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老年人也要過“夫妻生活”？醫(yī)生說：這4個好處，你要知道！

1、可延緩衰老

很多人一旦上了年紀，身體的各個器官都進入退化階段，可能沒有以前的活力了，但是總是能夢想如果還能年輕就好了，其實適度的性生活是能幫助體內分泌激素的，那么這些激素就能在一定程度上延緩衰老。

2、提高免疫力

老年人年紀慢慢變大了，身體的各個器官也都進入了衰老階段，所以在身體素質方面都不如一些年輕人，很容易感人疾病，如果老年人有適當性生活的話，容易使體內發(fā)作內咖肽的分泌，這種物質能使人體素質增強，也能提高自身免疫力。

3、保持心情舒暢

很多老年人，一生忙碌過來，到了晚年都會特別清閑，因為沒有了激情和追求，也會導致心情變的壓抑，沒有了以前的活力，如果有適當的性生活，就能讓心情得到很好的緩解，以此來宣泄。

4、增進夫妻感情

可能很多人都會覺得老年人已經看慣了世俗，對于愛情這方面沒有什么追求，其實不然，如果夫妻感情和睦，就能享受很好的浪漫日子，而性生活就能幫助以此來溫存兩人感情。