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⊙作者：劉韻遠(yuǎn)

中華民族歷史悠久，中醫(yī)在對小兒的保育方面積累了豐富的經(jīng)驗，即重視后天，又重視先天：諸如胎教、保胎、養(yǎng)胎、祛毒、哺乳哺食、精神睡眠、衣著、居住，乃至言行的教養(yǎng)等。這些措施富有“防重于治”的意義。

胎教主要是指母親在孕、胎、產(chǎn)的全過程中，加強(qiáng)對精神品德的修養(yǎng)與教育，所見所聞皆為良好感覺，避免惡性刺激，使之“外象而內(nèi)感”借以促進(jìn)胎兒的智力發(fā)育，使未來一代聰明伶俐，朝氣蓬勃。

①無論母乳或牛乳，對嬰幼兒的喂養(yǎng)當(dāng)有一定節(jié)制，不宜過飽，飽則易吐；不可聞哭即抱起與乳，當(dāng)辨明啼哭原因，凡啼哭無力，或伴有吸吮動作，知其為饑餓，方可與乳，否則不可輕易與乳。

②乳母在乳兒哺乳期間，不宜過食辛辣過涼過熱食物。古有“母食熱則乳熱，母食涼則乳寒”之說，皆可影響乳兒的正常發(fā)育。

③當(dāng)小兒睡熟后，乳母宜用手掌輕揉乳兒腹部，自胃部按摩至臍下，可順氣消乳，有助于消化。

④乳母在長途行走或烈日之下，或寒冷之時，不可立即與乳，需休息片刻，待心平氣和之后，再將乳用手輕揉一下，使乳寒熱均勻，方可與乳，否則，乳兒易病吐瀉。

⑥當(dāng)乳母平臥，乳母給小兒喂乳時，須令兒頭部與乳平，以避免嗆乳，若母欲寐，不可再給吸乳，唯恐乳頭塞兒口鼻，有礙呼吸而致危險。

⑥哺乳至1歲左右，應(yīng)逐漸斷乳，若遇炎熱季節(jié)，不妨延至秋涼。小兒更不可再乳已孕之母乳，否則令兒黃瘦，影響發(fā)育。

⑦乳兒在4～5個月內(nèi)，可以吃乳為主，至6個月時可漸加稀粥，以助胃氣；周歲時應(yīng)以谷食為主；萬不可縱其口腹，亂吃生冷厚味，待聞到小兒腳有臭味時（能下地行走后），方可加肉食，寧稍饑勿過飽，俗云：“若要小兒安，須受三分饑與寒”并非無稽之談。

⑧小兒忌食以下諸食：如栗子、李子、柿子、柿餅、黑棗、生棗、韭菜、年糕等，這些都是難以消化、生硬之品，食則易損傷脾胃而生痼疾。

①初生兒在1個月內(nèi)，因其氣血未充，對外界聲響最敏感，室內(nèi)宜寂靜，避免噪聲干擾，更要避免高聲喧嘩，使之靜長氣血，充實精力以養(yǎng)神。

②小兒富有感情，對親近之人偶然離去，每易引起激怒驚慌，盡量使其精神爽快，促使健康成長。

③小兒周歲后，智力漸升，其行動談話模仿性強(qiáng)，此期為智力開發(fā)的最佳時期，應(yīng)重視其思想品德教育，培養(yǎng)其從小愛學(xué)習(xí)、愛科學(xué)、愛勞動、愛社會主義祖國、講文明、講禮貌、講衛(wèi)生、講秩序、講道德，使之成為一代新人。

①初生兒滿月，可將胎發(fā)剃掉，但須將在溫暖的室內(nèi)進(jìn)行。周歲后宜每月理發(fā)洗頭一次，女孩宜在4～5歲后留發(fā)，且不過長，10歲以內(nèi)，發(fā)不超過頸為宜。

②小兒指甲宜經(jīng)常整理，以講衛(wèi)生。

③小兒在3個月以后，可在天氣暖和、無風(fēng)之時，抱至室外接觸新鮮空氣和陽光；隨其年齡的增長，要經(jīng)常到室外游戲，以增強(qiáng)體力活動，促其精神暢快，使之健康活潑成長。