一是不一定要練古人的字帖，鄧拓說小學生練字要從楷書基本筆畫練起，不能上來就顏真卿柳公權，咱們雖然不是小學生，可是小時候大多也沒認真練過字，這個意見還是值得參考的。如果是練書法可以從毛筆開練，如果時間緊精力少只想把字寫漂亮直接硬筆也行，市面上有些硬筆字帖，不過質(zhì)量大多不高，要謹慎選擇，請懂行的朋友參謀參謀也行，但關鍵是自己看著順眼。選好了就刻苦練下去，像小學生一樣，先臨再摹，臨摹結合。一次頂多十幾個字，掰開揉碎了分析結構和筆畫，別貪多別貪快。尤其要注意的是只要字帖質(zhì)量好，就暫時不要想著寫出自己的風格，一心一意寫得“像”，這叫“入帖”，等你把帖練純熟了，再練別的帖，自己慢慢才能琢磨出自己的風格也就是“出帖”，對待帖子要像對待老婆一樣小心謹慎，千萬別寫滑了，毛主席的字也是老老實實臨帖臨出來的。二是選擇什么帖。如果您小時候從來沒練過字，最好從楷書開始練，字帖嘛，電腦上的楷體就行。用鋼筆描拓、臨寫，等到寫字的時候覺得手順溜了（就是得心應手，心里怎么想手就能怎么寫，不會不聽使喚），再上有書法味道的帖。我小時候老師強迫我練楷體，一開始我還覺得特死板，現(xiàn)在受惠無窮。選擇硬筆字帖我的經(jīng)驗不多，還要您自己看著順眼的。毛筆可以談一談。您得考慮一下自己的需要，要是您坐機關工作什么的，寫公文必較多，就選規(guī)矩漂亮的字帖，比如趙孟頫的行楷（推薦《感興詩》）；要是寫字不是您的主要工作，但需要寫得好看，比如您是老師，可以練練王羲之的行楷，如《圣教序》；如果您搞和藝術相關的事，或者想把字寫得“帥氣”，實用性不是第一位考慮，那就練行草吧，孫過庭《書譜》是不錯的選擇；如果您平時喜歡寫文章，追求文人式的韻味，那米襄陽最好。他的《蜀素帖》《苕溪詩帖》都是文人行書的上乘之作，練起來覺得渾身飄逸，快成仙了。董其昌也不錯，但他的書骨力不強，初學可能學得小氣，最好練完別人的有了一定功底再練他的。此外，有興趣也可以練篆隸，大小楷，如果只是練字就沒必要了。顏柳大楷可以寫一寫，不過我覺得對于硬筆的作用不如行書大。若是練書法則要講順序，這些最好都練，打好基礎。那就費工夫了。這些都要慢慢練，尤其重要的是要專一，別換帖，最少練到能背臨出來為止，要練得爐火純青有時可能要用上十幾年甚至幾十年，但只要認真寫就會從中獲益，不必被它唬了。三是談談方法。我自己的字也就能看而已，不是什么書法家，所以我談的都是野狐禪，有其善者而可從之就很不錯了。首先要經(jīng)?？醋痔阉鼛г谏磉?，沒事就揣摩。要是只有臨寫時才看，手里的鋼筆或毛筆懸空久了墨就干了，就會覺得局促，沒法認真觀察。然后是寫字時要胸有成竹，總是看一筆寫一筆是大忌，看一眼就瞎寫叫“抄帖”，是大大忌，都不行。黃庭堅說閉上眼睛能看到這個字在眼前重現(xiàn)，才能動筆寫。要是時間沒那么多，您就先看一筆寫一筆，第二次就看一字寫一字，逐漸練到看一行寫一行，字的筆畫結構都牢記于心的時候才是你的。在我練字時覺得這個真的很難做到，總是不老實，心急，為此浪費不少時間，您千萬別學我，慢慢來，一天學會一個字，一年就是三百六十個字，中國字雖然多，結構部首卻有很多相似之處，慢慢就可以舉一反三了。然后是，如果您練毛筆字，最好別一開始就選碑，最好選有墨色的，原跡最好，學一下大師的用墨、用筆。有些行筆規(guī)律在碑里看不出來。最后，您可以讀讀書法理論，不一定要有什么所得，陶冶一下情操也不錯。如果能引起您對練字的興趣最好了，那樣您肯定突飛猛進。不一定要讀古人的，古人書論一來可能不大好懂（當然是對于非專業(yè)人士來說），二來不大系統(tǒng)，不大理性，有些人裝模作樣信口胡說的時候也有（當然現(xiàn)代人也有，但是好判斷）。推薦《學書指要》一書，記敘比較詳盡，基本沒有胡說，啟功老先生很喜歡，還專門題寫了書名。前面講的大書法家們的理論當然也可以看，如果有時間的話。
