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孩子3歲前安全感的建立,比什么都重要

她指出:“越是從嬰兒時(shí)期,就得到充分情感回應(yīng)的孩子,長大才會(huì)有安全感,能真正獨(dú)立。”


對于這一點(diǎn),我深表認(rèn)同。


安全感是兒童心理健康的基礎(chǔ)。


有安全感的孩子才能有自信和自尊,才能與他人建立信任的人際關(guān)系,積極挖掘自身的潛能,勇敢對外探索新事物。


比爾蓋茨除了是一位成功的企業(yè)家以外,還深諳教育之法,他曾說過:教育是伴隨終生的事情,而我教育孩子的第一要?jiǎng)?wù)是給孩子安全感。


然而對孩子影響非常大的安全感,卻經(jīng)常被家長忽視了。


1

安全感對孩子有多重要?


缺乏安全感的孩子常常表現(xiàn)為:


特別黏爸爸或媽媽,一刻也離不開;

在家小霸王,在外小老鼠:害羞膽怯、唯唯諾諾;

犯錯(cuò)后不肯認(rèn)錯(cuò),甚至逃避,拒絕道歉······


觀察過很多孩子初次上幼兒園的場景,有些孩子的分離焦慮異常嚴(yán)重,黏著爸爸媽媽,不敢去接觸新同學(xué)、老師,哭著鬧著喊著要回家。


而有些孩子,就表現(xiàn)得十分大方、開朗,很快就和老師、小伙伴打成一片,自己也樂在其中。


分析原因,逃不出“安全感”這三個(gè)字。


因?yàn)閷τ谏媸啦簧畹暮⒆佣?,未知和恐懼常常伴隨左右。


沒有安全感的庇護(hù),孩子容易陷入封閉的自我保護(hù)狀態(tài),不敢接觸新事物,不敢交流,缺乏自信。


孩子對外探索未知事物的勇氣,正來源于父母給予的足夠安全感。


如果他們的內(nèi)心有父母給予的安全感,會(huì)將這種安全范圍一點(diǎn)點(diǎn)擴(kuò)大,延伸到家庭、父母之外的環(huán)境中去,就能堅(jiān)定勇敢地邁出去。


父母在養(yǎng)育孩子的過程中,特別要注意3歲前安全感的建立,因?yàn)檫@對孩子的一生都會(huì)產(chǎn)生影響。



缺乏安全感的孩子更多地會(huì)感知到孤獨(dú)和被拒絕、占有欲強(qiáng)、不自信、獨(dú)立性差;


對他人通常持有不信任、嫉妒、傲慢甚至敵視的態(tài)度,較難建立良好的人際關(guān)系;


同時(shí)也缺乏冒險(xiǎn)精神,謹(jǐn)小慎微,容易感到焦慮、畏懼新事物等。


2

呵護(hù)孩子的安全感,這幾點(diǎn)很關(guān)鍵


對孩子來說,安全感莫過于:


我需要你的時(shí)候,我可以找到你;

我說話的時(shí)候,我知道你在聽;

不管發(fā)生什么事,我確定你一直都在。


0-3歲是孩子安全感建立的關(guān)鍵期,如果沒有建立好,4-6歲是一個(gè)補(bǔ)救期,只是走進(jìn)孩子的內(nèi)心需要花費(fèi)更多的精力和耐心。


有遠(yuǎn)見的父母,一定是盡最大努力呵護(hù)孩子的安全感。


1
在有限的時(shí)間內(nèi),給予高質(zhì)量陪伴


澳大利亞兒童心理暢銷書作者布魯斯·羅賓森的研究發(fā)現(xiàn):一個(gè)小孩最大的需求實(shí)際是安全感,這種安全感包含生理上的安全和心理上的安全。


陪伴是孩子確認(rèn)和得到心理上安全感的重要來源,尤其孩子越小,陪伴的意義越重要。


陪伴不是簡單的“陪著”。


現(xiàn)實(shí)生活中,很多家長看似在陪孩子,精神、心思卻不在孩子身上,如玩手機(jī)、打游戲、看電視、想著工作或別的事。


家長看不到孩子,孩子發(fā)出的信號(hào),一舉一動(dòng),父母都無法理解其背后的含義;孩子也看不到父母,沒有情感互動(dòng),得不到真正的滋養(yǎng)。


孩子只是小,不是傻,你的所有冷漠、忽視、敷衍,他都能確切地感受到。


這就是為什么我們總是強(qiáng)調(diào)高質(zhì)量陪伴、有效陪伴。


高質(zhì)量陪伴,父母是全情投入的,眼睛在觀察孩子,大腦在思考他的行為方式,心靈在體會(huì)他的感受。


這個(gè)過程中你是完全屬于孩子的,心無雜念,不被其他事情占據(jù)精力。


最好的方式就是家長可以每天抽出一段完整的時(shí)間,專心陪孩子玩游戲、做運(yùn)動(dòng)、講一個(gè)故事、哪怕只是單純聊聊天。


不在乎時(shí)間的長短,多少,只在于你的心意和投入的情感。這樣,孩子才會(huì)感受到充分穩(wěn)定、安全的陪伴。


2
管教孩子時(shí)少用威脅或回拒


孩子安全感的建構(gòu)很難,要破壞,卻很容易。


生活中,很多父母經(jīng)常說一些摧毀孩子安全感的話:


