豪豪是個電視迷，每次放學(xué)回到家里，他的第一件事情就是打開電視，什么事都不做，而且看起來沒完沒了，動畫片一場接一場地看，就是有同學(xué)找他出去玩兒，他也不去，只顧著看電視。就連吃飯的時候也不電視，他將飯端到電視機(jī)前，邊看邊吃，每次大家都吃完了飯，他還沒吃多少?？粗娨?他的嘴都忘記吃東西。
豪豪媽說，她現(xiàn)在最愁就是兒子沉迷看電視，他看到電視每次連作業(yè)也顧不上做，每次在被逼著睡覺之前，他才會想起來自己還有一大堆的作業(yè)，但是這個時候沒有時間做了，所以說成績自然是很差。豪豪媽要是生氣把電視關(guān)了，孩子就會大吵大鬧。豪豪媽無奈地說:“孩子如此沉迷電視，可怎么辦喲!”
01.孩子為什么會沉迷于電視？
孩子沉迷于電視，背后的原因是父母之愛的缺乏。
宇宇媽在孩子1歲多，就和老公外出打工，孩子就交給家里的老家爺爺奶奶 帶 ，爺爺奶奶是地地道道的農(nóng)民，也沒有很多文化知識，當(dāng)孩子一哭鬧就打開電視給他看，爺爺奶奶外出 干農(nóng)活，就將孩子交給了電視，電視就成了哄娃神器。現(xiàn)在孩子7歲了，整天沉迷電視，動畫片看完一部又一部，經(jīng)?？吹酵砩?1點(diǎn)多.作業(yè)又不做。成績非常差，宇宇媽看到孩子那樣，非常心痛，后悔當(dāng)初自己不應(yīng)該丟下孩子。
0-6歲的孩子，正是對愛的需求高峰期，一旦需求得不得滿足，沒有與父母建立起安全型的依戀關(guān)系，那么他就缺乏對他人和世界基本的信任。孩子內(nèi)心的需求促使他用自己的辦法去尋找，而電視里的節(jié)目、動畫，設(shè)計(jì)完美的情節(jié)與故事，往往能滿足他們內(nèi)心的需求。就像上面宇宇這孩子一樣，父母長期不在身邊，爺爺奶奶經(jīng)常外出干農(nóng)活，沒有很多時間的陪伴，他只能在電視里尋找快樂。
心理學(xué)家對無數(shù)個電視迷與網(wǎng)癮少年研究會得出結(jié)論：容易成癮的孩子心理原因，排名第一的是父愛的缺失，排名第二的就是不良的親子關(guān)系?？梢哉f，如果夫妻關(guān)系和親子關(guān)系比較融洽，孩子就能健康成長，這樣的孩子是不太容易出現(xiàn)網(wǎng)癮問題的。夫妻關(guān)系不和睦，父母與孩子之間沒有良好的相處模式，往往會促成孩子成癮性人格的形成。
02.孩子沉迷電視有哪些危害？
1.會對眼睛造成損傷
如果孩子長期沉迷電視，會產(chǎn)生近視眼、散光等其他眼睛損傷。因?yàn)楹⒆拥囊曈X調(diào)節(jié)功能還沒發(fā)育完善，對于強(qiáng)光的直接刺激，視覺難以調(diào)節(jié)和適應(yīng)。而孩子在欣賞電視時，又特別喜歡看那些屏幕閃動頻繁，顏色刺激性強(qiáng)的節(jié)目，比如，大人很少能在孩子觀看廣告時，能成功地把孩子從電視機(jī)前拉走。嬰幼兒，特別是2歲以下的兒童，他們的屈光，眼位等調(diào)節(jié)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，看電視肯定對他們的視力發(fā)育不利。
2.妨礙孩子的社交能力
看電視是單向傳播，而語言學(xué)習(xí)需要通過交流來實(shí)現(xiàn)。長期看電視，會使孩子只對電視節(jié)目感興趣，而對其他的事情沒有多大的興致，慢慢的不愿意出去交朋友，變得孤僻，甚至是自閉。久而久之。就會因?yàn)槿鄙偃伺c人之間的互動體驗(yàn)，妨礙孩子的社交能力。
3.容易讓孩子患上自閉癥
電視會剝奪孩子的思考力，因?yàn)榭措娨曅枰闹皇呛⒆拥谋粍幼⒁饬?，小孩子在看電視的認(rèn)知學(xué)習(xí)中會變得不再愛動腦筋。沉迷于電視的孩子在生活中缺乏主動性，對電視的過度關(guān)注讓他們忽略自己的玩具和小朋友，守在電視機(jī)前看那些并不適合他們的節(jié)目，不愿意和其他人交流，從而出現(xiàn)“電視自閉癥”。
4.影響孩子身體健康
有的孩子喜歡邊看電視邊吃飯，家長也發(fā)現(xiàn)這樣寶寶在吃飯時會比較老實(shí)，干脆讓他一邊看一邊吃，有時候甚至特意在寶寶吃飯時打開電視機(jī)。寶寶的心思全在電視上，往往不知道什么時候肚子飽了，會吃的過多，導(dǎo)致肥胖；同時，這樣也影響寶寶的消化，造成胃腸功能紊亂。
5.思考能力受限
電視節(jié)目是通過直觀形象傳播信息，所以不利于鍛煉和提高孩子的思維能力?？措娨曁?，會消磨孩子的意志，長此下去，孩子會因?yàn)樽x書學(xué)習(xí)因缺乏娛樂性會使他們感到天倦，疲勞， 不能集中注意力將事情做好。孩子每天需要一段安靜的時間來消化一天發(fā)生的事。長時間看電視的孩子，不但沒有消化生活經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會，反而因?yàn)殡娨曔@種更清晰、直觀、生動、形象的聲音和圖像呈現(xiàn)信息，失去對周圍世界的好奇心和探索心，放棄思考和深究事物的本質(zhì)。他們做事的時候，往往注意力不集中，不愛思考，不追求質(zhì)量，嚴(yán)重影響了認(rèn)知能力、思考能力、創(chuàng)造能力的發(fā)展。
03.孩子沉迷電視，家長如何正確引導(dǎo)？
1. 陪孩子看電視
我們很多家長都清楚，孩子沉迷電視，會到影響孩子，如成績下降，視力減退，有暴力行為等，但是，我們或許也會從孩子嘴里冒出自己從曾聽到過的新知識。
前兩天，好朋友小李說她家5歲的兒子居然要和爸爸討論有關(guān)雷龍（古生物）的馴良性格。小李問孩子從哪學(xué)習(xí)的知識，孩子說是從電視上的動畫片學(xué)到的。
確實(shí)，電視擴(kuò)大和擴(kuò)展了孩子的眼界和想象力，讓他們看到了用其他方式無法看到的遙遠(yuǎn)的地方和遙遠(yuǎn)的人。還有更重要的電視給他們帶來快樂，使他們的生活變得豐富多彩，因此，孩子愛看電視一點(diǎn)也不足為奇。
但是當(dāng)孩子坐在電視機(jī)前漫游熒屏世界，一小時又一小時時， 我們作為家長總會擔(dān)心他們在看什么，合適嗎?他們的視力，他們的閱讀、思考、判斷、學(xué)習(xí)能力會有受到影響嗎?
