要著重在調(diào)整血壓,這只能防止血管因壓力太大而破裂,并不能消除造成血壓上升的真正原因。
很多醫(yī)學(xué)界輕人命而重利益的實(shí)例。最讓人驚心的是癌癥治療的兩種方法-放射性治療(放療)和化學(xué)性治療(化療)。
放療最早被用來(lái)治療癌癥的動(dòng)機(jī),完全是美國(guó)政府為了降低輿論反對(duì)其進(jìn)行核能軍事用途的研究而硬找出來(lái)的和平用途。
化療則是另一個(gè)類似的例子,開(kāi)始時(shí)它所使用的藥劑,是二次大戰(zhàn)時(shí)的化學(xué)武器藥劑。因?yàn)樗械尼t(yī)生都知道這兩個(gè)療法都不能治愈疾病,因此他們從不說(shuō)明到底有多少治愈率,而是強(qiáng)調(diào)它一年或五年的存活率有多少。
美國(guó)對(duì)放療和化療醫(yī)生所做的問(wèn)卷調(diào)查,問(wèn)他們“如果他們自己或自己的家人得了癌癥,愿不愿意接受他們經(jīng)常替患者所做的放療或化療治療?調(diào)查的結(jié)果出乎意料,居然絕大多數(shù)的醫(yī)生都不愿意,理由是他們自己沒(méi)有見(jiàn)過(guò)真正被治好的患者,這些治療帶給患者的痛苦實(shí)在是太可怕了。
中國(guó)大陸改革開(kāi)放后,認(rèn)為西方的東西什么都好,沒(méi)有認(rèn)真研究,也不知道外國(guó)醫(yī)學(xué)界的黑幕,大量引進(jìn)放療和化療的設(shè)備和治療方法。最糟糕的是少數(shù)醫(yī)生由于工資低,素質(zhì)很差?;颊咴诮?jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的檢查就認(rèn)定為癌癥,有的甚至切片檢查結(jié)果還沒(méi)有出來(lái)就認(rèn)定了,立刻進(jìn)行化療,許多人命被糊里糊涂的扼殺了。
最可怕的是誤診的結(jié)果----患者不是被活活嚇?biāo)?,就是被治療手段治死?div style="height:15px;">只要患者死了,就證明醫(yī)生的診斷是對(duì)的,給醫(yī)生合法殺人的執(zhí)照。
有些權(quán)威醫(yī)生,自以為完全了解人體,當(dāng)疾病發(fā)生時(shí),就擔(dān)負(fù)起和疾病對(duì)抗的作戰(zhàn)指揮官,完全采取攻擊的手段,以人體為戰(zhàn)場(chǎng),在戰(zhàn)場(chǎng)上和疾病展開(kāi)激烈的戰(zhàn)事。經(jīng)常也會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生巨大的傷害,常常疾病消失了,人體也崩潰了。
“中醫(yī)現(xiàn)代化” 還是 “中醫(yī)西醫(yī)化” ?
近百年來(lái),中國(guó)不斷的在各個(gè)方面進(jìn)行現(xiàn)代化,中醫(yī)也不例外。由于現(xiàn)代化的主事者在開(kāi)始時(shí)就先入為主的認(rèn)為西醫(yī)較中醫(yī)為優(yōu)。因此中醫(yī)現(xiàn)代化的工作,立足點(diǎn)采取完全否定中醫(yī),大膽引進(jìn)西醫(yī)的方法,用西醫(yī)的分科,及西醫(yī)的診斷方法來(lái)重新界定中醫(yī)。
這種做法,與其說(shuō)是“中醫(yī)現(xiàn)代化”,不如稱之為“中醫(yī)西醫(yī)化”來(lái)得貼切。這種牛頭不對(duì)馬嘴硬套的結(jié)果,使得中醫(yī)完全失去了原有的優(yōu)點(diǎn)
