按照木火土金水的關(guān)系，五色是青紅黃白黑，五方是東南中西北五時(shí)是春夏長(zhǎng)夏秋冬，五臟是肝心脾肺腎，五味是酸苦甜辣咸，五音是角徵宮商羽，五常是仁禮信義智，還有天上的五星等等。劉先銀經(jīng)典點(diǎn)說：人體五臟六腑十二時(shí)辰氣血運(yùn)行子午流注口訣 《營(yíng)養(yǎng)身心靈-子午流注口訣》：子膽足少陽，丑肝足厥陰；肺寅手太陰，大卯手陽明；胃辰足陽明，脾巳足太陰；心午手少陰，小未手太陽；申膀足太陽，酉腎足少陰；手厥陰，戌心包，手少陽，亥三焦。 一陰一陽之謂道。肺寅大卯胃辰宮，脾巳心午小未中，申膀酉腎心包戌，亥焦子膽丑肝通。
按圖講解 ：
1.時(shí)鐘就是說人的生活的；
2.時(shí)鐘24小時(shí)從醫(yī)學(xué)上劃分為12時(shí)辰；
3.12時(shí)辰對(duì)應(yīng)人體12經(jīng)絡(luò)人體365個(gè)穴位氣血運(yùn)行的；
4.12時(shí)辰對(duì)應(yīng)12地支；
5.12地支12時(shí)辰與五臟六腑是對(duì)應(yīng)的；
6.12個(gè)人體經(jīng)絡(luò)穴位圖；
7.應(yīng)用：如何減肥？
四象與五行陰陽子午流注氣血運(yùn)行規(guī)律
四象與五行陰陽子午流注氣血運(yùn)行規(guī)律
四象與五行陰陽子午流注氣血運(yùn)行規(guī)律
四象與五行陰陽子午流注氣血運(yùn)行規(guī)律
四象與五行陰陽子午流注氣血運(yùn)行規(guī)律
四象與五行陰陽子午流注氣血運(yùn)行規(guī)律
四象與五行，陰陽，子午流注氣血運(yùn)行規(guī)律
足少陽膽經(jīng)子時(shí)（23點(diǎn)至1點(diǎn)）—子時(shí)：（23:00-1:00）子膽足少陽 —膽經(jīng)旺
足少陽膽經(jīng)子時(shí)（23點(diǎn)至1點(diǎn)）—膽經(jīng)旺。子時(shí)睡得足，黑眼圈不露；
中醫(yī)理論認(rèn)為；“肝之余氣，泄于明膽，聚而成精?！?/p>
人在子時(shí)前入眠，膽方能完成代謝。
“膽汁有多清，腦就有多清?！?/p>
子時(shí)前入睡者，晨醒后頭腦清晰、氣色紅潤(rùn)，沒有黑眼圈。
反之，常于子時(shí)內(nèi)不能入睡者，則氣色青白，眼眶昏黑。同時(shí)因膽汁排毒代謝不良更容易生成結(jié)晶、結(jié)石。養(yǎng)生之道：臨床證明，心臟病患者大多數(shù)在夜間發(fā)病和死亡。家里如果有心臟病人，要加強(qiáng)觀察，備好救心丸。這時(shí)要上床睡覺，有利于骨髓造血。凡在子時(shí)前入睡者，晨醒后頭腦清晰、氣色紅潤(rùn)。
食療法：花生、芝麻、核桃仁、葡萄、香蕉、番茄、蓮藕、韭菜、木耳、螃蟹、雞肉、牛肉、海帶等。
丑時(shí)：（1：00-3：00） 足厥陰，肝經(jīng)丑時(shí)（1點(diǎn)至3點(diǎn)）—肝經(jīng)旺
丑時(shí)：（1：00-3：00）肝經(jīng)最旺，養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為：“肝藏血。”人的思維和行動(dòng)要靠肝血支持，廢舊的血液淘汰，新鮮的血液產(chǎn)生，這種代謝通常在肝經(jīng)最旺的丑時(shí)完成。養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為：“人臥則血?dú)w與肝。”如果丑時(shí)不入睡，肝還在輸出能量，就無法完成新陳代謝。所以，丑時(shí)前未入睡者，面色青灰，情志倦怠而煩躁，易生肝病。
丑時(shí)是肝臟修復(fù)的最佳時(shí)段。
足厥陰肝經(jīng)丑時(shí)（1點(diǎn)至3點(diǎn)）—肝經(jīng)旺。丑時(shí)不睡晚，臉上不長(zhǎng)斑；中醫(yī)理論認(rèn)為：“肝藏血?！薄叭伺P則血?dú)w于肝?！比绻髸r(shí)不能入睡，肝臟還在輸出能量支持人的思維和行動(dòng)，就無法完成新陳代謝。所以丑時(shí)前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，臉色晦暗長(zhǎng)斑。
晚上9-11點(diǎn)為免疫系統(tǒng)（淋巴）排毒時(shí)間，此段時(shí)間應(yīng)安靜或聽音樂。-
晚間11-凌晨1點(diǎn)，肝的排毒，需在熟睡中進(jìn)行。-
“肺朝百脈。”手太陰肺經(jīng) 寅時(shí)（3點(diǎn)至5點(diǎn)）—肺經(jīng)旺
寅時(shí)：（3：00-5：00）手太陰肺經(jīng) 寅時(shí)（3點(diǎn)至5點(diǎn)）—肺經(jīng)旺。寅時(shí)睡得熟，色紅精氣足；
此時(shí)肺經(jīng)最旺?！胺纬倜}?！备斡诔髸r(shí)推陳出新，將新鮮血液提供給肺，通過肺送往全身。所以，人在清晨面色紅潤(rùn)，精力充沛。寅時(shí)，有肺病的人反應(yīng)尤為強(qiáng)烈。肝在丑時(shí)把血液推陳出新之后，將新鮮血液提供給肺，通過肺送往全身。所以，人在清晨面色紅潤(rùn)，精力充沛。寅時(shí)，有肺病者反映最為強(qiáng)烈，如劇咳或哮喘而醒。
寅時(shí)是呼吸運(yùn)作最佳的時(shí)候。
手陽明大腸經(jīng)卯時(shí)（5點(diǎn)到7點(diǎn)）—大腸經(jīng)旺
手陽明大腸經(jīng)卯時(shí)（5點(diǎn)到7點(diǎn)）—大腸經(jīng)旺。卯時(shí)大腸蠕，排毒渣滓出；“肺與大腸相表里?！狈螌⒊渥愕男迈r血液布滿全身，緊接著促進(jìn)大腸進(jìn)入興奮狀態(tài)，完成吸收食物中的水分和營(yíng)養(yǎng)、排出渣滓的過程。清晨起床后最好排大便。
卯時(shí)：（5:00-7:00）
此時(shí)大腸經(jīng)最旺?！胺闻c大腸相表里?！狈螌⒊渥愕男迈r血液布滿全身，緊接著促進(jìn)大腸經(jīng)進(jìn)入興奮狀態(tài)，完成對(duì)食物中水分與營(yíng)養(yǎng)的吸收，排出渣滓。
