現(xiàn)在中國患抑郁癥的人越來越多，心理承受能力差了，精神壓力大了。還有比如有的男孩子有前列腺炎，前列腺炎本來不是什么疑難雜癥，一般是可以治好的，但他們自己在網(wǎng)上一查，前列腺炎治不好，我得了前列腺炎了，以后抬不起頭，這輩子完了。前列腺炎本來是可以治好的，沒去治，結(jié)果弄了一個抑郁癥。
過去患抑郁癥的女孩子多，現(xiàn)在男孩子抑郁的也不少。
I型——特稟體質(zhì)，過敏
過敏，是我們生活中司空見慣、習(xí)以為常的現(xiàn)象，我們司空見慣習(xí)以為常，可苦了容易過敏的人，過敏給他們的生活、身體帶來了諸多不便。而容易過敏的人，在中醫(yī)體質(zhì)學(xué)上，屬于特稟體質(zhì)。
為什么叫"特稟"？"特"指的是什么？就是特殊稟賦，指的就是過敏體質(zhì)。
人們經(jīng)常用春暖花開來形容春天，但有些人卻特別害怕春天的到來，因為春天的花粉，會使他們過敏，會給他們帶來很多煩惱。特稟體質(zhì)的人，就有這樣的煩惱。春天花粉一飄，這類人就不停地打噴嚏，流眼淚。
過敏體質(zhì)的人，從小就有一個先天性的原因，當(dāng)然也有后天原因，所以現(xiàn)在有的人，一打噴嚏到醫(yī)生那兒一化驗，魚過敏、蝦過敏、桃過敏、小麥過敏、蕎麥面過敏，什么也不能吃。
有些東西如果不從體質(zhì)角度考慮，就只是防過敏，其實有些過敏是防不了的，有人螨蟲過敏，是不是把這個屋子里的螨蟲清理之后他才能進(jìn)去呢？這不現(xiàn)實。很多過敏源是切不斷的。大千世界過敏源太多，防不勝防。
如果我們能認(rèn)識到自身是過敏體質(zhì)，那么我們就可以改變自己的過敏體質(zhì)，而不是去阻斷過敏源，這樣我們就從根本上改變了過敏狀態(tài)。
除了以上這種體質(zhì)判斷方法，現(xiàn)在我們還有一個《中醫(yī)體質(zhì)與分類判定標(biāo)準(zhǔn)》（見書后附表），這個標(biāo)準(zhǔn)更權(quán)威、更具有指導(dǎo)性。大家可以按照判定表上的問題一個一個打分，打完以后算出分，就可以判定自己屬于哪種體質(zhì)。這個操作非常簡單，方便。
高血壓、冠心病、糖尿病多屬于痰濕體質(zhì)
我們每個人幾乎都生過病，但人為什么會生??？而且在相同的環(huán)境中，為什么大家生病的類型還不同？這些問題未必每個人都思考過。前面我們提到了是因為體質(zhì)不同，我們機體的反應(yīng)、表現(xiàn)也不同。
同樣，體質(zhì)因素是疾病發(fā)生的重要因素，也就是說，體質(zhì)的好與壞決定了我們生不生病，還決定了我們的機體容易發(fā)生什么疾病。人不同，體質(zhì)特征也不同，這主要是因為不同個體的體質(zhì)特征分別具有各自不同的遺傳背景，也就是來源于父母的先天的東西是不同的。而這恰恰與許多特定疾病的產(chǎn)生有密切關(guān)系。這就是為什么你患了高血壓，而他卻得了癌癥的原因。
體質(zhì)狀態(tài)貫穿于整個生命活動的過程中，在來自父母和后天的各種因素的影響下，決定了體質(zhì)類型的不同，而這個不同決定了對某些疾病有易感性。比如痰濕體質(zhì)的人就容易患高脂血癥、原發(fā)性高血壓、冠心病、糖尿病。慢性前列腺炎患者的體質(zhì)類型以濕熱質(zhì)、氣郁質(zhì)多見。過敏體質(zhì)的人往往對風(fēng)寒、花粉、油漆、魚腥蝦蟹等因素和食物很敏感，稍不注意就過敏。還有，患有系統(tǒng)性紅斑狼瘡的人以陰虛體質(zhì)最為常見。
體質(zhì)因素不但決定了患什么病，還決定了患病以后病情的變化，也就是中醫(yī)里經(jīng)常提到的一個概念——"從化"。"從化"說通俗一點，就是疾病往往隨體質(zhì)的屬性而變化，比如陽虛體質(zhì)的人，患病以后通常有寒、冷的表現(xiàn)；陰虛體質(zhì)的人，患病以后通常有火、熱的表現(xiàn)。體質(zhì)因素主導(dǎo)了疾病的轉(zhuǎn)變，還影響了疾病的病程，這就是為什么患同一種疾病，你和他的感覺、表現(xiàn)是不一樣的。同樣，這也回答了為什么大家都患同一種疾病，但你好得快，而他好得慢。
我們知道生病以后要么痊愈、康復(fù)，要么就是惡化，甚至死亡。疾病的最終結(jié)局有善惡之分，這雖然與得病的輕重、治療是否得當(dāng)有關(guān)，但在相當(dāng)程度上是由體質(zhì)因素所決定的。個體的體質(zhì)有著千差萬別的不同，病情的發(fā)展也因此而復(fù)雜多樣。體質(zhì)強壯的人，抗病能力強，一般不容易生病，即使生病，一般也容易很快痊愈、康復(fù)；體質(zhì)虛弱的人，容易生病，而且生病以后也容易惡化，疾病很長時間遷延不愈。
所以體質(zhì)和疾病密切相關(guān)，因此體質(zhì)和健康密不可分。
體質(zhì)是遺傳來的嗎
體質(zhì)呢，是相對穩(wěn)定，不是絕對穩(wěn)定的。
為什么？因為來源于父母的遺傳因素，還有年齡、性別等可以使體質(zhì)表現(xiàn)出一定的穩(wěn)定性。但這種穩(wěn)定性是相對的，因為每一個人在生長壯老的生命過程中，受環(huán)境、精神、營養(yǎng)、鍛煉、疾病等內(nèi)外環(huán)境中諸多因素的影響，而使體質(zhì)發(fā)生了變化，從而使得體質(zhì)既具有相對的穩(wěn)定性，同時也有動態(tài)的可變性。所以說體質(zhì)是可以調(diào)整的。
我們在還沒有生病的情況下，知道了自己的體質(zhì)類型，然后及早地采取針對性的措施，糾正或改善體質(zhì)的偏頗，那么，這樣就可以最大限度地預(yù)防或延緩疾病的發(fā)生。
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