真正的中醫(yī)面對(duì)疾病的態(tài)度和西醫(yī)完全不同,首先必需很清楚的了解敵人是疾病,而人體的作戰(zhàn)指揮部是人體內(nèi)的自我治療系統(tǒng),不是外在的醫(yī)生。
傳統(tǒng)中醫(yī)的醫(yī)療手段,在古書(shū)中的記載是分為砭、針、灸、藥四種方法。
“砭”指刮痧和按摩等物理治療方法,是四種方法之首,是各種方法中最重要的方法。除了“砭”的治療效果可能特別好以外,由于它完全不需要特別的材料和工具,只要一雙手或簡(jiǎn)單的刮痧板就行了。
藥為四種方法之末,主要可能是這種方法需要各種不同的藥材,不是隨時(shí)隨地都能具備的,因此最早被列為治療方法中的下策。
一個(gè)好的中醫(yī)應(yīng)該精通四種方法,視實(shí)際需要及資源狀況,選擇最好的方法為人治病。“砭”的治療方法,醫(yī)生最耗體力,也最耗時(shí)間,最不容易賺錢。而開(kāi)方取藥,不但能用最少時(shí)間、最少體力為人看病,同時(shí)在藥材上也比較容易抬高價(jià)格,可以使醫(yī)生獲得最大的經(jīng)濟(jì)利益。
最終“以藥為主”的治療方法成為中醫(yī)的主流,而各種“砭”的手段卻淪為民俗療法,中醫(yī)的功效也大打折扣。
在實(shí)際的經(jīng)驗(yàn)里,多數(shù)疾病用砭、針、灸、藥,這四種治療方法都有效,但是各種方法對(duì)不同疾病的效用有很大區(qū)別。例如最常見(jiàn)的心包經(jīng)阻塞,推拿、按摩最快收效,但是卻很難找到藥物可以有效治療。
例如小腸的毛病,古書(shū)里就記載“小腸疾頰豐”五個(gè)字,到底是臉頰的那一個(gè)部位?如何豐?后人就很難從書(shū)里了解。
問(wèn) 答
冬天的生理變化
問(wèn):為什么冬天氣溫低時(shí),暖和的身體(四肢)碰觸到較冷的東西,即容易發(fā)抖,末稍部位容易冰冷?
答:中醫(yī)和西醫(yī)最大的差異之一就是對(duì)于四時(shí)(四季)氣候變化的考慮不同,中醫(yī)認(rèn)為在不同的外在氣溫下,身體內(nèi)部的血液分布必定不同,其對(duì)外界環(huán)境的感覺(jué)也必定不同。冬天,氣溫低,身體需要將大量的血液用于重要器官的保溫,這時(shí)四肢里的血液就減少了,血?dú)獠蛔愕娜司秃苋菀壮霈F(xiàn)四肢冰冷的感覺(jué),也特別容易怕冷。同時(shí)由于保溫耗掉了大量的血液,使得腎里的供血也跟著不足,形成腎氣不足的現(xiàn)象。腎氣是身體的先天之氣,腎氣不足會(huì)使身體的五臟六腑失去平衡,造成心火相對(duì)的過(guò)高,過(guò)高的心火也會(huì)使肺熱上升,上升的肺熱又使肝火上升。這時(shí)有可能出現(xiàn)肺熱引起的感冒癥狀。這種感冒的癥狀,多數(shù)是打噴嚏流鼻水,雖然和排寒氣相同,但是由于這種現(xiàn)象是由于腎氣不足所引起的,是一種虛火,身體沒(méi)有真正足夠的能量,無(wú)法有效的把寒氣驅(qū)出體外。肺熱的癥狀是嘴唇特別紅,心火的癥狀是印堂發(fā)紅,肝火的癥狀是臉頰特別紅,頭頂特別熱,這些癥狀會(huì)使得夜間不容易入睡,卻很容易驚醒。這些癥狀出現(xiàn)時(shí),用傳統(tǒng)的泄肺熱、心火或肝火的方法不容易改善,必需以補(bǔ)腎氣的方法提升了腎氣,肺熱、心火和肝火自然消除,其衍生的感冒或睡眠問(wèn)題也就消失了。
用中醫(yī)五行的理論來(lái)理解,腎屬水,心屬火;水不足則火過(guò)盛,是一種相對(duì)的平衡關(guān)系;火克金,肺屬金,過(guò)盛的火帶動(dòng)了肺熱;金克木,肝屬木,肺熱則也提升了肝熱。調(diào)養(yǎng)時(shí)就必需依季節(jié)的特性,特別是癥狀發(fā)生前幾天的氣候變化,做出正確判斷,才能正確的對(duì)治疾病。
