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最近幾天氣溫正在逐步升高，很多人已經(jīng)開始吹空調(diào)了。在炎炎夏日，吹空調(diào)雖然不失為避暑的好方法，但是吹空調(diào)的這幾點壞處你一定要知道，而且要有所措施。
一、熱傷風
還記得那句廣告詞嗎？“冷熱交替，小心熱傷風?！爆F(xiàn)在室外的溫度比較高，如果室內(nèi)空調(diào)開得比較足，就會造成室內(nèi)外溫差比較大，人體從室內(nèi)走到室外會因為不適應溫度的急劇變化，導致熱傷風，出現(xiàn)頭痛、流鼻涕、發(fā)熱、鼻塞等癥狀。
二、降低人體的免疫力
空調(diào)的工作原理是將室內(nèi)的空氣循環(huán)加工制冷，他并不是引入新的空氣，而只是將室內(nèi)的原有空氣一遍遍的循環(huán)利用。
如果任意回家就習慣性的打開空調(diào)，而從不開窗只換一下空氣的話，室內(nèi)的空氣就會比較污濁，而且空氣中的氧氣被不斷消耗，二氧化碳和雜質(zhì)的含量就會越積越多，形成一個缺氧、空氣不新鮮的環(huán)境。
如果人體長期處在這種環(huán)境中，就會使人體的免疫力降低，損害呼吸系統(tǒng)和皮膚，還會導致神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，導致頭暈頭痛、胸悶氣短等“空調(diào)病”的癥狀。
三、容易出現(xiàn)感染
空調(diào)是比較容易出現(xiàn)積塵的電器，積塵和塵土中的細菌、螨蟲容易使人體受到感染，出現(xiàn)頭暈、渾身乏力，甚至引發(fā)鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病。孕婦身體比較虛弱，更容易出現(xiàn)這些癥狀。
四、關(guān)節(jié)和腸胃容易著涼
很多人認為，長期吹空調(diào)只會使人感冒、頭疼，其實冷空氣對關(guān)節(jié)的損害也是很大的，如果不注意保暖，低溫環(huán)境會刺激血管急劇收縮，血液流通不暢，導致關(guān)節(jié)受損、受冷、疼痛，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎。
預防空調(diào)病有九招
1.定期開窗通風，每天早晚各一次；
2.定時清洗空調(diào)器，尤其在長時間不用后；
3.配合空氣凈化器和加濕器，以免空氣過于干燥；
4.合理調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度，一般控制在25℃左右為宜；
5.嚴禁吸煙或使用香水；
6.不坐在空調(diào)排氣孔附近；
7.定時到戶外活動活動，促進血液循環(huán)；
8.女士隨身攜帶披肩，避免冷氣直吹肌膚和關(guān)節(jié)。
9.關(guān)閉空調(diào)后不要馬上走出空調(diào)房，等室內(nèi)的溫度稍微回升，身體相對適應后再走出房間。
空調(diào)使炎熱的夏天不那么難捱，但是也要注意避免使用它的危害，趨利避害，讓生活更加美好！
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