幾乎每個男人都聽說過瑪咖，也知道它的一些“傳說”，在我國云南有著國內(nèi)最大的人工瑪咖種植基地。瑪咖從南美洲荒蠻之地千里迢迢來到中國，一下子成為了眾人眼中的“神丹妙藥”，可以說挽救了無數(shù)婚姻破裂的中國家庭，它神在哪里，又是有什么成分能夠讓它如此的神奇，甚至被人稱為是天然的“荷爾蒙發(fā)動機”？今天就讓我來給大家徹底來解剖它——神奇的瑪咖。
瑪咖的起源
來自神秘的秘魯安第斯山區(qū)海拔三千米以上的高原，瑪咖喜陰耐寒，最適合這種環(huán)境種植瑪咖的除了安第斯山區(qū)外，我國云南的香格里拉區(qū)域也適合大面積種植瑪咖。2001年法國路透社對瑪咖的全方位報道引起了國人的關注，2002年中國衛(wèi)生部正式批準瑪咖進入我國。有人說瑪咖在南美洲就是一種普通的食物，但是它的藥性作用并沒有被人們所忽視。我覺得瑪咖就像枸杞一樣，確實是很好吃的食物，但是它的功效掩蓋了它食物的本質。
瑪咖的作用
前面說了，瑪咖會是男性的“荷爾蒙發(fā)動機”，而且它屬于純天然的食物，在一定程度上能夠代替藥品的存在。分開來講，瑪咖的作用主要有五個，在對男性體力精力的提高，在平衡荷爾蒙恢復內(nèi)分泌方面的作用，在性功能方面的促進，在減輕壓力精神上面的幫助，最后一個是能夠抑制癌變抗腫瘤。
一、提高人體的精力和體力
從成分來講，瑪咖里面含有很高的?；撬岷桶被岢煞郑軌蛎黠@的對抗疲勞，增強肌肉的耐性，促進人體對脂類的消化，起到增強體質，提高工作效率和緩解身心疲勞等作用。
二、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌延緩衰老
瑪咖中含有多種的生物堿成分作用于下丘腦和腦垂體，起到調(diào)節(jié)人體腎上腺、甲狀腺、胰腺、睪丸等內(nèi)分泌腺的功能，從而平衡體內(nèi)荷爾蒙水平?，斂е胸S富的礦物質可以減輕更年期常見的頭痛，腰酸，健忘，失眠多夢等癥狀，使中老年人減輕更年期的煩惱。
三、促進性功能
相信這個也是大家對瑪咖的第一印象，在性開放的時代，我們更多的是追求身心和精神上面的滿足，而瑪咖恰恰能夠幫助我們獲得這個幸福感。瑪咖里面獨有的瑪咖酰胺和瑪咖烯成分作用于人的腦下垂體，促進性荷爾蒙的分泌，如睪酮、DHEA、雌激素、孕激素等，達到正常水平，從而改善性功能障礙，提高欲望和能力。
四、減輕精神壓力
瑪咖中的生物堿和氨基酸成分可緩解人體的焦慮和緊張情緒，通過人體自主調(diào)節(jié)荷爾蒙水平，長期保持內(nèi)分泌和中樞神經(jīng)控制在正常值的水平，瑪咖提取物可直接作用于腦垂體，增進腦活力保持頭腦清楚，消除疲勞，對于工作壓力大的上班一族來說可謂是一個大福音。
五、抑制癌變抗腫瘤
這個簡單說一下，瑪咖中含有的芐基介子油苷和芐基異硫氰酸特有的生物活性成分，被發(fā)現(xiàn)能夠對化學致癌有抑制作用，像膀胱癌，肺癌等，不過相關的醫(yī)學研究還在進行，也沒有太過具體的臨床案例。
瑪咖怎么吃效果最好？
作為天然的荷爾蒙發(fā)動機，瑪咖想要最大程度的萃取它的藥性成分其實并不容易，因為很多吃法都不是特別能夠把它的效果發(fā)揮出來，所以也有很多人說瑪咖作用不大?，斂Р皇菦]有效果，只是因人的吃法以及人體的吸收好不好來決定的。可以直接拿來泡水喝也可以煲湯，但是煲湯的味道太過苦澀并不是所有人都能夠接受，我建議想要效果好的可以直接吃瑪咖的發(fā)酵液，通過食物發(fā)酵的技術最大程度的萃取藥性成分，也可以加上人參一起，人參能夠補足因腎臟不好引起的精力虧虛，現(xiàn)在市面上也有，像人參瑪卡復合菌飲品等，口感都非常不錯。
瑪咖的成色怎么看？
瑪咖成色越深作用越好，以黑瑪咖為最佳，但是人工種植的話往往是黃瑪咖為主，除了黑色和黃色，還有紫色，紅色、金色，藍色和綠色等，相應的價格也會不一樣。說了這么多，相信大家都對瑪咖有了一定的認識了吧，每天一點小分享，希望大家看過后會有收獲！
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