在這個(gè)快速發(fā)展的時(shí)代里，咖啡是人們學(xué)習(xí)工作生活中必不可少的提神飲料。
尤其在澳洲，咖啡文化更甚，每個(gè)澳洲人都有他們獨(dú)特的咖啡習(xí)慣，“A latte with skinny milk, less sugar please.”他們對于咖啡的口感也有著強(qiáng)大的執(zhí)念，在中國廣受青睞的連鎖品牌星巴克，卻被許多澳洲人不屑一顧...
國際咖啡組織統(tǒng)計(jì)，全球每年消耗咖啡4000億杯，每秒就有1.4萬杯咖啡被喝掉。那么，被無數(shù)人所熱愛的咖啡，到底對人體健康有益還是有害呢？
很多人對咖啡有很多誤解，
殊不知，每日清晨一杯咖啡，
不僅可以神清氣爽，
還可以防止癌癥，帕金森...
好處有的是！
根據(jù)最新研究顯示，咖啡可能還有一個(gè)新的神奇功效，可以造福于無數(shù)的糖尿病患者?。?/strong>
對于糖尿病患者來說，定期注射胰島素保持血糖水平是一件非常痛苦的事情，但是根據(jù)科學(xué)家最新的研究，胰島素的功效在未來可能被咖啡所替代！
也許在未來，
糖尿病患者不需要飯后注射胰島素，
而是來一杯意式濃縮咖啡...
對于那些生產(chǎn)胰島素能力下降的患者來說，胰島素是分解和利用食物中的葡萄糖來分解能量的關(guān)鍵激素，因此為了控制病情，患者只有持續(xù)監(jiān)測他們的血糖水平并每天注射兩次甚至更多次胰島素。
注射胰島素對于慢性糖尿病是一種有效的治療方法，但并不完美。
如果沒有胰島素，糖尿病患者的血糖水平可能會(huì)過高，他們很容易頭痛，感到虛弱甚至失去意識(shí)。
如果對于這些糖尿病患者來說，僅僅通過飯后喝一杯含咖啡因的濃茶或咖啡，就可以使體內(nèi)自動(dòng)釋放胰島素，無疑是大大地提高了患者的生活質(zhì)量...
接下來，研究小組在10只患有糖尿病的小白鼠中了試驗(yàn)，驚奇地發(fā)現(xiàn)，當(dāng)小白鼠飲入咖啡的時(shí)候，它們體內(nèi)對于血糖濃度的控制能力比一般的老鼠都要好！
更重要的是，自動(dòng)生物系統(tǒng)似乎可以安全地防止小鼠意外地過量服用胰島素。
而這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)結(jié)果絕不是空穴來風(fēng)。美國哈佛大學(xué)一項(xiàng)針對12.6萬人進(jìn)行的研究顯示，常喝咖啡的人患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)較低。
而喝咖啡的好處，更是數(shù)不勝數(shù)...
美國《臨床腸胃病學(xué)與肝臟病學(xué)》雜志的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每天喝咖啡可使患原發(fā)性肝癌的風(fēng)險(xiǎn)降低40%。
還有研究稱，經(jīng)常喝咖啡可降低女性患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)。
美國紐約西奈山醫(yī)院高級營養(yǎng)師杰克林·倫敦博士表示，適量攝入咖啡因?qū)Χ虝r(shí)記憶和長時(shí)記憶都有好處，有助于防止認(rèn)知能力下降。
《美國居民膳食指南》對咖啡因進(jìn)行研究后得出結(jié)論，健康人每天喝3～5杯咖啡是健康飲食的一部分。國內(nèi)不少專家建議，一天最好不要超過3杯（每杯約200毫升）。
孕婦要減少咖啡攝入量，每天不要超過2杯；高血壓患者則要注意喝咖啡的時(shí)間，盡量不要一早起床就喝咖啡，避免血壓快速升高。
編輯：小Y
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