卯時(shí)起床要喝水，大腸蠕動(dòng)旺盛，適合吃早餐。
卯時(shí)：（5:00-7:00） 足陽明胃經(jīng)辰時(shí)（7點(diǎn)到9點(diǎn)）—胃經(jīng)旺劉先銀經(jīng)典點(diǎn)說：人體五臟六腑十二時(shí)辰氣血運(yùn)行子午流注口訣 《營(yíng)養(yǎng)身心靈-子午流注口訣》：子膽足少陽，丑肝足厥陰；肺寅手太陰，大卯手陽明；胃辰足陽明，脾巳足太陰；心午手少陰，小未手太陽；申膀足太陽，酉腎足少陰；手厥陰，戌心包，手少陽，亥三焦。 一陰一陽之謂道。肺寅大卯胃辰宮，脾巳心午小未中，申膀酉腎心包戌，亥焦子膽丑肝通。
足陽明胃經(jīng)辰時(shí)（7點(diǎn)到9點(diǎn)）—胃經(jīng)旺
足陽明胃經(jīng)辰時(shí)（7點(diǎn)到9點(diǎn)）—胃經(jīng)旺。辰時(shí)吃早餐，營(yíng)養(yǎng)身體安；人在此時(shí)段吃早餐最容易消化，吸收也最好。早餐可安排溫和養(yǎng)胃的食品如稀粥、麥片、包點(diǎn)等。過于燥熱的食品容易引起胃火盛，出現(xiàn)嘴唇干裂、唇瘡等問題。不吃早餐更容易引起多種疾病。
脾巳足太陰；巳時(shí)：（9：00-11：00）足太陰脾經(jīng)已時(shí)（9點(diǎn)至11點(diǎn)）—脾經(jīng)最旺
足太陰脾經(jīng)已時(shí)（9點(diǎn)至11點(diǎn)）—脾經(jīng)旺。已時(shí)脾經(jīng)旺，造血身體壯；
“脾主運(yùn)化，脾統(tǒng)血。”脾是消化、吸收、排泄的總調(diào)度，又是人體血液的統(tǒng)領(lǐng)。
“脾開竅于口，其華在唇?！?/p>
脾的功能好，消化吸收好，血液質(zhì)量好，所以嘴唇是紅潤(rùn)的。
唇白標(biāo)志血?dú)獠蛔?，唇暗、唇紫?biāo)志寒入脾經(jīng)。養(yǎng)生之道：脾胃不和，消化吸收不好，脾虛會(huì)導(dǎo)致記憶力下降等。這段時(shí)間是我脾經(jīng)開穴運(yùn)行的時(shí)間，也是護(hù)脾最好的時(shí)間段，已經(jīng)要吃中午飯了，有條件的建議在家做飯多選擇牛肉、羊肉、豬肉、扁豆、番薯、馬鈴薯、豆腐、芹菜、玉米、大米等。水果可以選擇蘋果、橘子、檸檬、柳橙、等。茶水可以選擇綠茶、花茶、蜂蜜水等。
脾巳足太陰；巳時(shí)：（9：00-11：00）脾經(jīng)最旺。“脾主運(yùn)化，脾統(tǒng)血?！?脾。是消化，吸收，排泄的總調(diào)度，又是人體血液的統(tǒng)領(lǐng)。“脾開竅于口，其華在唇?！逼⒌墓δ芎茫憩F(xiàn)為消化吸收好，血的質(zhì)量好，嘴唇紅潤(rùn)。唇白標(biāo)志血?dú)獠蛔?，唇暗，唇紫?biāo)志寒入脾經(jīng)。
巳時(shí)要喝至少六杯水，慢慢飲，讓脾臟處于最活躍的程度。
足太陰脾經(jīng)已時(shí)（9點(diǎn)至11點(diǎn)）—脾經(jīng)旺。已時(shí)脾經(jīng)旺，造血身體壯；“脾主運(yùn)化，脾統(tǒng)血。”脾是消化、吸收、排泄的總調(diào)度，又是人體血液的統(tǒng)領(lǐng)?！捌㈤_竅于口，其華在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血液質(zhì)量好，所以嘴唇是紅潤(rùn)的。唇白標(biāo)志血?dú)獠蛔?，唇暗、唇紫?biāo)志寒入脾經(jīng)。
午時(shí)：（11：00-13：00）手少陰心經(jīng)午時(shí)（11點(diǎn)至13點(diǎn)）心經(jīng)最旺
手少陰心經(jīng)午時(shí)（11點(diǎn)至13點(diǎn)）—心經(jīng)旺。午時(shí)一小憩，安神養(yǎng)精氣；“心主神明，開竅于舌，其華在面?！毙臍馔苿?dòng)血液運(yùn)行，養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)筋。人在午時(shí)能睡片段，對(duì)于養(yǎng)心大有好處，中使下午至晚上精力充沛。
午時(shí)：（11：00-13：00）心經(jīng)最旺。“ 心主神明，開竅于舌，其華在表?！毙臍馔苿?dòng)血液運(yùn)行，養(yǎng)神，養(yǎng)氣，養(yǎng)筋。人在午時(shí)能睡片刻，對(duì)于養(yǎng)心大有好處，可使下午乃至晚上精力充沛。
午時(shí)保養(yǎng)心情舒暢，適當(dāng)休息或午睡。
手太陽小腸經(jīng)未時(shí)（13點(diǎn)到15點(diǎn)）—小腸經(jīng)旺
未時(shí)：（13：00-15：00）小腸經(jīng)最旺。小腸分請(qǐng)濁，把水液歸入膀胱，糟粕送入大腸，精華上輸至脾。
未時(shí)是小腸最活躍的時(shí)候，故午餐應(yīng)在下午1時(shí)前吃。
手太陽小腸經(jīng)未時(shí)（13點(diǎn)到15點(diǎn)）—小腸經(jīng)旺。未時(shí)分清濁，飲水能降火；小腸分清濁，把水液歸于膀胱，糟粕送入大腸，精華上輸于脾。小腸經(jīng)在未時(shí)對(duì)人一天的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行調(diào)整。如小腸有熱，人會(huì)干咳、排屁。此時(shí)多喝水、喝茶有利小腸排素降火。
足太陽膀胱經(jīng)申時(shí)（15點(diǎn)至17點(diǎn)）—膀胱經(jīng)旺
申時(shí)：（15：00-17：00）膀胱經(jīng)最旺。膀胱儲(chǔ)藏水液和津液，循環(huán)水液并將多余部分排除體外，津液在體內(nèi)循環(huán)。若膀胱有熱，可致膀胱咳，咳而遺尿。
申時(shí)應(yīng)適當(dāng)多喝水。