“你再不聽話,就讓警察叔叔把你抓走”

“你再哭,媽媽就不要你了”

“再這樣?jì)寢尣焕砟懔恕?/span>

“你不是我生的,你是撿來的”



威脅、嚇唬孩子是損害安全感最簡單的做法。


孩子的理解力是有限的,這樣的話語,會(huì)讓孩子懷疑爸爸媽媽對自己的愛,容易產(chǎn)生被拋棄的恐懼感,安全感急劇下降。


永遠(yuǎn)不要用威脅、嚇唬、不理睬來讓孩子聽話。


不管在什么情況下,父母要給孩子傳達(dá)的應(yīng)該是“我們永遠(yuǎn)愛你”“永遠(yuǎn)在你身邊”“無論怎樣都會(huì)和你站在一邊”的信號(hào)。


3
父母保持情緒穩(wěn)定


一個(gè)樂觀、平和、情緒穩(wěn)定的媽媽,通常會(huì)讓孩子感覺到安全、自在、樂于去向外界探索。


生活中,家長有時(shí)候情緒不好,就拿孩子當(dāng)出氣筒,隨意朝他發(fā)脾氣,大吼大叫。


孩子的注意力都被父母激烈的情緒吸引,常常不知道自己錯(cuò)在哪里,不懂得為何會(huì)招來嚴(yán)厲的責(zé)備。


這種不確定性,就讓孩子茫然失措,內(nèi)心安全感降低。


在某節(jié)目中,演員陶虹曾分享了一段自己吼孩子的經(jīng)歷。


有一次出門前,女兒不小心打翻了牛奶,她沖上去劈頭蓋臉沖女兒吼:“你怎么回事啊?”


被她這么一吼,女兒一哆嗦,當(dāng)即就愣住了,滿眼恐懼地望著她不說話,甚至連哭都忘了。


陶虹看到女兒的這個(gè)表情后,立馬意識(shí)到自己錯(cuò)了。


這之后,當(dāng)女兒再把牛奶摔到地上的時(shí)候,她不會(huì)批評(píng),而是走過去抱住手足無措的孩子。


孩子在成長過程中,難免會(huì)遇到挫折或者做錯(cuò)事,那是對外探索必須經(jīng)歷的事。


在非原則問題上,家長不要過分斥責(zé)、打擊孩子,應(yīng)該創(chuàng)造安全輕松的認(rèn)知環(huán)境。


接納孩子的情緒、接納他不足的地方,接納他的失敗,多給予鼓勵(lì)和幫助,共同面對,解決問題。


當(dāng)父母能接納孩子時(shí),他們才能表達(dá)真實(shí)的自己,孩子才會(huì)有足夠的安全感來活出自己。


4
尊重孩子,多溝通多傾聽


一位家長曾經(jīng)跟我分享她的經(jīng)歷:在教孩子學(xué)游泳時(shí),一開始孩子感到害怕,如果生硬地推他或者強(qiáng)迫他下水,孩子表現(xiàn)地很抵觸,也很難過。


但是當(dāng)她用另外一個(gè)態(tài)度去對待:“沒關(guān)系,媽媽等你準(zhǔn)備好,相信你,如果你試過了感覺不行,媽媽會(huì)在這邊幫你?!边@時(shí)候,孩子反而會(huì)充滿勇氣,躍躍欲試。


在呵護(hù)孩子安全感時(shí),尊重孩子是父母最應(yīng)該學(xué)習(xí)的課題。


因?yàn)榈玫搅俗鹬?,孩子才?huì)自我認(rèn)同,有足夠的安全感。


這就告誡父母,永遠(yuǎn)不要強(qiáng)迫孩子做他不想做的事,比如強(qiáng)行逼孩子分享玩具,逼孩子跟人打招呼······



作為父母,更應(yīng)該做的是溝通和傾聽,懂得孩子內(nèi)心的想法和需求,給他充分的自主權(quán)。


做決定時(shí),可以詢問一下孩子的意見,或者給孩子有限的選擇,讓他來決定。


孩子感受到自己被重視,自己的想法得到尊重,內(nèi)心安全感會(huì)更加富足。



父母真心地去愛孩子,擁抱孩子,接納孩子,是所有安全感的來源,也是一切教育的前提。


心有了棲息的地方,孩子必定能在成長的路上走得更加堅(jiān)定、從容。

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