頸背的寒氣
問(wèn):為什么脊椎上部頸椎及后腦這塊區(qū)域很容易受寒,一吹風(fēng)就容易頭痛,人常容易感到昏沈,醫(yī)院肝功能驗(yàn)了一切正常。
答:通常受寒時(shí)大多數(shù)人是沒(méi)有感覺(jué)的,多數(shù)情形是寒氣正往外排才會(huì)出現(xiàn)感覺(jué),脊椎上部頸椎及后腦這塊區(qū)域主要是膀胱經(jīng)的區(qū)域,其中督脈的大椎穴則和肺里的寒氣有密切的闗系。因此,這種情形應(yīng)該是身體正在排泄寒氣,而且多半排泄的是膀胱經(jīng)或肺里的寒氣。可以用鼻尖的溫度來(lái)判斷是那一個(gè)系統(tǒng)的寒氣,鼻尖的溫度較額頭低,則排泄的是肺里的寒氣;如果鼻尖和額頭的溫度沒(méi)有太大差異,則排泄的是膀胱經(jīng)的寒氣。
無(wú)論排泄的是那一個(gè)系統(tǒng)的寒氣,休息都是最好的策略。休息可以省下身體的所有能量,讓身體用來(lái)對(duì)付寒氣,則會(huì)康復(fù)得最快。這時(shí)如果強(qiáng)迫身體用更大的能量在其他地方,例如工作,或耗費(fèi)大量體力的運(yùn)動(dòng),也能使癥狀中止,不過(guò)這種癥狀的中止并不是把寒氣清理完畢的“終”止,而是身體沒(méi)有足夠的能量可以繼續(xù)驅(qū)趕寒氣的“中”止,等身體經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)男蒺B(yǎng)生息有了足夠的能量之后,還會(huì)重啟和寒氣的戰(zhàn)爭(zhēng)。除了休息之外,也可以服用適當(dāng)?shù)闹兴帲铀俸畾獾尿?qū)出。比較簡(jiǎn)單的方法是服用市場(chǎng)上很容易買到的一些傳統(tǒng)的配方。確定是肺里的寒氣時(shí),可以服用姜茶;如果確定是膀胱經(jīng)的寒氣,則可以服用桂圓紅棗茶來(lái)協(xié)助身體把寒氣驅(qū)出。用這樣的邏輯來(lái)調(diào)養(yǎng),必需認(rèn)知服用這些配方并不會(huì)減緩癥狀,多數(shù)時(shí)候會(huì)加大癥狀,使寒氣排得更快一些,因而可以縮短癥狀的期間。最重要的是這種方法不會(huì)阻斷身體從事他該做的事,不會(huì)有后遺癥。這類癥狀不會(huì)一兩次就不再犯,通常會(huì)持續(xù)一段時(shí)間就再犯一次類似的癥狀。隨著血?dú)庥鷣?lái)愈高,寒氣愈排愈少,一次一次的癥狀會(huì)愈來(lái)愈輕,恢復(fù)得也愈來(lái)愈快,最終當(dāng)身體將寒氣全數(shù)排干凈,就不會(huì)再犯了。
肝火和肺熱
肝氣:氣在中醫(yī)有很多的解釋,用在肝氣主要指肝的能力。
肝火:是人體能量的一種,在中醫(yī)的概念中,肝是儲(chǔ)存血液的器官,血液又是人體最主要的能量庫(kù)。當(dāng)一個(gè)人每天能量用盡時(shí),如果不能休息,還要繼續(xù)支出體力,身體就會(huì)從肝血中透支能量,這種能量就稱之為肝火。
肺熱:當(dāng)肺中存有寒氣,身體的血?dú)饽芰μ嵘竭m當(dāng)階段,有能力排泄寒氣時(shí),會(huì)先提升肺的能力,進(jìn)行寒氣的排除,這時(shí)的狀態(tài)即是肺熱.
有時(shí)睡到清晨四五點(diǎn),會(huì)突然感覺(jué)非常熱,醒來(lái)胸前出了很多汗,即是肺熱排寒氣的現(xiàn)象之一.
其他如咳嗽,發(fā)燒,打噴嚏等癥狀,也都是肺熱排寒氣的現(xiàn)象之一.
