第八章 培養(yǎng)良好的學習習慣
一、良好的學習習慣的內(nèi)函
著名的教育家葉圣陶先生生前提出：“教育是什么？”簡而言之一句話，“就是要培養(yǎng)良好的習慣。”習慣是什么？習慣是經(jīng)過反復(fù)實踐和訓練的一種不容易改變的行為。學習習慣是在學習過程中經(jīng)過反復(fù)練習形成并發(fā)展成為一種個體需要的自動化學習行為方式。
那么，良好的學習習慣應(yīng)該包括什么？
第一包括：按計劃學習的習慣。
學生的主要任務(wù)是學習，同時還有勞動、文娛活動、體育活動、交往等方面的內(nèi)容。學生應(yīng)該有一個比較全面的學習計劃，并且應(yīng)該有按計劃進行學習的習慣。計劃可以調(diào)整，但不可放棄。計劃應(yīng)該包括每天的時間安排、考試復(fù)習安排和雙休日、寒暑假安排。計劃要簡明，什么時間干什么，達到什么要求明確了，這樣的學習就會有的放矢。
第二包括：專時專用、講求效益的習慣。
有些同學，學習“磨（洋工）” 磨得厲害，平時看書作業(yè)，心不在焉，算算時間到是耗得很多，效益不好。其原因就是沒有形成專時專用、講求效益的習慣。
學習，應(yīng)該速度、質(zhì)量并重，在規(guī)定時間內(nèi)，按要求完成一定數(shù)量的任務(wù)。這個道理大家都明白，但真正要做到，并不是一件容易的事，同學們應(yīng)該記住，一旦你坐到書桌前，就應(yīng)該進入適度緊張的學習狀態(tài)。每次學習之后，要評價自己做得如何，必要時要得到老師及家長的督促。堅持下去，就能形成專時專用的好習慣。做到該學時學，該玩時玩。
第三包括：獨立鉆研、善于思考的習慣。
學習，最忌諱一知半解。要想學習好，必須養(yǎng)成獨立鉆研、善于思考、務(wù)求甚解的習慣。
首先，應(yīng)該學會站在系統(tǒng)的高度把握知識。很多學生在學習中習慣于跟著老師一節(jié)一節(jié)的走，一章一章的學，不太注意章節(jié)與學科整體系統(tǒng)之間的關(guān)系，只見樹木，不見森林。隨著時間推移，所學知識不斷增加，就會感到內(nèi)容繁雜、頭緒不清，記憶負擔加重。事實上，任何一門學科都有自身的知識結(jié)構(gòu)系統(tǒng)，從整體上把握知識，學習每一部分內(nèi)容都要弄清其在整體系統(tǒng)中的位置，這樣做往往使所學知識更容易把握。
其次，應(yīng)該學會追根溯源，尋求事物之間的內(nèi)在聯(lián)系。學習最忌死記硬背，弄清楚道理更重要，所以不論學習什么內(nèi)容，都要問為什么，這樣學到的知識似有源之水，有本之木。即使你所提的問題超出了中學知識范圍，甚至老師也回答不出來，但這并不要緊，要緊的是對什么事都要有求知欲，好奇心，這往往是培養(yǎng)我們學習興趣的重要途徑，更重要的是養(yǎng)成了這種思考習慣，有利于思維品質(zhì)的訓練。
再次，應(yīng)該學會發(fā)散思維，養(yǎng)成聯(lián)想的思維習慣。在學習中我們應(yīng)經(jīng)常注意新舊知識之間、學科之間、所學內(nèi)容與生活實際等方面的聯(lián)系，不要孤立的對待知識，養(yǎng)成多角度地去思考問題的習慣，有意識地去訓練思維的流暢性、靈活性及獨創(chuàng)性。知識的學習主要通過思維活動來實現(xiàn)的，學習的核心就是思維的核心，知識的掌握固然重要，但更重要的是通過知識的學習提高智力素質(zhì)，智力素質(zhì)提高了，知識的學習會變得容易。
第四包括：自學的習慣。
自學是獲取知識的主要途徑。就學習過程而言，教師只是引路人，學生才是學習的真正主體，學習中的大量問題，主要靠自己去解決。閱讀是自學的一種主要形式，通過閱讀教科書，主動查閱工具書和資料，可以獨立領(lǐng)會知識，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，分析知識前后聯(lián)系，反復(fù)推敲，理解教材，深化知識，形成能力。學習層次越高，自學的意義越重要，高考為選拔有學習潛能的學生，對考生的自學能力有較高的要求。
