有媽媽后臺留言問，夏天到了，到底要不要給寶寶穿襪子?穿吧，怕熱;不穿吧，擔(dān)心涼。對于還不會走路和已經(jīng)能滿地爬跑的寶寶們，是讓他們光著腳好?還是穿襪子好呢?
寶寶足部發(fā)育特點(diǎn)
1、寶寶腳丫的生理特點(diǎn)
剛出生的寶寶，都有著一雙肉呼呼的小腳丫，它們的皮膚角質(zhì)層非常薄且嫩，腳骨也大多是還未鈣化的軟骨，彈性非常大，易變形;嬰兒的腳底部，分布著與身體臟器相關(guān)的血管和神經(jīng)，與內(nèi)臟有著密切的聯(lián)系。
2、寶寶腳丫的發(fā)育特點(diǎn)
腳承載著整個(gè)人體的重量，由26塊骨骼組成。新生兒小腳大約有70%多的骨骼都是尚未鈣化的軟骨，隨著生長，骨質(zhì)不斷鈣化，到6歲左右 骨骼完全成型，才接近成人腳的構(gòu)造。但是發(fā)育和生長還會一直持續(xù)到18歲甚至更長。
3、新生兒足部的條件反射
■巴賓斯基反射:
當(dāng)用手指或其他尖銳物由寶寶腳跟向前劃向腳掌外側(cè)邊緣時(shí)，寶寶的拇扯會緩緩地上蹺，其余4個(gè)腳趾會呈扇形張開。此反射大概在6到18個(gè)月左右消失。
■ 踏步反射:
當(dāng)抱著寶寶站立在大腿上或床上時(shí)，會激發(fā)寶寶足底的踏步反射，寶寶會做出雙腳跳跳或交替踩踏的動(dòng)作。踏步反射大概會在2個(gè)多月左右時(shí)消失。
■ 抓握反射:
當(dāng)我們用手指觸碰寶寶手掌時(shí)，寶寶會條件反射緊緊握住不放。同樣，當(dāng)我們同樣刺激寶寶腳掌心時(shí)，寶寶腳掌心和腳趾也會出現(xiàn)握緊的狀態(tài)。
4、關(guān)于寶寶足弓
足弓一方面是靠著骨骼發(fā)育鈣化后而成形，另一方面靠關(guān)節(jié)韌帶發(fā)育變得強(qiáng)有力和緊來支撐起整個(gè)足弓。
新生兒基本都是扁平足，這是一種正?，F(xiàn)象。隨著寶寶骨骼的發(fā)育鈣化以及韌帶變強(qiáng)變緊，足弓自然就會形成。2歲前的寶寶90%以上都是扁平足，大多數(shù)寶寶的足弓要在4到6歲左右才發(fā)育成形。
夏天寶寶光腳和穿襪子各有什么好處?既然我們討論的是寶寶夏天到底要不要穿襪子，那么我們就來了解夏天寶寶光腳和穿襪子各有什么好處。
一 光腳的好處1、寶寶雙腳分布著豐富的神經(jīng)末梢，當(dāng)寶寶光腳行走，腳掌會接觸不同材質(zhì)的地面，有助于刺激寶寶神經(jīng)發(fā)育，感官觸覺鍛煉得到增強(qiáng)，對寶寶大腦發(fā)育、認(rèn)知力、記憶力、身體和感覺的靈敏性靈活性都有好處。
2、腳掌分布著豐富的血管，光腳丫踩踏地板玩耍有利于促進(jìn)下身肢體的末梢循環(huán)，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，加快機(jī)體的新陳代謝，增強(qiáng)寶寶身體各個(gè)臟器的功能。
3、我們都知道，腳是人體的第二心臟。腳掌上分布著許多穴位，是與人體內(nèi)臟和器官相連接的反射區(qū)，所以人們常通過足部按摩來保健身體。如果讓寶寶光著小腳踩地板玩耍，可以起到刺激和按摩腳底穴位的作用。
4、讓寶寶雙腳裸露，可提高對溫度變化的感知能力，如果寶寶習(xí)慣了，抗寒能力得到鍛煉，從而提高身體的免疫力。
5、在夏天剛好進(jìn)入學(xué)步期的寶寶，赤足練習(xí)能讓腳丫與地面充分接觸，腳掌能充分體會抓地的感覺，不僅鍛煉了肌肉，也能更好感知平衡，有助于學(xué)步。
二 穿襪子的好處1、小寶寶特別是新生兒的體溫調(diào)節(jié)功能差且身體散熱快，當(dāng)環(huán)境溫度低時(shí)，距離心臟最遠(yuǎn)的腳的末梢循環(huán)不好會導(dǎo)致小腳變涼，這時(shí)給寶寶穿上襪子，可以起到保溫的作用，防止著涼。
2、隨著寶寶成長，身體活動(dòng)幅度越來越大，特別喜歡用小腳使勁蹬蹬蹬，如果給寶寶穿上襪子，可以避免寶寶用力過猛帶來的足部皮膚和腳趾的損傷。
3、對于已經(jīng)會走路的寶寶，如果穿上襪子，可以讓腳丫多了一個(gè)防護(hù)層，可以保護(hù)寶寶柔嫩的腳步皮膚，防止皮膚損傷和粗糙。
4、襪子還有一個(gè)功能，就是防滑。會走路的孩子夏天在家玩耍時(shí)，因?yàn)榛顒?dòng)量大，新陳代謝快，腳上會出汗，不穿襪子有時(shí)容易滑倒，穿防滑襪就可避免。
5、寶寶穿鞋時(shí)建議最好穿襪子。鞋的生產(chǎn)使用到譬如粘合劑等的各種生產(chǎn)原料很多都是化學(xué)原料，很難買到真正意義上的環(huán)保鞋。但是寶寶皮膚細(xì)嫩，穿上襪子再穿鞋子，可以隔離腳丫皮膚跟化學(xué)材質(zhì)的接觸，避免因吸收化學(xué)物質(zhì)帶來的傷害。
夏天到底要不要給寶寶穿襪子?
