中考成績657分，比中考全部學(xué)科總分650分還多出7分，這就是今年石家莊中考狀元23中孫丹陽同學(xué)。中考能考到如此高分，在別的同學(xué)眼中她簡直就是一個“神人”，但是孫丹陽自己卻不這么看，“我上課時也有走神的時候，也會有考試失利的情況，只是對這些我都會及時調(diào)整、及時改正。”

　　■人物小檔案

　　姓名：孫丹陽

　　畢業(yè)學(xué)校：石家莊23中

　　中考成績：語文119分、數(shù)學(xué)120分、外語120分、理綜119分、文綜116分、市優(yōu)干加8分、科技創(chuàng)新加5分，總分657分。

　　訪談

　　關(guān)鍵詞：認(rèn)真聽講

　　做筆記是對付走神的好方法

　　談起自己的學(xué)習(xí)方法，孫丹陽說得很輕松，“就是上課認(rèn)真聽老師講課，下課后認(rèn)真復(fù)習(xí)。”孫丹陽說，這句話說起來簡單，但是要在初中三年都這么認(rèn)真地執(zhí)行下來確實(shí)需要有一套自己的學(xué)習(xí)方式。

　　孫丹陽說她在上課聽講時也會有走神的情況，“我覺得做筆記是一個好的方法，如果上課時你只是靜靜地坐在那兒聽講，很有可能會在一堂課中出現(xiàn)一段時間注意力不集中，但是如果你在課堂上跟著老師的思路做筆記，不僅能記下老師課上講的知識點(diǎn)，而且通過這些動態(tài)的記錄，也能讓你的注意力集中起來。”

　　關(guān)鍵詞：聽課效果

　　課上要先跟著老師的思路走

　　孫丹陽說，上課聽講還有一個竅門，就是一定要跟著老師的思路走，“有些學(xué)生可能覺得有些知識自己已經(jīng)懂了，就不想再聽了，其實(shí)這是不對的。”孫丹陽說，因?yàn)槔蠋煹闹v解包括了解題思路和答題步驟，這些對考試都非常有幫助，“你可能這道題會，但換個形式就不會了，或者是會做，但答題步驟不全，認(rèn)真聽老師講解才能掌握這些知識。”孫丹陽說，可能還有一些學(xué)生會感覺跟不上老師的講課速度，前一個問題還沒有弄明白老師就進(jìn)行到下一個問題了，“這種情況我也遇到過，在這樣的情況下，我的建議是在筆記本上把不會的問題標(biāo)記下來，然后跟著老師的思路去解下一道題。”孫丹陽說，一堂課上老師會講好幾個知識點(diǎn)，不能因?yàn)橐粋€不會而影響后面的聽課效果。

　　關(guān)鍵詞：問題解決

　　不會的問題要及時解決

　　“上課有聽不懂的地方很正常，老師課堂上留的練習(xí)不會做也很正常，但是如果這些不會做的題你不去解決它，那就不正常了。”孫丹陽說，在課堂上不會的問題她標(biāo)記下來后，都會利用課間休息的時間去找老師，把這些問題解決掉，“知識是一點(diǎn)一點(diǎn)積累的，如果你今天丟一點(diǎn)、明天丟一點(diǎn)，到你想補(bǔ)救的時候就已經(jīng)晚了。”

　　關(guān)鍵詞：如何復(fù)習(xí)

　　準(zhǔn)備一個錯題本很重要

　　在家復(fù)習(xí)，孫丹陽的方法是以練帶學(xué)，“我會給每科買一本同步練習(xí)冊，然后每天回家復(fù)習(xí)時就是做這套練習(xí)冊。”孫丹陽說，在做題過程中如果有不會的題，她都會記到一個錯題本上，然后在第二天去問老師。