第五包括：合理把握學習過程的習慣。
學習過程包括聽課，預(yù)習，復(fù)習，作業(yè)等多個環(huán)節(jié)，只有合理把握，才能收到良好的效果。
1、要養(yǎng)成專心聽課的習慣。如果課前沒有一個“力求當堂掌握”的決心，會直接影響到聽講的效果，如果在每節(jié)課前，學生都能自覺要求自己“力求當堂掌握”，那么上課的效率一定會大大提高。實際上，有相當多的學生認為，上課聽不懂沒有關(guān)系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結(jié)果浪費了上課的寶貴時間，增加了課下的學習負擔，這大概正是一部分學生學習負擔重的重要原因。
集中注意力聽課是非常重要的，上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理解清楚。目的是向老師學習如何科學地思考問題，以便使自己思維能力的發(fā)展建立在科學的基礎(chǔ)上，使知識的領(lǐng)會進入更高級的境界。上課時如果心不在焉，必定“視而不見、聽而不聞、食而不知其味”。
2、要養(yǎng)成認真預(yù)習的習慣。很多同學只重視課堂上認真聽講，課后完成作業(yè)，而忽視課前預(yù)習,有的同學根本沒有預(yù)習，其中最主要的原因不是因為沒有時間，而是因為沒有認識到期預(yù)習的重要性。那么預(yù)習有什么樣好處呢？課前預(yù)習可以掃除課堂學習的知識障礙，提高聽課效果；還能夠復(fù)習、鞏固已學的知識，最重要的是能發(fā)展學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預(yù)習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。
3、要養(yǎng)成及時復(fù)習的習慣。及時復(fù)習的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學習內(nèi)容的理解，防止通常在學習后發(fā)生的急速遺忘。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。因此，對剛學過的知識，應(yīng)及時復(fù)習。隨著記憶鞏固程度的提高，復(fù)習次數(shù)可以逐漸減少，間隔的時間可以逐漸加長。要及時“趁熱打鐵”，學過即習，方為及時。忌在學習之后很久才去復(fù)習。這樣，所學知識會遺忘殆盡，就等于重新學習。
4、要養(yǎng)成獨立完成作業(yè)的習慣。作業(yè)是為了及時檢查學習的效果，知識有沒有記住，記到什么程度，能否應(yīng)用，應(yīng)用的能力有多強，這些學習效果問題，單憑自我感受是不準確的。真正懂沒懂，記住沒記住，會不會應(yīng)用，要在做作業(yè)時通過對知識的應(yīng)用才能得到及時的檢驗。作業(yè)可以加深對知識的理解和記憶，實際上，不少學生正是通過做作業(yè)，把容易混淆的概念區(qū)別開來，對事物之間的關(guān)系了解得更清楚，公式的變換更靈活。可以說做作業(yè)促進了知識的“消化”過程，使知識的掌握進入到應(yīng)用的高級階段，抄作業(yè)是對自己極不負責任的行為，應(yīng)該杜絕。作業(yè)可以使思維能力在解答過程中，迅速得到提高。作業(yè)題一般都是經(jīng)過精選的，有很強的代表性、典型性。因此就是做過的習題也不應(yīng)一扔了事，而應(yīng)當定期進行分類整理，作為復(fù)習時的參考資料。
學習中應(yīng)當培養(yǎng)的優(yōu)良習慣還有許多，諸如有疑必問的習慣，有錯必改的習慣，動手實驗習慣，細致觀察的習慣，積極探究的習慣、練后反思的習慣等等。只有養(yǎng)成了良好的學習習慣，學習才會變得輕松，學習的效率才會不斷提高。希望大家能夠認真地作一次反思，看看自己的學習習慣究竟如何。
