中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

By 拾味爸爸 【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】

• 鱈魚 50g
• 蓮藕 30g
• 南瓜 20g
• 普通面粉 5g
• 雞蛋 1個(gè)
• 檸檬 1片

1、鱈魚切小段。 魚肉的肉質(zhì)細(xì)嫩，消化率高，無論是淡水魚還是海魚，都可以用來做這道菜。注意選購的魚肉要確保細(xì)刺挑干凈。

2、擠入幾滴檸檬，腌制15分鐘去腥。

3、蓮藕洗凈削皮，切小丁。

4、南瓜待遇相同。

5、蓮藕丁和南瓜丁一起冷水上鍋，水開后繼續(xù)蒸12分鐘蒸熟。

6、稍涼后倒入料理機(jī)中。

7、加入普通面粉和鱈魚塊，打入一個(gè)雞蛋。 一歲以上的寶寶，可以在這一步適當(dāng)加入一點(diǎn)鹽進(jìn)行調(diào)味。

8、攪打成細(xì)膩的泥糊。

9、準(zhǔn)備一個(gè)方形的模具，四壁抹油，底部鋪油紙。

10、把泥糊倒入。 可以輕震一下，讓泥糊更平整均勻，也讓其中的氣泡震出。

11、冷水上鍋，倒扣一個(gè)平盤，防止蒸制時(shí)水蒸氣影響。

12、大火燒開后轉(zhuǎn)中火，繼續(xù)蒸20分鐘。

13、揭蓋稍稍放涼，用小刀沿四壁劃一圈，分離開。

14、倒扣在干凈的砧板上。

15、斜切成網(wǎng)格狀，討巧的鱈魚糕就做好咯~

16、一次吃不完的，可以密封后冰箱冷凍，2周內(nèi)吃完。

----------

豆果美食，家庭廚房領(lǐng)域最大的美食社區(qū)及交易平臺(tái)；

100萬道美食菜譜，任您挑選，可在各大應(yīng)用市場(chǎng)下載【豆果美食】App查看。