足太陽膀胱經(jīng)申時(shí)（15點(diǎn)至17點(diǎn)）—膀胱經(jīng)旺。申時(shí)津液足，養(yǎng)陰身體舒；膀胱貯藏水液和津液，水液排出體外，津液循環(huán)在體內(nèi)。若膀胱有熱可致膀胱咳，且咳而遺尿。申時(shí)人體溫較熱，陰虛的人最為突出。此時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)有助于體內(nèi)津液循環(huán)，喝滋陰瀉火的茶水對(duì)陰虛的人最有效。
足少陰腎經(jīng)酉時(shí)（17點(diǎn)至19點(diǎn)）—腎經(jīng)旺
足少陰腎經(jīng)酉時(shí)（17點(diǎn)至19點(diǎn)）—腎經(jīng)旺。酉時(shí)腎藏精，納華元?dú)馇澹弧澳I藏生殖之精和五臟六腑之精。腎為先天之根。”人體經(jīng)過申時(shí)瀉火排毒，腎在酉時(shí)進(jìn)入貯藏精華的階段。此時(shí)不適宜太強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)量，也不適宜大量喝水。
酉時(shí)：（17：00-19：00）腎經(jīng)最旺?！澳I藏于生殖之精和五臟六腑之精。腎為先天之根?！比梭w經(jīng)過申時(shí)泄火排毒，腎在酉時(shí)進(jìn)入儲(chǔ)藏精華的階段。
酉時(shí)適合休息。
手厥陰心包經(jīng)戌時(shí)（19點(diǎn)至21點(diǎn)）—心包經(jīng)旺
手厥陰心包經(jīng)戌時(shí)（19點(diǎn)至21點(diǎn)）—心包經(jīng)旺。戌時(shí)護(hù)心臟，減壓心舒暢；“心包為心之外膜，附有脈絡(luò)，氣血通行之道。邪不能容，容之心傷?！毙陌切牡谋Ｗo(hù)組織，又是氣血通道。心包經(jīng)戌時(shí)最興旺，可清除心臟周圍外邪，使心臟處于完好狀態(tài)。此時(shí)一定要保持心情舒暢：看書聽音樂、或做SPA、跳舞、耍太極……放松心情，釋放壓力。
戌時(shí)：（19：00-21：00）心包經(jīng)最旺?！靶陌鼮樾闹饽ぃ接忻}絡(luò)，是氣血通行之道。邪不能容，容之心傷?！毙陌切牡谋Ｗo(hù)組織，又是氣血運(yùn)行的通道。心包經(jīng)戌時(shí)興旺，可清除心臟周圍外邪，使心臟處于完好狀態(tài)。
戌時(shí)適宜散步，這時(shí)心腦神經(jīng)系統(tǒng)最活躍，心臟不好的人最好在這時(shí)候敲心包經(jīng)，效果最好。
手少陽三焦經(jīng)亥時(shí)（21點(diǎn)到23點(diǎn)）－三焦經(jīng)旺
手少陽三焦經(jīng)亥時(shí)（21點(diǎn)到23點(diǎn)）－三焦經(jīng)旺。亥時(shí)百脈通，養(yǎng)身養(yǎng)嬌容。三焦是六腑中最大的腑，具有主持諸氣，疏通水道的作用。亥時(shí)三焦能通百脈。人如果在亥時(shí)睡眠，百脈可得到最好的休養(yǎng)生息，對(duì)身體對(duì)美容十分有益。百歲老人有個(gè)共同特點(diǎn)，即在亥時(shí)睡覺。現(xiàn)代人如不想此時(shí)睡覺，可聽音樂、看書、看電視、練瑜伽，但最好不要超過亥時(shí)睡覺。
劉先銀題寫書名《黃帝內(nèi)經(jīng)》劉先銀經(jīng)典點(diǎn)說：人體五臟六腑十二時(shí)辰氣血運(yùn)行子午流注口訣 《營(yíng)養(yǎng)身心靈-子午流注口訣》：子膽足少陽，丑肝足厥陰；肺寅手太陰，大卯手陽明；胃辰足陽明，脾巳足太陰；心午手少陰，小未手太陽；申膀足太陽，酉腎足少陰；手厥陰，戌心包，手少陽，亥三焦。 一陰一陽之謂道。肺寅大卯胃辰宮，脾巳心午小未中，申膀酉腎心包戌，亥焦子膽丑肝通。
子時(shí)：（23:00-1:00）子膽足少陽
足少陽膽經(jīng)子時(shí)（23點(diǎn)至1點(diǎn)）—膽經(jīng)旺。此時(shí)膽經(jīng)最旺。養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為：“肝之余氣，瀉于膽，聚而成精。膽為中正之官，五臟六腑取決于膽。氣以壯膽，邪不能侵。膽氣虛則怯，氣短，謀慮而不能決斷?！庇纱丝梢娔懙闹匾浴Ｓ行┤溯p易切掉患者的膽，是不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。膽汁需要新陳代謝。人在子時(shí)前入睡，膽方能完成代謝?！澳懹卸嗲澹X有多清?！狈苍谧訒r(shí)前入睡者，晨醒后頭腦清晰，氣色紅潤(rùn)。反之，子時(shí)前不睡者，氣色清白。特別是膽汁缺乏新陳代謝的氣而邊濃結(jié)晶，形成結(jié)石，猶如海水變濃曬成鹽。其中一部分人還會(huì)因此而“膽怯”。
子時(shí)要上床睡覺，利于骨髓造血。
足少陽膽經(jīng)子時(shí)（23點(diǎn)至1點(diǎn)）—膽經(jīng)旺。子時(shí)睡得足，黑眼圈不露；中醫(yī)理論認(rèn)為；“肝之余氣，泄于明膽，聚而成精?！比嗽谧訒r(shí)前入眠，膽方能完成代謝?！澳懼卸嗲?，腦就有多清。”子時(shí)前入睡者，晨醒后頭腦清晰、氣色紅潤(rùn)，沒有黑眼圈。反之，常于子時(shí)內(nèi)不能入睡者，則氣色青白，眼眶昏黑。同時(shí)因膽汁排毒代謝不良更容易生成結(jié)晶、結(jié)石。
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足厥陰肝經(jīng)丑時(shí)（1點(diǎn)至3點(diǎn)）—肝經(jīng)旺。丑時(shí)不睡晚，臉上不長(zhǎng)斑；中醫(yī)理論認(rèn)為：“肝藏血?！薄叭伺P則血?dú)w于肝?！比绻髸r(shí)不能入睡，肝臟還在輸出能量支持人的思維和行動(dòng)，就無法完成新陳代謝。所以丑時(shí)前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，臉色晦暗長(zhǎng)斑。
