流量黨自食文字版
土豪任點
老年人大部分時間都是在家庭環(huán)境中的，自己覺得是最熟悉的環(huán)境。但實際上60%的跌倒都是發(fā)生在家里面的。所以今天和大家一起來找一找居家環(huán)境里那些是容易讓您跌倒的危險因素。
老年人的居室里邊適合要光線適宜。老年人本身對環(huán)境的適應能力就會減弱，特別是對于有老花眼的老人。對于過強或者過暗的光線都會對眼睛造成一定的影響。但是屋子里的光線太暗本身視力調節(jié)和適應能力就比較差，可能就會摔倒。
老人不舍得扔一些雜物，就放在家中，很容易造成屋子中非常亂。一些凳子和擋在主要通道的雜物都應該收拾到其他地方。另外地毯應該選擇防滑程度較好的，防止老人不注意摔倒。地面應該做防滑處理，地板需要打蠟的時候應該讓老人更加注意或者暫時離開打蠟的房間一段時間。
老年人起夜可能會存在一時間找不到開關的情況，所以在裝修的時候應該考慮到在床邊也裝一個開關。或者可以在開關到貼上熒光條，這樣老人起夜的時候沒有光源的時候也能輕松找到開關。也可以在床邊放置一個床頭燈和節(jié)能的小夜燈。
老人不適合用帶輪子的椅子。如果加上較滑的地板就有可能導致老人摔跤
老年人坐的椅子在選擇的時候也是有講究的。在椅子的高度上應該選擇老人在坐的狀態(tài)下腳完全夠到地上。最適合老年人的高度是46厘米。這個高度比較適合老年人起立坐下。太高老年人的腿夠不到地，不穩(wěn)；太低的話起立的時候就會有點困難。在選購椅子的時候應該選擇有扶手的椅子，深度不深太軟的椅子。
家中的家具轉角的地方，不僅容易絆倒老人，并且有可能會導致老人摔倒的時候撞到尖銳的地方造成二次傷害。我們可以用防撞貼條將這些尖銳的地方包住。對于易滑的地毯可以將膠條固定在地上，防止老人踩不穩(wěn)滑倒。
老人的鞋不應該選擇底子太薄的，地上有點水就會造成摔倒。太重，底過于厚的鞋也不合適，老人的腿腳會經常使不上力，所以不適合穿過重底過厚的鞋子。另外對于沒有后跟包裹的鞋子也不適合老人穿著。老人在選購鞋子的時候應該選擇輕便，有后跟，底較軟的鞋子。
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