脾俞穴，出自《靈樞.背腧》，屬足太陽膀胱經(jīng)，為脾之背俞穴。其“脾”，脾臟也?！坝帷闭?，輸也。脾俞名意指脾臟的濕熱之氣由此外輸膀胱經(jīng)。本穴也因與脾臟有內(nèi)外相應(yīng)的聯(lián)系，為脾經(jīng)經(jīng)氣輸注于背部之處，故被稱之為“脾俞”穴。
脾腧穴，顧名思義就是治療脾臟的要穴，對(duì)改善脾臟功能，消除脾臟功能失常所造成的病理證候，有不良的療效?！躲~人經(jīng)》記載“脾俞在第十一椎下兩旁，相去各一寸五分，針入三分，留七呼，可灸七壯”?！夺樉膶W(xué)》也記載，脾俞穴在背部，當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。有個(gè)背俞穴的記憶方法就是，肺心膈肝脾，三五七九十一。
本穴為治脾的要穴，主治脾虛有關(guān)的病癥。脾臟為生痰之源，脾虛則無法運(yùn)化水液，導(dǎo)致濕聚成痰，痰濁上蒙清竅，阻遏經(jīng)絡(luò)，則可見頭痛、頭暈。我們可以取脾俞穴配合豐隆穴、陰陵泉穴健脾祛濕。脾臟又為運(yùn)化水谷的重要器官，脾氣虛弱，則水谷難以運(yùn)化，氣血生化之源不足，氣血不足則無法濡養(yǎng)清竅，所以可見頭暈。這個(gè)我們可以通過調(diào)理脾俞穴來健脾理氣。同樣，脾為生痰之源，脾氣虛則水液運(yùn)化無力，可見水濕內(nèi)停，聚濕成痰，則可出現(xiàn)咳嗽咳痰等，這個(gè)我們可以用脾俞穴配合豐隆穴。曲澤穴、肺俞穴等健脾祛濕，宣肺化痰。除此之外，本穴對(duì)于脾虛所致的心悸失眠、水腫、泄瀉等均具有不錯(cuò)的療效。
本穴日常保健方法：
1、針刺法：《針灸學(xué)》有言，本穴斜刺0.5～0.8寸。不宜深刺，以防造成氣胸或刺傷肝臟。
2、按摩法：取舒適臥位，操作者兩手拇指指腹放置在患者的脾俞穴上，逐漸用力按而揉之，使患處產(chǎn)生酸痛感。如此反復(fù)操作5—10分鐘，每日或隔日1次。
3、灸法：一般選用艾條灸，多使用回旋灸治療方法。一般一次維持半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，以局部溫?zé)釣橐艘豢字畬W(xué)脾腧穴，治脾的要穴。
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