敲膽經(jīng)
敲膽經(jīng):大腿外側(cè)的四個(gè)穴位點(diǎn),環(huán)跳穴及膝陽(yáng)關(guān)兩點(diǎn),及兩點(diǎn)之間再加兩個(gè)點(diǎn)
膽經(jīng)的阻塞主要是由于大腿外側(cè)堆積了太多的垃圾所致,而這些垃圾的形成主要是大腿外側(cè)受寒時(shí),身體為了防止失溫,改變體液中的某些物質(zhì),以釋放部份熱能來(lái)抵消寒氣進(jìn)入所失去的熱量。寒氣在經(jīng)絡(luò)里愈積愈多之后,會(huì)使整個(gè)經(jīng)絡(luò)的流通愈來(lái)愈差,于是經(jīng)絡(luò)就阻塞了。大腿外側(cè)是大多數(shù)人最不在意受寒的部位,因此會(huì)堆放最多的寒氣。敲膽經(jīng)一方面可以刺激膽經(jīng),使膽汁分泌,另一方面可以活絡(luò)整個(gè)經(jīng)絡(luò),使垃圾有機(jī)會(huì)排出。因此并不需要在穴位上敲,只要在環(huán)跳穴及膝陽(yáng)關(guān)兩點(diǎn),以及這兩點(diǎn)之間再加兩個(gè)點(diǎn),四個(gè)點(diǎn)之間等距離即可。目的在使整個(gè)區(qū)域敲擊后有熱熱的感覺(jué),這一段膽經(jīng)是整條膽經(jīng)中最容易受寒造成阻塞的一段,只要這一段通了,整條也就通了
問(wèn):喝冰的東西對(duì)身體不好是嗎?
答:自然界在夏天是沒(méi)有冰的東西,人在冬天不太會(huì)想吃冰,因此當(dāng)初設(shè)計(jì)人體時(shí)應(yīng)該是沒(méi)有考慮這種狀況。吃冰會(huì)干擾人體的反饋系統(tǒng),很容易造成身體的問(wèn)題,通常最容易傷的是心臟。人體很熱的時(shí)候身體會(huì)透過(guò)排汗來(lái)散熱,排汗的同時(shí)也把體內(nèi)的部份垃圾排出體外。當(dāng)身體從熱的地方移動(dòng)到?jīng)鏊牡胤綍r(shí),隨著熱量的排出,身體會(huì)慢慢的冷卻,汗液和垃圾也隨之慢慢停止排泄。通常都是在很熱的時(shí)候人才會(huì)想吃冰,而冰吃進(jìn)去之后會(huì)使身體局部的部位感覺(jué)涼爽,身體會(huì)誤以為全身的熱都散了,隨即將汗液和垃圾的排泄工作停了下來(lái),這些沒(méi)有排泄出去的垃圾和熱量會(huì)造成身體的危害,最常見(jiàn)的中暑就是散熱不及的癥狀。在夏天心臟是最需要散熱的器官,吃了冰中斷了心臟的散熱,很容易造成心肌的損傷。除了吃冰之外,在滿頭大汗時(shí)進(jìn)入溫度很低的冷氣房也會(huì)出現(xiàn)和吃冰相同的問(wèn)題,造成相同的傷害。在夏天最常見(jiàn)的問(wèn)題是打完球之后,出現(xiàn)的類似感冒癥狀,其實(shí)多數(shù)是打完球進(jìn)了冷氣房,身體的散熱出了問(wèn)題,雖然是感冒的癥狀,實(shí)際上卻是中暑所造成的。許多人都有大口吃冰的經(jīng)驗(yàn),吃得太急常常會(huì)出現(xiàn)頭痛的癥狀,仔細(xì)去感覺(jué)會(huì)發(fā)現(xiàn)痛的部位會(huì)從臉頰延著一條線往太陽(yáng)穴偏后的方向發(fā)展,那條線就是胃經(jīng).因此大口吃冰是會(huì)造成胃的損傷。
通常如果一個(gè)人的面相中眼下的面頰部位有很厚的肉,這個(gè)人大概就是喜歡吃冰的人,或其年輕時(shí)有這個(gè)喜好.胃必定有問(wèn)題,而這種胃的問(wèn)題和潰瘍不同,平時(shí)沒(méi)有任何感覺(jué),當(dāng)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)通常都是極大的問(wèn)題。
