作者：莊錫成
“內(nèi)功”二字拳者定然不陌生，大多為之執(zhí)著追求，付出諸多。
先師李和生先生說(shuō)：“何謂內(nèi)功太極拳？太極拳本屬內(nèi)家拳，亦是道家功，之所以在太極拳前面加上‘內(nèi)功’二字，是為了區(qū)別于大多數(shù)的太極操、太極舞?！?/span>
筆者習(xí)練李和生傳內(nèi)功太極拳老六路，刻苦研習(xí)，潛心思悟，十年磨一礪。漸練漸進(jìn)，自覺(jué)對(duì)太極拳之“內(nèi)功”感悟頗有所得。
“內(nèi)功”是太極拳之本，無(wú)“功”之拳如無(wú)源之水，無(wú)本之木。社會(huì)上眾多太極拳比賽表演活動(dòng)，看似動(dòng)作整齊，陣勢(shì)龐大，然明眼人、門(mén)內(nèi)人皆知其僅動(dòng)作藝術(shù)或肢體藝術(shù)罷了。
太極拳之“功”在于能量之修為，非拳架之能熟耳。先賢王宗岳《太極拳論》云：“太極者，無(wú)極而生，陰陽(yáng)之母也?！比撻_(kāi)篇揭示了太極拳道之精髓－陰陽(yáng)，陰陽(yáng)乃太極拳之“內(nèi)功能量”，符合老子《道德經(jīng)》“萬(wàn)物負(fù)陰而抱陽(yáng)”之哲理。陰陽(yáng)和合，百病不生，延年益壽；陰陽(yáng)和合，心曠神怡，萬(wàn)事順心；陰陽(yáng)和合，無(wú)形無(wú)象，無(wú)堅(jiān)不摧。
“內(nèi)功”是客觀存在的，非玄虛之術(shù)。近年來(lái)，網(wǎng)絡(luò)流傳許多名家表演凌空勁視頻，有些表演雖過(guò)于夸張，真假難辯，甚至招致非議質(zhì)疑。筆者認(rèn)為，名家表演凌空勁也是有內(nèi)在東西的，只是形式不妥，大家質(zhì)疑的凌空勁視頻只是其師徒間的喂勁練習(xí)，有的學(xué)生或弟子天生神經(jīng)質(zhì)元敏感，別說(shuō)碰手接觸，就是使個(gè)眼神他們也會(huì)站立不穩(wěn)，東倒西歪，甚至上竄下跳、鬼叫狼嚎的。
先師李老說(shuō)過(guò)：“太極拳就是用神經(jīng)管控對(duì)方神經(jīng)的功夫?！庇檬裁垂芸?，就是太極拳的“內(nèi)功”－能量流。拳諺云：“形體圓球轉(zhuǎn)，碰上如觸電?！边@種能量流就是人體自身存在的場(chǎng)量－生物電，能量因人而異，通過(guò)科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練，太極人可能在一定時(shí)間內(nèi)，增強(qiáng)人體“能量”，使自身場(chǎng)量超過(guò)常人水平，經(jīng)過(guò)太極意念控制，合理使用“內(nèi)功”能量，即可管控對(duì)方中樞神經(jīng)，使對(duì)方深感不自在而盲動(dòng)。
“內(nèi)功”是生命之源，可祛病養(yǎng)生，延年益壽。拳友們都知道太極拳能養(yǎng)生，醫(yī)生也知道太極拳能祛病。筆者曾撰文《太極拳將填補(bǔ)醫(yī)學(xué)空白》介紹了身邊拳友祛病養(yǎng)生的神奇經(jīng)歷，他們當(dāng)中不乏有慢性病、疑難雜癥、絕癥等病例，幾乎都能見(jiàn)效，甚至在短時(shí)間內(nèi)（2個(gè)月左右）就不知不覺(jué)好了。一型、二型糖尿病告別了胰島素，一二十年的結(jié)腸炎不知不覺(jué)好了，幾十年的高血壓離開(kāi)了降壓藥，十幾年的嚴(yán)重失眠癥竟然睡過(guò)頭，內(nèi)分泌疾病和筋骨疼痛更是小兒科了。
筆者在去年仲夏也染熱疾，本來(lái)危重，后得救回天。西醫(yī)稱：“你素質(zhì)好，否則我們也沒(méi)辦法?！泵耖g中醫(yī)危醫(yī)生稱：“你腎功能好，救了你的命?！敝嗅t(yī)劉醫(yī)生稱：“你被西藥傷的很重，好在你底子厚，腎根扎的很深?！笔茄?，老六路以練腰為本，練腰強(qiáng)腎，固本培元，強(qiáng)身健體呀。三豐祖師遺論有言：“欲天下豪杰延年益壽，不徒作技藝之末耳。”
“內(nèi)功”是御侮防身之寶，可技擊可戲耍，寓技于樂(lè)。不少拳友樂(lè)于推手揉手，然走不出較力競(jìng)技之偏誤，還常以推手套路自樂(lè)，殊不知此與太極拳之內(nèi)功相悖。拳論云：“每見(jiàn)數(shù)年純功不能運(yùn)化者，率皆自為人制，雙重之病未悟耳！”“本是舍己從人，多誤為舍近求遠(yuǎn)?！毕葞熇罾弦喔嬲]弟子：“不要輕意玩推手，否則推一次就白練一個(gè)月。”李老鼓勵(lì)弟子們：“練好內(nèi)功，推手就是大人玩小孩?！?/span>
筆者習(xí)練老六路近十載，謹(jǐn)記先師教誨，至今不懂推手套路，無(wú)論練拳還是搭手交流，皆以松求中，不偏不倚，他人能奈我何。
“內(nèi)功”人人可修，人人可得。拳論云：“由著熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明。然非用力之久不能豁然貫通焉！”先師李老盡畢生精力科學(xué)總結(jié)了“三步練法”武學(xué)體系，深刻揭示了內(nèi)功太極拳修煉的有效方法，讓看似神秘的太極拳“三年一小成，五年一大成”，實(shí)乃吾輩之幸矣！
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