身體處于低溫狀態(tài)時血管會收縮，加大了血管阻力和壓力，心臟的負荷也會增加，因此心血管疾病在冬天更易被誘發(fā)。
當冷空氣突然來臨或者穿衣不夠的時候，也可能會讓身體感到寒冷。加上冬天大家都不太愛運動，血液的濃稠度也會增加，不利于輸送氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)。
所以，在冬天我們需要格外注意心血管健康，通過合理搭配營養(yǎng)素和日常飲食來保護心血管！
高半胱氨酸是導(dǎo)致心臟病的危險因素之一，而葉酸可以分解高半胱氨酸，同時可以軟化血管，有助防止膽固醇堆積在血管壁，進而達到降低心臟病的保健效果。
綠色葉菜富含葉酸
硒是維持心臟功能正常的重要營養(yǎng)素，有保護和修復(fù)心肌的作用。硒可以有效去除人體內(nèi)的自由基，當缺乏硒的時候就可能會導(dǎo)致血管中的有害物質(zhì)沉積，令血管彈性變差，影響血液正常流通。
大蒜富含硒
鈣不僅能強健骨骼，適量地補充鈣也能保護心臟健康！鈣是心肌正常收縮、膨脹的關(guān)鍵營養(yǎng)，而在這一過程中，鈣離子會通過不斷進出心肌細胞來刺激心肌運動。因此如果鈣含量過低，就可能增加發(fā)生心跳驟停的情況。
乳制品及蔬菜水果富含鈣
錳廣泛存在于人體的各個器官中，而錳可以與酶結(jié)合，清除自由基，維持細胞的穩(wěn)定，有助預(yù)防血管硬化和堵塞，保障血管通道暢順。
茄子富含錳
維生素C是用來對抗體內(nèi)自由基的優(yōu)秀抗氧化劑，維生素C水平低可能會導(dǎo)致高血壓，以及減緩心血管病情復(fù)原。
體內(nèi)維生素D含量低有可能會使三酸甘油酯含量和血液濃度增加，好膽固醇的水平也會降低，因此保持維生素D在健康水平可以有助強健心血管。
而維生素E是一種抗氧化劑，可以清除自由基，調(diào)整膽固醇水平，維護心血管功能。
攝入不同顏色的食物補充多種維生素
那么什么食物中
可以讓我們吸收到這些護心營養(yǎng)素呢？
想要強健心血管健康，單靠降低壞膽固醇水平和做好抗氧化工作并不足夠，還必須要消滅體內(nèi)的納米細菌！
不過這么多的營養(yǎng)素和食物
對于忙碌的都市人而言
難以同時兼顧
所以護心使者愛睿希 —— 行動吧！
納米細菌破壞力如此強，到底應(yīng)該如何對付它呢？護管素Veinesco有助減少影響心血管健康的主要元兇 - 納米細菌，從根源守護心血管健康！它更含有輔酶Q10以及抗氧化混合物，防止心血管被自由基攻擊，令心血管保持年輕狀態(tài)，持續(xù)為身體提供能量和活力。納米細菌少了，血管的鈣化現(xiàn)象也會同時改善，讓您擁有富有彈性的健康血管！
抗氧化工作需持續(xù)努力！輔酶-奧米加含人體必需的奧米加-3脂肪酸和輔酶Q10，可以幫助人體把膽固醇維持在健康水平，避免壞膽固醇成為納米細菌生長的養(yǎng)分，從而保護心血管、免疫系統(tǒng)和大腦健康。輔酶Q10還是強效的抗氧化劑，可以中和自由基，讓膽固醇免受自由基攻擊。
活性輔酶能幫助心肌細胞產(chǎn)生能量，延緩細胞衰老，同時保護心肌細胞免遭氧化破壞，這樣就能維持心肌細胞的正常運作，促進血液循環(huán)。所含的輔酶Q10不用在人體進行轉(zhuǎn)化，更容易被直接吸收及使用；加上專利胡椒素BioPerine?成分，可促進營養(yǎng)成分吸收，令修復(fù)能力比傳統(tǒng)輔酶高出達八倍！
鈣鎂健骨富含鈣和維生素D，還蘊含了多種可以為身體提供最容易吸收的必需維生素、礦物質(zhì)及營養(yǎng)素，預(yù)防身體出現(xiàn)維生素及礦物質(zhì)缺乏癥。充足的鈣和維生素D可以維持心肌能量并有效控制膽固醇水平。
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