之前，每次文章里提到看電視不好，就會有寶媽回應，“對，看電視影響視力?！?雖然電視對視力有害，但它更大的危害，還是對大腦和心理發(fā)育。以前看到寶媽們這樣的留言，我只是回答：“是的”，因為其它原因，很難用140個字（留言回復字數(shù)的上限）寫清楚。今天，我試著和大家說說，電視對寶寶心理發(fā)育的危害。
不僅危害視力，還危害視覺
電視危害寶寶視力的說法，有兩個。其中的一個說法，我們小的時候就有。它說，久看電視會引起近視。
那是30年前，醫(yī)學界對近視成因的推測，并不科學。過去10年里，已經(jīng)有很多實驗證明，電視與近視的關系不大。除非寶寶在30厘米的近距離，長時間看電視，才容易得近視（要注意，iPad和手機都是近距離）。
另一個說法，是近些年的腦科學研究成果。1歲半之前，寶寶的視力和視覺還在發(fā)育。寶寶的視覺能力，也就是大腦對圖像的處理能力，還沒辦法理解電視上的圖像。
如果長時間看電視，寶寶的視力和視覺，都會受到負面影響，產(chǎn)生不良發(fā)育。因為類似的原因，美國兒科學會一直警告家長，18個月之前，寶寶不能看電視（或者電子產(chǎn)品）。但也有些腦科學家建議，2歲前，盡量不要給寶寶看電視。
雖然2歲后，寶寶的視力還會繼續(xù)發(fā)育，但只要離電視足夠遠，每天看1小時左右，并不會對視力有太大影響。
影響情商和語言能力發(fā)育
寶寶3歲前，會通過條件發(fā)射，操作反射，模仿和觀察，這三類學習方法，學會怎么和人交流。
你會發(fā)現(xiàn)，寶寶有時候和你笑一下，然后表情定在那里，等待你的回應。如果你笑了，她就繼續(xù)跟著你笑，并且笑的更開心。類似的過程，就是寶寶對社交能力的學習。
寶寶先試探，等你反饋后，她再給表情，這樣的過程，必須寶寶與別人面對面地不斷演練。電視中的人物，雖說也有表情，但他們不會跟寶寶互動，也就不存在練習。
識別情緒，表達情緒，調(diào)節(jié)情緒，是情商的重要組成部分。長期看電視的寶寶，這些能力缺少鍛煉，會錯過最敏感的情商訓練階段。他們很可能在進入幼兒園后，表現(xiàn)出社交能力弱，因此感受到額外的壓力。
同樣，語言能力，也需要面對面的互動式練習。如果缺少我們的反饋，寶寶會不知道，自己表達的對錯，所以會學得很慢。有研究顯示，長期看電視的寶寶，學會用的詞，比其他同齡寶寶更少。
暴力和誤導
為什么寶寶喜歡動畫片？是因為色彩？圖形？都不是！
答案是：因為動畫片是，“專門為寶寶設計的”。請別誤解，這里的專門設計，不是藝術(shù)方面，而是指從心理學角度。
真正吸引寶寶的元素是：景物的放大縮小，剪輯效果（一個場景從側(cè)面飛到現(xiàn)在的場景之上），快節(jié)奏的動作，很大的聲音，其他寶寶的說話聲。
請你回想一下，在某羊羊和某熊里，是不是有很多這樣的鏡頭變化？
只要把上面的幾個元素做好，無論情節(jié)怎樣，無論美術(shù)效果怎樣，動畫片就會受寶寶喜歡。
心理學研究發(fā)現(xiàn)，視頻是需要很高認知能力，才能理解的媒體形式。即便是6歲的寶寶，也很難理解整部動畫片的情節(jié)。動畫片，在寶寶的大腦里，只是“動作”片。
正因為這樣的原因，寶寶很容忽略劇情細節(jié)，而更注重動作。比如，他們看不懂劇情轉(zhuǎn)折。如果反派一開始表現(xiàn)很善良，只在結(jié)尾時才作惡，那么寶寶很可能，一直把他當“好人”看待。
在寶寶10歲前，她會傻傻分不清視頻里的“好”和“壞”。所以很多暴力動作，并不會被當成“壞的”，而是被當成“好的”，被寶寶積極的模仿?？吹竭@里，你應該能理解，為什么所有暴力元素，都不能出現(xiàn)在寶寶的節(jié)目里，哪怕是好人打敗了壞蛋。請不要一廂情愿的，把善惡教育寄托給，某羊羊和或者某熊這類看上去有教育意義的動畫片。
