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牛肚的美味做法,簡單易學(xué),健胃又潤腸,看看有你喜歡的嗎?

說起牛肚,相信很多朋友都不陌生吧。牛肚含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等,具有補益脾胃,補氣養(yǎng)血,補虛益精、消渴、風(fēng)眩之功效,適宜于病后虛羸、氣血不足、營養(yǎng)不良、脾胃薄弱之人。經(jīng)常食用還具有健胃潤腸等功效。做出的美食“毛肚火鍋”也是在美食界小有名氣的,那么今天小編就和大家分享幾款牛肚的其它美味做法!喜歡的可以圍觀一下。看完了別忘記關(guān)注哦!

食材用料:鵝腸,牛肚,八角,姜,香茅,花椒,肉桂,陳皮,生姜,丁香,蒜,辣椒,胡椒,黑醬油,料酒,鹽,糖,精鹽,水

制作方法:

1、八角、姜、香茅、花椒、肉桂、陳皮、生姜、丁香、蒜、辣椒、胡椒、黑醬油、料酒、鹽、糖、精鹽、水,入鍋煮4小時。

2、鵝腸與牛肚先用生粉化水浸泡過夜再洗凈備用。

3、滾熱鹵水,放鵝腸與牛肚進(jìn)去轉(zhuǎn)小火燜大約四十五分鐘。

4、把鵝腸先撈出置冷,繼續(xù)用小火再燜牛肚個半小時,撈出置冷然后放入冰箱6小時拿出切片即可擺盤。

食材用料:牛肚900公克,蔥、紅辣椒各2支,姜30公克,大蒜3瓣,水1500CC,醬油150CC,冰糖50公克,辣豆瓣醬3大匙,鮮雞粉30公克,香油1小匙

制作方法:

1、牛肚洗凈,放入滾水中燙10分鐘充分去腥,撈出洗凈;蔥、紅辣椒洗凈切絲;姜去皮切絲;大蒜拍碎去皮切末備用。

2、將燙好的牛肚放入鍋內(nèi),導(dǎo)入醬油、冰糖、辣豆瓣醬和水,外鍋加入兩杯水,按下開關(guān)煮至開關(guān)跳起,燜泡20分鐘,加入蒜末和鮮雞粉,外鍋再導(dǎo)入1杯水按下開關(guān)煮至開關(guān)跳起,燜泡20分鐘至牛肚軟爛入味,撈出切片。

3、將牛肚切片放入盤中,加入蔥絲、姜絲和紅辣椒絲,淋上適量鹵汁和香油拌勻即可。

食材用料:牛肚金針菇?姜 料酒 醋?八角五香粉花椒粉麻油?生抽?香蔥

制作方法:

1:牛肚泡在鹽水里片刻洗去污垢 用開水燙一下

2:鍋里放水燒開放入燙好的牛肚 放姜 料酒 少量醋 八角小火煮90-120分鐘 放鹽 關(guān)火放涼

3:金針菇洗凈開水燙熟 放涼撈出瀝干水份

4:把牛肚撈出切絲 放入金針菇 五香粉 花椒粉 麻油 生抽拌一下撒上香蔥即可

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