韭菜對人體有保溫作用，還有散瘀、補(bǔ)肝腎、暖腰膝、壯陽固精的作用，此外，《本草綱目》中描述韭菜：韭溫中下氣，補(bǔ)虛、調(diào)和臟腑，令人能食，益陽，止瀉。因此，古代又稱為壯陽草。

男人這樣搭配補(bǔ)腎給力

海萃人參1克，枸杞十粒，放在一起泡水喝（開水）。此方法便捷，補(bǔ)腎給力。

韭菜炒它比偉哥還牛，是男人最愛下酒菜，吃多受不了

韭菜炒螺絲是一道時(shí)令性的菜品，只有在才能去享用。螺絲肉屬于寒性食物，體寒的人是不宜多吃的。《本草匯言》：螺螄，解酒熱，消黃疸，清火眼，利大小腸之藥也。一種寒性食物和一種陽性食物互搭配來食用，即可以平和大寒或過陽，又能結(jié)合做出一道好菜。

韭菜炒螺絲肉

配料:

田螺一斤、韭菜200克、油適量、鹽適量、姜片適量、雞精適量、蒜蓉適量

烹飪步驟:

1.田螺提前買回來養(yǎng)一天

2.韭菜切段，蒜蓉備用

3.水滾放田螺，姜片入鍋，煮十分鐘

4.用竹簽把螺肉挑出來

5.全部挑出螺肉，備用

6.熱油鍋下蒜蓉爆香

7.放螺肉入鍋翻炒，給鹽

8.放韭菜段入鍋翻炒均勻

9.看韭菜變色，變軟，給雞精，攪拌均勻，關(guān)火出鍋

10.做好啦~

飲食健康身體才好

【雞翅燜平蘑】

雞翅砍成塊狀，用生抽，糖腌制雞翅塊30分鐘！待備用！2平蘑洗干凈撕成小塊！備用！3熱鍋涼油放姜片進(jìn)去！4腌制好的雞翅放進(jìn)鍋里翻炒！5炒炒炒。炒制金黃色的雞翅，準(zhǔn)備放平蘑進(jìn)去！7雞塊變成金黃色了，放平蘑進(jìn)去翻炒！8翻炒均勻平蘑后，加入適量的水燜！收汁時(shí)加入鹽！翻炒一下可以出鍋了！9成品圖！

【啤酒鴨】

鴨肉砍好洗干凈備用。姜，蒜拍開。將鴨肉放鍋里翻炒，先不加油，讓鴨肉的水出來，多的話倒掉，炒的干一些。加入少量油，放入姜和蒜爆炒。加入一點(diǎn)料酒，醬油，耗油，老抽翻炒。加入一聽啤酒，大火煮開。煮開后改中小火慢慢煮。最后水變少之后，大火收汁。裝盤，非常美味。

【香辣排骨】

排骨用清水浸泡出多余的血水。下鍋焯水撈出備用。準(zhǔn)備蒜瓣，姜片，花椒，八角，小米辣切圈。起油鍋倒入底油燒至五成熱下姜，八角，花椒爆香。下豆瓣醬，蒜瓣，小米辣爆香。加入排骨煸炒。加入一茶匙老抽翻炒上色。加入沒過排骨的水大火燒開改中小火蓋上鍋蓋慢燒。待湯汁快要收干，加入雞粉調(diào)味。大火收汁撒上蔥花即可。成品。成品。

【香辣牛腱子】

香辣牛腱子肉。牛腱子肉用清水浸泡出血水。切小塊備用。牛肉下鍋焯水撈出備用。準(zhǔn)備蒜瓣。豆瓣醬，八角，花椒，姜，小米辣圈。起油鍋倒入底油燒至五成熱下姜片，花椒，八角爆香。加入豆瓣醬，小米辣爆香。倒入牛肉翻炒三分鐘，加入白酒。加入沒過牛肉的水，大火燒開改中小火。帶湯汁濃稠加入雞粉調(diào)味。大火收汁即可。成品。成品。