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食品發(fā)酵其樂無窮~家庭自釀大醬小攻略

從六月份以來,一共嘗試了三次,第一次發(fā)酵的黃豆醬已經(jīng)在吃,三次操作,三次不同的體會,寫出來與大家分享。我們新手一次還是進行少量的操作,以免造成浪費。

    想要做出好吃的黃豆醬,重中之重是捂豆子,這個捂豆子要有適宜的溫度,來促進它發(fā)霉,如果長出黃綠色的毛毛那么就恭喜你,成功一大半了。捂好的豆子有幾種做法,今天說下我用的不同方法做的醬。

先說下黃豆西瓜醬的做法

準備材料:黃豆1000G、鹽400G、西瓜瓤4KG、白面適量、油紙兩至三張、玻璃容器;

用到的調料:八角、姜、桂皮、花椒粒、煮好的花生250G

做法:1、黃豆泡發(fā)四小時以上,用蒸鍋蒸熟;蒸好的黃豆燜在鍋里一晚

      2、把面粉倒入一個大碗里,再放入一把黃豆,來回的顛,讓每粒黃豆都沾上面粉

      3、鋪上油紙,將黃豆均勻的鋪平在油紙上,然后在上面再蓋上一張油紙,將其密封,再蓋上一個小被

      4、我捂豆在7月份是用3-4天左右,捂好的豆子上長滿了黃綠色的毛毛

      5、捂好的豆子在有陽光的日子里曬干,基本上一天就可以搞定

      6、將黃豆放入容器里,將西瓜蓋過黃豆,加入鹽、花生及各種調料攪拌均勻

      7、發(fā)酵了半個月左右可以食用,但是兩上月以上味道會好上很多。

    前面的過程拍的圖片弄沒了,按步驟操作就好,非常的簡單,下面直接上捂好的豆子圖片。








   當我捂出這種顏色的毛毛的時候心里喜悅萬分,這顏色太漂亮了,而且非常的成功,一點黑毛都沒有。在太陽下面把這個豆子曬干,曬好的豆子是這樣的

   在瓶子里發(fā)酵放到陽光充足的地方,如果能夠保持暴曬是最好不過的,曬醬的時候不要密封,用紗布封口就可以,我覺得這種方法最好是發(fā)酵三個月左右味道最好。


   另一種方法非常的簡單,我還是喜歡這個辦法做的醬,味道也不比黃豆西瓜醬差,發(fā)酵時間也要短的多。

【材料】用到上面曬好的豆子,鹽200-300G、純凈水3L、橄欖油適量

【步驟】把鹽入純凈水中慢慢化開后入合適的容器,最好是能夠密封的容器,裝至七分滿,再倒入少量橄欖油之后將其密封,入避光處發(fā)酵二十多天就可以食用了。

【PS】這種方法非常的省事,但是前提是你的豆子要捂好、曬透,最好是用能夠密封的容器,我用的專用發(fā)酵瓶子,這個瓶子的好處是發(fā)酵氣體非常足的時候,它自己會泄氣,所以非常的省心,到了時間拿出來吃就可以了。我一般是用料理機把部分豆子粉碎,留一些全豆在里面,吃著會特別的香。

    用料理機來打碎發(fā)酵好的豆子


   這是放到這個瓶子里發(fā)酵好的樣子


     用料理機打好的醬,自己做的醬顏色偏淡,不像外買的會用許多添加劑來勾兌出漂亮的顏色,如果喜歡讓它有點顏色,那就熬點焦糖,把打好的醬入鍋內(nèi)略熬下,顏色會好看許多,我試過一次,覺得自家吃無所謂好看不好看,就直接吃這種原味的了。

          



      PS:通過這幾次的實踐,我的經(jīng)驗總結是:

      1、黃豆要用來蒸,不要煮或用高壓鍋之類的來燜,蒸過的黃豆水份會少一些,很好操作,不會發(fā)粘,更有利于培養(yǎng)菌種的產(chǎn)生;第一次我就是用的阿迪鍋烀的豆子,結果造成豆子太濕,捂豆的效果不好。