　　“我覺得給每科準(zhǔn)備一個錯題本特別重要，因?yàn)檫@里面的題都是你當(dāng)時沒有掌握的知識點(diǎn)，這樣你復(fù)習(xí)時才會更有針對性。”孫丹陽說初中三年，她的錯題本最厚的都跟老師的教案本一樣厚了。“如果你覺得每天抄寫錯題太麻煩，你可以把這道題剪下來，然后貼到本上，但是你一定要堅持每天做。”孫丹陽說有的同學(xué)可能做了一陣以后覺得特別繁瑣就不再做了，可是到了最后總復(fù)習(xí)的時候，這個錯題本作用非常大，它能讓你非常有針對性地復(fù)習(xí)，其實(shí)是節(jié)省了你的時間。

　　關(guān)鍵詞：調(diào)整心態(tài)

　　學(xué)習(xí)過程中要學(xué)會釋放壓力

　　對于考試，孫丹陽表示，一個良好的心態(tài)會非常的重要，“我也有考試成績不好的時候，有的時候明明這段時間自己復(fù)習(xí)非常努力，但考試的結(jié)果卻并不理想。”孫丹陽說，在這個時候她的心情也會很低落，“我的發(fā)泄方法就是大哭一場，把心里的郁悶都發(fā)泄掉，再以平常心去面對。”孫丹陽說，在初中三年尤其是到了總復(fù)習(xí)階段，一定不要糾結(jié)于一次考試成績，這樣會給自己很大的壓力，在學(xué)習(xí)的過程中要學(xué)會釋放壓力。

　　聲音

　　“中考狀元是偶然，好成績不是偶然”

　　——專訪23中副校長苑海生

　　孫丹陽取得這樣的好成績，23中副校長苑海生也非常高興，“雖然每年的中考狀元是偶然事件，但是中考成績能達(dá)到657分，這說明孫丹陽在學(xué)習(xí)上確實(shí)有過人之處。”苑海生表示，今年23中中考成績在全市前10名的就有3個，這么好的成績并不是偶然的，一個好的學(xué)習(xí)方法對孩子今后的學(xué)習(xí)會有很大的幫助，“我們學(xué)校從初一開始就針對每個年級的特點(diǎn)開展教學(xué)。”苑海生說，在初一年級，學(xué)校首先抓的是習(xí)慣的養(yǎng)成，因?yàn)槌跻荒昙壍暮⒆觿倓側(cè)雽W(xué)，很多初中的學(xué)習(xí)習(xí)慣都還沒有養(yǎng)成，“在初一我們甚至?xí)怕虒W(xué)進(jìn)度，為的就是讓孩子在這個階段打下牢固的基礎(chǔ)，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。”

　　苑海生說，到了初二學(xué)校的教學(xué)重點(diǎn)就開始放在強(qiáng)化習(xí)慣，分層提高上，“比如初一上課時老師領(lǐng)著預(yù)習(xí)，到了初二就要求學(xué)生自己預(yù)習(xí)。此外，到了初二學(xué)生的成績就會出現(xiàn)一定的分化，這個時候?qū)W校的教學(xué)就會根據(jù)每個學(xué)生的特點(diǎn)來制定目標(biāo)。”苑海生說，這樣不僅可以讓每個孩子都跟上學(xué)習(xí)進(jìn)度，而且還能讓孩子在達(dá)成自己的目標(biāo)后樹立起對學(xué)習(xí)的信心。

　　針對初三年級學(xué)生壓力大的特點(diǎn)，23中會給初三的學(xué)生進(jìn)行多種形式的心理輔導(dǎo)，通過強(qiáng)化基礎(chǔ)、專題復(fù)習(xí)、綜合復(fù)習(xí)和最后沖刺這四個復(fù)習(xí)階段讓學(xué)生為中考做準(zhǔn)備。“學(xué)習(xí)一直強(qiáng)調(diào)德智合一，也是希望學(xué)生從心理和學(xué)習(xí)上都為中考做好準(zhǔn)備。”苑海生說