凌志軍，一個(gè)人民日?qǐng)?bào)的記者，07年被診斷為肺癌晚期，醫(yī)生當(dāng)時(shí)說(shuō)，已經(jīng)活不過(guò)三個(gè)月了，但是如今非常的健康，這是為什么呢？今天就分享一下凌志軍的5大抗癌秘籍。
1、大多數(shù)人不是死于癌癥，而是死于對(duì)癌癥的無(wú)知和恐懼
癌癥其實(shí)只是一種慢性病，不要把癌癥誤以為絕癥，凌志軍認(rèn)為，只要我們不恐懼，不盲從，不要在錯(cuò)誤的治療道路上一直走下去，就有百分之六十六的機(jī)會(huì)，可以遠(yuǎn)離死神，即便我們的腫瘤已經(jīng)到了晚期，也可以長(zhǎng)期與腫瘤共存。
2、真的沒(méi)想到癌癥病人是那么的沒(méi)有尊嚴(yán)
在治療期間，人們花了不菲的價(jià)錢(qián)，排了很長(zhǎng)的隊(duì)，沒(méi)想到所謂的特級(jí)專(zhuān)家會(huì)診也就不到三分鐘，醫(yī)生那一句，非常冷漠的診斷書(shū)，簡(jiǎn)直就是一紙死亡判決書(shū)，診斷之后，緊接著又是天價(jià)特效藥，只是不同的醫(yī)生，但是都用的是相同的手段，這個(gè)弱勢(shì)群體的共同畫(huà)像就是，憂心忡忡，愁眉苦臉，排隊(duì)就醫(yī)，甚至傾家蕩產(chǎn)。
3、我們要用腦子救命，而不是用腰包救命
凌志軍并不是說(shuō)要一味的排斥手術(shù)，還是需要用腦子，去判斷這個(gè)手術(shù)到底要不要去做，他直接拒絕了化療，因?yàn)榛熤皇菍⒅斡蕪?0%提到了62%，同時(shí)也拒絕了很多非常昂貴的天價(jià)特效藥。
4、把性命托付給自己，找到適合自己的康復(fù)之路！
凌志軍的經(jīng)驗(yàn)是，把自己的生命托付給自己，找到適合自己的一條康復(fù)之路，出院之后，他采取純天然的恢復(fù)自己的體能，他每天都會(huì)告訴自己，今天是生命中的最后一天，然后每天步行五公里，沒(méi)想到走了8000公里，在這五年的過(guò)程中，北京到拉薩的距離，走了一個(gè)來(lái)回。
5、向死而生，把身體交給自然！
從飲食習(xí)慣和生活作息來(lái)看，完全做到日出而做，日落而息，每天都會(huì)早上起來(lái)去散步，呼吸新鮮空氣空氣，放松自己，而且還會(huì)遛狗，喝水，只喝純天然的自來(lái)水，每天都吃很多的雜糧，其實(shí)我很多的運(yùn)動(dòng)。
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