晚上9-11點(diǎn)為免疫系統(tǒng)（淋巴）排毒時(shí)間，此段時(shí)間應(yīng)安靜或聽音樂。-
晚間11-凌晨1點(diǎn)，肝的排毒，需在熟睡中進(jìn)行。-
凌晨1-3點(diǎn)，膽的排毒，亦同。-
凌晨3-5點(diǎn)，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時(shí)間咳得最劇烈，因排毒動(dòng)作已走到肺；不應(yīng)Medicine，以免抑制廢積物的排除。-
凌晨5-7點(diǎn)，大腸的排毒，應(yīng)上廁所排便。-
早晨7-9點(diǎn)，小腸大量吸收營(yíng)養(yǎng)的時(shí)段，應(yīng)吃早餐。療病者最好早吃，在6點(diǎn)半前，養(yǎng)生者在７點(diǎn)半前，不吃早餐者應(yīng)改變習(xí)慣，即使拖到9-10點(diǎn)吃都比不吃好。-
半夜至凌晨4點(diǎn)為脊椎造血時(shí)段，必須熟睡，不宜熬夜。 手少陽三焦經(jīng)亥時(shí)（21點(diǎn)到23點(diǎn)）－－三焦經(jīng)旺。 亥時(shí)百脈通，養(yǎng)身養(yǎng)嬌容。
三焦是六腑中最大的腑，具有主持諸氣，疏通水道的作用。
亥時(shí)三焦能通百脈。
人如果在亥時(shí)睡眠，百脈可得到最好的休養(yǎng)生息，對(duì)身體對(duì)美容十分有益。
百歲老人有個(gè)共同特點(diǎn)，即在亥時(shí)睡覺。
現(xiàn)代人如不想此時(shí)睡覺，可聽音樂、看書、看電視、練瑜伽，但最好不要超過亥時(shí)睡覺。 養(yǎng)生之道：此刻要保持心境平靜。不生氣，不狂喜，不大悲。如果你跟老婆夜里吵架，而且賭氣很嚴(yán)重，夜里11點(diǎn)氣都還沒消，那你第二天一定精神萎靡不振。
足厥陰肝經(jīng)丑時(shí)（1點(diǎn)至3點(diǎn)）—肝經(jīng)旺。丑時(shí)不睡晚，臉上不長(zhǎng)斑；中醫(yī)理論認(rèn)為：“肝藏血?！?/p>
“人臥則血?dú)w于肝?！?/p>
如果丑時(shí)不能入睡，肝臟還在輸出能量支持人的思維和行動(dòng)，就無法完成新陳代謝。
所以丑時(shí)前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，臉色晦暗長(zhǎng)斑。養(yǎng)生之道：必須進(jìn)入熟睡狀態(tài)，讓肝臟得到最充足能量。如果丑時(shí)不入睡，肝還在輸出能量支持人的思維和行動(dòng)，就無法完成新陳代謝。虛火旺盛的人，在這個(gè)時(shí)候睡著，還能夠降虛火。
建議飲食多選擇：花生、芝麻、核桃仁、山楂、葡萄、香蕉、李子、番茄、蓮藕、韭菜、木耳、牛肉、雞肉、海帶等。
十二經(jīng)脈的流注順序：十二經(jīng)脈的流注是從手太陰肺經(jīng)開始，陰陽相貫，首尾相接，逐經(jīng)相傳，到肝經(jīng)為止，從而構(gòu)成了周而復(fù)始、如環(huán)無休的流注系統(tǒng)。將氣血周流全身，起到濡養(yǎng)的作用。
手太陰肺經(jīng)寅時(shí)（3點(diǎn)至5點(diǎn)）—肺經(jīng)旺。
寅時(shí)睡得熟，色紅精氣足；
“肺朝百脈?！备卧诔髸r(shí)把血液推陳出新之后，將新鮮血液提供給肺，通過肺送往全身。
所以，人在清晨面色紅潤(rùn)，精力充沛。寅時(shí)，有肺病者反映最為強(qiáng)烈，如劇咳或哮喘而醒。養(yǎng)生之道：此刻人體需要大量呼吸氧氣，進(jìn)行深呼吸，所以要求較深的睡眠。
在這個(gè)時(shí)候，如果您咳醒的話，最好是喝杯溫開水，能夠緩解一下，還可以去肺燥。
建議飲食多選擇：白菜、梨子、豆腐、豆?jié){、牛奶。
手陽明大腸經(jīng)卯時(shí)（5點(diǎn)到7點(diǎn)）—大腸經(jīng)旺。卯時(shí)大腸蠕，排毒渣滓出；“肺與大腸相表里?！?/p>
肺將充足的新鮮血液布滿全身，緊接著促進(jìn)大腸進(jìn)入興奮狀態(tài)，
完成吸收食物中的水分和營(yíng)養(yǎng)、排出渣滓的過程。
清晨起床后最好排大便。養(yǎng)生之道：趕緊起床，起床后喝杯溫開水，然后奔進(jìn)廁所把一天積攢下來的廢物，都排出體外吧！
不過上廁所不要太趕，很多老年人中風(fēng)是因?yàn)檫@樣引起的。我們不如休息10－20分鐘清醒清醒頭腦再去。
建議飲食多選擇：茄子、菠菜、香蕉、蘑菇、木耳、玉米、扁豆、豌豆等。
足陽明胃經(jīng)辰時(shí)（7點(diǎn)到9點(diǎn)）—胃經(jīng)旺。辰時(shí)吃早餐，營(yíng)養(yǎng)身體安；
人在此時(shí)段吃早餐最容易消化，吸收也最好。
早餐可安排溫和養(yǎng)胃的食品如稀粥、麥片、包點(diǎn)等。
過于燥熱的食品易引起胃火盛，出現(xiàn)嘴唇干裂、唇瘡等問題。不吃早餐更容易引起多種病。養(yǎng)生之道：此時(shí)要吃早餐。如果你不給它東西填飽，它就一直分泌胃酸。
餓久了，就會(huì)有胃潰瘍、胃炎、十二指腸炎、膽囊炎等危險(xiǎn)！
飯后一小時(shí)后按揉胃經(jīng)可調(diào)節(jié)胃腸功能。
足太陰脾經(jīng)已時(shí)（9點(diǎn)至11點(diǎn)）—脾經(jīng)旺。已時(shí)脾經(jīng)旺，造血身體壯；
“脾主運(yùn)化，脾統(tǒng)血?！逼⑹窍?、吸收、排泄的總調(diào)度，又是人體血液的統(tǒng)領(lǐng)。
“脾開竅于口，其華在唇?！?/p>
脾的功能好，消化吸收好，血液質(zhì)量好，所以嘴唇是紅潤(rùn)的。
唇白標(biāo)志血?dú)獠蛔?，唇暗、唇紫?biāo)志寒入脾經(jīng)。養(yǎng)生之道：脾胃不和，消化吸收不好，脾虛會(huì)導(dǎo)致記憶力下降等。這段時(shí)間是我脾經(jīng)開穴運(yùn)行的時(shí)間，也是護(hù)脾最好的時(shí)間段，已經(jīng)要吃中午飯了，有條件的建議在家做飯多選擇牛肉、羊肉、豬肉、扁豆、番薯、馬鈴薯、豆腐、芹菜、玉米、大米等。水果可以選擇蘋果、橘子、檸檬、柳橙、等。茶水可以選擇綠茶、花茶、蜂蜜水等。
