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精選|5道接地氣家常菜(附制作)

宮保荔枝小酥肉

原料
鮮毛肚200克、涼面100克、黃瓜100克、蒜泥30克、鹽3 克、白糖5克、花椒面2克、紅醬油30毫升、清雞湯50毫升、雞精1克、味精1克、香菜葉適量
宮保汁
辣鮮露30克、米醋30克、白糖40克、蒸魚(yú)豉油10克、番茄沙司30克  糊辣油5克,將姜蓉煸香,鍋內(nèi)放入辣鮮露、白糖、雞精、蒸魚(yú)豉油、番茄沙司燒開(kāi)。 汁醬和糖完全融化后,加入米醋和糊辣油5克冷卻后備用。
酥肉配方
香蒜裹粉20克、紅薯淀粉75克、粟粉12克、雞粉1克、水30克、胡椒粉0.2克、全蛋液125克、白酒3克、姜末5克,將所有調(diào)味調(diào)勻加入五花肉拌勻即可。
烹飪步驟
1.鍋內(nèi)加菜油2000克,燒制160℃下入酥肉,炸制定型;
2.改小火,大約保持110℃左右寖炸至酥脆,撈出備用;
3.鍋內(nèi)加菜油50克,放入花椒粒,干辣椒,炒出香味,撈起花椒,辣椒;
4.下入蒜片,蔥段,酥肉,宮保汁烹炒裹勻加入輔料;
5.裝盤(pán)時(shí)再將炒好的花椒,辣椒,點(diǎn)綴即可。

香辣撈汁黑毛肚

原料
鮮毛肚200克、涼面100克、黃瓜100克、蒜泥30克、香菜葉適量
調(diào)味料
鹽、白糖各適量、花椒面2克、紅醬油30毫升、清雞湯50毫升
烹飪步驟
1.將毛肚洗凈,下入水鍋汆水后,改刀成長(zhǎng)條片,黃瓜切成絲,備用。
2. 將涼面和黃瓜絲放盤(pán)中墊底,四周?chē)鷶[上改好刀的毛肚片,淋上用鹽、雞精、味精、白糖、花椒面、紅醬油、清雞湯、蒜泥調(diào)成的味汁,點(diǎn)綴香菜葉即成。

椒麻燒椒炒雞

原料
黑爪小公雞500克、青線椒段50克、美人椒20克、燒椒碎50克、蔥40克、蒜40克、鮮花椒20克、蔥段20克、小米辣10克
調(diào)味料
 椒麻小炒汁55克、蔥油100克

烹飪步驟

1. 將雞洗凈、斬塊,備用;

2.鍋上火,倒入蔥油,爆香小料,下入雞塊,生炒出香氣,放入輔料;

3.下入椒麻小炒汁、翻炒均勻,加入清水200克,收汁即可。

蘆筍百合炒雞油菌

原料
雞油菌100克、鮮百合、蘆筍150克
調(diào)味料
 雞粉、鹽、糖少量
烹飪步驟

1. 蘆筍拉油,落底味飛水;

2.輔料飛水;

3.熱鍋后淋油加入主、輔料,調(diào)料,翻炒埋芡即可。

辣瓦肉香

原料
豬里脊300克、干辣椒絲5克、姜絲2克、香菜段2克、辣椒苗5克
調(diào)味料
酸甜辣烹汁100克、鹽1克、胡椒粉、花雕酒適量
酸甜辣汁
辣鮮露50克、番茄沙司80克、蒸鮮豉油25克、雞粉5克、海鮮醬50克、糖蘋(píng)果醋150克、葡萄酒50克
烹飪步驟

1.豬里脊切厚片用家樂(lè)雞精鹽胡椒粉花雕酒淺腌備用;

2.將腌制好的豬里脊用水淀粉抓勻;用油炸好備用;

3.將輔料爆香加入主料后烹制家樂(lè)酸甜辣烹制兜勻即可。

碧綠薄脆小黃牛

原料
黃牛里脊150克、廣東菜心300克、 馓子20克、紅小米辣椒10克
隨炒汁
辣鮮露220克、蒸鮮豉油50克、蠔油180克,將上述調(diào)料混合成為隨炒汁,每份用量35克
烹飪步驟

1.牛里脊去筋膜,切成指甲大小的片。放點(diǎn)鹽和姜汁水,腌制一小時(shí),漂去血水;

2.廣東菜心水燒開(kāi)放點(diǎn)鹽,汆水?dāng)嗌鷵瞥鰶_冷水,切碎,擠去多余的水份待用,紅小辣切碎待用;

3. 熱火上火燒油三成油溫滑熟牛肉片,下小米辣遍出味道。下牛肉煸炒5秒鐘;

4.下入切好的菜心,適量鹽,下入20克隨炒汁,翻炒均勻;

5.撒上捏碎的馓子,起鍋裝盤(pán)。

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