由于胃的損傷,脾臟必定會(huì)嘗試進(jìn)行修復(fù)工作,使得脾臟的負(fù)荷增加,形成脾虛的問(wèn)題,也連帶著造成心包積液的增加。這種心臟的問(wèn)題會(huì)使身體長(zhǎng)期的血液循環(huán)出現(xiàn)問(wèn)題.心臟泵血的能力下降,經(jīng)絡(luò)中體液流動(dòng)的能量降低,垃圾慢慢累積,人就慢慢的發(fā)胖?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)肥胖的人容易得心臟病,其實(shí)是心臟先出了問(wèn)題才導(dǎo)致肥胖的結(jié)果,統(tǒng)計(jì)分析的方法尋找疾病原因,經(jīng)常分不清那一個(gè)是因,那一個(gè)是果,很容易做出倒果為因的判斷。
失眠的調(diào)養(yǎng)
失眠是一件非常復(fù)雜的事,當(dāng)身體處于肺熱狀態(tài)時(shí),嘴唇發(fā)紅,必定失眠。這種失眠,只要喝喝姜茶,讓身體順利的排除寒氣,肺熱狀態(tài)消失了,就能睡。當(dāng)身體處于心火盛、肝火盛時(shí)也會(huì)出現(xiàn)肺熱的現(xiàn)象,這時(shí)就需要先泄除心火和肝火。身體在中午時(shí)想小睡一會(huì),可是我們把這個(gè)”壞”習(xí)慣戒除了;到了傍晚時(shí)又累了,我們?cè)儆靡庵玖朔?;晚上八九點(diǎn)又睏了,我們忙著做雜事沒(méi)時(shí)間睡。這幾次用意志力對(duì)抗身體,身體只好產(chǎn)生肝火,提供透支的體力能源,等一切忙完,我們終于可以入睡了,但身體火燒得正旺呢,祂不想睡,于是失眠了。對(duì)治這種失眠最好的方法,是放任身體自然的睡,想睡就睡,不想睡就不要睡,大約兩周后,應(yīng)該就能正常。
飲食也可以用一樣的方法,找出身體想吃的東西。同樣的我們已經(jīng)很久都用自己的意志吃東西,很少聽(tīng)聽(tīng)祂想吃什么。在這個(gè)醫(yī)學(xué)還沒(méi)有真正明白身體的時(shí)代,利用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的知識(shí)吃,遠(yuǎn)比相信自己身體的智慧吃來(lái)得愚蠢得多?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)最大的問(wèn)題就是高估了他們的知識(shí),低估了人體的智慧。
高血壓
高血壓的原因,還是血液總量太少.當(dāng)血液總量不足時(shí),沒(méi)有足夠的血液供給肝和腎,血液清洗的周期拉長(zhǎng),血液中的廢物愈來(lái)愈多,血液的黏度愈來(lái)愈高.血液總量減少之后,血管的更新周期愈來(lái)愈長(zhǎng),彈性愈來(lái)愈差.在王唯工教授的 "氣的樂(lè)章" 里的概念,血液的輸送是利用整體血管共振的方式,才能用最少的能量輸送.當(dāng)血管的彈性變差了,這種共振的效果自然也變差了.這些問(wèn)題自然讓血液輸送起來(lái)愈來(lái)愈不順暢,原來(lái)的壓力無(wú)法把血液送到全身,身體只好調(diào)高血壓.因此,對(duì)治高血壓還是得回歸到養(yǎng)血?dú)?,增加血液總量,縮短肝腎的清洗血液周期,使血液愈來(lái)愈干凈.血液總量增加后,血管的新陳代謝周期縮短,使血管的彈性慢慢改善.這些問(wèn)題改善后,身體不再需要那么高的血壓也能把血液送到該去的地方,血壓自然會(huì)降下來(lái).
高血壓不是身體出錯(cuò)了,而是身體因應(yīng)愈來(lái)愈惡劣環(huán)境的應(yīng)變措施.使用降血壓藥的邏輯,認(rèn)為高血壓是無(wú)法治愈,用強(qiáng)制的方法使之下降,并沒(méi)有真正解決問(wèn)題.
