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璐瑤媽媽:培養(yǎng)孩子的逆商,讓他們遠離“玻璃心”

西安9歲的小女孩因為一篇作文沒完成,選擇了跳樓;上海17歲男孩因為和母親在車內(nèi)發(fā)生爭吵,打開車門就從高架橋上跳下;武漢14歲初中生因打牌被家長扇耳光后,轉(zhuǎn)身就從五樓跳下……每次看到這樣的報道,總是讓人特別痛心,大家不禁要問,這些孩子怎么了,為什么如此脆弱?

璐瑤媽媽認為,其實這些悲劇背后,都反映出了孩子的抗挫能力和心理承受能力差,也就是逆商很低,一點小小的不如意就會讓他們徹底崩潰,選擇逃避。

什么是逆商?

逆商(Adversity Quotient,簡稱AQ)是由美國保羅·斯托茨博士提出一個概念,它是指一個人面對逆境時的挫折承受能力與反逆境的能力。

一個人的逆商越高,就越能堅韌地面對逆境,接受困難的挑戰(zhàn),這樣的人往往更成功。而想讓我們的孩子遠離“玻璃心”,逆商的培養(yǎng)其實十分重要。那我們應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子的逆商呢?璐瑤媽媽在與學(xué)員家長們的交流中就分享了自己的看法:

1、允許孩子體驗挫折和痛苦

正如著名的心理學(xué)家馬斯洛所言:“挫折對于孩子來說未必是件壞事,關(guān)鍵在于他對待挫折的態(tài)度?!蔽覀儾豢赡鼙Wo孩子一輩子,挫折與痛苦也是他們生活的組成部分。

有些家長太“愛”自己孩子了,總是想著讓孩子遠離挫折和痛苦:當孩子搭的積木倒了,孩子放聲大哭,家長馬上幫著把積木還原;和孩子玩游戲,因為擔(dān)心孩子輸了會不高興,總是遷就孩子。然而挫折、痛苦也是人生的一種重要體驗,我們不應(yīng)該剝奪孩子體驗它們的機會,這種體驗?zāi)茏尯⒆痈訄匀滩话?。一個懼怕失敗,逃避痛苦的孩子,是很難經(jīng)受住生活錘煉的。

“有遠見的父母不會把孩子培養(yǎng)成溫室里的花朵,而是懂得放手,讓他們感受挫折與痛苦。當孩子面對挫折和痛苦時,父母需要做的不是大包大攬地幫他們解決問題,而是要培養(yǎng)他們面對挫折的態(tài)度和解決問題的能力?!辫船帇寢屨f。

2、不故意為孩子制造挫折和麻煩

不少家長認為,逆商的教育應(yīng)該“故意”給孩子制造挫折,故意讓孩子多吃點苦,讓他們不斷地感受失敗。父母本意是希望孩子可以越挫越勇,變得堅強獨立。但實際上,如果一個孩子反復(fù)經(jīng)受打擊,不僅不會讓孩子的心智變得強大,反而容易形成 “我很失敗”的認知。

其實孩子在成長過程中已經(jīng)充滿了各種挑戰(zhàn),著實不需要父母刻意去制造挫折。他們需要的是理解和引導(dǎo),刻意制造的挫折和麻煩,孩子是能夠感受到的,這和培養(yǎng)孩子逆商完全是兩碼事。

3、認同接納孩子的情緒

那當孩子遇到挫折、失敗的時候,父母怎么做呢?璐瑤媽媽表示,我們應(yīng)該第一時間認同孩子出現(xiàn)的情緒,并告訴自己的孩子,爸爸媽媽愛你,無論是成功的你,還是失敗的你,家永遠是你的港灣。

父母對孩子的愛應(yīng)該是無條件的,沒有任何附加條件,父母深深的愛意和理解,為孩子面對挫折提供了最為強大的內(nèi)心力量。

4、給予孩子精神力量

“想要除掉心里的野草,最好的辦法就是給心靈種上麥子?!辫船帇寢屨f。想要培養(yǎng)孩子的逆商,我們可以多給孩子聽一些名人故事,帶給孩子精神力量。比如,大才子蘇軾因為才華被人嫉妒,遭遇烏臺詩案,備受折磨的他差點冤死獄中,后又被貶黃州,當一個沒有任何實權(quán)的團練副使。面對人生的低谷,蘇軾并沒有一蹶不振,而是以樂觀豁達的胸懷接納了所有的痛苦與不幸。正是在黃州,蘇軾創(chuàng)作了許多經(jīng)典的文學(xué)作品,為后人留下了一筆寶貴的文化財富。

有的時候挫折就像一個盲盒,只有去拆開他才能獲得驚喜。當孩子遇到挫折、失敗,想一想蘇軾,讀一讀他的詩詞,學(xué)習(xí)那種豁達、泰然的處事之道。

璐瑤媽媽一直認為,我們不應(yīng)該只教孩子如何奔跑,也要告訴他們摔倒了應(yīng)該怎么爬起來,勇往直前,坦然、自信地接受人生之路上的所有挑戰(zhàn)。“畢竟,在這繁蕪的世界,沒有誰的人生是一帆風(fēng)順的?!辫船帇寢屨f。

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