強(qiáng)大是指具有堅(jiān)強(qiáng)和雄厚的力量，內(nèi)心的強(qiáng)大是指，在內(nèi)心擁有一股強(qiáng)大的力量在支撐，能夠更加客觀的看待自己，看待這個(gè)世界，控制自己消極的情緒，達(dá)到人格的完整。這種強(qiáng)大的力量，在心理學(xué)上我們可以稱作是心理素質(zhì)。
心理素質(zhì)是人整體素質(zhì)的一個(gè)體現(xiàn)，是指人們性格特征和心理能量的整體表現(xiàn)。當(dāng)我們具有較高的心理素質(zhì)的時(shí)候，我們的心理能量會(huì)很高，這股力量支撐內(nèi)心變得強(qiáng)大。心理素質(zhì)高的人通常有以下表現(xiàn)：
強(qiáng)大的情緒控制能力
許多時(shí)候我們會(huì)被情感情緒所左右，情緒情感帶有功能性，積極的情緒能夠給我們帶來積極的行為，但消極的情緒會(huì)讓我們產(chǎn)生消極的行為。在人們欲望的控制下，人們的需求很難滿足，因此大多數(shù)情況下，我們會(huì)處在負(fù)面的情緒之下。內(nèi)心強(qiáng)大的人能夠做到控制自己的情緒，不會(huì)讓自己長(zhǎng)期的處在消極情緒之下，也不會(huì)讓情緒帶給自己沖動(dòng)的行為，對(duì)情緒的控制具有較大的能力。
具有較高的意志力
意志力是人們克服困難，最終實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的一種能力。具有較高意志力的人，做事情更有目標(biāo)性和果斷性，能夠堅(jiān)持自己的行為，在面對(duì)困難的時(shí)候，不輕易的去放棄。當(dāng)你擁有較高意志力的時(shí)候，是很難被外界的環(huán)境和事物打敗的，因?yàn)樗麄兊膬?nèi)心對(duì)自己的行為是堅(jiān)定的。
具有正確的自我認(rèn)知
當(dāng)我們對(duì)于自己有一個(gè)正確認(rèn)識(shí)的時(shí)候，才能發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)克服缺點(diǎn)，獲得能量促進(jìn)自己發(fā)展。同時(shí)也可以客觀的去看待自己，內(nèi)心強(qiáng)大的人不會(huì)在意外界對(duì)自己的評(píng)價(jià)，因?yàn)樗麄冎雷约旱哪芰蛢r(jià)值，不需要從他人那獲取。
具有積極的人生態(tài)度
當(dāng)我們對(duì)于外界形成好的態(tài)度體驗(yàn)時(shí)，我們才能夠更加積極，內(nèi)心強(qiáng)大使得他們能夠客觀的覺察世界，覺察自己等等，可以客觀的看待困難甚至是許多事情。在人生的追求上，具有明確的目標(biāo)，并且會(huì)帶著積極的心態(tài)去努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和追求。
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