你不敢想象的模仿力
寶寶對暴力的模仿，究竟有多強？1965年，心理學家班杜拉，做了一個著名的心理學實驗。實驗中，一些上幼兒園的孩子，先看一段視頻。視頻中記錄了，一個儀表堂堂的成年人，在一間屋子里，摔打一個充氣不倒翁。
看過視頻后，每個孩子被分別帶到錄制視頻的小屋，單獨和充氣不倒翁待一段時間。結(jié)果孩子們都學著視頻里的動作，摔打充氣不倒翁。最可怕的還在后面：
在實驗中，有些孩子看的視頻被做了小改動。視頻里，打不倒翁的成年人，會在打過不倒翁后，受到懲罰，比如：責罵或者打手心。在沒有任何鼓勵的情況下，這些孩子很少主動去打不倒翁。但如果！實驗者用可樂和糖果獎勵這些孩子，他們會比其他孩子更主動地摔打不倒翁。
這個實驗揭示了，寶寶的超強模仿能力，也可怕的告訴我們，對于暴力內(nèi)容，寶寶是照單全收的，哪怕你告訴他，有些行為不好。
重要的事情再說一次，給寶寶看的電視節(jié)目里，一點暴力元素也不應該有！暴力元素是質(zhì)的差別，不存在量的差別！
虛擬成為現(xiàn)實
我曾經(jīng)住過的小區(qū)，隔壁的單元里，一天雨后，忽然一聲巨響。我們聽到聲音時，以為是誰家的花盆從陽臺上掉下去。但15分鐘后，一輛救護車趕到，抬走了一具七歲男孩的尸體。
事后保安告訴我，男孩的媽媽下樓去藥店買藥，只用了10分鐘，回來看到敞開的陽臺門，和一把貼在陽臺扶手上的椅子。
已經(jīng)7歲的孩子，也沒有分清虛擬和現(xiàn)實的認知能力。他是學著動畫片的橋段，撐傘跳下了10幾層樓。
那天之后，小區(qū)里的大部分陽臺都裝了防盜網(wǎng)。我估計，小區(qū)里的所有住戶都不忘記那一天，至少我是，每次想起，都會心里一顫。
肥胖和注意力分散，也可能和看電視有關。但相比對大腦發(fā)育和心理的影響，它們真的不值得一提。
節(jié)目必須精選
電視也有好的一面。很多心理學研究發(fā)現(xiàn)，年紀稍大的孩子們，可以從電視里學到很多知識。并且一些專為兒童設計的教育節(jié)目，還可以提升寶寶的親社會性和社交能力。
因此，選擇電視節(jié)目至關重要。這里，我給大家推薦幾個。我女兒5歲前，家里只看動物類紀錄片，所以這些推薦是來自美國成長心理學教科書，和我對它們的一些了解。
《愛探險的朵拉》，是美國《成長心理學，兒童和青少年，第九版》中推薦的教育節(jié)目。雖然我和女兒都沒看過，但曾經(jīng)聽說過它很多次，相信一定很棒。
《Caillou卡由》，我之前推薦過幾次同名繪本。動畫片有144集。雖然我只看過其中的幾集，但我估計其它應該不錯。
《天線寶寶》，我在英國讀書時正火的兒童節(jié)目，現(xiàn)在10年過去，雖然我女兒很喜歡看，但它確實有點太“老”了。也不知道這幾年，它有沒有更新。
《小豬佩奇》，這個不用多講，名聲太大了。我相信很多寶寶現(xiàn)在就在看。
播放方式
盡量用存儲卡，DVD，或者網(wǎng)絡視頻點播，最好不要用電視臺的節(jié)目。電視臺的節(jié)目往往有廣告，并且很多不同的節(jié)目，會收尾相接的連續(xù)播放，我們很難在“不好”的內(nèi)容出現(xiàn)時，讓寶寶立即停下。
做個總結(jié)：
1. 2歲前，看電視對視覺發(fā)育有影響，盡量不要給寶寶看。
2. 3歲前，久看電視會影響情商和語言能力的發(fā)展，盡量少看。
3. 寶寶不應該看到，任何包含暴力元素的電視節(jié)目。
4. 電視也是很好的教育工具，但選擇節(jié)目和播放方式很重要。
今天就分享到這。這里是七果叔叔的心理學頻道。
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