      2、 而做黃豆醬最主要的是捂豆子,捂豆子的過程就是為了有霉曲的產(chǎn)生;我開始的時候沒有簸箕,所以用碗來滾上的面粉,其實碗也很好用,只是要多弄很多次才能弄完,用簸箕幾下就可以操作完事。

      3、捂豆子的時候要放在弱光通風不好的地方,在捂的過程中不要總是看它,只要有適宜的溫度就不會有問題,我在第一次捂豆子的時候每天都要看,第二次開始就不去動它,結果是出奇的好,所以還是不要驚動它的好。

      4、 這所謂適宜的溫度就是指室溫在25度以上;像我們東北在七月份開始做黃豆醬是最好的時候;   

      5、網(wǎng)上看捂好的黃豆有的說是黑毛、有的說是黃毛、有的說是綠毛,說法不一,更讓我們新手不知所措,我做了三次,總結還是黃綠色的毛好,因為這樣的豆子顏色發(fā)深,而且那個毛毛看著也要比黑毛可愛的多

     6、第一次我沒有捂出黃綠色的毛,是黑色的,而且我偷懶沒有曬干,直接下的醬,后兩次都是曬干之后下的醬感覺在色澤和口感上都要好些。

     7、要是能趕上晴天還是要暴曬最好不過,越曬顏色越深。

     8、我們新手還是用玻璃容易來發(fā)酵最好不過,可以隨時看到發(fā)酵的樣子,西瓜不用打成汁,我是直接用勺子挖出入內(nèi)

     9、發(fā)酵好的黃豆醬我用料理機來打碎,再放入一些不碎的黃豆來吃比較好

    10、發(fā)酵食物就是時間的產(chǎn)物,沒有發(fā)酵好的黃豆醬吃起來有怪怪的味道,發(fā)酵好的醬吃起來有很濃的豆香,顏色也由最初的淡黃會變成深色,看下面顏色有很大的變化。

 

    11、鹽的用量直拉決定醬的品質,放多了咸的無法入口,放少了還容易酸敗,所以這個也需要自己慢慢來掌握用量。

          


   以往從來沒有想過食品發(fā)酵在我們的生活中無處不在,接觸到食品發(fā)酵后仔細一想如:醬油、醋、白酒、紅酒、黃豆醬、面包、泡菜都是通過食品發(fā)酵得來的,呃,還有許多許多,一下子想不起來嘞

    緣于我們國家在食品行業(yè)上的種種丑聞,我們都不知道現(xiàn)在什么東西是可以放心食用的,所以才開始想要自己研究發(fā)酵。食品發(fā)酵初入行,什么也不懂,但是做為一名資深煮婦,為了家人和自己的身體健康,為了不讓那些有毒的食品來繼續(xù)同位賒毒危害我們,所以自己動手豐衣足食。

   食品發(fā)酵是時間的成品,像醬油、醬、醋等必須通過時間的歷練方能修得正果,而現(xiàn)在的食品加工廠是否真的能夠經(jīng)常那么久的時間發(fā)酵,為了獲得暴利,是否都是通過各種添加劑來完成整個制作工藝,實在是讓人擔憂。

   大家是否和我一樣從來不去看醬油、醋、大醬的成份表,現(xiàn)在自己發(fā)酵之后會去細看一下成份,才了解到真起碼能夠做到純糧制作的太少了,而像我們都喜歡吃的有些品牌的黃豆醬的確還能看到顆顆的黃豆,但是當你把這個黃豆醬放到盤子里讓它自然風干掉的時候,就感覺里面有膠,再一看它的成份也確實標有膠的含量,這都是生活中被我們所忽略的細節(jié),幾乎沒有人去看它的成份。

  希望大家和我一樣體驗食品發(fā)酵帶給我們的樂趣,淘寶里有賣八年的老陳醋,價格也是相當?shù)牟环?,如果真的是八年的成果,我覺得那個價格也是值得我們?nèi)ベ徺I,有人說那賣的不僅僅是醋,而是傳承, 

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