夏天要不要給寶寶穿襪子，沒有絕對正確的標(biāo)準(zhǔn)答案。家長應(yīng)根據(jù)自身所處的地域、自身情況、家庭情況、生活習(xí)慣、寶寶身體情況靈活把握，選擇對寶寶健康最有利的方式。
1、考慮自身的地域
例如，身在海南的爸媽們，一年四季大多都在經(jīng)歷“夏天”，成人從小習(xí)慣了光腳，他們的寶寶肯定大多也是從小光腳。
2、習(xí)慣問題。
很多寶寶一出生，就沒給穿襪子，習(xí)慣了，那就可以一直光著;而有家長寶寶出生后照顧得比較細(xì)致，一直給寶寶穿襪子，如果一脫就會著涼，那么就應(yīng)該選擇給寶寶穿。
有些媽媽特別講究養(yǎng)身，當(dāng)然，可能也是跟自身體質(zhì)的關(guān)系，所以會注重中醫(yī)的一些養(yǎng)生理念，例如頭涼腳暖利于眠、寒從腳底起等。因此也格外注重寶寶的三暖三涼:肚子、后背和腳要暖;手、頭、胸可適度涼。所以會選擇一直給寶寶穿襪子，因?yàn)閷殞毜纳眢w會遺傳和適應(yīng)媽媽的體質(zhì)和照顧習(xí)慣，已經(jīng)習(xí)慣了足部保暖的寶寶那就堅(jiān)持自己的方式。為了別人說的不穿而脫，受涼了反而不好。
3、根據(jù)情況變化選擇
天熱時(shí)不穿，變涼了穿;在家時(shí)不穿，出門時(shí)穿;白天不穿，晚上空調(diào)房睡覺時(shí)穿;也有媽媽選擇白天穿襪子，睡覺時(shí)穿睡袋不穿;腳暖和時(shí)不穿，腳涼時(shí)穿;木地板游戲墊上不穿，過于冰涼的瓷磚和石材地板穿等等。
4、鍛煉提高抗寒能力
有些媽媽即使天氣變涼也堅(jiān)持不給穿，讓寶寶感受氣溫變化和涼意，以提高抗寒力，鍛煉增強(qiáng)寶寶體質(zhì)。平時(shí)習(xí)慣了光腳踩地板的孩子，會很容易適應(yīng)，寶寶能扛過去自然是最好的，抵抗力因此得到鍛煉和提升。但如果因此受涼打噴嚏也應(yīng)該注意及時(shí)保暖。
5、尊重寶寶
有些媽媽喜歡給寶寶穿襪子，不過有些寶寶卻不愿意受束縛，會反復(fù)扯掉或蹬掉襪子，如果寶寶沒有出現(xiàn)受涼的狀況，媽媽完全可以尊重寶寶的選擇。
小結(jié) 喜歡和習(xí)慣光腳的寶 寶，在玩耍的過程中媽媽要注意避免環(huán)境的安全避免帶給寶寶足部的傷害;如果寶寶出現(xiàn)流鼻涕等情況也要注意下保暖。習(xí)慣穿襪子的寶寶，可以每天選擇一兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)，赤腳在家里的游戲墊上玩，隨著寶寶適應(yīng)，可將活動(dòng)范圍擴(kuò)大、赤足時(shí)間變長。
在保證寶寶安全和健康的前提下，選擇最適合自家的方式，盡量讓寶寶能同時(shí)獲得光腳和穿襪子的好處，才是夏天要不要給寶寶穿襪子的正確答案。
附:寶寶夏天襪子挑選注意事項(xiàng)
夏天最適合寶寶的襪子有薄棉襪、防滑襪，學(xué)爬的寶寶可以搭配護(hù)膝穿，以防止磨破寶寶膝蓋。
給寶寶挑襪子，要避免襪口過緊，媽媽要注意檢查寶寶小腿脖子如勒出了紅印，那么襪口就緊了，需要換松些的;另，要翻開襪子里面檢查，不要有過長的線頭;
最好是純棉的薄材質(zhì)，以保證透氣性;大小要合腳，太小的襪子不利于寶寶足部的血液循環(huán)，太大不利于寶寶活動(dòng)。
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