權(quán)威報(bào)告！澳洲人天天喝的東西，不僅抗癌，對(duì)糖尿病還有奇效！只要$4澳元，可很多人都不知道...
澳媒驚曝：
喝咖啡被證實(shí)
還有這樣一個(gè)神奇功效！
喝咖啡的好處，除了可以提神醒腦，還有許多健康好處！
每天用正確的方式喝咖啡，不僅能對(duì)抗各種癌癥，還能降血糖，在預(yù)防、治療糖尿病上的效果，也是杠杠的！瑞士蘇黎世聯(lián)邦理工學(xué)院的科學(xué)家們更撂下話(huà)來(lái)：
最近幾年，這些科學(xué)家正在研究一個(gè)全新的糖尿病治療法，而咖啡，正是這項(xiàng)新療法的關(guān)鍵核心！
有一種腎細(xì)胞如果在血流中檢測(cè)到咖啡因成分，它就會(huì)相應(yīng)地
其實(shí)呢，目前已有許多醫(yī)學(xué)研究證實(shí)了：美國(guó)哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院，花了30年時(shí)間記錄了20多萬(wàn)人的飲食習(xí)慣，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：死于2型糖尿病、心臟病、老年癡呆癥、神經(jīng)性系統(tǒng)疾病等的幾率，
而另一項(xiàng)來(lái)自歐洲糖尿病研究協(xié)會(huì)公布的調(diào)查數(shù)據(jù)：在分析了30項(xiàng)研究成果、超過(guò)118萬(wàn)名受試者之后，研究發(fā)現(xiàn)每天3-4杯咖啡，可以將罹患2型糖尿病的幾率至少降低25%。
糖尿病可分為1型和2型兩種，而最常見(jiàn)的是2型糖尿病，那么，子女未來(lái)患病的風(fēng)險(xiǎn)高達(dá)40%。
據(jù)專(zhuān)家解釋?zhuān)?/span>造成了細(xì)胞無(wú)法充分利用葡萄糖，從而產(chǎn)生了高血糖的癥狀。
每天正確的喝咖啡，已經(jīng)證明能有效降低胰島素阻抗與體內(nèi)發(fā)炎。而除了能降血糖、治療糖尿?。?/span>喝咖啡，還能幫助所以小伙伴們，咖啡喝起來(lái)！自己將來(lái)得糖尿病的概率或?qū)⒆兊秃芏唷?/span>
正確喝咖啡，
原來(lái)還有這些健康潛力…
在澳洲，每天早上人手一杯咖啡，已經(jīng)成為街頭的一道風(fēng)景。其實(shí)，只要正確的喝咖啡，對(duì)人體健康還是有不少益處的。據(jù)2016年哈佛大學(xué)的研究公報(bào)：喝咖啡可以降低55%的肝硬化風(fēng)險(xiǎn)；如果每天喝兩杯咖啡，還能降低43%罹患肝癌的可能性。
而綜合美國(guó)癌癥學(xué)會(huì)、美國(guó)南加州大學(xué)、以及《臨床腸胃病學(xué)與肝臟病學(xué)》期刊的研究：每天喝咖啡，最多能把口腔癌死亡率的風(fēng)險(xiǎn)降低到49%；每天喝2.5杯咖啡，能把罹患大腸直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)降低到50%；而每天喝3杯咖啡，將把罹患肝癌的風(fēng)險(xiǎn)降低到56%。咖啡能降低神經(jīng)退化疾病的風(fēng)險(xiǎn)據(jù)美國(guó)哈佛大學(xué)的研究：喝咖啡能讓帕金森癥、阿爾茲海默癥等神經(jīng)退化疾病的風(fēng)險(xiǎn)
咖啡中的綠原酸，有強(qiáng)大的抗氧化能力，不僅能對(duì)抗自由基對(duì)人體的傷害，還能延緩人體對(duì)糖類(lèi)的吸收速度。
如何正確的喝咖啡？
咖啡雖然對(duì)健康有很多好處，但也要適量適時(shí)的飲用。那么，一個(gè)成年人每天最好攝取多少咖啡因呢？
但盡量平均一天喝兩到三杯即可，才不致物極必反，危害身體健康。編輯：睡不飽覺(jué)
責(zé)編：哼哼
材料：每日郵報(bào)、新華日?qǐng)?bào)、央視網(wǎng)、大數(shù)聚Big Data Group等
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