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為了健身，年輕人快把空間榨干了，但超值12.26

2024.12.26 陜西

普通的健身房除非你是想社交或者醉翁之意不在酒，否則的話真沒有必要，弊遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于利，至于專業(yè)器械對于普通人來說并不適用，自己在家就可以搞定的事情，如果真想健身在哪都可以。今天看看家里要健身，在哪能擠出這樣的空間。

…1.書房兼顧健身房

如果家里有書房，單單只用作書房，就太浪費(fèi)了，完全可以擠出空間，實(shí)現(xiàn)書房和健身共存的空間功能。

不到8個(gè)平方的書房，除過雙人位書桌以及局部收納以外，原有飄窗做了休閑坐墊，剩余空間擺各種健身器材，平時(shí)完全滿足一個(gè)人的健身需求

你如果目的就是健身那書房空間完全足夠，你如果還有社交需求，那只能去健身房了。在家一分錢不花還能達(dá)到健身功能，何樂不為呢

如果你家書房夠大，放一臺專業(yè)器械也是綽綽有余，一臺機(jī)器全身鍛煉，關(guān)鍵還不太占地方，自帶收納系統(tǒng)

書房不需要任何收納，平時(shí)只需要一張書桌偶爾辦公，那用飄窗改造一個(gè)抽拉書桌即可《房間有飄窗，可以考慮把飄窗改造成書桌》剩余空間就可以搞一個(gè)完美的健身房區(qū)域

10平方的書房，除過書桌以外，不需要囤書，剩余空間三個(gè)獨(dú)立器械滿足不同的健身需求，成就功能合理利用了空間

家里普通人的書房，滿足普通人日常健身，其實(shí)空間是足夠的，而且在家更自由還不用多花錢

書房比較大，中間采用茶臺隔開空間，一邊滿足獨(dú)立書房，一邊滿足健身器材的布局，平時(shí)工作休閑以及健身都滿足了

對于普通家庭放個(gè)跑步機(jī)的話，書房空間是綽綽有余，而且完全滿足家里人的平時(shí)鍛煉

…2.陽臺兼顧健身房

有陽臺的家庭就需要空間多樣化，此時(shí)可以利用陽臺滿足一個(gè)健身房的功能《陽臺變身健身房，空間小也能有大作為！》

家里陽臺是通陽臺，客廳這一邊滿足了洗烘機(jī)以及休閑，臥室外面的滿足上方晾衣架，下方就可以滿足健身器材的布局，同時(shí)垂直墻面洞洞板利用起來，可以收納各種工具以及器材，這樣陽臺就可以滿足在家健身

雙陽臺的好處展現(xiàn)的淋漓盡致，同時(shí)滿足了平時(shí)的休閑和健身功能

即使休閑陽臺，也可以用來滿足孩子們的娛樂和健身功能

家里普通陽臺放個(gè)動感單車，也可以滿足平時(shí)的健身需求，而且只占用很小的空間，并不會影響原有陽臺的功能

臥室外面的陽臺很小，平時(shí)幾乎是空置狀態(tài)，剛好滿足放一個(gè)跑步機(jī)，滿足平時(shí)一個(gè)健身功能

…3.臥室角落滿足健身

有獨(dú)立衣帽間，臥室不做衣柜，剛好滿足角落一個(gè)健身的區(qū)域，同樣可以滿足功能

如果不需要大型器械，只是少量運(yùn)動以及瑜伽的話，臥室床邊空間同樣可以滿足

主臥陽臺鋪上瑜伽墊，墻上洞洞板收納各種工具，這里雖小但是可以滿足平時(shí)的運(yùn)動健身

比較大的臥室，靠窗戶，床旁邊放上瑜伽墊，就可以滿足平時(shí)的運(yùn)動健身，不占用任何空間

…4.客廳角落滿足健身

除過其他閑置角落或者擠出來的空間，客廳作為家里最大的活動空間，想要擠出一個(gè)健身角落，非常容易。

這么大的客廳，不要茶幾，又不需要大型的健身器材，普通運(yùn)動和做瑜伽，空間綽綽有余了

客廳橫廳空間又大，直接把運(yùn)動單車放客廳，對著電視，真正的沉浸式騎行開始，客廳也實(shí)現(xiàn)了健身

這么寬敞的客廳不用來健身都浪費(fèi)了，鋪上瑜伽墊，完美的健身區(qū)域

如圖大型器械也可以放置客廳角落，滿足平時(shí)的健身鍛煉

甚至你愿意，客廳頂部也可以利用起來，運(yùn)動健身都滿足，而且不占用地面任何地方

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