在生活中，很多人都被腰椎間盤(pán)突出所困擾。腰椎間盤(pán)突出是一種慢性骨病，如果得不到及時(shí)的治療，會(huì)對(duì)人體造成極大的傷害，嚴(yán)重時(shí)甚至引起能力障礙甚至癱瘓!由于腰椎間盤(pán)突出的易復(fù)發(fā)性，很多人都覺(jué)得痊愈腰椎間盤(pán)突出是一個(gè)很大的難題。的確如此，首先，我們一起來(lái)了解一下腰間盤(pán)突出給我們帶來(lái)的危害:
腰椎間盤(pán)突出疾病給患者帶來(lái)哪些危害?
1、腰腰椎間盤(pán)突出會(huì)累計(jì)到坐骨神經(jīng)，相信很多人都知道坐骨神經(jīng)痛，現(xiàn)在隨著CT的普及，發(fā)現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛其實(shí)大多數(shù)就是由于腰腰椎間盤(pán)突出后壓迫所致。坐骨神經(jīng)主要是來(lái)自腰4-5和骶1-3神經(jīng)根，相對(duì)比較粗大。當(dāng)坐骨神經(jīng)累計(jì)后往往會(huì)出現(xiàn)臀部，大腿后外側(cè)，小腿等的皮膚感覺(jué)異常。
2、腰腰椎間盤(pán)突出后會(huì)導(dǎo)致股神經(jīng)受壓迫。股神經(jīng)主要來(lái)自腰2-4脊神經(jīng)，其主要的臨床癥狀主要是表現(xiàn)為腹股溝和大腿前面的疼痛不適或感覺(jué)異常。
3、閉孔神經(jīng)的受累。閉孔神經(jīng)由腰2-4脊神經(jīng)，從腰大肌走出后進(jìn)入小骨盆內(nèi)。臨床上當(dāng)腰腰椎間盤(pán)突出侵害到閉孔神經(jīng)后，主要可變現(xiàn)為臀部深層等部位的疼痛或麻木。
4、腰椎間盤(pán)突出可導(dǎo)致腰部脹痛，坐骨神經(jīng)放射痛，下肢麻木脹痛，感覺(jué)減退或疼痛過(guò)敏，肌肉萎縮，患腿變細(xì)，行走困難等，嚴(yán)重時(shí)大小便能力障礙，下肢癱瘓，長(zhǎng)期臥床不起使病人生活質(zhì)量下降，工作和勞動(dòng)能力喪失。
5、突出物還可以壓迫椎管內(nèi)的靜脈叢，使靜脈回流受阻;硬膜外脂肪因受壓而減少，或因缺血、缺氧及滲出液刺激而產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，有時(shí)可見(jiàn)神經(jīng)根周?chē)[或粘連，可以說(shuō)無(wú)菌性炎癥是引發(fā)腰痛的一個(gè)重要原因。
6、腰椎間盤(pán)突出是一種很常見(jiàn)的脊椎骨關(guān)節(jié)的不正常位置的改變，由于學(xué)術(shù)界對(duì)其的理論研究的極其精細(xì) ，而對(duì)人們?cè)斐梢恍┎徽_的誤導(dǎo)，無(wú)論是錯(cuò)位、移位、膨出、突出等等，充其量不過(guò)就是暫時(shí)的錯(cuò)位。
腰部就像樹(shù)根之于大樹(shù)的重要性那樣，在支撐著人的整個(gè)身體，腰椎間盤(pán)位于腰椎相鄰的各個(gè)椎體之間，是腰椎關(guān)節(jié)的重要組成部分，對(duì)腰椎椎體起著緩沖、支撐和連接的作用。腰椎間盤(pán)是一個(gè)具有流體力學(xué)特性的結(jié)構(gòu)，由髓核、纖維環(huán)和軟骨板三部分構(gòu)成，其中髓核為中央部分，纖維環(huán)為周?chē)糠?，包繞髓核，軟骨板為上、下部分，直接與椎體骨組織相連。腰椎出現(xiàn)問(wèn)題或受傷后，首先影響到的是間盤(pán)內(nèi)壓。間盤(pán)內(nèi)壓的變化是一切病變的內(nèi)因。常見(jiàn)的便是椎間盤(pán)突出。最早的腰酸是間盤(pán)被膜擠壓，然后是痛，壓迫到神經(jīng)會(huì)麻。從部位發(fā)展來(lái)看，最初是腰中間疼痛，然后腰兩邊，之后彌漫到臀部、大腿甚至小腿。腰間盤(pán)突出的早期反應(yīng)在行走時(shí)疼痛加重，不能完全站直行走，多數(shù)腰間盤(pán)突出患者需用手扶腰部疼痛一側(cè)，咳嗽、打噴嚏或提重物時(shí)疼痛突然加重。
腰間盤(pán)突出越來(lái)越年輕化，上班族或多或少都有點(diǎn)腰腿痛，前段時(shí)間朋友下鄉(xiāng)支教認(rèn)識(shí)一位老軍醫(yī)，他說(shuō)老伴都是用這個(gè)才好的，腰間盤(pán)跟了不少年了，很是難受。很多人都在用 泰 致 肖 貼 大多數(shù)一個(gè)月左右的時(shí)間，腰間盤(pán)突出消失了。采用古方法熬制，從清代至今，已經(jīng)有二百余年歷史了。如今已經(jīng)被國(guó)家認(rèn)可，被評(píng)為非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。因?yàn)閲?guó)家支持傳統(tǒng)發(fā)展，也助力于它，所以在網(wǎng)上也可以找到，使用起來(lái)很方便。
所以說(shuō)腰間盤(pán)突出的理療是不容小覷的，在緩解的同時(shí)，一定要配合適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉:
退走鍛煉
方法:退走鍛煉是預(yù)防腰椎間盤(pán)突出簡(jiǎn)單易行的方法，選擇空曠的走廊或者廣場(chǎng)，每天倒走30分鐘左右。
作用:改善腰背肌狀態(tài)，保證腰椎生理彎曲處在正常位置。
搓腰鍛煉
方法:將雙手放在同側(cè)腰部，由上向下，再由下至上，反復(fù)搓腰15次左右，以腰部感覺(jué)發(fā)熱為佳。
作用:促進(jìn)腰部血液循環(huán)。
爬行鍛煉
方法:四肢呈爬行狀，先后做弓腰、沉腰動(dòng)作，將雙手著地，作爬行動(dòng)作。每天堅(jiān)持30分鐘。
作用:鍛煉腰部肌肉，促進(jìn)腰部血液循環(huán)。
飛燕式鍛煉
方法:俯臥于床，做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時(shí)抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作，重復(fù)上述動(dòng)作各10余次，每天鍛煉30分鐘。
作用:加強(qiáng)腰部肌肉能力，促進(jìn)腰部血液循環(huán)，預(yù)防腰椎間盤(pán)突出。
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