乳癌
大多數(shù)乳癌患者,和伴侶之間的溝通都有些問(wèn)題,是夫妻之間較弱勢(shì)的一方,很少有表達(dá)內(nèi)心想法的機(jī)會(huì),是最主要的病因。生悶氣對(duì)健康有很大的威脅,在工作上的悶氣,會(huì)造成胃或十二指腸潰瘍或出血。生『性伴侶』的悶氣,則很容易形成乳癌。
中醫(yī)稱悶氣所造成的病為肝氣郁結(jié)。乳癌的調(diào)理,應(yīng)該分生理和心靈的調(diào)理,雙管齊下。其中,由于心靈的問(wèn)題是疾病最主要的原因,因此,心靈的調(diào)理是去病的重點(diǎn)。生理方面,調(diào)養(yǎng)血?dú)猱?dāng)然是最基本的。同時(shí)要勤按摩太沖穴,或每天泡熱水腳,疏泄肝氣,消除生氣所造成生理上的直接傷害。
按摩心包經(jīng)----流水聲偵測(cè)點(diǎn)
按摩心包經(jīng)應(yīng)先學(xué)會(huì)聽(tīng)心包經(jīng)是不是通了的信號(hào),這個(gè)信號(hào)在正面兩側(cè)肋骨的下方,??梢哉乙粋€(gè)醫(yī)生用的聽(tīng)診器,放在那個(gè)位置,如果心包阻塞那個(gè)位置是安靜無(wú)聲的,如果暢通則那個(gè)位置應(yīng)有水流聲。通常運(yùn)動(dòng)完那個(gè)部位的流水聲會(huì)很流暢,肥胖的人那個(gè)部位則多數(shù)是沒(méi)有聲音的。
先按摩兩腳的崑侖穴,再按摩膻中穴,心包經(jīng)則從手指尖往上一個(gè)穴位一個(gè)穴位的按。第一次按摩可能需要長(zhǎng)一點(diǎn)時(shí)間聲音才會(huì)出現(xiàn)變化,初期水流聲像是擠出來(lái)似的,隨著心包經(jīng)的暢通,聲音會(huì)愈來(lái)愈流暢。每次心包經(jīng)阻塞的穴位不同,慢慢就能按出心得來(lái)。
單腳的香港腳
單腳得病說(shuō)明傳統(tǒng)的細(xì)菌傳染理論有問(wèn)題。我自己的經(jīng)驗(yàn),每當(dāng)身體修復(fù)胃部之后沒(méi)幾天,小便會(huì)出現(xiàn)較大的泡泡,跟著腳趾縫中會(huì)變得很潮溼,然后腳就開(kāi)始癢了。
小便中的泡泡,說(shuō)明是蛋白尿,有時(shí)是身體修復(fù)胃或疏通胃經(jīng)所產(chǎn)生的垃圾,有時(shí)是其他臟器的垃圾。胃經(jīng)從臉部延著身體正面往下發(fā)展,直到腳部,其垃圾也會(huì)延著胃經(jīng)往下流動(dòng),部份會(huì)從腳趾滲出。
由于其營(yíng)養(yǎng)豐富(富含蛋白),使原來(lái)就在其中的細(xì)菌得以迅速繁殖,于是形成了香港腳。當(dāng)血?dú)廨^差時(shí),多數(shù)人的身體都會(huì)有左右不平衡的現(xiàn)象,因此腳趾潮濕的癥狀,有時(shí)只有單邊會(huì)發(fā)生.也就是腳趾的潮溼如果只發(fā)生在單腳,那么另外那只就不會(huì)有病。
自然的吃
問(wèn):您提到人體本能所展現(xiàn)的喜惡有其道理這方面,我忽然想到這對(duì)飲食習(xí)慣是否說(shuō)得通,因?yàn)橛袝r(shí)會(huì)特別想或不想吃某種東西,甚至于有時(shí)到了用餐時(shí)間會(huì)根本不想用餐,這時(shí)是應(yīng)該考量飲食均衡多少吃一點(diǎn)或者是試著順其自然就干脆就少吃一餐算了?