二、良好的學習習慣是你走向成功的階梯
習慣的力量是巨大的，人一旦養(yǎng)成一個習慣，就會不自覺地在這個軌道上運行。如果是好習慣，則會終生受益；反之，就會在不知不覺中害你一輩子。要知道播種行為，收獲習慣；播種習慣，收獲性格；播種性格，收獲命運。不夸張地說，良好的習慣可以改變一個人的命運，影響人的一生。教育歸根結(jié)底是培養(yǎng)習慣，行為養(yǎng)成習慣，習慣形成品質(zhì)，品質(zhì)決定命運。 教育不是搞轉(zhuǎn)型產(chǎn)品，不是搞短平快的小企業(yè)的適應(yīng)市場生存，教育更多地把古老的上一代逐漸積累下來的那些優(yōu)秀的文化積淀傳承給下一代人，它應(yīng)該是很有規(guī)律的。
良好的學習習慣是學習質(zhì)量的重要保證。現(xiàn)代教育觀認為，教育不僅要讓孩子學到科學文化知識，更重要的是讓孩子掌握學習的方法和途徑，而良好的方法有賴于良好的學習習慣，良好的習慣又是良好的學習方法的體現(xiàn)。凡是好的態(tài)度和好的方法，都要使它化為習慣，只有成了習慣，好的態(tài)度才能隨時隨地表現(xiàn)，好的方法才能隨時隨地應(yīng)用，“習慣成自然”，一輩子受用不盡。
良好的學習習慣有利于激發(fā)大家學習的積極性和主動性；有利于形成良好的學習策略，提高學習效率；有利于培養(yǎng)自學能力，提高綜合素質(zhì)，使大家終身受益。
三、培養(yǎng)學生十二個良好的學習習慣。
1、記憶習慣。一分鐘記憶，把記憶和時間聯(lián)系起來，這里還含有注意的習慣。一分鐘寫多少字，讀多少字，記多少字，時間明確的時候，注意力一定好。學生的智力，注意力是最關(guān)鍵的。一定把學習任務(wù)和時間聯(lián)系起來，通過一分鐘注意、記憶來培養(yǎng)學習習慣。隨著中學課程內(nèi)容的增多和復(fù)雜化，記筆記有助于抓住重點。如果因時間限制，當堂記的東西較零亂，那么課后還要進行整理，使之全面、有條理。整理的過程是一個很有效的過程，而且還能鍛煉自己分析、歸納的能力，一舉多得。所以應(yīng)養(yǎng)成整理筆記的習慣
2、.課后復(fù)習的習慣。復(fù)習的目的是“溫故而知新”。復(fù)習要與遺忘作斗爭，德國心理學家艾賓浩斯創(chuàng)制的“遺忘速度曲線”表明遺忘是有規(guī)律的，即先快后慢，剛記住的東西最初幾小時內(nèi)遺忘速度最快，兩天后就較緩慢。因此，要鞏固所學知識，必須及時復(fù)習，加以強化，并養(yǎng)成習慣。
3、讀的習慣。讀中外名著或偉人傳記，與高層次的思想對話，每天讀一、兩分鐘，有好處，學生那個年齡可塑性大，偉人的感染力、教育力，遠遠超過咱們這些當老師的，學生與大師為伍、與偉人為伍的時候，很多教育盡在不言中，一旦形成習慣，學生會終生受益。
4、寫的習慣。 寫作過程不僅是運用語言文字技巧的訓練，也是一種嚴格的觀察、思維和想象等認識能力的訓練。在養(yǎng)成觀察、思索、閱讀習慣的同時，要養(yǎng)成勤于寫作的習慣。家長可要求孩子勤寫讀書筆記、讀后感、觀后感和日記寫日記，有話則長，無話則短，通過日記可以看出一個老師有沒有能力，有沒有思想，有沒有一以貫之的品質(zhì)，看日記能看出老師的水平，更能看出學生的水平，一分鐘、三五十個字，堅持住、寫下去，這就是決心。
5、定計劃的習慣。凡事預(yù)則利、不預(yù)則廢。后進生毛病都出在計劃性不強，讓人家推著走，而優(yōu)秀的學生長處就在于明白自己想要干什么。所以，我們就要培養(yǎng)同學們定計劃的習慣。
6、預(yù)習習慣。請老師們把講的時間讓出一部分，還給學生，學生自己去看一看，想一想，預(yù)習預(yù)習。江蘇洋思中學，“只講四分鐘”，后進生明顯進步，秘訣就是預(yù)習、自己學的習慣。反之，不讓學生自己學，最簡單的事都要等著老師告訴他，這樣難以培養(yǎng)出好學生。讓學生自己學進去，感受學習的快樂、探索的快樂、增長能力的快樂。
