今天是植樹節(jié)。陽(yáng)光普照，雨潤(rùn)風(fēng)澤，才能長(zhǎng)成參天大樹。然而，現(xiàn)實(shí)中的很多女性，都有體寒的癥狀，似弱柳扶風(fēng)，完全沒(méi)有迎風(fēng)招展的資本，不讓身體暖起來(lái)，如何開(kāi)花結(jié)果，花團(tuán)錦簇呢？
“寒癥”就是“身體畏寒、手腳冰涼。不止這些，寒癥有不同的類型，不同類型所表現(xiàn)出來(lái)的癥狀也各不相同。
萬(wàn)病之源起于寒
“寒癥”就是“身體畏寒、手腳冰涼。不止這些，寒癥有不同的類型，不同類型所表現(xiàn)出來(lái)的癥狀也各不相同。
比如，總是對(duì)事物有不安感、視物昏花、記憶力衰退、沒(méi)有干勁兒等，大部分都是“寒癥”導(dǎo)致的。
很多人總是覺(jué)得身體不對(duì)勁，到醫(yī)院檢查卻沒(méi)有任何疑難雜癥。這些人里面，9成以上都是因?yàn)橛袧撛诘摹昂Y”。
不要輕蔑地認(rèn)為這只是“有點(diǎn)寒癥”。寒癥是萬(wàn)病之源，是能夠動(dòng)搖人體健康根基的嚴(yán)重疾病?！昂Y”不僅是身體的一些癥狀，更是會(huì)危害到心理狀態(tài)的非常嚴(yán)重的疾病。
女人體寒會(huì)怎樣
女人最怕的就是“冷”。體寒會(huì)導(dǎo)致身體血?dú)膺\(yùn)行不暢，從而導(dǎo)致臉長(zhǎng)斑點(diǎn)。體內(nèi)的能量不能潤(rùn)澤皮膚，皮膚就沒(méi)有生氣，粗糙干燥。
最糟糕的是，我們的生殖系統(tǒng)是最怕冷的，體寒會(huì)引起宮寒，從而造成不孕不育或影響胎兒發(fā)育；宮寒還會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)、子宮肌瘤，嚴(yán)重還會(huì)得子宮癌。
人長(zhǎng)期處于寒性體質(zhì)，還會(huì)導(dǎo)致腸胃炎、腹瀉、便秘等情況，還會(huì)有頭痛、腰痛、關(guān)節(jié)痛、神經(jīng)痛、風(fēng)濕痛等各種疼痛癥狀。
改善體寒怎么做
1、艾灸驅(qū)寒
艾是純陽(yáng)的植物，通過(guò)中艾堂專用藥艾進(jìn)行艾灸來(lái)改善體質(zhì)是一種比較可行的辦法，只要堅(jiān)持很容易就能感受到艾灸帶來(lái)的效果。可以灸療豐隆、足三里、三陰交、神闕等穴位，驅(qū)寒效果很不錯(cuò)。
2、泡澡驅(qū)寒
中醫(yī)理論中的冬病夏治。一般在冬天容易發(fā)作的疾病，例如哮喘、慢性支氣管炎等，大都由于體質(zhì)陽(yáng)虛，體內(nèi)陰寒太盛。
在一些時(shí)令順應(yīng)天時(shí)進(jìn)行養(yǎng)生也是事半功倍的。比如三伏天是全年中天氣最熱，氣溫最高，陽(yáng)氣最盛的階段。在這一階段，人體腠理疏松，經(jīng)絡(luò)氣血流通，來(lái)一次中艾堂特色瑤浴，有利于藥物的滲透與吸收，是驅(qū)散內(nèi)伏寒邪的最佳時(shí)機(jī)。
加之精心選取有溫經(jīng)散寒、化痰平喘作用的膀胱經(jīng)及督脈腧穴進(jìn)行艾灸，能起到防病治病的作用。
3、喝紅糖姜茶
生姜絕對(duì)是個(gè)驅(qū)寒的好東西，能溫通生發(fā)脾胃之氣。但它有生、干之分，生姜辛散善于清理經(jīng)絡(luò)臟腑中的陰濁之氣，而干姜?jiǎng)t擅長(zhǎng)溫化脾胃去寒濕。另外，紅糖也是一個(gè)驅(qū)寒補(bǔ)血的好手。
紅糖姜茶，可以說(shuō)是專門針對(duì)女性體寒而設(shè)計(jì)的飲品。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)是提升陽(yáng)氣的好辦法，是主動(dòng)健康的最好的方式，很多被動(dòng)調(diào)理，都比不上堅(jiān)持合適的運(yùn)動(dòng)更有養(yǎng)生效果。
聯(lián)系客服