自然界中除了人類之外,沒(méi)有任何動(dòng)物是需要『三餐定時(shí)定量』的,所有動(dòng)物都是依照身體的需要吃,只有人類是依照知識(shí)來(lái)吃東西。人的飲食喜好會(huì)隨著身體需求的變化而不斷改變。例如,有些人特別喜歡肉類,通常這些人共同的特點(diǎn)是身體的吸收不好,雖然吃得很好,但是身體一直沒(méi)有吸收到足夠的東西。由于能量的缺乏愈來(lái)愈嚴(yán)重,因此身體就愈來(lái)愈喜歡高蛋白的食物??墒俏盏膯?wèn)題沒(méi)解決,吃得再好,身體還是沒(méi)有收到。有時(shí)身體的腸胃正在進(jìn)行維修工作,這時(shí)就像在修馬路時(shí)要管制交通一樣,腸胃出現(xiàn)脹氣,因而沒(méi)有食欲,這時(shí)最好的策略就是不吃。
例如有時(shí)想吃糖,這時(shí)多數(shù)是血糖偏低,吃了糖就舒服了。依照現(xiàn)代人的知識(shí),許多東西吃了都有害,搞得每個(gè)人能吃的東西愈來(lái)愈少,飲食成為非常無(wú)趣的事。
面對(duì)嚴(yán)重疾病的患者時(shí),對(duì)于他們飲食方面的建議,第一件事就是要求他們放棄原有各種飲食禁忌的知識(shí),想吃什么就吃什么,想吃就吃,不想吃就不吃。在調(diào)養(yǎng)初期最重要的工作是找回動(dòng)物選擇食物的本能,完全依照自己身體的需要吃東西。還是一句我常說(shuō)的話:人類一向都高估了自己的知識(shí),低估了身體的智慧.因此當(dāng)季和當(dāng)?shù)氐氖卟怂囟ㄊ巧系蹫槲覀儨?zhǔn)備的最好藥材,無(wú)論健康或生病,最好多吃當(dāng)季、當(dāng)?shù)氐氖卟撕退?div style="height:15px;">體內(nèi)無(wú)機(jī)藥物的排出
通常血?dú)庹{(diào)養(yǎng)了一段時(shí)間后,許多人都會(huì)出現(xiàn)發(fā)癢疹子的癥狀,藥吃得愈多的人,發(fā)得愈嚴(yán)重。曾經(jīng)有人背后的疹子和體內(nèi)的臟器相對(duì)應(yīng),整個(gè)背后呈現(xiàn)紅紅的斑點(diǎn),其中部份位置疹子特別密,而且呈現(xiàn)出肺臟、肝臟、腎臟…等各個(gè)臟器的形狀,清晰可見(jiàn),象是體內(nèi)臟器的投影似的。原來(lái)他長(zhǎng)期服用止痛藥,那些止痛藥平均分布在所有的器官,因此,可以止任何器官的痛。止了痛之后血?dú)獠蛔?,身體沒(méi)有能力將這些藥物排出去,于是就留存在臟器里。等血?dú)馍蟻?lái),身體有了能力,就直接從皮膚將這些藥物排了出來(lái),于是出現(xiàn)那種臟器投影的奇景。
我們平時(shí)餐桌上的食物,大多數(shù)是動(dòng)物或植物做成的,除了水和鹽之外,大概沒(méi)有直接吃其他的礦物。自然界中只有植物能從土壤中吸收礦物,在植物體內(nèi)變成了有機(jī)的物質(zhì)之后,動(dòng)物再?gòu)闹参镂者@些含有礦物元素的有機(jī)物質(zhì)。大多數(shù)的西藥是無(wú)機(jī)礦物合成的,身體不可能吸收。對(duì)身體而言,這種無(wú)機(jī)的礦物屬于無(wú)法處理的有毒物質(zhì)。因此,當(dāng)身體有能力將之排除時(shí),為了避免對(duì)身體造成傷害,會(huì)選擇最短的途徑將之排出,皮膚就成了最主要的出路。
年齡在臉上和身上留下數(shù)不清的垃圾
臉頰的許多部位都至少堆了一兩公分厚的垃圾。每一個(gè)人都是如此,只要能減緩垃圾的堆積,即能減緩老化。經(jīng)常保持高血?dú)馑胶屯〞车慕?jīng)絡(luò),垃圾即不容易堆積,外表和內(nèi)在都不容易老化。已經(jīng)堆積一大堆垃圾的人,只要開(kāi)始調(diào)養(yǎng),讓身體進(jìn)入排垃圾的程序,即能開(kāi)始讓外表和內(nèi)在都愈來(lái)愈年輕,當(dāng)然也愈來(lái)愈健康。延緩老化,并不需要花大錢,或修煉特殊的功法,只要正確的使用身體就可以了。
皮下組織里的顆粒是什么?
問(wèn):不知是否是最近作息比較不正常,還是原本就這樣,我最近又發(fā)現(xiàn)兩只手下臂(手肘到手腕前 )好像都堆積很多廢物。平常摸不出來(lái),但是洗澡時(shí)用手去推或拿硬物刮(類似刮砂)時(shí),可以感覺(jué)里面一小顆一小顆的,有時(shí)刮的用力一奌,還會(huì)出現(xiàn)一小奌一小奌疹子類的紅奌,這表示我的身體出了問(wèn)題嗎(小弟現(xiàn)在 33 歲 )?