7、適應(yīng)老師的習慣。一個學生同時面對各學科教師，長短不齊、在所難免。一方面我們努力采取措施提高老師的能力水平，適應(yīng)學生；一方面不能馬上把所有的老師都提高到一個適應(yīng)學生要求的地步。所以學生也要適應(yīng)老師，從現(xiàn)在適應(yīng)老師，長大了適應(yīng)社會。不會稍不如意就埋怨環(huán)境。不同層次的老師，學生用不同的方式，眼睛向內(nèi)、提高自我的方式去適應(yīng)，與老師共同進步。
8、大事做不來，小事趕快做的習慣。這也是非常要緊的一個習慣。我抓學生習慣基本就這么抓。尖子學生做尖子的事，后進學生別盲目攀比。大的目標夠不到，趕快定小的目標。難題做不了，挑適合你的容易做的題去做。人生最可怕的就是大事做不來，小事不肯做，高不能成，低不肯就，上得去、下不來，富得起、窮不起。所以要讓我們的學生永不言敗。
9、自己留作業(yè)的習慣。老師留的作業(yè)不一定同時適應(yīng)所有的學生，如果都要求去做，就是反教育。老師要和學生商量，讓學生做到腳踏實地、學有所得，市教委規(guī)定對學生實行量化作業(yè)，它的落實，一靠檢查，二靠老師良心，老師要從學生實際出發(fā)，只有常規(guī)量的學生可以接受，學生才能適應(yīng)教育。浙江書生中學就特別強調(diào)這點。
10、整理錯題集的習慣。準備一支紅筆。隨時改正自己練習本、試卷上面的錯誤，以鮮艷的紅色加深錯誤在腦海中的印象，然后用一個本子，將這些錯誤收集起來，用“錯別字舉例”、“錯題匯編”等形式分類記載，以警示自己，避免出現(xiàn)類似錯誤。 每次考試之后，90多分的、50多分的、30多分的學生，如何整理錯題？扔掉的分數(shù)就不要了，這次30分，下次40分，這就是偉大的成績。找到可以接受的類型題、同等程度的知識點研究一下提高的辦法。整理錯題集是很多學生公認的好習慣。
11、認真觀察、思索的習慣。進人中學后，每門學科都要求學生具備觀察力。語文的寫作訓練就不用說了；數(shù)學的能力培養(yǎng)要以學生對自然界數(shù)量關(guān)系與圖形關(guān)系的觀察為基礎(chǔ)；物理的實驗和化學的演示都離不開精確的觀察；生物則要求學生對生命現(xiàn)象和動植物進行持久的觀察。這些觀察要求學生不僅能感知事物的外部特征，還要能抓住事物的本質(zhì)特征。光看不想難以得出結(jié)論，因此，還需要養(yǎng)成邊觀察邊思索的習慣，勤于觀察的同時還要勤于思考。家長要引導(dǎo)孩子從身邊的生活小事開始觀察，經(jīng)常向孩子提出問題并與之討論，促使他去觀察思索，并能自己發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，解決問題。
12.認真書寫的習慣。相當一部分孩子和家長不重視書寫，認為它只是形式，對學習沒有多大影響，這種認識是錯誤的。書寫的好壞直接影響到人們對書寫者學習態(tài)度、學習質(zhì)量甚至個人的素質(zhì)的評價，卷面就是學生呈現(xiàn)在老師面前的面孔，老師就常常自覺不自覺地據(jù)此來打“印象分”。從另一個方面看；一個能夠認真對待書寫的孩子，往往也能認真對待學習及其他許多事情。相反，一個連字都不愿好好寫的孩子，很難做好別的事情。因此，重視并及早提出對孩子書寫方面的要求，不僅能提高書寫質(zhì)量，得到眾多良好評價，而且還能促使其養(yǎng)成凡事認真仔細的好習慣，提高孩子的整體素質(zhì)。
13、篩選資料、總結(jié)的習慣。學生要會根據(jù)自己實際，選擇學習資料。
十三個習慣，不要求齊頭并進，各學校要有自己的特點，讓老師以教書為樂，讓學生以學習為快樂。這快樂要建立在養(yǎng)成這些良好習慣的基礎(chǔ)上。只有師生都成了學習、教育的主人的時候，教書這份工作才能真正成為樂園，才能使“學習、工作、盡責、助人是享受”成為現(xiàn)實，使我們短暫的人生充滿快樂。
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