手少陰心經(jīng)午時(shí)（11點(diǎn)至13點(diǎn)）—心經(jīng)旺。
午時(shí)一小憩，安神養(yǎng)精氣；
“心主神明，開竅于舌，其華在面?！?/p>
心氣推動(dòng)血液運(yùn)行，養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)筋。
人在午時(shí)能睡片段，對(duì)于養(yǎng)心大有好處，中午使下午至晚上精力充沛。養(yǎng)生之道：此時(shí)是心經(jīng)開穴運(yùn)行的時(shí)間，我們飯后都想睡一會(huì)但是由于種種原因克制了這種欲望，如果有條件只要稍微的睡10分鐘也會(huì)對(duì)我們的心臟有很大的幫助，也不要擔(dān)心會(huì)發(fā)胖因?yàn)闀r(shí)間很短，還可以幫助腸胃蠕動(dòng)減少負(fù)擔(dān)。另外在飲食上也可以選擇對(duì)我心臟有益的食物，如飯前吃個(gè)番茄，水果可選蘋果葡萄，茶水可選紅茶、綠茶、花茶，其他還有紅豆、番薯、金針、紅棗、雞肉等。
手太陽小腸經(jīng)未時(shí)（13點(diǎn)到15點(diǎn)）—小腸經(jīng)旺。
未時(shí)分清濁，飲水能降火；
小腸分清濁，把水液歸于膀胱，糟粕送入大腸，精華上輸于脾。小腸經(jīng)在未時(shí)對(duì)人一天的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行調(diào)整。如小腸有熱，人會(huì)干咳、排屁。
此時(shí)多喝水、喝茶有利小腸排素降火。養(yǎng)生之道：小腸經(jīng)在運(yùn)行的時(shí)間段，小腸亞健康多表現(xiàn)為：腹瀉、吸收功能下降、易頸部疼痛、頭部頭痛、耳鳴、風(fēng)濕等、如出現(xiàn)下腹部脹氣或疼痛、易出汗和便秘、嚴(yán)重風(fēng)濕病等現(xiàn)象那就要注意自己的身體。在飲食上可以多選擇紅豆、西瓜、南瓜、冬瓜、雞肉等。
足太陽膀胱經(jīng)申時(shí)（15點(diǎn)至17點(diǎn)）—膀胱經(jīng)旺。
申時(shí)津液足，養(yǎng)陰身體舒；
膀胱貯藏水液和津液，水液排出體外，津液循環(huán)在體內(nèi)。
若膀胱有熱可致膀胱咳，且咳而遺尿。申時(shí)人體溫較熱，陰虛的人最為突出。
此時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)有助于體內(nèi)津液循環(huán)，喝滋陰瀉火的茶水對(duì)陰虛的人最有效。養(yǎng)生之道：膀胱最活躍的時(shí)候，適合多喝水。要想尿尿，這個(gè)時(shí)候一定不要總是憋著，否則久了，就會(huì)有“尿潴留”等情況發(fā)生。即是說膀胱括約肌出現(xiàn)沒有彈性的狀況。飲食建議：木耳、黑芝麻、黑豆、胡椒、羊肉、雞肉、牛肉。
足少陰腎經(jīng)酉時(shí)（17點(diǎn)至19點(diǎn)）—腎經(jīng)旺。酉時(shí)腎藏精，納華元?dú)馇澹?/p>
“腎藏生殖之精和五臟六腑之精。腎為先天之根?！?/p>
人體經(jīng)過申時(shí)瀉火排毒，腎在酉時(shí)進(jìn)入貯藏精華的階段。
此時(shí)不適宜太強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)量，也不適宜大量喝水。養(yǎng)生之道：對(duì)于腎功能有問題的人而言，在這個(gè)時(shí)候按摩腎經(jīng)的穴位，效果最為明顯。
此時(shí)是腎經(jīng)開穴運(yùn)行的時(shí)間，在飲食上可以建議選擇芝麻、香蕉、花生、海帶、金針、韭菜、黃豆、木耳、螃蟹、烏賊、牛肉、羊肉、鴨肉、雞肉、羊乳、番薯等。
手厥陰心包經(jīng)戌時(shí)（19點(diǎn)至21點(diǎn)）—心包經(jīng)旺。
戌時(shí)護(hù)心臟，減壓心舒暢；“心包為心之外膜，附有脈絡(luò)，氣血通行之道。邪不能容，容之心傷。”
心包是心的保護(hù)組織，又是氣血通道。
心包經(jīng)戌時(shí)最興旺，可清除心臟周圍外邪，使心臟處于完好狀態(tài)。
此時(shí)一定要保持心情舒暢：看書聽音樂、或做SPA、跳舞、耍太極……放松心情，釋放壓力。養(yǎng)生之道：現(xiàn)在是心包經(jīng)運(yùn)行的時(shí)間，心包經(jīng)的虛癥大多表現(xiàn)為潤(rùn)滑液分泌不足、心跳異常、氣喘、失眠多夢(mèng)、心悸亢奮、語言障礙、手掌發(fā)熱等。心臟不好的人最好在這個(gè)時(shí)候敲心包經(jīng)，效果最好。此刻應(yīng)該給自己創(chuàng)造安然入眠的好條件。最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，否則容易失眠。所做的運(yùn)動(dòng)最好是散步。
建議食療法：番茄、蓮子、金針、紅棗、蘋果、葡萄、紅茶、綠茶、花茶、番薯、土豆、雞肉等。
劉先銀題寫書名《黃帝內(nèi)經(jīng)》
劉先銀題寫書名《黃帝內(nèi)經(jīng)》
《營(yíng)養(yǎng)身心靈-子午流注口訣》：子膽足少陽，丑肝足厥陰
《營(yíng)養(yǎng)身心靈-子午流注口訣》：子膽足少陽，丑肝足厥陰
《營(yíng)養(yǎng)身心靈-子午流注口訣》：子膽足少陽，丑肝足厥陰
《營(yíng)養(yǎng)身心靈-子午流注口訣》：酉腎足少陰
《營(yíng)養(yǎng)身心靈-子午流注口訣》：酉腎足少陰
《營(yíng)養(yǎng)身心靈-子午流注口訣》：脾巳足太陰
老子與老子思想
《營(yíng)養(yǎng)身心靈-子午流注口訣》：脾巳足太陰
劉先銀題寫書名《黃帝內(nèi)經(jīng)》