對此，心理學(xué)家的忠告是： 家長要陪孩子看電視。家長和孩子一起看電視。 即使是兒童節(jié)目，如果有家長陪同一起看，會比孩子自己單獨(dú)看學(xué)到更多的東西，因?yàn)楹⒆訉κ挛锏目捶?、態(tài)度、判斷會因家長的反應(yīng)而形成。
此外，家長陪孩子看電視，還能解決因看電視時間過長和姿勢不良的問題。家長和孩子共同看節(jié)目，也使親子間的交談有了話題，在這過程中能適時糾正孩子錯誤判斷，幫助孩子了解熒屏與真實(shí)世界的差距。若是在節(jié)目結(jié)束后.家長還可以和孩子討論這個節(jié)目什么意義，請孩子說說是什么使自己失望或開心等等， 就更有意義了。
2.幫助孩子有選擇的觀看電視
我們作為家長，最擔(dān)心的是，當(dāng)自己不在家時，孩子究竟看了多長時間的電視，有了些什么內(nèi)容?
鄰居和我說，她家4歲的兒子， 一進(jìn)家門， 便會隨手就打開電視，無論干什么事，都不忘瞄一眼電視，鄰居焦慮地說:“電視幾乎使兒子成了個“沒魂“的孩子?！焙芏嗪⒆右矔@樣，他們可能因?yàn)闊┰?、孤?dú)或是疲勞、無事可干就會打開電視，不管屏幕上有什么，都會無目地看，一個節(jié)目接 一個節(jié)目，一個個換頻道， 連續(xù)不停。其實(shí)，這個時，他們并不在看電視，而是在看熱鬧，而是看熱鬧。一旦養(yǎng)成了習(xí)慣，改起來就困難了。
因此， 我們家長必須意識到自己有責(zé)任決定孩子看什么，不看什么，其實(shí)道理很簡單，為了不讓孩子隨便打開電視， 家長可以為孩子制訂一張看電視的時間表，預(yù)告的節(jié)目到了，才給孩子打開電視，結(jié)束了就關(guān)機(jī)。這樣做，就能讓孩子養(yǎng)成收看想看的電視節(jié)目，而并非有節(jié)目就看的行為，不讓孩子盲目看電視的好處是：看的時間不多，但從中收益卻不少。
3.限制孩子看電視的時間、次數(shù)、姿勢
孩子看電視的時間多久合適呢？
我們可以參考美國兒科學(xué)會的建議：
18個月以下：除與家人視頻通話外，禁止接觸電子設(shè)備
18個月-2歲：可以挑選適合的節(jié)目和孩子一起看
2-5歲：每天不超過一個小時（包括所有電子設(shè)備），睡前一小時應(yīng)禁止兒童使用一切電子設(shè)備
6歲以上：父母根據(jù)孩子需要來規(guī)定時間
根據(jù)育兒專家的建議，學(xué)齡前兒童每天看電視不應(yīng)超過1小時，且每次看25~30分鐘左右就要讓孩子休息一下。
因此我們家長要限制孩子看電視的時間、次數(shù)、姿勢。電視要在完成作業(yè)的前提下，才允許學(xué)齡前的孩子看電視，且孩子看電視的時間每次以30 ~ 40分鐘為宜。
一般來說，孩子座位安放在距電視2.5~4米為宜。電視不應(yīng)放在孩子臥室，吃飯時不宜看電視。看電視盡量不要趴著、躺著，不僅影響視力，還可能影響骨骼發(fā)育。端坐著最好。注意音量適中，看電視的環(huán)境不要太暗，以免影響視力。
對孩子來說，電視是他們認(rèn)識世界的一個窗口?，F(xiàn)在的電視節(jié)目非常豐富，可以教給孩子很多知識和道理，對孩子的成長具有很大的好處。但是電視在給孩子帶來知識的同時，也會讓孩子沉迷，從而對孩子的成長造成影響。只要我們家長做出正確的引導(dǎo)。才能揚(yáng)看電視之長、避看電視之短。
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