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2018年5月28日是全國(guó)愛發(fā)日,最早由科發(fā)源植發(fā)醫(yī)院于2010年8月向衛(wèi)生部門提出的倡議申請(qǐng)，“5月28日”諧音“吾愛發(fā)”，故為愛發(fā)日，旨在喚起更多人愛護(hù)頭發(fā)。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)脫發(fā)人群高達(dá)1.6億，也就是說(shuō)，以我國(guó)10億成人總?cè)藬?shù)來(lái)算，成人約有16%為脫發(fā)人群，以我國(guó)男性公民為例大約每4個(gè)人中就有1人脫發(fā)，更讓人憂慮的是脫發(fā)人群的低齡化日益嚴(yán)重。因?yàn)閲?yán)重的頭發(fā)問(wèn)題，許多人面臨著種種生活困境，特別是年輕人脫發(fā)“形象不佳”，他們找工作和談戀愛都是困難重重，許多人由此陷入自卑的泥淖中不能自拔，頭發(fā)健康與否，不僅僅關(guān)乎一個(gè)人的外在形象，而且關(guān)乎一個(gè)人的內(nèi)心世界。我們到底應(yīng)該如何愛護(hù)頭發(fā)呢？頭發(fā)護(hù)理又有哪些常見的誤區(qū)呢？別急，小圈兒這就帶你去了解一下！
頭發(fā)護(hù)理有哪些誤區(qū)？
誤區(qū)一：天天洗頭
專家：兩三天洗一次就夠。過(guò)度清洗雖去除了頭皮頭發(fā)表面的脂質(zhì)，但也會(huì)損傷皮膚屏障和毛鱗片，導(dǎo)致毛發(fā)受損、暗淡、干枯、掉發(fā)，頭皮則有可能出現(xiàn)頭屑和瘙癢等癥狀，從而形成皮膚分泌的不良循環(huán)。
建議：男性1~2天洗一次頭，女性1~3天洗一次頭。
誤區(qū)二：洗時(shí)搔抓頭皮
專家：應(yīng)是推頭皮而不是抓頭皮。指甲里藏污納垢，用力搔抓頭皮不僅使得局部皮膚產(chǎn)生組胺等瘙癢物質(zhì)，也擴(kuò)張毛細(xì)血管，搔抓的快感引起惡性循環(huán)，引起皮炎等。用力搔抓也容易導(dǎo)致皮膚屏障破壞，使得局部容易細(xì)菌感染，導(dǎo)致毛囊炎，進(jìn)而引起脫發(fā)。
建議：洗發(fā)時(shí)要用手指指腹輕柔的揉搓按摩，“推”頭皮而不是“抓”頭皮。
誤區(qū)三：先護(hù)發(fā)后洗發(fā)
專家：先洗發(fā)后護(hù)發(fā)。若“先護(hù)發(fā)、后洗發(fā)”，頭發(fā)是臟的，用護(hù)發(fā)素在頭發(fā)表面蓋一層，再使用洗發(fā)水，頭發(fā)的清潔度會(huì)大打折扣。久而久之導(dǎo)致細(xì)菌滋生，毛囊感染，引起頭發(fā)干枯，脫發(fā)。
誤區(qū)四：濕發(fā)時(shí)用護(hù)發(fā)素
專家：頭發(fā)擦干再用護(hù)發(fā)素。用護(hù)發(fā)素前一定要盡可能擦干頭發(fā)。且越是濃縮的護(hù)發(fā)營(yíng)養(yǎng)，如精華露、發(fā)膜，對(duì)頭發(fā)干度的要求就越高。雖然不必使用吹風(fēng)機(jī)吹干，但也要將頭發(fā)擦到不滴水的狀態(tài)再涂抹護(hù)發(fā)素，這樣護(hù)發(fā)產(chǎn)品的吸收效果會(huì)最大化。
誤區(qū)五：護(hù)發(fā)素涂頭皮上