謹(jǐn)和五味，骨正筋柔，氣血以流,腠理以密，如是則骨氣以精,謹(jǐn)?shù)廊绶?，長(zhǎng)有天命?！端貑枴ど鷼馔ㄌ煺摗贰懊褚允碁樘臁薄?/p>
偏食的人一定容易脾胃虛
“民以食為天”，吃是我們每天的頭等大事?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問·生氣通天論》中提出了一個(gè)總的飲食原則，稱“謹(jǐn)和五味”。五味，指的是酸、苦、甘、辛、咸。五味調(diào)和，營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，咸淡得宜，身體得養(yǎng)，人才會(huì)健康。
但是，生活中不少人卻是五味偏頗的，很多小孩子經(jīng)常吃零食、油炸食物、燒烤、方便食品、洋快餐、甜點(diǎn)等高油脂、高鹽分、高糖分的食物，使五味偏嗜過度，營(yíng)養(yǎng)過剩，同時(shí)身體所必需的營(yíng)養(yǎng)素卻攝入不足，就會(huì)被肥胖或過度消瘦、貧血等盯上。甚至有的孩子小小年紀(jì)就被糖尿病等“富貴病”纏上。
其實(shí)，不僅孩子如此，一些成人也偏食偏嗜，經(jīng)常以燒烤、甜食、零食等代替正餐，或者經(jīng)常大魚大肉，使身體營(yíng)養(yǎng)過剩而出現(xiàn)肥胖、高血壓、糖尿病、脂肪肝等疾病。
因?yàn)槲逦镀冗^度，從根本上損傷了脾胃，使脾胃功能下降，不能吸收營(yíng)養(yǎng)、消化過剩物質(zhì)，從而使過剩的營(yíng)養(yǎng)和代謝廢物都堆積在身體里，形成對(duì)身體有害的水濕、痰飲等。
既然脾胃如此重要，那我們?cè)撊绾蝸肀ｐB(yǎng)呢？在這里，向大家介紹一個(gè)非常管用，也非常簡(jiǎn)單的食療方子：八珍糕。
八珍糕是過去皇帝們常用的食療方。清宮醫(yī)案記載乾隆皇帝經(jīng)常吃一種糕點(diǎn)，幾乎常年不斷，有時(shí)這種糕點(diǎn)快沒了，乾隆皇帝還親自朱批，讓太監(jiān)們趕快去做，不要耽誤了自己吃。后來，慈禧太后也是這樣，非常喜歡這種糕點(diǎn)。那么這究竟是一種什么樣的糕點(diǎn)呢？皇帝們?nèi)绱讼矏?。原來，這種糕點(diǎn)you八種東西組成，它們分別是茯苓、薏米、蓮子肉、芡實(shí)、山藥和白扁豆等。這些東西大多是藥食同源之品，它們組合到一起，就成了調(diào)理脾胃的神藥，有神奇的效果。
痿病兼見氣血厥逆,以足痿弱不收為主證?！鹅`樞·邪氣臟府病形》:“脾脈……緩甚為痿厥?！薄额惤?jīng)·刺四支病》:“痿厥者必體廢?！?/p>
痢疾是指以腹痛、里急后重，下痢赤白膿血為特征的病證。痢疾一名，見于《濟(jì)生方》，《內(nèi)經(jīng)》稱“腸澼”。
內(nèi)經(jīng)陰陽表里與陰陽精華初論
內(nèi)經(jīng)表里本意，就是同姓兄妹關(guān)系，比如甲乙木。
甲木喜己土合，植物之象。乙木喜庚金克，金為物質(zhì)土所蘊(yùn)藏之能量，庚為靈長(zhǎng)申猴，實(shí)喻人的智能，人就是天道——洛書的全息實(shí)體，是天之驕子。廣而言之，乙木為動(dòng)物，若沒意識(shí)（庚金）控制，如同植物人。植物切支可再生，動(dòng)物截肢難再長(zhǎng)，顯然甲木更與肝相類。甲木是乙木的生存能量來源，乙木是甲木的老化代謝之所，故甲為表為源頭，乙為里為出處（庚辛等與之同理，陰為陽之承），膽為肝之所生，不能反過來膽是肝的能量來源，因此內(nèi)經(jīng)以生硬的臟腑命名、以不得真解的陰為陽精來分類表里，錯(cuò)誤在所難免。
再如金是動(dòng)能量，是能動(dòng)周期，是新陳代謝，是天地之橐龠，故人以肺象金。吸氧為進(jìn)為表為庚，呼碳為出為里為辛。吸氧是肺之功故為表為庚為蓄勢(shì)待發(fā)，呼碳是消耗有機(jī)物和氧氣，產(chǎn)生二氧化碳和水，釋放熱能丙火和各項(xiàng)生命活動(dòng)所需要的能量ATP——辛金。消耗有機(jī)物和氧氣提供能量、吸收精微以生長(zhǎng)，是小腸之功，故小腸為里為辛為動(dòng)能來源。
蛋白質(zhì)、脂肪和糖類化合物三類營(yíng)養(yǎng)素統(tǒng)稱為“熱源質(zhì)”。蛋白質(zhì)為體之本，為木象；糖酵解為ATP合成的主要能源途徑，易理以土為甜，故葡萄糖類為體之用，為土象；脂肪酸為ATP合成的次要能源途徑，脂肪是人體備用熱能，為火象。
木火土為體。木：蛋白質(zhì)與載體蛋白——生命的基礎(chǔ)；火：脂肪與類脂（膽固醇）——前者儲(chǔ)能供熱；土：糖類和（脫氧）核糖——前者是生物體維持生命活動(dòng)所需能量的主要來源。
金水為用。金：核苷酸及三磷酸腺苷——后者是生物體內(nèi)細(xì)胞能量運(yùn)轉(zhuǎn)的“分子貨幣”；水：核酸（RNA和DNA）和氨基酸。
易理木氣（包括木火土）主酸，金氣主堿，胃為酸，小腸必為堿性，用以中和胃酸。酸堿中和就是水和鹽，鹽的分類沉淀就是丑土之功，于人體就是骨骼，水主向心回聚，故易理以骨為水象
壬為驅(qū)動(dòng)頻率、輻射功率，為腎精——核酸；癸為共振頻率、功效，為人體之精微營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)——氨基酸，受核酸驅(qū)動(dòng)而排列。壬水猶如新的理論，癸水則表示普遍認(rèn)同的定律——相對(duì)論之類，似乎是理論之精華，而其實(shí)，相對(duì)論從根本上就錯(cuò)了。至少，對(duì)于人體而言，不能認(rèn)定癸水就比壬水更精華，因?yàn)槿伤畬?duì)應(yīng)遺傳物質(zhì)。
陰為陽之承，是陽的進(jìn)化與結(jié)晶，故內(nèi)經(jīng)以陰為陽之精。比如：
丙火（軌道電流）是甲木（電勢(shì)）的威勢(shì)外顯，是震雷的電子脈動(dòng)（從屬于震），是核外電子排布，是按部就班，火雷噬嗑。引為王法儀軌、宗教教義、專制教條、外部環(huán)境，是不同的意識(shí)形態(tài)、宗教文明，是官方標(biāo)榜、異端裁判，是黑白分明、一絲不茍。
