發(fā)現(xiàn)頭上長了根白頭發(fā)，記得家里的老人就會告誡我不要撥，而且還會越撥越多，年紀(jì)輕的時候，有人會聽，有人嗤之以鼻，那真相到底是怎么樣的呢？今天，小編就帶大家一起來研究一下。
首先，我們頭發(fā)的發(fā)色和膚色一樣，都由黑色素決定。如果頭發(fā)皮質(zhì)內(nèi)所含的顆粒狀黑色素量越多，則頭發(fā)越黑。一般來說，我們?nèi)诉M(jìn)入中年以后，毛發(fā)組織空隙增大，顆粒狀黑色素逐漸減少并消失，頭發(fā)漸漸變黃。當(dāng)皮質(zhì)細(xì)胞間含有空氣時，則頭發(fā)就變成白顏色了。
那么有一部分年輕人，年紀(jì)輕輕就長了一頭白發(fā)是怎么回事呢？白頭發(fā)為什么會出現(xiàn)？其中，遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力大、睡眠不足、消化功能不好，影響了黑色素的分泌，皆是導(dǎo)致白頭發(fā)出現(xiàn)原因。
那發(fā)現(xiàn)頭上長了白發(fā)，到底是撥呢還是不撥呢？
有了白發(fā)，最好不要去拔，因為拔頭發(fā)很容易引發(fā)毛囊炎。雖然拔掉白頭發(fā)不會增加毛囊數(shù)量，也不會導(dǎo)致周圍的頭發(fā)變白，但是拔頭發(fā)的行為會對毛囊造成創(chuàng)傷，有時會導(dǎo)致發(fā)炎。如果想除去白頭發(fā)，最好用剪刀剪掉它們。
為什么有些人說白頭發(fā)越拔越多？它到底是不是真的呢？
白頭發(fā)越拔越多實(shí)際上是沒有科學(xué)依據(jù)的。很多人拔了白頭發(fā)以后，認(rèn)為白頭發(fā)越長越多是由于身體內(nèi)的黑色素減少。拔掉了一根白發(fā)之后，從這個毛囊里長出來的依然是白發(fā)，與此同時，因為黑色素減少的原因從其他的毛囊里長出的頭發(fā)也會呈現(xiàn)白色，這樣一看就顯得白頭發(fā)變多了，從而出現(xiàn)白頭發(fā)越拔越多的錯覺。
最后，提醒大家一句，慎用并少用染發(fā)劑，因為染發(fā)劑中含有的聯(lián)苯胺經(jīng)研究證實(shí)會引起膀胱癌，溶血性貧血和皮膚病變；苯會危害中樞神經(jīng)，影響造血功能，并造成肌肉崩解，神經(jīng)病變。
給頭發(fā)定期做保濕護(hù)理
白頭發(fā)往往粗硬而結(jié)實(shí)，所以專家建議定期做保濕護(hù)理。為了軟化白發(fā)，恢復(fù)頭發(fā)的水分，可以在洗頭前先用橄欖油敷頭發(fā)，再用洗發(fā)水洗去。
多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物
醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，缺乏維生素Bl、維生素B2、維生素B6是造成“少年白”的重要原因。應(yīng)多攝入富含B族維生素的食物，如谷類、豆類、動物心肝腎、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
我們可以有選擇性的多食用一些富含黑色素的食物。黑色食品則含有較多的這類微量元素，常見的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑棗、黑芝麻、烏骨雞等。
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