糖醋味的美食素有健胃消食的好處,而且酸甜可口的,所以廣受人們的喜愛,這期的美食教程,天健美食坊準(zhǔn)備給大家分享一道,酸甜可口,好吃下飯的糖醋里脊,喜歡的小伙伴們就趕緊圍觀吧!喜歡美食的小伙伴記得關(guān)注我,我每天都會更新不一樣的美食教程噠!
首先準(zhǔn)備食材:
豬里脊肉 X 500g
雞蛋 X 1個
蔥,姜 X 適量
白糖,淀粉,面粉,番茄醬,生抽,白芝麻,食鹽,料酒 X 適量(詳細(xì)用量請看內(nèi)文)
食材準(zhǔn)備好之后,我們先把里脊肉切成2厘米的厚片,然后切成條,切好后,我們先給里脊肉調(diào)上底味,加入蔥段,姜片各少許,再加入1茶匙的食鹽,然后用手抓勻,腌制一會!
里脊肉腌制入底味之后,打入1個雞蛋,然后加入2湯匙的淀粉,加入2湯匙的面粉,再加入適量的清水,然后用手抓勻,抓勻后會成為較稀的面糊!
面糊抓均后,淋入少許的食油,然后腌制一會,這樣腌制出來的里脊肉,做出來會變得外酥里嫩,非常的好吃!
接下來,我們起鍋加油,油要能沒過里脊肉,然后大火燒熱,等到油溫?zé)?成熱左右,如果你不會看油溫,可以拿個木筷子測試會冒小泡泡,就證明油溫可以了。再把裹有面糊的里脊肉,一根一根的放到油鍋里炸(注意:是一根一根的放,這樣炸出來的里脊肉才不會粘在一起),里脊肉炸至表面金黃之后即可撈起,瀝干油分!再把鍋里的油燒熱,油燒到7~8成熱之后,把里脊肉倒回鍋里復(fù)炸一次?。ㄕf明:復(fù)炸可以讓炸出來的里脊肉,外酥里嫩,口感更好!)炸好后撈起備用!
接下來我們調(diào)糖醋汁,準(zhǔn)備一個碗,加入約5湯匙的番茄醬,加入1湯匙的生抽,加入1茶匙的食鹽,加入2湯匙的白糖,加入1大湯匙的淀粉,再加入大半碗清水,然后攪拌均勻!
糖醋汁準(zhǔn)備好之后,我們起鍋,然后把調(diào)好的糖醋汁倒入到鍋中,中火煮沸,在煮的過程中記得一邊煮一邊用鍋鏟劃動鍋里的糖醋汁,這樣做可以防止糊鍋!等到糖醋汁煮開,慢慢變得濃稠之后,把剛剛炸好的里脊肉倒入到鍋中,然后用鍋鏟翻炒均勻,然后蓋上鍋蓋燜1分鐘!
燜煮一分鐘左右即可出鍋,喜歡白芝麻的可以撒上適量的白芝麻,這樣一道酸甜可口,好吃下飯的糖醋里脊就做好了,大人小孩都愛吃,學(xué)會了的小伙伴就做來嘗嘗看吧!
好啦,這期的美食教程【糖醋里脊】就到這里!
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