而丁火為“離”象，是中子一分為二，是電子躍遷，是電離脫軌，是光波色散，是分化質(zhì)變。引為離經(jīng)叛道、言論自由，文化多元、百家爭(zhēng)鳴，是異化變質(zhì)、叛逆決斷。
丙而丁，相當(dāng)于黑白進(jìn)化為彩色，可見丁為丙之精，丙為丁之源。
但于人而言，人體運(yùn)作法則（丙火）合于天道，任何異化變性就意味著病變——發(fā)炎上火、甚至失去制約——癌變（戊土）。丁火如同索取無度的媚娘，消耗壬腎精氣，為害群之馬，避猶不及，實(shí)為妖精而非精，何以象“心”。
不過丁火自有其存在道理，可以讓人體豐滿成熟，而壬水可贏得猛男薄幸英名——因?yàn)榛鹧咨希鲹P(yáng)名（丙火為功名，丁火為名氣）。如同我耗精費(fèi)神破譯，不求聞達(dá)于天下，但愿易理中醫(yī)引起世人共鳴；別人視我不務(wù)正業(yè)，我卻樂此不疲。
言歸正傳，丁離火于人為動(dòng)物脂肪、為膽固醇，為蛋白質(zhì)變性、為白內(nèi)障，為自由基、為高血脂。膽汁乳化脂肪，膽實(shí)為甲肝所生丁火。壬丁合木是腎與膽配合：清除體內(nèi)毒素，維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，保證機(jī)體（木）健康。
戊與癸合火——艮（胃）與坤（丑土，胰；子水，膀胱）一組，主淀粉糖類代謝消化
丙與辛合水——震（心）與兌（辛金，小腸）一組，主吸收，主要是血糖的轉(zhuǎn)運(yùn)
庚與乙合金——乾（肺）與巽（卯木，大腸）一組，主供能，食物氧化排渣
壬與丁合木——坎（腎）與離（午火，膽）一組，主排毒，儲(chǔ)能養(yǎng)精泌尿，
甲與己合土——震（肝）與巽（未土，脾）一組，氨基酸升運(yùn)重組
辰為原子，內(nèi)寅木（質(zhì)子）外巳火（電子），為震雷之象（震寅為正電，震巳為負(fù)電，一個(gè)巴掌拍不響）；戌為太極，內(nèi)乾申金外艮巳土（山天大畜），能態(tài)之物；
丑為萬有引力場(chǎng)駐波，為星體之“紐”帶，為運(yùn)動(dòng)之墓庫(kù)，至陰至厚為坤象，其內(nèi)藏子水——共振引力、向心加速度
巽為震之蕩，先天八卦（能態(tài)）為乙木（振動(dòng)能），與坎（頻率）同表振動(dòng)能；后天八卦（物態(tài)）為卯木（波幅，主暖），與離午（波長(zhǎng)，主熱）同為電氣態(tài)，其駐波即為未土——核外電子排布，故巽一體兩面，見巽卯而觀未土。
若眾生心 憶佛念佛
滴天髓言:“乙木雖柔，宰羊解牛。懷丁抱丙，跨鳳乘猴。虛濕之地，騎馬亦憂。藤蘿系甲，可春可秋。”
乙木，為陰木，柔木，代表物主要有矮小的灌木、莊稼、花草、藤蘿等。柔弱的乙木有旺盛的生命力，宰羊解牛的牛羊，指的是丑土和未土，也就是說乙木可以在卑濕之地和干燥之地都能生長(zhǎng)，不懼土質(zhì)的好壞，只要有乙木的種子就會(huì)綻放生機(jī)，丑與未代表了廣義上的土，當(dāng)然也能在辰土和戌土上生長(zhǎng)的。如果八字中有丙丁火圍繞乙木周圍，即使生長(zhǎng)在陰冷肅殺的秋天里，乙木也不懼環(huán)境的惡劣，會(huì)有很好的適應(yīng)能力，跨鳳乘猴的鳳猴，就是酉與申，意指秋天或者申酉大運(yùn)。虛濕之地，指的是冬天，水冷氣寒，萬木蕭條，八字中即使有火在，也很難化解旺水濕寒侵身，心里負(fù)擔(dān)重，情緒不好。但是如果命局中有甲木在身邊，那就不懼怕了，攀附、依靠在甲木的身邊，如小鳥依人般，不論在春秋冬夏，都無懼無憂。
乙木人秀氣細(xì)膩，感情豐富，認(rèn)準(zhǔn)的事情往往投入較深，不惜頭破血流，不惜粉身碎骨，即使事情是錯(cuò)的，心里清楚嘴上也不情愿承認(rèn)，所以，乙木人很執(zhí)著。乙木人行事不高調(diào)，不會(huì)象甲木那樣大氣磅礴，但是乙木很頑強(qiáng)，會(huì)默默的同命運(yùn)抗?fàn)?，在困難面前不會(huì)露出妥協(xié)的神色。我們來研究一下這個(gè)“乙”字，彎彎曲曲，百轉(zhuǎn)千折，說明乙木人說話委婉，一件事情可以為你表達(dá)的淋漓至盡，不會(huì)落下某些細(xì)節(jié)，而且乙木的人記憶力很好，對(duì)過去的事情常常記憶猶新，因此，他們懷舊心很重，每當(dāng)自己一個(gè)人的時(shí)候，思想就會(huì)穿越到童年、少年和青年那些難忘的時(shí)光里暢游。
乙字多彎，乙木也代表花草，花開花謝反復(fù)，這些都表明乙木人情緒不穩(wěn)，變化很快，但是他們這種情緒上的變化往往不會(huì)讓你發(fā)現(xiàn)，是心里上的變化，白天與晚上判若兩人?；ú菔切枰故镜?，希望得到欣賞和愛護(hù)，而夜晚落寞的氣氛會(huì)令她們常有失落感，很擔(dān)憂自己是不是被人遺忘。
乙木人很精明，一般在創(chuàng)業(yè)的初始階段他們的高智商會(huì)表現(xiàn)的很充分，為了能讓事業(yè)進(jìn)入正常軌道，他們不惜委曲求全，使出渾身解術(shù)，通過各種途徑達(dá)到自己的目的，痛苦與磨難只有自己知道，但是他不會(huì)永遠(yuǎn)的把這種經(jīng)歷藏在心里，成功之后他會(huì)象講故事似的向人娓娓述說。
乙木人再怎么有能力有精神，也不能算是很霸氣的強(qiáng)者，其實(shí)他們很渴望得到別人的扶持和幫助，并不想自己孤身作戰(zhàn)，因此，她們會(huì)主動(dòng)去與人交往，往往交往的人對(duì)她都不討厭，所以人緣還是很好的，朋友比較多。乙木人自尊心很強(qiáng)，不喜歡別人用同情的言語和行動(dòng)來接近她，她們渴望得到別人的欣賞，卻不希望這種欣賞有廉價(jià)的味道，她們渴望得到朋友的關(guān)懷，卻不希望這種關(guān)懷有施舍的含義。在乙木人的生活里，她們仿佛不是為了自己而活著，她們會(huì)把自己獻(xiàn)給周圍所有的人，家人、親屬、朋友、同事等等，只要是她認(rèn)識(shí)的，她都會(huì)義無反顧的去幫助，而且很堅(jiān)持，她在幫助別人的同時(shí)，別人也在幫助她，我們可以想象一下草原、花叢，這些都是乙木的形象代表，它們生活在一起，互相幫助，互相扶持，共同抗擊風(fēng)雨，又何嘗不是一個(gè)眾志成城的壯舉。從這點(diǎn)也可以推導(dǎo)出與乙木人真心交往，其實(shí)是比較幸福的，如果你被她認(rèn)可了，那么你的安全系數(shù)就會(huì)高了很多，在乙木眼里，家人和朋友就是她的生活重心，不允許任何人來危害她的家人和朋友，即使家人和朋友錯(cuò)了，也不許別人指責(zé)。否則，你就會(huì)在乙木人的眼里變成了垃圾，對(duì)你不屑一顧了。