專家：要避開頭皮和發(fā)根。全頭皮涂抹護(hù)發(fā)素，浪費(fèi)護(hù)發(fā)素業(yè)也易造成頭皮油膩?？拷康念^發(fā)是新生的健康頭發(fā)，只有靠近發(fā)梢的部分才是老化、分叉、受損頭發(fā)。在洗干凈頭發(fā)后，只需從頭發(fā)中段往發(fā)梢涂抹，并進(jìn)行約1分鐘的按摩，使護(hù)發(fā)素均勻分布。油性頭發(fā)只需在較為干燥的發(fā)梢處使用護(hù)發(fā)素。
誤區(qū)六：護(hù)發(fā)素不洗干凈
專家：一定要沖干凈。殘留的護(hù)發(fā)素會(huì)刺激皮脂腺分泌過(guò)多的油脂，有的護(hù)發(fā)素還會(huì)滋生頭皮屑。護(hù)發(fā)素殘留，局部潮濕的環(huán)境有助于真菌及細(xì)菌滋生感染，容易導(dǎo)致毛囊炎、脫發(fā)。
誤區(qū)七：用毛巾搓頭發(fā)
專家：用毛巾抓頭發(fā)才正確。用毛巾反復(fù)揉搓頭發(fā)對(duì)頭發(fā)傷害很大。因?yàn)槊砗驮〗淼谋砻娑际呛艽植诘?，?dāng)接觸到頭發(fā)表面時(shí)，毛巾會(huì)吸收走發(fā)絲上多余的水分，如果反復(fù)揉搓會(huì)讓頭發(fā)毛鱗片重新翹起。同時(shí)，如果力度過(guò)大，也會(huì)讓頭發(fā)易折損、易掉發(fā)。
建議：最好的方法是用毛巾包住頭發(fā)，快速按壓頭發(fā)，吸走水分。
誤區(qū)八：梳發(fā)只梳發(fā)梢
專家：頭皮油脂是最好的潤(rùn)滑劑，如果只梳發(fā)梢，不僅不易梳通，還會(huì)使頭發(fā)斷裂，掉發(fā)。但如果從頭皮開始往下梳就會(huì)好很多，因?yàn)轭^皮分泌的油脂就是最好的潤(rùn)滑劑，讓梳子沾上油脂，再梳到發(fā)梢時(shí)就會(huì)順滑很多。同時(shí)用木質(zhì)梳子輕輕梳頭發(fā)，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)和從根部毛發(fā)的生長(zhǎng)，也會(huì)令頭發(fā)光澤更加自然。
誤區(qū)九：發(fā)膠噴在頭皮上
專家：提下發(fā)根部再噴發(fā)膠。直接將發(fā)膠噴在頭皮上，不僅刺激頭皮，也會(huì)損傷發(fā)根，引起脫發(fā)。在使用噴霧發(fā)膠時(shí)，最好將頭發(fā)吹干后使用。先把頭發(fā)吹全干，然后在弄好型以后，提下根部，然后再對(duì)著發(fā)梢噴發(fā)膠，隔遠(yuǎn)些噴，嚷發(fā)膠散的更開些，就不會(huì)出現(xiàn)一坨頭發(fā)粘在一起的狀況，對(duì)頭皮的損傷也能降到最低。
誤區(qū)十：頭發(fā)暴曬
專家：頭發(fā)如皮膚也需防曬。頭發(fā)如果長(zhǎng)時(shí)間暴曬，紫外線對(duì)蛋白質(zhì)的分解作用可使頭發(fā)失去彈性和光澤；頭發(fā)暴曬后，內(nèi)部細(xì)胞發(fā)生結(jié)構(gòu)性的變化，頭發(fā)中的黑色素分解，容易造成干枯分叉，斷裂掉發(fā)。
建議：頭發(fā)防曬最好的工具就是帽子。夏季外出，適合把長(zhǎng)發(fā)盤起后戴上遮陽(yáng)帽。
你知道嗎？
食品變質(zhì)在生活中很常見，現(xiàn)在又適逢夏天，食物變質(zhì)的速度也加快了，給我們帶來(lái)了很多煩惱。但有科學(xué)研究和實(shí)踐證明，世界上有一種食物永遠(yuǎn)不會(huì)變質(zhì)，想知道是什么嗎？快去小圈叨叨叨里尋找答案吧！
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