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這菜正大量上市!多吃開(kāi)胃消食還益腎,燒制時(shí)千萬(wàn)別放蔥姜蒜,小心毀了一鍋好菜!

今天是暖暖陪您美食日常的2820天,謝謝您的每日留言打卡與分享、點(diǎn)贊。?

有那么一種蔬菜,香氣特殊、味道特殊,秋冬季節(jié)備受歡迎,可真正大量上市的季節(jié)卻是夏天,暖粉們猜猜是啥?

揭秘答案,是茴香

茴香被稱作“冬季菜王”,可它實(shí)實(shí)在在是夏天大量上市的蔬菜。

6月是茴香采收、大量上市的季節(jié),這時(shí)候的茴香口感好、味道香,食用價(jià)值也高。相比較秋冬季節(jié),暖暖更建議暖粉們?cè)谙募境攒钕悴恕?/strong>

說(shuō)到茴香,有不少暖粉都有疑惑,燒茴香的時(shí)候要不要焯水呢?拌茴香餡怎么才能不出湯?茴香餡怎么做才夠好吃……

乘著現(xiàn)在茴香大量上市,暖暖也來(lái)為暖粉們講講茴香身上的制作竅門點(diǎn),看完記得收藏!

茴香要不要焯水?

茴香是一種帶有特殊香味的植物,常常也被用作調(diào)味料,吃茴香也主要是吃它的一個(gè)香味。

但咱說(shuō),蔬菜都有草酸,那茴香中也有草酸,需要焯水嗎?

答案是:不用!

茴香中雖然含有草酸,但它的草酸含量并不高,跟生菜的含量差不多,所以不焯水也能吃啦~

而且,如果茴香焯水了,那茴香的香味就會(huì)大大減弱,而且焯水后的茴香再入餡,餡料容易出水不好吃,所以建議茴香焯水!

處理茴香只要用淡鹽水浸泡,然后清洗干凈即可~

茴香不能和什么一起吃?

咱們上面也說(shuō)了,茴香菜屬于一種特殊香味的菜,咱吃它就是圖它這個(gè)味兒,平時(shí)經(jīng)常拿來(lái)拌肉餡、包餃子,但在制作茴香菜的時(shí)候要注意,千萬(wàn)別和以下3種食材搭配在一起吃。

蔥、姜、蒜

拌肉餡時(shí),通常會(huì)加點(diǎn)兒蔥姜蒜去腥增香,但您若是拌的茴香餡兒,那就不能加這三樣?xùn)|西。

茴香具有獨(dú)特香氣,而蔥姜蒜也自帶特殊氣味,疊加在一起會(huì)相沖,使得氣味奇怪、香味兒全無(wú)!

也別擔(dān)心沒(méi)有了蔥姜蒜就會(huì)讓肉餡吃起來(lái)腥,咱可以加點(diǎn)兒料酒去腥,而且茴香自帶香料的香味,也可以幫助去腥。

往期的菜譜里,暖暖教暖粉們茴香菜譜多數(shù)都是茴香餃子,今天咱也換個(gè)做法,來(lái)一道茴香餡兒的烙餅

香氣濃郁的茴香,搭配全能營(yíng)養(yǎng)雞蛋拌成餡兒,與肉餡兒的相比少了一分油膩多汁,更多了一些干香。

早餐、下午點(diǎn)心來(lái)倆茴香雞蛋餡餅,別提多美了~

茴香餡怎么拌不出湯?

拌茴香餡的時(shí)候,是不是經(jīng)常遇到一個(gè)問(wèn)題,茴香菜容易出湯。

要想解決這個(gè)問(wèn)題很簡(jiǎn)單,只要做好以下3個(gè)大廚竅門,保證這茴香餡不出湯水還特香!

① 茴香清洗完一定要先甩干水分,這樣做出來(lái)的茴香餡吃著才更香。

② 拌餡時(shí),加調(diào)料的先后順序很重要!茴香中要先加入橄欖油/香油,封住茴香菜的切口,因?yàn)檎{(diào)味料多少帶點(diǎn)咸味,這樣可以阻隔茴香和鹽的接觸,防止茴香被漬出水分。

③ 茴香的食材不能燙,像茴香雞蛋餡,雞蛋炒完后一定要攤涼了再與茴香菜去拌餡,否則太燙會(huì)把茴香直接燙熟、出湯,包制起來(lái)也會(huì)比較麻煩。

怎么樣,今天這個(gè)茴香的處理、制作竅門您都學(xué)會(huì)了吧,趕緊乘著茴香大量上市,買幾把回家做餡兒餅吧!

具體做法,咱還是往下看,跟著大廚一起來(lái)學(xué)學(xué)怎么制作吧~


茴香雞蛋餡兒餅

▲點(diǎn)我,我是視頻

食材

茴香 / 雞蛋 / 面粉 / 鹽

橄欖油 / 雞精 / 白糖

做法

-1-

食材茴香:茴香菜洗凈后晾干水分,再切碎,加2勺橄欖油快速拌勻,然后加入鹽、6~7雞精、3~4克的白糖,輕輕拌勻即可。

大廚竅門:調(diào)餡料時(shí)不要加蔥姜,蔥姜的注意作用是去腥增香,茴香具有獨(dú)特香氣,兩者疊加會(huì)相沖。

-2-

炒雞蛋:大碗中磕入3個(gè)雞蛋打散,冷鍋冷油下入蛋液煎制,然后用筷子快速打散以免結(jié)塊,盛出備用。

-3-

搟面皮:提前和好冷水面團(tuán),案板上均勻撒上一層薄面,將面團(tuán)改成小劑子后用搟面杖旋轉(zhuǎn)搟制成餅胚即可。

大廚竅門:500克面放六兩1~六兩2的水,將面團(tuán)和的軟一點(diǎn)。

-4-

包制:包制之前,將雞蛋碎平鋪在茴香碗中一邊,邊拌邊將餡料填入餅胚中;然后將整個(gè)面皮邊緣往上團(tuán),直接做成虎口,一邊收一邊攏,接著將封口包緊即可。

-5-

烙熟:平底鍋中坐油,將餡餅用手兩邊輕拍扁,下鍋中小火烙至雙面呈現(xiàn)出嫩虎皮花紋,餡餅一鼓起就證明成熟,即可出鍋啦~

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