口腔潰瘍，分3種情況喝湯
靚湯姐姐Q&A
健脾 開胃 止咳 清熱 祛濕
祛痘 養(yǎng)肝 補(bǔ)腎 感冒 補(bǔ)鈣
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讀者：我的體質(zhì)屬于虛不受補(bǔ)的類型，請(qǐng)問(wèn)有適合緩解口腔潰瘍的湯水嗎？
靚湯姐姐：口腔潰瘍的病因復(fù)雜，可能與飲食、生活作息（如熬夜）、壓力情緒、經(jīng)期、疾病等相關(guān)。反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍，目前還沒(méi)有根治的方法?？谇粷兛梢苑譃閷?shí)火、虛火兩大類，與心、脾、肝、腎等臟器有關(guān)，可以是單純的實(shí)證或虛證，也可以是虛實(shí)夾雜。
如果說(shuō)你的身體虛不受補(bǔ)，多考慮是屬于虛火或者虛實(shí)夾雜的口腔潰瘍。比較籠統(tǒng)地分析，可能是你脾虛濕熱、脾胃虛寒、陰虛虛火上炎、脾腎陰虛夾濕熱等。不少反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍與肝膽有關(guān)。
如果出現(xiàn)口腔潰瘍多處潰破的情況，潰瘍?cè)诖街軆?nèi)側(cè)為主、疼痛、舌苔黃膩，伴有消化不良，可以先調(diào)理脾，運(yùn)脾化濕清熱，可試試茵陳茯苓瘦肉湯、生地蓮心湯、谷麥芽白術(shù)茯苓陳皮煲瘦肉、雞蛋花瘦肉湯；如果潰瘍點(diǎn)多、疼痛而且手足心熱、心煩、腰酸等，可能是陰虛火旺，湯水以滋陰為主，比如天冬麥冬瘦肉湯、生熟地煲瘦肉、烏梅麥冬瘦肉湯等，也可以用烏梅煎水或淡鹽水送服六味地黃丸以引火下行。若是受到情緒、經(jīng)期、壓力等因素影響引發(fā)口腔潰瘍，可采取舒暢情志的方式，建議每晚11時(shí)前入睡，平日可喝玫瑰花茶、淡茶、薄荷茶，吃點(diǎn)佛手（茶）、金橘，也可嘗試煲益母草雞蛋湯、絲瓜魚片湯。
總體來(lái)講，口腔潰瘍多會(huì)損傷津液，注意多喝開水、湯水、粥水等補(bǔ)充丟失的津液。反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍與體質(zhì)虛弱關(guān)系大，建議從飲食、運(yùn)動(dòng)等方面增強(qiáng)體質(zhì)。
運(yùn)營(yíng)人員： 趙穎 MX007
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