不要以為乙木能幫助他人，就認(rèn)為她是個(gè)沒有金錢觀念的人，相反，乙木人拿錢很為重。她們很會(huì)賺錢，也會(huì)用錢積攢人脈，人脈愈多，她們的財(cái)路就會(huì)越廣，這就是乙木的生財(cái)智商。在五行上，甲乙本身就是財(cái)?shù)南笳?丙丁代表官殺，戊己代表印星，庚辛代表比劫，壬癸代表食傷)，她們對(duì)金錢的認(rèn)識(shí)和渴望是與生俱來的，誰都可以餓死，甲乙人是餓不死的，她們生財(cái)有道。而乙木人屬于謀略家，不適合開拓進(jìn)取，可以用來運(yùn)籌帷幄、出謀劃策較好，甲木是天生的首領(lǐng)，可以指揮千軍萬馬。
乙木人也有自戀的傾向，想象很豐富，思想很浪漫，她們很喜歡把自己最好的一面展示給大家，很渴望得到大家的贊賞和愛戴，但是還有另外一面，乙木的女性看起來很隨和，與人相處比較很投緣，可是你不要對(duì)她有什么過分的想法，一旦采摘，她就會(huì)有恐怖感，感情并不是想象的那么浪漫，時(shí)常有被禁錮的感覺，時(shí)間久了她會(huì)神情黯淡，憂郁多于快樂。如果你喜歡乙木，就不要把她給自己獨(dú)享，可以帶領(lǐng)她到熱鬧的場(chǎng)合或者參與到人多聚集的地方，那么你就會(huì)看到乙木人春天般的笑臉和天使般的心情。
乙木和甲木一樣，也分活木和死木，乙木為活木時(shí)為花草、莊稼、藤蘿、灌木等有生命的植物，乙木是死木時(shí)，為可編織的藤條、可觀賞的盆景、還有竹籃、竹筐等小型生活用品。乙木的生存環(huán)境是不一樣的，有的乙木需要陽光，有的乙木需要陰涼，有的乙木需要陸地，有的乙木需要河水，大家要仔細(xì)觀察八字中日主乙木的是屬于哪種類型，然后根據(jù)這種類型的生長(zhǎng)習(xí)性來判斷命主的生活起居和性格特點(diǎn)。比如八字中水多，乙木根淺漂浮，那么這個(gè)乙木就是水里的浮萍或者水草之類，命局中乙木有根有水有土沒有火，這是不開花的草本植物，如果有火，那就是開花的草本植物，不開花什么樣子，開花是什么樣子，大家可以進(jìn)行豐富的想象進(jìn)行分析判斷命主的特性，這就是八字來源自然。
八字里乙木旺，很需要命局里有金來修剪，最好是辛金，辛金是剪刀，沒有金就要有火來泄秀為好。有金來修剪，乙木人就會(huì)有自律性，責(zé)任心，能把自己最好的一面呈現(xiàn)給大家，沒有金就好像瘋長(zhǎng)的野草，任性胡為，肆無忌憚，目空一切。沒有金而有火泄秀，也是能量有了價(jià)值，可以開出花朵美化生活。希望大家根據(jù)我這個(gè)思路去開發(fā)想象，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)八字命理的奧妙，真是其樂無窮。
乙木對(duì)應(yīng)的物象是:山林、青木、桃李園、果園、花園、公園、綠地、草坪、花店、門窗、出入口、欄桿、圍欄、籬笆等等。
乙木對(duì)應(yīng)的人體部位是:肝、項(xiàng)、四肢、毛發(fā)、神經(jīng)、血管(靜脈血管、毛細(xì)血管)、脖子、腿、手、指甲、神經(jīng)系統(tǒng)等等。
坤造: 乙 乙 乙 乙
未 酉 亥 酉
日主乙木我們可以把她看做是活木，是水里的植物，月干乙木是死木，年干乙木通根未土可以看做是陸地的植物，時(shí)干乙木也可以看做死木。天干比劫一片，說明兄弟姐妹多，但是形態(tài)各異，生活的質(zhì)量也是不一樣。實(shí)際上命主生活條件好，而她的兄弟姊妹有的生活窘迫，身體多病，也有自殺死亡和災(zāi)禍死亡的。兄弟姊妹宮坐七殺，難以言吉，年干乙木坐墓庫(kù)，看不出樂觀，唯有日主乙亥，快樂悠哉衣食不愁。
劉先銀題寫匾額《太初有道》
乾乾乎？
終日乾乾，與時(shí)偕行。盡人事，聽天命，自強(qiáng)不息，和日月一起運(yùn)轉(zhuǎn)。
追著自己的道的影子，感悟浪花的痕跡，向著大道……漸修頓悟……
甲木是乙木的生存能量來源，乙木是甲木的老化代謝之所，故甲為表為源頭。
乙木的人也有自戀的傾向，想象很豐富，思想很浪漫，她們很喜歡把自己最好的一面展示給大家，很渴望得到大家的贊賞和愛戴，心靈的虛寂達(dá)到極點(diǎn)，守柔安靜到純一。萬物都一齊蓬勃生長(zhǎng)，我從而觀照其往復(fù)循環(huán)的道理。天地萬物紛紛蕓蕓，各自返回它的根源。靜而復(fù)歸于生命的大道，一切都是瞬息，一切都將過去。
那過去的，都成云影；
那不美滿的，都在充盈；
那不可言喻的，都在運(yùn)行；
那永恒的谷神，都引我們攀升。
——北京 劉先銀題記
劉先銀題寫 微妙宮商，自然相和
劉先銀書法 贈(zèng) 王植 方家
劉先銀書法作品：唐布袋和尚禪詩
唐寅（1470年3月6日-1524年1月7日）
唐寅（1470年3月6日-1524年1月7日）生于成化六年二月初四，卒于嘉靖二年十二月二日，字伯虎，后改字子畏，號(hào)六如居士、桃花庵主、魯國(guó)唐生、逃禪仙吏等，明代畫家、書法家、詩人。 三十歲時(shí)進(jìn)京會(huì)試，涉會(huì)試泄題案而被革黜，妻子改嫁，一生坎坷。后游歷名山大川，以賣文鬻畫聞名天下。
王陽明（1472年10月31日—1529年1月9日），浙江紹興府余姚縣（今屬寧波余姚）人
謹(jǐn)和五味，骨正筋柔，氣血以流,腠理以密，如是則骨氣以精,謹(jǐn)?shù)廊绶ǎL(zhǎng)有天命?！端貑枴ど鷼馔ㄌ煺摗贰懊褚允碁樘臁?。
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