答:這種現(xiàn)象每一個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)的,不信你看看周圍年紀(jì)大的人和年輕人的差異,就是身體堆的東西隨著年齡愈來(lái)愈多。那些垃圾都是從很小的顆粒開(kāi)始堆積,多一點(diǎn)就像你現(xiàn)在摸到的一樣,只是本來(lái)浮游的粒子集合成稍大的顆粒,不小心被你摸到而已。一個(gè)五十歲的人,臉上很可能堆了兩公分厚的垃圾,這就是老化的現(xiàn)象之一。
如果血?dú)飧咭稽c(diǎn),并且經(jīng)常保持經(jīng)絡(luò)暢通,則垃圾堆得慢一點(diǎn).但有些瘦的人并非就沒(méi)有垃圾,而是他們的垃圾缺乏水份,體積小一點(diǎn)而已。用頭痛醫(yī)頭的邏輯,直接針對(duì)那些顆粒進(jìn)行處理是事倍功半的,還是回歸到早睡敲膽經(jīng)及按摩心包經(jīng),讓身體的血?dú)馍仙?,心臟能力保持良好,才能把那些垃圾清出去。
身體的垃圾除了在消化道里的可以直接從大便排出之外,大多數(shù)都必需透過(guò)血管從小便中排出體外。這些在組織里的固體垃圾是無(wú)法進(jìn)入微血管的,因此當(dāng)身體有能力排除這些垃圾時(shí),必需先用水將之溶解在體液之中,才能透過(guò)血管將之排出體外。由于身體同時(shí)會(huì)在許多部位堆積垃圾,當(dāng)身體有能力清理這些垃圾時(shí),會(huì)先在身體內(nèi)各個(gè)部位充水。這時(shí)會(huì)出現(xiàn)整天口渴,大量喝水,然后體重快速上升,一個(gè)170cm身高的人,可能在一天之內(nèi)增加兩公斤,然后就停止。過(guò)三至五天,又會(huì)出現(xiàn)整天不停的小便,有時(shí)半小時(shí)至四十分鐘即上一次厠所,而且每次都有大量的小便,于是先前增加的體重又很快消失了。這樣的流程會(huì)反反覆覆的進(jìn)行很多次,身上的垃圾才能慢慢的排了出去。
磁力對(duì)生理的影響
許多朋友問(wèn)我利用磁鐵疏通經(jīng)絡(luò)的方法,磁鐵只能用來(lái)泄,不能補(bǔ)。因此用來(lái)貼心包和肝經(jīng)都很有用。主要穴位在肝經(jīng)只用在太沖穴,心包經(jīng)則用三個(gè)穴位五個(gè)點(diǎn),膻中穴、天池穴、昆侖穴(膀胱經(jīng))。時(shí)間則沒(méi)有什么限制,貼的時(shí)間愈長(zhǎng)愈好。在身體單側(cè)的一條經(jīng)絡(luò)上只能放一個(gè),不能放兩個(gè),如果一條經(jīng)絡(luò)放兩個(gè),會(huì)失去效果。
痛風(fēng)的病人,主要的病因在肝火和心包塞,這種磁鐵正好是處理這兩條經(jīng)絡(luò)最好的工具,因此,長(zhǎng)期用這七個(gè)磁鐵,會(huì)有很好的效果。心包塞也是肥胖最主要的原因之一,這個(gè)方法也會(huì)有減肥的效果,但必需長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)感覺(jué)出來(lái)。如果經(jīng)常上下樓梯會(huì)喘的人,戴磁鐵一段時(shí)間后,會(huì)有明顯的改善。
手術(shù)后或婦女生產(chǎn)后,身體有傷口時(shí),心包最容易塞,形成脾虛的現(xiàn)象,脾主思,因而容易形成憂郁癥。利用磁鐵可以協(xié)助疏通心包,提升脾臟的能力,加速傷口的復(fù)原,并且防止這些問(wèn)題產(chǎn)生。還有一個(gè)很重要的用途,就是減少暈車、暈船和暈機(jī)的發(fā)生。 所謂減少,是會(huì)讓人比較耐暈,但不是一定能防止。因?yàn)橛袝r(shí)這是心理因素造成的。
肝經(jīng)和心包經(jīng)的磁鐵,主要在泄除肝火及排除心包積液,這兩項(xiàng)工作是不會(huì)有過(guò)度的問(wèn)題,而且磁鐵的效力本就小,需要長(zhǎng)時(shí)間累積。
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